Z nowym wątkiem może zacznę dietę, czyli VIII część plotek!

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

Witam wszystkie lasencje w nowym wątku! Tym razem, w przerwach od plotek i seksu, NAPRAWDĘ się odchudzamy Czuję się zaszczycona, że przypadł mi w udziale pierwszy post kolejnego wątku naszej sagi

Tradycyjne przedstawienie załogi, nasza stała ekipa to:

- Przyszłe Panny Młode ,
- matka, żona i kochanka, która ostatnio intensywnie realizuje się zawodowo,
- przyszłe panie prawniczki, które do pracy będą nosić żakiety Diora ,
- seksowna farmaceutka, jak schudła w poprzedniej części, WOW!,
- fit biegaczka, konkurencja dla Ewy Chodakowskiej,
- mama na medal, która inspiruje cały wątek swoim ciałem ,
- przyszłe panie dziennikarki, szalone imprezowiczki, oczywiście zakochane i chude ,
- Szczurkowa Mama, kocha wszystkie zwierzęta ,
- śliczna pani kosmetolog, ostatnio serduszkowa dziewczyna ,
- pani architekt, zjeździła już chyba pół świata!
- Tajemnicza Złotowłosa, ostatnio dała nogę i będzie wpierdziel ,
- i ja, a ze mną gościnnie dwa futrzaki

W tej części NA PEWNO schudniemy



Przysmak ostatnich postów, na jednej łyżeczce się nie kończy



Nie może zabraknąć naszego grupowego zdjęcia


Zapraszam!

[psyhe666]

Alma mater Wzruszyłam się, tak pięknie to zrobiłaś

[karola_plm]

:d

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

Podoba Wam się nasza focia na plaży? Ładnie wyszłyśmy

Karola, kiedys była taka tabelka, fajnie jakby ktoś znowu zrobił , bo tamta już chyba usunięta
Albo każda z Was napisze cel czy co tam chcecie i się wrzuci do pierwszego postu.

[bita smietana]

: love::l ove:

[Butterfly_27]

Witam czy mogę się dołączyć?
Trochę o mnie:
Mam 27 lat (ale ten czas zleciał), mam dwójkę dzieciaczków, córka skończy teraz 6 latek a synek ma 5,5. Obecnie mieszkam w DE od prawie roku. Zrzucam pociążowy kilogramy Diete zaczęłam od końca lutego, od tego czasu też ćwicze, chociaż z przerwami. Uwielbiam sporo ćwiczyć. Przed dietą jak pisze w opisie ważyłam 65, teraz 56,5. Ważyłam już 55, ale wpadło trochę słodyczy, to się odbiło Chciałabym ważyć ok. 50kg. Przed ciążą, kilka lat temu ważyłam zawsze 48kg. Teraz mam trochę większe biodra, więc myślę, że te 50kg mi wystarczy. Wzrostu mam 161. Najbardziej chciałabym wysczuplić uda i łydki bo mam grube, no i pozbyć się sporej opony na brzuchu, to moja zmora
Z ćwiczeń wykonuję codziennie coś innego, wcześniej popadłam w monotonnie, więc teraz od czerwca zmiana ćwiczeń. Ćwiczę z Tiffany, z Mel B, zaczynam przygodę z Chodakowską (Skalpel zrobiłąm kilka razy, Turbo tylko raz a do Killera się dzisiaj będę przymierzać), Callanetics (stare ćw. rozciągająco-modelujące sylwetkę), Turbo Fire, ćw. na stepperku, na rowerku stacjonarnym, biegam, no i nie pamiętam co tam jeszcze
Na początku dietowałam z Dukanem, spadło pare kg, ale jak przerwałąm to coś tam wróciło. Teraz staram się zdrowo odżywiać, 5 posiłków dziennie, mniej więcej co 3h, pić min. 1,5 litra napojów (woda, herbata zielona, czerwona, kawa), czasem wypijam nawet 2,5 litra Wysokowęglowodanowe rzeczy staram się jeść najpóźniej do popołudnia, a te wysokobiałkowe w późniejszych godzinach. Nie jem do 1,5-2h przed snem.
Mam nadzieję, że mnie przygarniecie

