Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[natalkaa7522]

Ja właśnie też idę bo dzisiaj mam 2 treningi z Szonem, jeden zrobiłam i został mi drugi.

W ogóle ktoś ćwiczy T25?

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Hej, mogę się przyłączyć? Natalia, lat 18, waga 79,8 kg Obecnie ćwiczę T25, wczesniej ybło insanity i TF. Najbliższy cel to 75 kg chociaż bardziej satysfakcjonują mnie wymiary. Mam sylwetkę gruszki więc mam wieeeelkie biodra i tyłek Chodzę do liceum, human Za rok matura a po maturze nie wiem co będę robić

Ooo, no proszę, Kogo my tu mamy witaj

Napisane przez natalkaa7522

Myślałam że zapomniałyście

My? Zostawiłaś nas powiedziałaś, że nie nadążasz za naszymi postami...

Napisane przez dzovana

Ja jestem w podłym nastroju..

Napisane przez magda_lena40

Heroinka, jaki się z Ciebie ranny ptaszek zrobił normalnie Cię nie poznaję

Jutro wracam do domu i do ćwiczeń, strasznie mi ich brakuje tutaj jedzeniowo trzymam się nie najgorzej, ale piwek za dużo i innych takich

Ja siebie też nie poznaję ale z rana przyjemnie mi się ćwiczy bo jest jeszcze w miarę chłodno

Jutro wracasz? supeerrrr

Napisane przez katiennn

f_ck yeah, Dżo ja mogę pić z wami !!! Alice pewnie dołączy wątkowe alkusy

Ja chyba też powinnam dołączyć codziennie ostatnio redd'sik wpada albo wino

Napisane przez mindless

Widzę, że wszystkie wątki trolla wszech czasów już zniknęły. Ten ktoś założył kilkadziesiąt wątków w ciągu kilku godzin zeszłej nocy.

No też zauważyłam, że zniknęły i dobrze

Napisane przez agulaaaa

melduję killera nr 3, jestem mokra ufff, powoli wraca do zdrowych nawyków, pierwsze 2 tygodnie się znowu wdrożę, a potem to już poleci
Wieczorem będzie jeszcze jakaś aktywność ale jeszcze zobaczę co

Szaaaalooona

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Ooo, no proszę, Kogo my tu mamy witaj


My? Zostawiłaś nas powiedziałaś, że nie nadążasz za naszymi postami...

Czuję się jak syn marnotrawny

Ciężko się przyznać przed kimkolwiek że jest się wielorybem i nie chce się odchudzać dłużej. Lepiej powiedzieć coś innego.

Właśnie skończyłam drugi dzisiaj trening z Shaunem On pali moje uda

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ja siebie też nie poznaję ale z rana przyjemnie mi się ćwiczy bo jest jeszcze w miarę chłodno

Jutro wracasz? supeerrrr

Ja chyba też powinnam dołączyć codziennie ostatnio redd'sik wpada albo wino

U mnie przez ten tydzień też codziennie albo piwka albo drinki albo whisky z cola, gdyby nie to to byłby całkiem ładny dietetyczny tydzień
Będę musiała wziąć z Ciebie przykład pod koniec sierpnia wracam Tu na kilka dni, probably ze znajomymi, także trzeba spiac dupke i zrobić sobie bardzo intensywne 3 tygodnie

Ej,może mnie tu odwiedzicie ?! miałyśmy zrobić imprezę watkowa w sierpniu przecież


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[katiennn]

trzymajcie się pięknie Laleczki, ja lecę ! będę późnym wieczorem, ewentualnie rano

[mindless]

Napisane przez katiennn

trzymajcie się pięknie Laleczki, ja lecę ! będę późnym wieczorem, ewentualnie rano

To miłego wieczoru.

[f _ c k yea]

Napisane przez StupidAlice

Dlaczego uważasz, że ziarnina może się zrobić tylko przy przebicu chrząski? Może powstać w każdym miejscu przekłucia. Większość przekłuć goi się kilka miesięcy ( kanał przebicia)

Może go podrażniasz? A paprać może się nawet po kilku latach jak "coś" się dostanie. Przy vertical tragus można sobie zrobić "bube" nawet od poduszki . Tej koleżance od tuneli zrobiła się ziarnina w płatku ucha.

