Za pół roku już hulanki, pospadają nam z głów wianki!! PM2014 cz.14

[handzia600]

Napisane przez myboyismine

dlaczego zero owoców? jeden dziennie pasuje zjeść

no może drobną ilość dziennie ok. Owoce wzmagają apetyt , a w szczególności jabłka

[201605100]

Napisane przez handzia600

no może drobną ilość dziennie ok. Owoce wzmagają apetyt , a w szczególności jabłka

Poważnie? ja słyszałam, że owoce powinno się jeść do południa bo mają dużo cukrów, ale są osoby, którym to nie przeszkadza w chudnięciu. Ja na szczęscie się do nich zaliczam bo uwielbiam owoce za to z kolei jem za mało warzyw :/ a na diecie wskazane szczególnie są zielone warzywa

[myboyismine]

Napisane przez alucior

ja się łudzę, że po miesiącu będę mieć takie efekty



krawcowa pomoże z gorsetem

myboyismine hehe ja mam tylko nadzieję, że zapał mi szybko nie minie, a to bardzo możliwe jest btw fajny nick

dzięki

trzeba sie cały czas napalać to nie minie

[Martika654]

Napisane przez alucior

Poważnie? ja słyszałam, że owoce powinno się jeść do południa bo mają dużo cukrów, ale są osoby, którym to nie przeszkadza w chudnięciu. Ja na szczęscie się do nich zaliczam bo uwielbiam owoce za to z kolei jem za mało warzyw :/ a na diecie wskazane szczególnie są zielone warzywa

Ja tak lubię brokuły, mogę jeść codziennie, a najbardziej z bułeczką tarta na masełku...a to do diety tak pasuje, jak świni siodło :/

[myboyismine]

Napisane przez handzia600

no może drobną ilość dziennie ok. Owoce wzmagają apetyt , a w szczególności jabłka

owoce to witaminy, nie można z nich rezygnowac

[Elrosa]

Napisane przez Martika654

Ja tak lubię brokuły, mogę jeść codziennie, a najbardziej z bułeczką tarta na masełku...a to do diety tak pasuje, jak świni siodło :/

Zamień bułkę z masłem na sos czosnkowy (gęsty jogurt + czosnek + trochę różnych przypraw) - pasuje też do kalafiora, a kalorii oszczędza sporo

[swiat_katarzyny]

Napisane przez Elrosa

Zamień bułkę z masłem na sos czosnkowy (gęsty jogurt + czosnek + trochę różnych przypraw) - pasuje też do kalafiora, a kalorii oszczędza sporo

dodaj do tego jeszcze jajko na twardo i pomidora, pokrój w ćwiartki i masz pycha sałatkę!
czy taka moze być na I faze SB?

[Martika654]

Napisane przez Elrosa

Zamień bułkę z masłem na sos czosnkowy (gęsty jogurt + czosnek + trochę różnych przypraw) - pasuje też do kalafiora, a kalorii oszczędza sporo

Muszę to wypróbować bo faktycznie pasuje Moim najgorszym problemem w diecie, i wiem, że przez to tyję, są...chipsy, wiem, wiem nie są zdrowe, ale jedni palą inni ćpają a ja mam chipsy, nie jem ich już chyba ze dwa tygodnie i jestem z siebie dumna

[justynkie]

Napisane przez swiat_katarzyny

dodaj do tego jeszcze jajko na twardo i pomidora, pokrój w ćwiartki i masz pycha sałatkę!
czy taka moze być na I faze SB?

Tak Tylko jogurt 0% i jak najmniej cukru.