---------- Dopisano o 06:37 ---------- Poprzedni post napisano o 04:43 ----------

Jak narazie dzisiaj wykonałam: callanetics (50min) + 2 krótkie filmiki z Mel B (w sumie 11min)

[Sunday Rose]

Pięknie to zrobiłaś AM sorry, ale mnie nie ma na grupowej fotce jak będę na moim komputerze, to podeślę Wam swoje zdjęcie

[Butterfly_27]

Hehe mi daleko do takiego ideału
Zaliczyłam z Mel B cardio (15min)

[Szaruch]

Napisane przez karola_plm

---------- Dopisano o 00:18 ---------- Poprzedni post napisano o 00:16 ----------

Eeeej a może dla motywacji zrobimy sobie listę postępów, celów itd? Czy to już bez sensu? Dotychczas średnio nam to wychodziło, ale może jak obiecamy na początku wątku, to jakoś pójdzie... trochę jak na nowy rok

zróbmy, mi to bardzo pomaga

Napisane przez Butterfly_27

Witam czy mogę się dołączyć?
Trochę o mnie:
Mam 27 lat (ale ten czas zleciał), mam dwójkę dzieciaczków, córka skończy teraz 6 latek a synek ma 5,5. Obecnie mieszkam w DE od prawie roku. Zrzucam pociążowy kilogramy Diete zaczęłam od końca lutego, od tego czasu też ćwicze, chociaż z przerwami. Uwielbiam sporo ćwiczyć. Przed dietą jak pisze w opisie ważyłam 65, teraz 56,5. Ważyłam już 55, ale wpadło trochę słodyczy, to się odbiło Chciałabym ważyć ok. 50kg. Przed ciążą, kilka lat temu ważyłam zawsze 48kg. Teraz mam trochę większe biodra, więc myślę, że te 50kg mi wystarczy. Wzrostu mam 161. Najbardziej chciałabym wysczuplić uda i łydki bo mam grube, no i pozbyć się sporej opony na brzuchu, to moja zmora
Z ćwiczeń wykonuję codziennie coś innego, wcześniej popadłam w monotonnie, więc teraz od czerwca zmiana ćwiczeń. Ćwiczę z Tiffany, z Mel B, zaczynam przygodę z Chodakowską (Skalpel zrobiłąm kilka razy, Turbo tylko raz a do Killera się dzisiaj będę przymierzać), Callanetics (stare ćw. rozciągająco-modelujące sylwetkę), Turbo Fire, ćw. na stepperku, na rowerku stacjonarnym, biegam, no i nie pamiętam co tam jeszcze
Na początku dietowałam z Dukanem, spadło pare kg, ale jak przerwałąm to coś tam wróciło. Teraz staram się zdrowo odżywiać, 5 posiłków dziennie, mniej więcej co 3h, pić min. 1,5 litra napojów (woda, herbata zielona, czerwona, kawa), czasem wypijam nawet 2,5 litra Wysokowęglowodanowe rzeczy staram się jeść najpóźniej do popołudnia, a te wysokobiałkowe w późniejszych godzinach. Nie jem do 1,5-2h przed snem.
Mam nadzieję, że mnie przygarniecie

---------- Dopisano o 06:37 ---------- Poprzedni post napisano o 04:43 ----------

Jak narazie dzisiaj wykonałam: callanetics (50min) + 2 krótkie filmiki z Mel B (w sumie 11min)

witamy witamy

byłam dziś w pracy w stadninie w Leźnie za Gdańskiem i się zakochałam tam jest przepięknie cisza, spokój, 21 koni i stado husky. i jeden dzieciak mi z konia spadł ;p

od jutra się odchudzam, obiecuję! i ćwiczę!
muszę sobie rozpisać plan działania, inaczej w ogóle mi nie idzie

aaa i jak się dogadam to będę pomagać w tej stadninie i w zamian free jazdy konne będę miała najpiękniejsze nogi i pupę na świecie!
(i zakwasy)

[Butterfly_27]

Mnie dzisiaj bolą łydki i ramiona, po skakance i po ćwiczeniach z Mel B i Tiffany na ramiona.

