TYJEMY RAZEM - dla tych, którzy chcą przytyć- część III

[enka999]

Napisane przez g2807

ojejuuu i stało się to czego się obawiałam uciekł mi kilogram nienawidzę lata przez upały jeść się nie chce ech mam już tego dość

ciesz się że tylko 1 kg.... ja przez to że cały czas mam na głowie jakieś problemy i stres zgubiłam ponad 3 i teraz już nie dobijam nawet do 50kg najgorsze jest to to, że znów mam na górze obojczyki, a ręce zrobiły się bardziej żylaste

[g2807]

Napisane przez enka999

ciesz się że tylko 1 kg.... ja przez to że cały czas mam na głowie jakieś problemy i stres zgubiłam ponad 3 i teraz już nie dobijam nawet do 50kg najgorsze jest to to, że znów mam na górze obojczyki, a ręce zrobiły się bardziej żylaste

nie mogę się cieszyć bo ja nie ważę nawet 40kg, ważę dokładnie 37,2kg dla mnie każdy dkg to wielka radość a każdy kg mniej to przegrana

[g2807]

ach kilka dobrych wieści i chce się żyć udało mi się trochę przytyć od soboty przybyło 0,8kg

do tej pory tylko jadłam teraz chciałabym wprowadzić ćwiczenia z Tamilee i tu moje pytanie:
kiedy najlepiej je robić?

[rybka1425]

Napisane przez g2807

nie mogę się cieszyć bo ja nie ważę nawet 40kg, ważę dokładnie 37,2kg dla mnie każdy dkg to wielka radość a każdy kg mniej to przegrana

Ojej to malutko, a ile masz wzrostu? ja też ważę bardzo mało bo 39,9 w porywach do 40,5 zależy od dnia... ostatnio zakupiłam nutridrinki może to coś pomoże, skład tych jogurcików jest obiecujący na pewno nie zaszkodzi aa i gratuluje 0,8 kg! to dla mnie też by była wielka radocha ;D proponuje wynagrodzić sobie to ulubioną czekoladą :p a może wtedy nawet dobijesz do 1 kg

[g2807]

Napisane przez rybka1425

Ojej to malutko, a ile masz wzrostu? ja też ważę bardzo mało bo 39,9 w porywach do 40,5 zależy od dnia... ostatnio zakupiłam nutridrinki może to coś pomoże, skład tych jogurcików jest obiecujący na pewno nie zaszkodzi aa i gratuluje 0,8 kg! to dla mnie też by była wielka radocha ;D proponuje wynagrodzić sobie to ulubioną czekoladą :p a może wtedy nawet dobijesz do 1 kg

dziękuje narazie nadrobiłam to co zgubiłam mam 159cm wzrostu, 40kg ważyłam tylko raz w życiu kiedy miałam przepisane leki na poprawę apetytu ale nie chcę faszerować się tabletkami raz kupiłam takiego nutridrinka czekoladowego i uznałam że to samo będzie jak będę piła kakao codziennie choć to zapewne nie to samo
wcześniej miałam większą ochotę na słodkie teraz kiedy bardzo często coś jem to nie wiem czy bym znalazła jeszcze miejsce na czekoladę
a i chłopak mówi że nie wyglądam żebym ważyła mniej niż 40kg i jak usłyszał pierwszy raz ile ważę to był zdziwiony

[rybka1425]

Napisane przez g2807

dziękuje narazie nadrobiłam to co zgubiłam mam 159cm wzrostu, 40kg ważyłam tylko raz w życiu kiedy miałam przepisane leki na poprawę apetytu ale nie chcę faszerować się tabletkami raz kupiłam takiego nutridrinka czekoladowego i uznałam że to samo będzie jak będę piła kakao codziennie choć to zapewne nie to samo
wcześniej miałam większą ochotę na słodkie teraz kiedy bardzo często coś jem to nie wiem czy bym znalazła jeszcze miejsce na czekoladę
a i chłopak mówi że nie wyglądam żebym ważyła mniej niż 40kg i jak usłyszał pierwszy raz ile ważę to był zdziwiony

a już myślałam że są chudsze ode mnie ;/ a tu niee... no widzisz Ty masz chociaż 159 cm a ja 167 cm wiec przy takiej wadze wygladam jak kości i skóra . Mnie tam zawsze ciągnęło do słodyczy i nadal tak jest ale teraz przepadam szczególnie za gorzką czekoladą z orzechami lub miętową mniam ! pyszności mi mama kupila te nutridrinki więc chociaz wlasnych pieniazkow nie musze wydawac. Po maturce jestem teraz wiec jeszcze pracy nie mam, na razie szukam szkoly jakiejs... a tu jutro wyniki ! jak zdam to ide na mega pizze z podwójnych serem ;D albo z potrójnym....

