Polecamy:

Ismenkusia · 2013-07-14, 19:25

Cytat:

Napisane przez Immoral

Tak jak i wszystkie inne nie lisciaste warzywa, nie stosuje sie jednak do tego podziału, za duzo niedopowiedzen

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

inna ciekawostka; kalafior to warzywo zielone

dygotka8 · 2013-07-14, 21:39

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

Wiecie że pomidor to owoc ?

nolose · 2013-07-14, 22:16

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

Wiecie że pomidor to owoc ?

Tak, i ogórek xP

Cytat:

Napisane przez Immoral

Tak jak i wszystkie inne nie lisciaste warzywa, nie stosuje sie jednak do tego podziału, za duzo niedopowiedzen

malvinus · 2013-07-15, 18:41

Rzabbo, dziewczyny:
czy bedac jablkiem lepiej zebym jadla 3 rowne porcje wegli zlozonych (kasza gr, jaglanka,ryz) czy moge jedna porcje zastapic owocami (po treningu)? powinnam tak zrobic, moge czy lepiej nie?

live · 2013-07-16, 11:32

Cytat:

Napisane przez malvinus

Rzabbo, dziewczyny:
czy bedac jablkiem lepiej zebym jadla 3 rowne porcje wegli zlozonych (kasza gr, jaglanka,ryz) czy moge jedna porcje zastapic owocami (po treningu)? powinnam tak zrobic, moge czy lepiej nie?

Podłączam się pod pytanie ,tez jestem jabłkiem

dygotka8 · 2013-07-16, 12:33

To ja gruszka i nie mam pojęcia jaki rozkład powinien być węgli...Ostatnie kilka dnie nieliczone z braku czasu,znowu energy brak więc i ćwiczeń nie ma

Ismenkusia · 2013-07-16, 14:35

Powiedzcie skąd te meduzy się biorą

dziwne stworzenia , brak kalorii w diecie wyjadł im musgi

dygotka8 · 2013-07-16, 15:15

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

Powiedzcie skąd te meduzy się biorą

dziwne stworzenia , brak kalorii w diecie wyjadł im musgi

Gdzie one są?

xzora · 2013-07-16, 15:28

Cytat:

Napisane przez dygotka8

Gdzie one są?

wszędzie
ja to mam nawet meduzę w domu

Ela87 · 2013-07-16, 18:05

A miałam taki spokój psychiczny jak nie czytałam nowych tematów.
Zwabiona Waszymi pogaduszkami poczytałam i szkoda gadać

dygotka8 · 2013-07-16, 19:04

Mało kiedy chce poświęcać wolny czas na tematy które mnie nie interesują.

Zapomniałam dzisiaj zjeśc jakiegos posiłku i w ogóle dzisiaj do bani z jedzeniem było,mam nadzieję, że jutro juz sie to poprawi.

Jak dobrze,że już godzina 19

Rzabba · 2013-07-17, 10:14

Cytat:

Napisane przez malvinus

Rzabbo, dziewczyny:
czy bedac jablkiem lepiej zebym jadla 3 rowne porcje wegli zlozonych (kasza gr, jaglanka,ryz) czy moge jedna porcje zastapic owocami (po treningu)? powinnam tak zrobic, moge czy lepiej nie?

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć.
Z jednej strony dla jabłek im mniej węgli prostych tym lepiej, z drugiej to właśnie węgle proste najlepiej otwierają aminokwasom drogę do mięśni po treningu.
Posiłek potreningowy to najlepsze miejsce na owoce.

live · 2013-07-17, 11:29

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć.
Z jednej strony dla jabłek im mniej węgli prostych tym lepiej, z drugiej to właśnie węgle proste najlepiej otwierają aminokwasom drogę do mięśni po treningu.
Posiłek potreningowy to najlepsze miejsce na owoce.

Jak dla mnie to wyjasnienie wystarczy,dzięki

dygotka8 · 2013-07-17, 13:21

Rzabba-a gruszki na co powinny zwracać uwagę z węglami?

malvinus · 2013-07-17, 15:28

Cytat:

Napisane przez Rzabba

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć.
Z jednej strony dla jabłek im mniej węgli prostych tym lepiej, z drugiej to właśnie węgle proste najlepiej otwierają aminokwasom drogę do mięśni po treningu.
Posiłek potreningowy to najlepsze miejsce na owoce.

aha dziekuje

to bede jadla pol na pol porcje wegli: zlozone i owoc po treningu. dzisiaj borowki i maliny

poza tym chyba warto wlaczyc owoce sezonowe ze wzgledu na antyoksydanty itp??
a dzisiaj na kolacje bobek

Rzabba · 2013-07-17, 16:13

Cytat:

Napisane przez dygotka8

Rzabba-a gruszki na co powinny zwracać uwagę z węglami?