---------- Dopisano o 14:09 ---------- Poprzedni post napisano o 14:08 ----------

Chce deszcz

nie wiem, tak myślalłam, że mogą być również i gdzie indziej, ale nigdy nie widziałam i jakoś nie umiałam sobie tego wyobrazić, przez to ziarnina kojarzy mi się tylko z chrząstką

kurcze, teraz jak mi przypomniałaś o tym kolczyku to będzie mnie męczył i pewnie się zdecyduję kiedyś

Napisane przez natalkaa7522

Hej, mogę się przyłączyć? Natalia, lat 18, waga 79,8 kg Obecnie ćwiczę T25, wczesniej ybło insanity i TF. Najbliższy cel to 75 kg chociaż bardziej satysfakcjonują mnie wymiary. Mam sylwetkę gruszki więc mam wieeeelkie biodra i tyłek Chodzę do liceum, human Za rok matura a po maturze nie wiem co będę robić

my się nie znamy więc hej

Napisane przez natalkaa7522

A żyje sobie, na razie się obijam chociaż miałam się uczyć niby w wakacje do matury Ale starałam się! matmy uczyć ale stwierdziłam że nie idzie mi to w ogóle. No, a teraz znowu czuję się lepiej bo wiem ze działam w związku ze swoim wyglądem.

A u Ciebie co tam?



Było nawet 76,7 Ale oczywiście to zaprzepaściłam Ale to nic, to nic, wróciłam z nową siłą i zapałem i czuję się tak samo jak rok temu jak ćwiczyłam

uczyć się w wakacje do matury? no niee, to głupi pomysł Ci powiem mózg musi odpocząć żeby mieć siły na gromadzenie materiału, a poza tym wszystko zapomnisz zanim przyjdzie co do czego

[f _ c k yea]

Napisane przez dzovana

lubisz alko no nie? bo co post to temat alkoholu widzę, że mogłybyśmy się dogadać

noo to przybijam browcem

Napisane przez heroine86

Siema alkusie widzę impreza goni imprezę a co tam, młoda jesteś to korzystaj a za niezjedzenie tortilli

i kto to mówi
wakacje są, korzystam póki mogę jak będę mieć jakieś większe problemy z zastojami to wtedy będę się martwić

Napisane przez katiennn

f_ck yeah, Dżo ja mogę pić z wami !!! Alice pewnie dołączy wątkowe alkusy

Napisane przez heroine86

Ja chyba też powinnam dołączyć codziennie ostatnio redd'sik wpada albo wino

Weźcie, bo zaraz z wątku odchudzeniowego zrobi nam się wątek AA i przerzucą nas na intymnie czy coś

Napisane przez magda_lena40

U mnie przez ten tydzień też codziennie albo piwka albo drinki albo whisky z cola, gdyby nie to to byłby całkiem ładny dietetyczny tydzień
Będę musiała wziąć z Ciebie przykład pod koniec sierpnia wracam Tu na kilka dni, probably ze znajomymi, także trzeba spiac dupke i zrobić sobie bardzo intensywne 3 tygodnie

Ej,może mnie tu odwiedzicie ?! miałyśmy zrobić imprezę watkowa w sierpniu przecież

i kolejna
jaka impreza, gdzie impreza?


Melduję 40 minutowy spacer na siłownię, 30 minut na rowerku stacjonarnym i 30 na maszynie na której trening kojarzy mi się z jazdą na rolkach, ale nie znam jej nazwy ale kalorię pali jak szalona byłam mokra jak szczur jak skończyłam, potem się porozciągałam i jestem spełnionym człowiekiem

[natalkaa7522]

Napisane przez f _ c k yea

my się nie znamy więc hej



uczyć się w wakacje do matury? no niee, to głupi pomysł Ci powiem mózg musi odpocząć żeby mieć siły na gromadzenie materiału, a poza tym wszystko zapomnisz zanim przyjdzie co do czego

Wiem ale chciałam podejść ambitnie do tego I się nie udało

[anulciak85]

Dałam radę nie nawidze urodzin...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

melduję killera nr 3, jestem mokra ufff, powoli wraca do zdrowych nawyków, pierwsze 2 tygodnie się znowu wdrożę, a potem to już poleci
Wieczorem będzie jeszcze jakaś aktywność ale jeszcze zobaczę co

pięknie !

Napisane przez natalkaa7522

Właśnie skończyłam drugi dzisiaj trening z Shaunem On pali moje uda

Napisane przez katiennn

trzymajcie się pięknie Laleczki, ja lecę ! będę późnym wieczorem, ewentualnie rano

haha miłego!

Napisane przez f _ c k yea

noo to przybijam browcem

Melduję 40 minutowy spacer na siłownię, 30 minut na rowerku stacjonarnym i 30 na maszynie na której trening kojarzy mi się z jazdą na rolkach, ale nie znam jej nazwy ale kalorię pali jak szalona byłam mokra jak szczur jak skończyłam, potem się porozciągałam i jestem spełnionym człowiekiem

Melduję 40 minutowy spacer po piwo... dobra już ogar dżonka. za siłkę!