[g2807]

Napisane przez rybka1425

a już myślałam że są chudsze ode mnie ;/ a tu niee... no widzisz Ty masz chociaż 159 cm a ja 167 cm wiec przy takiej wadze wygladam jak kości i skóra . Mnie tam zawsze ciągnęło do słodyczy i nadal tak jest ale teraz przepadam szczególnie za gorzką czekoladą z orzechami lub miętową mniam ! pyszności mi mama kupila te nutridrinki więc chociaz wlasnych pieniazkow nie musze wydawac. Po maturce jestem teraz wiec jeszcze pracy nie mam, na razie szukam szkoly jakiejs... a tu jutro wyniki ! jak zdam to ide na mega pizze z podwójnych serem ;D albo z potrójnym....

aa widziałam już kilka razy czekoladę miętową ale nigdy nie jadałam jakoś dziwne połączenie jak dla mnie czekolady z miętą u mnie ten problem że jakbym chciała te nutridrinki pić to musiałabym sama za nie zapłacić a to mi się nie uśmiecha studiując dziennie więc jedynie jest stypendium z pracą bardzo ciężko

[rybka1425]

Napisane przez g2807

aa widziałam już kilka razy czekoladę miętową ale nigdy nie jadałam jakoś dziwne połączenie jak dla mnie czekolady z miętą u mnie ten problem że jakbym chciała te nutridrinki pić to musiałabym sama za nie zapłacić a to mi się nie uśmiecha studiując dziennie więc jedynie jest stypendium z pracą bardzo ciężko

bardzo smaczna polecam.To faktycznie troche bys musiała wydać to już lepiej kupić więcej jedzonka :p no mi też się zaczną teraz studia, jeszcze mam te 3 miesiace dla siebie ... oby mi sie udalo troche przybrac cialka do tego czasu żeby ludzi na studiach nie straszyć .

[g2807]

Napisane przez rybka1425

no mi też się zaczną teraz studia, jeszcze mam te 3 miesiace dla siebie ... oby mi sie udalo troche przybrac cialka do tego czasu żeby ludzi na studiach nie straszyć .

już zdecydowałaś się na jakiś kierunek?

[rybka1425]

Napisane przez g2807

już zdecydowałaś się na jakiś kierunek?

tak, chce iść na dietetykę na początku 3 klasy wybrałam ten kierunek i nadal się tego trzymam przez swoja chudość akurat miałam możliwość się w to trochę zagłębić :p

[Ervisha]

Napisane przez rybka1425

a już myślałam że są chudsze ode mnie ;/ a tu niee... no widzisz Ty masz chociaż 159 cm a ja 167 cm wiec przy takiej wadze wygladam jak kości i skóra . Mnie tam zawsze ciągnęło do słodyczy i nadal tak jest ale teraz przepadam szczególnie za gorzką czekoladą z orzechami lub miętową mniam ! pyszności mi mama kupila te nutridrinki więc chociaz wlasnych pieniazkow nie musze wydawac. Po maturce jestem teraz wiec jeszcze pracy nie mam, na razie szukam szkoly jakiejs... a tu jutro wyniki ! jak zdam to ide na mega pizze z podwójnych serem ;D albo z potrójnym....

Ritterka ? ;D

[rybka1425]

Napisane przez Ervisha

Ritterka ? ;D

ta tez bardzo lubie ale pyszna jest w Kaufie taka podłuuużnaaa kostka nigdzie indziej jej nie widzialam na sklepach, tylko tam

[Ervisha]

A w jakiej cenie? I to gorzka? Ja widziałam tylko mleczną w opakowaniu z okienkiem

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ----------

http://www.jolantaos.8log.pl/pics/P1080482x2.JPG to ta ?