żeby były dobrej jakości

dygotka8 · 2013-07-17, 19:03

Cytat:

Napisane przez Rzabba

żeby były dobrej jakości

mam nadzieję,że takie własnie jadam

la figa · 2013-07-17, 21:18

czy przybieranie masy ciala w obrebie bioder i ud jest charakterystyczne dla gruszki?

malvinus · 2013-07-17, 21:39

Cytat:

Napisane przez la figa

czy przybieranie masy ciala w obrebie bioder i ud jest charakterystyczne dla gruszki?

tym charakteryzuje sie jej budowa

ale z tego co widzialam na sfd to jak dziewczyny byly na masie to powoli budowaly gore a uda czesto staly...

la figa · 2013-07-17, 22:15

u mnie stoi caly dol, a o brzuchu to nie wspomne

za to gora ladnie poszla
mama powiedziala zebym uwazala z gora bo robie sie meska :p
z ojcem nie mieszkam, ale jak sie dzis z nim widzialam to poprosilam by meskim okiem ocenil. powiedzial ze wszystko ze mna okej ale jak ma byc szczery to cycki mi zmalaly

normalnie lezalam

charlizeee · 2013-07-17, 22:19

Cytat:

Napisane przez la figa

u mnie stoi caly dol, a o brzuchu to nie wspomne

za to gora ladnie poszla
mama powiedziala zebym uwazala z gora bo robie sie meska :p
z ojcem nie mieszkam, ale jak sie dzis z nim widzialam to poprosilam by meskim okiem ocenil. powiedzial ze wszystko ze mna okej ale jak ma byc szczery to cycki mi zmalaly

normalnie lezalam

A u mnie brzuch stoi nogi mam juz spoko ręce tez a brzuch nie

Ismenkusia · 2013-07-17, 22:26

u mnie wszystko pływa

jakiś nowy mięsień mi wyrośl

,smukły i podłużny ; wewnętrzna strona reki od pachy w dół

edit.obstawiam głowę przyśrodkową mięśnia trójgłowego

Niniczka · 2013-07-17, 22:29

Cytat:

Napisane przez charlizeee

A u mnie brzuch stoi nogi mam juz spoko ręce tez a brzuch nie

A u mnie brzuch pomału ale schodzi, talia w miejscu nie wiem dlaczego, bo zawsze to talia ladnie chudła

a tyłek, uda i ramiona a nie rusz

dygotka8 · 2013-07-17, 22:43

co można zrobić z ciecierzycy,ale już bez dodawania węglowodanów,ale za to dodając jakis tłuszcz-tylko jaki tak,zeby to wyszło jakies samodzielne danie?

Ismenkusia · 2013-07-17, 22:45

Cytat:

Napisane przez dygotka8

co można zrobić z ciecierzycy,ale już bez dodawania węglowodanów,ale za to dodając jakis tłuszcz-tylko jaki tak,zeby to wyszło jakies samodzielne danie?

wbij jajo i na patelnie

Rzabba · 2013-07-17, 22:46

Cytat:

Napisane przez dygotka8

co można zrobić z ciecierzycy,ale już bez dodawania węglowodanów,ale za to dodając jakis tłuszcz-tylko jaki tak,zeby to wyszło jakies samodzielne danie?

Hummus? i można wciągnać z warzywami

hania811 · 2013-07-17, 22:53

Jestem za humusem

Jestem fanką..zawsze mam w lodówce- z selerem naciowym pychota. Może też być po prostu sałatka- pomidor+ cebulka+ oliwa+ cytryna+ natka pietruszki i dużo pieprzu.
Albo na ciepło- to samo tylko podsmażona cebula+ pomidory bez skórki do tego jak już podduszone cieciorka i jest danie jednogarnkowe. Jak dodasz mięso to już w ogóle wulkan białka i zdrowia

dygotka8 · 2013-07-17, 22:56

Ismenkusia-ale tak ugotować ciecierzycę,wbić jajo i to będzie dobre?

Rzabba-hummus za mną chodzi,ale sezamu nigdzie kupic nie mogę

masz jakis sprawdzony przepis czy obojetnie jaki wezmę z netu?