[handzia600]

Napisane przez myboyismine

owoce to witaminy, nie można z nich rezygnowac

zawsze można przyjmować witaminy w formie innej niż owoce

[myboyismine]

Napisane przez Martika654

Muszę to wypróbować bo faktycznie pasuje Moim najgorszym problemem w diecie, i wiem, że przez to tyję, są...chipsy, wiem, wiem nie są zdrowe, ale jedni palą inni ćpają a ja mam chipsy, nie jem ich już chyba ze dwa tygodnie i jestem z siebie dumna

dobrze, że mnie nie ciagnie do chipsów ostatnio nawet do słodyczy... ale lodów sobie nie odmawiam i to wyjątek

Napisane przez handzia600

zawsze można przyjmować witaminy w formie innej niż owoce

mozna, jak kto lubi

[Martika654]

Napisane przez myboyismine

dobrze, że mnie nie ciagnie do chipsów ostatnio nawet do słodyczy... ale lodów sobie nie odmawiam i to wyjątek




mozna, jak kto lubi

Staram się nie jeść ich, naprawdę się staram, ale ziemniaki kochałam od małego, a chipsy to stały repertuar i tak jak na to ile ich jem to cud, że nie mam nadwagi, bo moja waga aktualnie jest teoretycznie idealna, szkoda tylko, że nie rozkłada się idealnie na całym ciele....

[Kasiulenkowo]

Ja jestem chyba jakas dziwna bo nie czuje potrzeby odchudzania sie ;-)

[karoolecka]

Napisane przez Kasiulenkowo

Ja jestem chyba jakas dziwna bo nie czuje potrzeby odchudzania sie ;-)

ale np. ja też nie chcę się odchudzić bo to by była przesada ja chcę mieć zgrabne, jędrne ciałko

[myboyismine]

ja chciałabym troszkę się odchudzić i wyrzeźbić muszę nad dietą popracować

[Kasiulenkowo]

Napisane przez karoolecka

ale np. ja też nie chcę się odchudzić bo to by była przesada ja chcę mieć zgrabne, jędrne ciałko

mi ciągle TŻ powtarza ze jestem zgrabna i jędrna.. i kurce chyba w to uwierzyłam za bardzo..

[misia880]

a ja się nie odchudzam mam to gdzieś :P

[Martika654]

Napisane przez Kasiulenkowo

mi ciągle TŻ powtarza ze jestem zgrabna i jędrna.. i kurce chyba w to uwierzyłam za bardzo..

Mi facet też tak mówi, że jestem szkapa, i jak schudnę jeszcze bardziej to już całkiem kości same zostaną, i że nie muszę się odchudzać i takie tam, ale ja sama ze sobą się źle czuję, i czasem sobie myślę, że kurczę jak teraz o siebie nie zadbam to kiedy??? Nie chcę być potem grubą krową po 40, ani jedną z tych co o o nich mówią,że wyszła za mąż i dupa jej urosła, tak samo jak nie chcę w przyszłości po ciąży mieć 30 kilo do zrzucania bo wiem, że jak teraz nie nauczę się o siebie dbać to nigdy tego nie zrobię, o taką mam motywację No i sukienka ślubna

[201605100]

Napisane przez Martika654

Muszę to wypróbować bo faktycznie pasuje Moim najgorszym problemem w diecie, i wiem, że przez to tyję, są...chipsy, wiem, wiem nie są zdrowe, ale jedni palą inni ćpają a ja mam chipsy, nie jem ich już chyba ze dwa tygodnie i jestem z siebie dumna

jest wyczyn ja mam tak samo z czekoladą

Napisane przez Kasiulenkowo

mi ciągle TŻ powtarza ze jestem zgrabna i jędrna.. i kurce chyba w to uwierzyłam za bardzo..

może faktycznie tak jest?

[missmalezji]

Napisane przez Martika654

Staram się nie jeść ich, naprawdę się staram, ale ziemniaki kochałam od małego, a chipsy to stały repertuar i tak jak na to ile ich jem to cud, że nie mam nadwagi, bo moja waga aktualnie jest teoretycznie idealna, szkoda tylko, że nie rozkłada się idealnie na całym ciele....

To chyba ja napisalam???
Uwielbiam chpisy moja milosc od dziecinstwa!!
Gdyby nie chipsy to na pewno bylabym szczuplejsza..

Witam sie ze wsi ! ide odpoczywac i plotkowac
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Martika654]

Napisane przez alucior

jest wyczyn ja mam tak samo z czekoladą



może faktycznie tak jest?