Jestem umówiona z koleżanką na browarki dziś wpadnie kilka na pewno

[agulaaaa]

wszystkie się alkoholizują
my wczoraj po szampanie na głowę ale pity najpierw pół, potem tańce i za jakiś czas to nawet nic mnie nie wzięło

idę zaraz coś szamać

[natalkaa7522]

Nienawidzę szampana Nawet w sylwestra mam problemy żeby napić się w ogóle więc tylko moczę usta

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

wszystkie się alkoholizują
my wczoraj po szampanie na głowę ale pity najpierw pół, potem tańce i za jakiś czas to nawet nic mnie nie wzięło

idę zaraz coś szamać

alkuski wątkowe wszystkie
ja niecierpię szampana:brzydal :

[mindless]

Ja się zgłaszam niepijąca! Nie lubię. Okazyjnie się napiję kilka razy w roku w małych ilościach.

[f _ c k yea]

Napisane przez natalkaa7522

Nienawidzę szampana Nawet w sylwestra mam problemy żeby napić się w ogóle więc tylko moczę usta

Napisane przez dzovana

alkuski wątkowe wszystkie
ja niecierpię szampana:brzydal :

Nienawidzę szampana też to jakaś cecha alkusów?
ale to pewnie dlatego, że kiedyś z nim trochę przegięłam

mindless a prawko masz?

[natalkaa7522]

Napisane przez f _ c k yea

Nienawidzę szampana też to jakaś cecha alkusów?
ale to pewnie dlatego, że kiedyś z nim trochę przegięłam

mindless a prawko masz?

Chyba tak

[anulciak85]

I po urodzinach...sie starzeje....
Ni i ja też nie pijaca
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

ja za to za winem nie przepadam, wódki prawie nie pije jak wino mam swoje jedno ulubione, ciężko trafić, żeby mi smakowało, najlepsze własnej roboty

Już po kolacji, odczekam trochę i tak myślę co by potem porobić, czy biegać, może orbiego wyciągnąć, bo chcę trochę areobów wporadzić, żeby tłuszcz popalić

---------- Dopisano o 19:17 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Napisane przez anulciak85

I po urodzinach...sie starzeje....
Ni i ja też nie pijaca
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzisiaj masz urodziny ? to wszystkiego najlepszego

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

ja za to za winem nie przepadam, wódki prawie nie pije jak wino mam swoje jedno ulubione, ciężko trafić, żeby mi smakowało, najlepsze własnej roboty

Już po kolacji, odczekam trochę i tak myślę co by potem porobić, czy biegać, może orbiego wyciągnąć, bo chcę trochę areobów wporadzić, żeby tłuszcz popalić

ja wino to też nie, chociaż na weselu piłam Carlo Rossi i mi smakowało, tanie i dobre a szampan to zło dla mnie, okropny zapach. Wódkę pijam von zeit zu zeit

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

ja wino to też nie, chociaż na weselu piłam Carlo Rossi i mi smakowało, tanie i dobre a szampan to zło dla mnie, okropny zapach. Wódkę pijam von zeit zu zeit

ja wódkę ostatni raz na swoich urodzninach, już prawie 4 miesiące na pewien czas mi obrzydła
te ruskie niezbyt są, ale te droższe ok z resztą to nie jest szampan tylko wno musujące prawdziwy szampan kosztuje sporo kasy chciałabym kiedyś spróbować takiego rarytasu
a skoro o alkoholach to uwielbiam whisky z zimną colą

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

ja wódkę ostatni raz na swoich urodzninach, już prawie 4 miesiące na pewien czas mi obrzydła
te ruskie niezbyt są, ale te droższe ok z resztą to nie jest szampan tylko wno musujące prawdziwy szampan kosztuje sporo kasy chciałabym kiedyś spróbować takiego rarytasu
a skoro o alkoholach to uwielbiam whisky z zimną colą

Whiski mi bimbrem jedzie

Ja lubie wiśniówke ( taką własnej roboty) naleweczki i ostatnio orzechówke

Domeldowuje do dzisiaj kolejne 40 min stacjonarnego + 5 km biegu

Natalka ile razy dziś zmieniłaś avka?

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Napisane przez f _ c k yea

Melduję 40 minutowy spacer na siłownię, 30 minut na rowerku stacjonarnym i 30 na maszynie na której trening kojarzy mi się z jazdą na rolkach, ale nie znam jej nazwy ale kalorię pali jak szalona byłam mokra jak szczur jak skończyłam, potem się porozciągałam i jestem spełnionym człowiekiem

---------- Dopisano o 20:35 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Czuję się jak syn marnotrawny

Ciężko się przyznać przed kimkolwiek że jest się wielorybem i nie chce się odchudzać dłużej. Lepiej powiedzieć coś innego.