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Cytat:

Napisane przez hania811

Jestem za humusem

Jestem fanką..zawsze mam w lodówce- z selerem naciowym pychota. Może też być po prostu sałatka- pomidor+ cebulka+ oliwa+ cytryna+ natka pietruszki i dużo pieprzu.
Albo na ciepło- to samo tylko podsmażona cebula+ pomidory bez skórki do tego jak już podduszone cieciorka i jest danie jednogarnkowe. Jak dodasz mięso to już w ogóle wulkan białka i zdrowia

brzmi baardzo apetycznie

Ismenkusia · 2013-07-17, 23:12

dygotka8

możesz więcej jajec wbić

bardzo syte i długo trzyma

konspiracja · 2013-07-18, 09:33

Cytat:

Napisane przez hania811

Jestem za humusem

Jestem fanką..zawsze mam w lodówce- z selerem naciowym pychota. Może też być po prostu sałatka- pomidor+ cebulka+ oliwa+ cytryna+ natka pietruszki i dużo pieprzu.
Albo na ciepło- to samo tylko podsmażona cebula+ pomidory bez skórki do tego jak już podduszone cieciorka i jest danie jednogarnkowe. Jak dodasz mięso to już w ogóle wulkan białka i zdrowia

Hania, skad Ty takie pomysły czerpiesz? Normalnie założę książkę kucharską by Hania

2013-07-15, 18:41	#4804
malvinus Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 450	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Rzabbo, dziewczyny: czy bedac jablkiem lepiej zebym jadla 3 rowne porcje wegli zlozonych (kasza gr, jaglanka,ryz) czy moge jedna porcje zastapic owocami (po treningu)? powinnam tak zrobic, moge czy lepiej nie? __________________ "Nie trwoń czasu, to z niego składa się życie."

2013-07-16, 12:33	#4806
dygotka8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: xxxxxx Wiadomości: 7 657	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D To ja gruszka i nie mam pojęcia jaki rozkład powinien być węgli...Ostatnie kilka dnie nieliczone z braku czasu,znowu energy brak więc i ćwiczeń nie ma __________________

2013-07-16, 14:35	#4807
Ismenkusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 5 862	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Powiedzcie skąd te meduzy się biorą dziwne stworzenia , brak kalorii w diecie wyjadł im musgi __________________ lubię sobie spuszczać wpie..ol

2013-07-16, 18:05	#4810
Ela87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Lędziny Wiadomości: 4 640	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D A miałam taki spokój psychiczny jak nie czytałam nowych tematów. Zwabiona Waszymi pogaduszkami poczytałam i szkoda gadać __________________ Wszelkie piękno rodzi się w bólu.

2013-07-16, 19:04	#4811
dygotka8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: xxxxxx Wiadomości: 7 657	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Mało kiedy chce poświęcać wolny czas na tematy które mnie nie interesują. Zapomniałam dzisiaj zjeśc jakiegos posiłku i w ogóle dzisiaj do bani z jedzeniem było,mam nadzieję, że jutro juz sie to poprawi. Jak dobrze,że już godzina 19 __________________

2013-07-17, 13:21	#4814
dygotka8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: xxxxxx Wiadomości: 7 657	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Rzabba-a gruszki na co powinny zwracać uwagę z węglami? __________________

2013-07-17, 21:18	#4818
la figa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 678	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D czy przybieranie masy ciala w obrebie bioder i ud jest charakterystyczne dla gruszki? __________________

2013-07-17, 22:15	#4820
la figa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 678	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D u mnie stoi caly dol, a o brzuchu to nie wspomne za to gora ladnie poszla mama powiedziala zebym uwazala z gora bo robie sie meska :p z ojcem nie mieszkam, ale jak sie dzis z nim widzialam to poprosilam by meskim okiem ocenil. powiedzial ze wszystko ze mna okej ale jak ma byc szczery to cycki mi zmalaly normalnie lezalam __________________

2013-07-17, 22:26	#4822
Ismenkusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 5 862	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D u mnie wszystko pływa jakiś nowy mięsień mi wyrośl ,smukły i podłużny ; wewnętrzna strona reki od pachy w dół edit.obstawiam głowę przyśrodkową mięśnia trójgłowego __________________ lubię sobie spuszczać wpie..ol Edytowane przez Ismenkusia Czas edycji: 2013-07-17 o 22:32

2013-07-17, 22:43	#4824
dygotka8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: xxxxxx Wiadomości: 7 657	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D co można zrobić z ciecierzycy,ale już bez dodawania węglowodanów,ale za to dodając jakis tłuszcz-tylko jaki tak,zeby to wyszło jakies samodzielne danie? __________________

2013-07-17, 22:53	#4827
hania811 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 15 656	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Jestem za humusem Jestem fanką..zawsze mam w lodówce- z selerem naciowym pychota. Może też być po prostu sałatka- pomidor+ cebulka+ oliwa+ cytryna+ natka pietruszki i dużo pieprzu. Albo na ciepło- to samo tylko podsmażona cebula+ pomidory bez skórki do tego jak już podduszone cieciorka i jest danie jednogarnkowe. Jak dodasz mięso to już w ogóle wulkan białka i zdrowia __________________ wątek kulinarny https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=373641 http://kuchniadlaciala.blog.pl/

2013-07-17, 23:12	#4829
Ismenkusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 5 862	Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D dygotka8 możesz więcej jajec wbić bardzo syte i długo trzyma __________________ lubię sobie spuszczać wpie..ol

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)