[agneshelene]

Napisane przez g2807

nie mogę się cieszyć bo ja nie ważę nawet 40kg, ważę dokładnie 37,2kg dla mnie każdy dkg to wielka radość a każdy kg mniej to przegrana

Jej, nie jestem sama! Przy wzroście 157 cm ważę aktualnie niecałe 36 kg, na skutek stresu spadłam z 38 ;/ niby często spotykam się z głosami ze strony najbliższych przyjaciół, że nie muszę przytyć, bo wyglądam proporcjonalnie, niemniej wkurza mnie brak rozmiaru w większości sklepów i ciągłe podejrzenia o anoreksję…
Ktoś coś wspominał o lekach pobudzających apetyt - skąd się bierze takie cudo i czy faktycznie pomaga?

[Ervisha]

ale 38 to tez było za mało

[g2807]

Napisane przez agneshelene

Jej, nie jestem sama! Przy wzroście 157 cm ważę aktualnie niecałe 36 kg, na skutek stresu spadłam z 38 ;/ niby często spotykam się z głosami ze strony najbliższych przyjaciół, że nie muszę przytyć, bo wyglądam proporcjonalnie, niemniej wkurza mnie brak rozmiaru w większości sklepów i ciągłe podejrzenia o anoreksję…
Ktoś coś wspominał o lekach pobudzających apetyt - skąd się bierze takie cudo i czy faktycznie pomaga?

a wazylas kiedys wiecej niz te 38kg? ja wazylam 40kg wlasnie na tabletkach pobudzajacych apetyt dwa lata temu chyba peritol, przepisala mi je doktor rodzinna kiedy pielegniarka po bilansie na koniec szkoly podniosla alarm ze za malo waze jezeli dobrze pamietam to zuzylam takie dwa pudelka i dostalam recepte na kolejne, ale nie chcialam sie juz faszerowac tabletkami i nadal nie chce
aha i zanim dostalam recepte na ten lek, to wpierw skierowano mnie na badania nawet u endokrynolog bylam ale stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tak malo wazyla a wyniki wyszly w porzadku
a ja jeszcze w marcu tego roku wazylam 36kg...

[agneshelene]

Napisane przez g2807

a wazylas kiedys wiecej niz te 38kg? ja wazylam 40kg wlasnie na tabletkach pobudzajacych apetyt dwa lata temu chyba peritol, przepisala mi je doktor rodzinna kiedy pielegniarka po bilansie na koniec szkoly podniosla alarm ze za malo waze jezeli dobrze pamietam to zuzylam takie dwa pudelka i dostalam recepte na kolejne, ale nie chcialam sie juz faszerowac tabletkami i nadal nie chce
aha i zanim dostalam recepte na ten lek, to wpierw skierowano mnie na badania nawet u endokrynolog bylam ale stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tak malo wazyla a wyniki wyszly w porzadku
a ja jeszcze w marcu tego roku wazylam 36kg...

Może raz, ale pewnie jeszcze przed wyjazdem na studia. Co ciekawe, wszystkie wyniki mam w porządku, endokrynolog wręcz stwierdził, że moje nawyki żywieniowe są wzorcowe (5 małych posiłków dziennie). To wcale nie jest tak, że nie lubię jeść, ale choćbym się żywiła samymi kebabami, efektów nie widać - jeśli nawet cokolwiek przytyję, wszystko idzie w brzuch, a nie w nogi czy ręce… teraz zaczęłam eksperyment z gainerami, może coś to da…