---------- Dopisano o 17:16 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------

Pozazdrościć, ja uwielbiam koniki i pieski husky. Chciałabym mieć kiedyś takiego huskiego Jak narazie mam tylko dwa króliczki "miniaturki". Dałam cudzysłów, bo kiedyś może to były małe króliczki, a teraz takie duże są Wcześniej oba mieściły się w małej klatce, tam tylko jadły i spały przez noc, a tak to kicały cały dzień po pokoju, a teraz do tej samej klatki nawet jeden by się nie zmieścił. Teraz mam taką wielka klatkę, jak 2/3 łóżka.

[Szaruch]

hehe, też kiedyś miałam takiego królika "miniaturkę" bogowie, jakie bydlę z tego wyrosło to głowa mała

MAM BILETY NA DEAD CAN DANCE!!!!!!!!!!!

a idę z... aaaah

mogłybyście mnie już wziąć do klubu, to bym Wam wszystko opisała!

[Butterfly_27]

Nie wiem co to ten Dead can dance, ale ja bym chętnie poszła na tańce latynoskie, pooglądać jakieś mistrzostwa
A sama chętnie kiedyś chodziłam na zajęcia, chodziennie mieliśmy po godzince czegoś innego, w jednym dniu mieliśmy własnie tańce latynoskie, ale solo. Ile się potu przy tym wylało, ile energii i radości się z tego czerpało. Zumba też była bardzo fajna i sexy dance. Szkoda że teraz nie mam możliwości chodzić na coś takiego

[moooniaaaa]

Pięknie nasze zdjęcie mnie wzruszyło


Nowy wątek, idąc dobrym przykładem nie pożeram dzisiaj nic niedozwolonego

[Loriette]

Ale tu cudownie Uczciłam nowy wątek ćwiczeniami z Tiffany i wryciem konstytucji na blachę. Mam nadzieję, że jesteście dumne!

Jutro piszę poprawkę kolosa i trzymajcie kciuki, żeby mi siadł, bo jak nie - kampanio wrześniowa nadchodzę!

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

O kurde, też słyszałam o przypadkach, że królik miniaturka wcale nie był miniaturowy

[psyhe666]

Kiedyś miałam królika miniaturkę Też nie był jakiś miniaturowy

Znowu zwracam na to uwagę.... Co się dzieje z emotką love???

[moooniaaaa]

Napisane przez Loriette

Ale tu cudownie Uczciłam nowy wątek ćwiczeniami z Tiffany i wryciem konstytucji na blachę. Mam nadzieję, że jesteście dumne!

Jutro piszę poprawkę kolosa i trzymajcie kciuki, żeby mi siadł, bo jak nie - kampanio wrześniowa nadchodzę!

O której kciuki rezerwować?


Moi rodzice hodowali króliki. To są dopiero olbrzymy

[Butterfly_27]

U mnie dziadek hodował króliki, ale były wielkie. Ja zawsze na ogródeczku rozkładałam namiot i sobie brałam ze 3 do środka takie małe młode

[Loriette]

Napisane przez moooniaaaa

O której kciuki rezerwować?


Moi rodzice hodowali króliki. To są dopiero olbrzymy

O 9:30, a wyniki mam o 13:00

Skoro już o królikach mowa... Mój dziadej hoduje i właśnie wcinam pasztet z jednego

[moooniaaaa]

Napisane przez Loriette

O 9:30, a wyniki mam o 13:00

Skoro już o królikach mowa... Mój dziadej hoduje i właśnie wcinam pasztet z jednego

Załatwione
Pasztet z królika jest pyszny

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

Też lubię

A samych królików nie lubię, szczególnie po tym jak oglądam takie zdjęcia: http://img41.imageshack.us/img41/3363/wielkikrolik.jpg Mam nadzieje, że to jakaś marna przeróbka graficzna

[Szaruch]

nie potrafiłabym zjeść królika
zresztą nawet drób tak średnio, rybcie najczęściej.