Właśnie skończyłam drugi dzisiaj trening z Shaunem On pali moje uda

Chyba musimy Cię "naprostować"

Mrauuuuuuuuuuu...... Shaun T te ramiona, te plecy

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ----------

Napisane przez katiennn

f_ck yeah, Dżo ja mogę pić z wami !!! Alice pewnie dołączy wątkowe alkusy

Ba (!) ja zawsze zwarta i gotowa z kielichem w ręku

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------

Napisane przez dzovana

A bo wyszło nieporozumienie w mojej ekipie.. ale może jakoś się to rozwiąże jeszcze

Najlepiej omówić to przy piwie

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Napisane przez agulaaaa

melduję killera nr 3, jestem mokra ufff, powoli wraca do zdrowych nawyków, pierwsze 2 tygodnie się znowu wdrożę, a potem to już poleci
Wieczorem będzie jeszcze jakaś aktywność ale jeszcze zobaczę co

Brawo

Heroine byłam biegać po 19 ale i tak jest ukrop

[natalkaa7522]

Napisane przez StupidAlice

Natalka ile razy dziś zmieniłaś avka?


Chyba musimy Cię "naprostować"

Mrauuuuuuuuuuu...... Shaun T te ramiona, te plecy

Szukałam odpowiedniego

Słusznie

I ten mąż..

[agulaaaa]

Napisane przez natalkaa7522

Szukałam odpowiedniego

Słusznie

I ten mąż..

a ja próbuję właśnie zmienić i nic i zmniejszam rozmiary.. jak robiłaś, że masz taki duży, widoczny avek ?

[natalkaa7522]

Nic nie zrobiłam, po prostu wybrałam zdjęcie. + to foto już takie jest że sama twarz, więc nie bawiłam się w zmniejszanie rozmiarów/wycinanie czegoś.

[magda_lena40]

Napisane przez f _ c k yea

i kolejna
jaka impreza, gdzie impreza?

Napisane przez f _ c k yea

Nienawidzę szampana też to jakaś cecha alkusów?
ale to pewnie dlatego, że kiedyś z nim trochę przegięłam

Watkowa impreza, u mnie
To nie jest cecha alkusow, bo ja tam szampana wypije

Napisane przez anulciak85

I po urodzinach...sie starzeje....
Ni i ja też nie pijaca
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Sto lat! spełnienia marzeń

Napisane przez agulaaaa

a skoro o alkoholach to uwielbiam whisky z zimną colą

:silna:
I z lodem i cytrynka


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

a ja melduję 75 minut na rowerze Jedzenie w miarę, chociaż mogłoby byc lepiej

Napisane przez anulciak85

Dałam radę nie nawidze urodzin...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Wszystkiego najlepszego

Napisane przez f _ c k yea

noo to przybijam browcem


i kto to mówi
wakacje są, korzystam póki mogę jak będę mieć jakieś większe problemy z zastojami to wtedy będę się martwić






Weźcie, bo zaraz z wątku odchudzeniowego zrobi nam się wątek AA i przerzucą nas na intymnie czy coś




i kolejna
jaka impreza, gdzie impreza?


Melduję 40 minutowy spacer na siłownię, 30 minut na rowerku stacjonarnym i 30 na maszynie na której trening kojarzy mi się z jazdą na rolkach, ale nie znam jej nazwy ale kalorię pali jak szalona byłam mokra jak szczur jak skończyłam, potem się porozciągałam i jestem spełnionym człowiekiem

Brawooooo poszalałaś na siłowni

Napisane przez StupidAlice

Whiski mi bimbrem jedzie

Ja lubie wiśniówke ( taką własnej roboty) naleweczki i ostatnio orzechówke

Domeldowuje do dzisiaj kolejne 40 min stacjonarnego + 5 km biegu

Natalka ile razy dziś zmieniłaś avka?

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------






---------- Dopisano o 20:35 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------



Chyba musimy Cię "naprostować"

Mrauuuuuuuuuuu...... Shaun T te ramiona, te plecy

---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ----------



Ba (!) ja zawsze zwarta i gotowa z kielichem w ręku

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------




Najlepiej omówić to przy piwie

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------



Brawo

Heroine byłam biegać po 19 ale i tak jest ukrop

za bieganie i rower. Od samego czytania czuję jakbym była pijana

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Szukałam odpowiedniego

Słusznie

I ten mąż..

Mój świat legł w gruzach nigdy bym nie powiedziała...... łaj Shaun, łaj?!?

tulipan za rower

[natalkaa7522]

Każda marzy o tym żeby Shaun dotykał je tak jak dotyka Tanye i inne kobiety w insanity. A on jednak woli dotykać facetów Poza tym słodko wygląda ze swoim mężem

[agulaaaa]

Zaraz chyba się kładę, bo jednak brak mi snu i powieki powoli mi się zamykają, trzeba mieć siły na jutrzejszy dzionek, podobno upalny, a szkoda, bo wybrałabym się gdzieś dalej na rower, a w taki gorąc to nie lubię jeździć..