[AguŚ87]

do tyc co wazą ok 40 kg


nie martwcie się ja kiedy zaczełam tu pisać czy na podobnym forum tez mialam taką wagę przy 160/1cm

a teraZ? ok 48/49 i musze juz uwazac co jem bo wszystko idzie w brzuch

powolutku a wam się uda z wiekiem tez przemiana materii sie zmienia widze u mnie teraz kiedy mam 26 latwiej mi sie odklada niestety pizze itp w sadelko kiedys to wlasnie 40kg i waga nie drgnela

takze glowy do gory ja jestem zywym przykladem ze mozna

jesc czesto nie zapychac sie 3 razy na dzien, owoce, wywalic slodkie ! to puste kalorie nie tucza. sprawdzilam juz WSZYSTKO ! makaron, ryz, wywalic z diety ziemniaki, cwiczyc ! przysiady kilkadziesiat dziennie, rozbuduja wam sie miesnie mi po 2 cm w udach i pupie w ten sposob przybyło. zdrowo jesc i tyle zadne zapychacze bułeczki z siarnami, płatki z mlekiem, duzo warzyw, owocow, banany!! twarozki, piersi z kurczaka, teraz lato to maliny, truskawki ze smietana w sam raz na deser na kolacje tosty z serem szynka pomidorem itp. swego czasu robilam w mixerze banany truskawki kefir maliny duzooo i pilam, tez tuczy grunt to zdrowo i połączone z cwiczeniami chociaz 20min dziennie.

kurcze patrzac kilka lat do tylu naprawde wyprobowalam juz wszystko

[rybka1425]

Napisane przez Ervisha

A w jakiej cenie? I to gorzka? Ja widziałam tylko mleczną w opakowaniu z okienkiem

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ----------

http://www.jolantaos.8log.pl/pics/P1080482x2.JPG to ta ?

nie to nie ta, dokładnie nie pamiętam bo dawno już jej nie jadłam ale jak będę teraz w kaufie to zwroce uwage na cene i dokladnie powiem moze nawet cykne fotke ;D

---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Napisane przez AguŚ87

do tyc co wazą ok 40 kg


nie martwcie się ja kiedy zaczełam tu pisać czy na podobnym forum tez mialam taką wagę przy 160/1cm

a teraZ? ok 48/49 i musze juz uwazac co jem bo wszystko idzie w brzuch

powolutku a wam się uda z wiekiem tez przemiana materii sie zmienia widze u mnie teraz kiedy mam 26 latwiej mi sie odklada niestety pizze itp w sadelko kiedys to wlasnie 40kg i waga nie drgnela

takze glowy do gory ja jestem zywym przykladem ze mozna

jesc czesto nie zapychac sie 3 razy na dzien, owoce, wywalic slodkie ! to puste kalorie nie tucza. sprawdzilam juz WSZYSTKO ! makaron, ryz, wywalic z diety ziemniaki, cwiczyc ! przysiady kilkadziesiat dziennie, rozbuduja wam sie miesnie mi po 2 cm w udach i pupie w ten sposob przybyło. zdrowo jesc i tyle zadne zapychacze bułeczki z siarnami, płatki z mlekiem, duzo warzyw, owocow, banany!! twarozki, piersi z kurczaka, teraz lato to maliny, truskawki ze smietana w sam raz na deser na kolacje tosty z serem szynka pomidorem itp. swego czasu robilam w mixerze banany truskawki kefir maliny duzooo i pilam, tez tuczy grunt to zdrowo i połączone z cwiczeniami chociaz 20min dziennie.

kurcze patrzac kilka lat do tylu naprawde wyprobowalam juz wszystko

słodyczki nie tuczą? ;> ojj chyba tuczą ale na pewno nie zdrowo...

[Ervisha]

Napisane przez rybka1425

nie to nie ta, dokładnie nie pamiętam bo dawno już jej nie jadłam ale jak będę teraz w kaufie to zwroce uwage na cene i dokladnie powiem moze nawet cykne fotke ;D

---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------


słodyczki nie tuczą? ;> ojj chyba tuczą ale na pewno nie zdrowo...

Dziękuję

Ja kiedys próbowałam przytyć na domowych wypiekach. Dziennie zjadałam cały prodiż sernika itp. i nic nie tyłam....