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

Napisane przez Szaruch

nie potrafiłabym zjeść królika
zresztą nawet drób tak średnio, rybcie najczęściej.

Eeee, a co za różnica? Wszystkie to zwierzęta w końcu :P Pamiętam to oburzenie, że w klopsikach z Ikei była konina. Podejrzewam, że ludzie nie byli oburzeni faktem, że ich okłamują, tylko że JEDLI KONIA, trololololo :P

[Szaruch]

[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b 39c6008ed9e8c5acd_5dd3308 25eb9e;41174062]Eeee, a co za różnica? Wszystkie to zwierzęta w końcu :P Pamiętam to oburzenie, że w klopsikach z Ikei była konina. Podejrzewam, że ludzie nie byli oburzeni faktem, że ich okłamują, tylko że JEDLI KONIA, trololololo :P[/QUOTE]

ja wiem i nie mówię że jedzenie królików jest złe :P
po prostu zostałam wychowana tak, że dla mnie królik czy koń to zwierzę domowe tak jak pies
a kury i makrele niekoniecznie

a poza tym nie lubię czerwonego mięcha za cięzkie

[aniabaniaa]

Aaaaa!

jakie zdjęcie! Świetnie wyszłyśmy

w poprzednim wątasku naspamowałam 729 wiadomości

Witam nową odchudzającą się

Musiałam wyjechać na kilka dni, przed wyjazdem zrobiłam obiecaną fotkę i zapomniałam wstawić :P dodatkowo zdjęcie postępów osiągniętych ćwiczeniami przez niecałe 3 tygodnie (po śniadaniu:P)
już w albumie (sorry za brudne lustro ;D;D)

[moooniaaaa]

Napisane przez aniabaniaa

Aaaaa!

jakie zdjęcie! Świetnie wyszłyśmy

w poprzednim wątasku naspamowałam 729 wiadomości

Witam nową odchudzającą się

Musiałam wyjechać na kilka dni, przed wyjazdem zrobiłam obiecaną fotkę i zapomniałam wstawić :P dodatkowo zdjęcie postępów osiągniętych ćwiczeniami przez niecałe 3 tygodnie (po śniadaniu:P)
już w albumie (sorry za brudne lustro ;D;D)

Nienawidzę Cię idę na skakankę, może też będę miała taki tyłek :P
A jak jeszcze raz wspomnisz o grubych udach itp. to Cię znajdę i wybiję Ci to z głowy

U mnie tylko 708 wiadomości



Umówiłam się na makijaż ślubny Zaklepałam sobie 11:00, była już jedna laska na ten sam dzień. Rok wcześniej, szok :P

[Butterfly_27]

To te fotki to jakieś przeróbki z waszymi twarzyczkami czy jak?

[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

OMG, Bania, wypier papier gruba babo z takimi nogami Super wyglądasz i ombre też mi się podoba Ty już zawsze masz proste włosy czy prostujesz jak Ci się zachce?

[_Ewela]

jestem z Wami


tylko ja moge byc takim gałganem i zapomnieć hasla na wizaz i na poczte nie moge odzyskac swojego hasla na poczte, co za dnooooooooo!!!!!

laski kto zarządza klubem ?? dajcie mi zaproszenie, musze naspamowac i poczytac ♥

a wstep jak mi sie podoba Alma Mater ale Ci wyszlo. Ja taka serduszkowa ostatnio ojo

♥♥♥

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

edit: chce zobaczyc Banie!

[Butterfly_27]

Fajnie tak oglądać czyjeś fotki, szkoda że ja nie mogę

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

A gdzie się wszystkie dziewczyny podziały
Co taka cisza nagle się zrobiła