Tak sobie myślę, że to chyba jest tak samo jak z papierosami, aż człowieka ssie,żeby paczkę pożreć Ale trzymam się dzielnie,mijam w sklepie półki z czipsami obojętnie, no czasem serce drgnie

---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ----------

Napisane przez missmalezji

To chyba ja napisalam???
Uwielbiam chpisy moja milosc od dziecinstwa!!
Gdyby nie chipsy to na pewno bylabym szczuplejsza..

Witam sie ze wsi ! ide odpoczywac i plotkowac
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Znasz więc mój ból...ahhh te Monstery...Crunchpisy Paprykowe...

[201605100]

Napisane przez Martika654

Tak sobie myślę, że to chyba jest tak samo jak z papierosami, aż człowieka ssie,żeby paczkę pożreć Ale trzymam się dzielnie,mijam w sklepie półki z czipsami obojętnie, no czasem serce drgnie

palić też palę ale rzucam po obronie czyli od 10.07 nie palę

[Martika654]

Napisane przez alucior

palić też palę ale rzucam po obronie czyli od 10.07 nie palę

No to masz wyzwanie Żeby wytrwać unikam jak ognia miejsc gdzie mnie tym poczęstują, siedzę w domu i się ukrywam hahahahahahhaha

[myboyismine]

Napisane przez Martika654

---


Znasz więc mój ból...ahhh te Monstery...Crunchpisy Paprykowe...

chcesz narobić nam smaku?? laysy chili najlepsze

[Tycikata]

a ja dzisiaj wpierdzielam ciasta

zjadłam już 3 kawałki, jeden serniczek z galaretką i jagodami drugi wilgotny murzynek z kokosem i brzoskwiniami i trzeci taki z kremem czekoladowym posypanym rodzynkami nasączonymi alkoholem i z polewą czekoladową
oprócz mnie przyniosła jeszcze jedna pani ciasta z którą pracujemy bo ma imieniny, a Szef wyjechał na jakieś dłuższe spotkanie no więc świętujemy

wczoraj nie jadłam obiadu bo w sobotę piłam, a dzisiaj tyle ciasta już wszamałam, że obiadu też dzisiaj nie zjem o i tak wyglądają moje diety

[handzia600]

tralalalalallala nie słyszę was i nie widze co piszecie tralalalala żadnych czipsów

[madziara889]

lays zielona cebulka

[karoolecka]

KOCHANE ! czy któraś z Was zamawiała może już jakieś dekoracje na ślub z allegro ? Macie jakiś sklep do polecenia ? Potrzebuję wstążki, wstążeczki, koraliki, konfetti itp - będę wdzięczna za polecenie jakiegoś dobrego sprzedającego na allegro bądź inny sklep internetowy

[Martika654]

Napisane przez myboyismine

chcesz narobić nam smaku?? laysy chili najlepsze

O mamusiu !!! Pyszne !!! mhmmmm A te nowe Lays Max !! Wiecie jakie dobre !!(

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

Napisane przez madziara889

lays zielona cebulka

Tak ten słodko-słony smak !!!

---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

Napisane przez Tycikata

a ja dzisiaj wpierdzielam ciasta

zjadłam już 3 kawałki, jeden serniczek z galaretką i jagodami drugi wilgotny murzynek z kokosem i brzoskwiniami i trzeci taki z kremem czekoladowym posypanym rodzynkami nasączonymi alkoholem i z polewą czekoladową
oprócz mnie przyniosła jeszcze jedna pani ciasta z którą pracujemy bo ma imieniny, a Szef wyjechał na jakieś dłuższe spotkanie no więc świętujemy

wczoraj nie jadłam obiadu bo w sobotę piłam, a dzisiaj tyle ciasta już wszamałam, że obiadu też dzisiaj nie zjem o i tak wyglądają moje diety

Moja tak wyglądała Żarłam na potęgę

[madziara889]

Ja wczoraj wcinałam bardzo dietetyczna fasolkę szparagową i bułką i masłem