[agneshelene]

Napisane przez AguŚ87

jesc czesto nie zapychac sie 3 razy na dzien, owoce, wywalic slodkie ! to puste kalorie nie tucza. sprawdzilam juz WSZYSTKO ! makaron, ryz, wywalic z diety ziemniaki, cwiczyc ! przysiady kilkadziesiat dziennie, rozbuduja wam sie miesnie

Ja właśnie zauważyłam, że podczas zorganizowanych wyjazdów, kiedy jestem skazana na te trzy posiłki i nie mam możliwości podjadania pomiędzy nimi waga idzie w górę - moim rekordem było przytycie ok 4 kg w ciagu trzech tygodni na obozie harcerskim…ale to było jakieś 7 lat temu.
A co do ćwiczeń to autentycznie się boję, że mogę przez to jeszcze bardziej schudnąć ;/

[Ervisha]

Jedząc masło orzechowe można przytyć ;D Z naleśnikami zwłaszcza

[g2807]

.

[rybka1425]

Napisane przez Ervisha

Jedząc masło orzechowe można przytyć ;D Z naleśnikami zwłaszcza

ale mi ochoty narobiłaś :p wierze Ci na słowo że się tyje i lece do sklepu po masło orzechowe ;D

---------- Dopisano o 10:17 ---------- Poprzedni post napisano o 10:16 ----------

Napisane przez agneshelene

Ja właśnie zauważyłam, że podczas zorganizowanych wyjazdów, kiedy jestem skazana na te trzy posiłki i nie mam możliwości podjadania pomiędzy nimi waga idzie w górę - moim rekordem było przytycie ok 4 kg w ciagu trzech tygodni na obozie harcerskim…ale to było jakieś 7 lat temu.
A co do ćwiczeń to autentycznie się boję, że mogę przez to jeszcze bardziej schudnąć ;/

zależy jakie ćwiczenia jeśli będziesz się katować bieganiem, basenem czy tego typu żeby sie mega pocić to na pewno... ale jeśli wybierzesz lekkie ćwiczenia na mięśnie z minimalną ilością potu :Pto będzie okej

[Ervisha]

Albo sama zrób
Ja polecam ci masło z Snate.. nie jest za słodkie tylko bardziej słone. z Lidla jest slodkie a jak dla mnie za mdłe

---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ----------

nie kupuj z Felixa bo to syf

[rybka1425]

Napisane przez Ervisha

Albo sama zrób
Ja polecam ci masło z Snate.. nie jest za słodkie tylko bardziej słone. z Lidla jest slodkie a jak dla mnie za mdłe

---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ----------

nie kupuj z Felixa bo to syf

ta firma w ogole jest swietna uwielbiam ich platki, musli pycha są i widac ze nie syf tylko dobrej jakosci zakupiłam sobie pyszna gorzką czekoladę ostatnio z wawelu taka w białym opakowaniu, mniam! czuć przynajmniej że czekolada a nie jakies sztuczny kawalek czegos jak terravita ;p

[g2807]

dziwne TŻ mówi mi, ze widać po mnie że przytyłam 2-3kg a mi przybyło do 38kg tylko 0,2kg chyba coś jest nie tak z moją wagą elektroniczną albo wystarczy żebym przytyła kilka dag i już widać

[Ervisha]

Napisane przez rybka1425

ta firma w ogole jest swietna uwielbiam ich platki, musli pycha są i widac ze nie syf tylko dobrej jakosci zakupiłam sobie pyszna gorzką czekoladę ostatnio z wawelu taka w białym opakowaniu, mniam! czuć przynajmniej że czekolada a nie jakies sztuczny kawalek czegos jak terravita ;p

Ja kupuję z Wawela 70% gorzką krakowską i bardzo ją lubię

Co do masła z Sante szkoda ze jest tam utwardzony tłuszcz roślinny

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ----------

A i granole mają jak dla mnie za słodkie, ale musli jest smaczne

[rybka1425]

Napisane przez Ervisha

Ja kupuję z Wawela 70% gorzką krakowską i bardzo ją lubię

Co do masła z Sante szkoda ze jest tam utwardzony tłuszcz roślinny

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ----------

A i granole mają jak dla mnie za słodkie, ale musli jest smaczne

ogólnie ja jakoś za granolami nie jestem ale musli to wcinam praktycznie codziennie jeszcze sobie dosypuje migdały suszone morelki itp

[Ervisha]

Ja tam i granolę zjem, ale nie kupuję... jak juz to dostaje ale wole musli tak jakj Ty

I co kupiłaś masło ?

---------- Dopisano o 17:39 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ----------