owsianka-warte to cos ?

[Anarchia]

ja dzisiaj miałam czas (niedziela) i pierwszy raz zrobilam sobie prawdziwa owsianke czyli ugotowalam te platki;D i teraz mysle jak to zrobic zeby rano moc ja jesc tez :| moze wieczorem ugotuje i rano odgrzeje? robi tak ktos?

[Ather]

Była Pierwszy raz zrobiłam i tak jak w przepisie:
1 szklanka wody,
2 łyżki stołowe płatków owsianych.
Gotowane 10 - 15 minut.
Potem pół szklanki mleka odtłuszczonego

I do tego dodałam:
30 g rodzynków, otręby (3 łyżki - swoją drogą ostatnio kupiłam otręby granulowane ze śliwką - PYCHA! ) i jeszcze mała łyżeczka wiórek kokosowych.
Żyć nie umierać

[sylwia18]

Napisane przez Ather

Była Pierwszy raz zrobiłam i tak jak w przepisie:
1 szklanka wody,
2 łyżki stołowe płatków owsianych.
Gotowane 10 - 15 minut.
Potem pół szklanki mleka odtłuszczonego

co to za owsianka z 2 łyżek płatków? ja sypię prawie pełen kubek

[Ather]

Napisane przez sylwia18

co to za owsianka z 2 łyżek płatków? ja sypię prawie pełen kubek

Ale to były takie duże czubate
Oj to była moja pierwsza owsianka xD A na opakowaniu był właśnie taki przepis, poza tym wyszła bardzo gęsta i całkiem sporo jej było po ugotowaniu, a jak dodałam otręby etc. to już w ogóle - więc nie narzekam ;-)

[agness51]

Napisane przez Anarchia

ja dzisiaj miałam czas (niedziela) i pierwszy raz zrobilam sobie prawdziwa owsianke czyli ugotowalam te platki;D i teraz mysle jak to zrobic zeby rano moc ja jesc tez :| moze wieczorem ugotuje i rano odgrzeje? robi tak ktos?

Robienie mojej owsianki zajmuje niecałe 10minut,także nie tak dużo

[ewcia_marchewcia]

Ja dziś jadłam 2 raz w życiu owsiankę i jest pyszna i szybka w przygotowaniu
1/2 do 3/4 szklanki płatków, zalewam chudym mlekiem, do mikrofali, do tego jabłko, chudy biały ser, cynamon i gotowe Nawet nie sądziłam, że to może byc takie dobre

[DJ Guciek]

swoją drogą ostatnio kupiłam otręby granulowane ze śliwką - PYCHA! )

To spróbuj jeszcze tych truskawkowych, mmmmmmmm. Może ja się też na owsiankę przerzucę? na razie szamię włąśnie otręby pszenne prażone i granulowane śliwkowe i jabłkowe

[Mośka]

otreby granulowane sa pyszne;]
ja dzisiaj tez mialam owsianke ale nie na mleku tylko na soku i z dzemem i kakao;] pyycha;]

[Ewusia_marchew]

a ja wolę zwykłe otręby

dziś owsianki nie było, bo u rodziców zapasy sie skończyły (nie ma kto pilnować )
ale już jestem u siebie i do rana niedaleko, więc owsianka wkrótce będzie

[dorcius]

ja otreby zwykłe pszenne dodaje i zytnie

własnie konczę owsiankę

Miłego dnia

[nefre]

była

[Ewusia_marchew]

była przed 7 rano (straszna pora )

[Ather]

Ja tam dzisiaj skorzystałam z przepisu ktory znalazłam tu na forum
Na placki owsiane - wzięłam 30 g owsianki (chwile odmoczyłam w wodzie), 15 gram rodzynek, otręby i do tego jedno jajko - potem mikser ^^ - i na patelnię (bez tłuszczu oczywiście).
Pycha

[kiaa1]

poradźcie dziewczyny rozsmakowałam się w owsiance i zajadam od paru dni z banankiem ale zaczęłam mieć bardzo wzdęty brzuch i częściej mnie boli myślicie że owianka jest nie dla każdego? a może jem jej za dużo ? - około 4 łyżek błyskawicznej ugotowane na szklance wody to oblewam 200 ml jogurtu i wkrajam banana..

mam nadzieję że wiecie coś na ten temat i powiecie

[dorcius]

Napisane przez kiaa1

poradźcie dziewczyny rozsmakowałam się w owsiance i zajadam od paru dni z banankiem ale zaczęłam mieć bardzo wzdęty brzuch i częściej mnie boli myślicie że owianka jest nie dla każdego? a może jem jej za dużo ? - około 4 łyżek błyskawicznej ugotowane na szklance wody to oblewam 200 ml jogurtu i wkrajam banana..

mam nadzieję że wiecie coś na ten temat i powiecie

dodajesz otrębów? duza ilosc otrebów powoduje wzdecia (gdy nie pojemy diodatatnecznej ilosci wody) zmien moze błyskawiczne na płatki gorskie ktore sa najmniej przetworzone z tych wszytskich,
zmniejsz ilosc dostypywanych platek,moze za szybko jesz i nie rozdrabniasz pokarmu jak nalezy? metoda prob i błedó powinnas zauwazyc czy cos cie polepszyło czy nie

ja własnie zajadam z duzzaa ilosc cynamonu
twarozkiem orzechami morela suszona i slikwa douszona do tego przecier z kawałkami jabłek(roboty cioci) Pychaa

Miłego dnia

[nefre]

em.. była z bananem

[sylwia18]

a ja kupiłam wczoraj płatki żytnie...ciekawe jaka wyszłaby z tego "owsianka" jutro spróbuje

[Ewusia_marchew]

Napisane przez sylwia18

a ja kupiłam wczoraj płatki żytnie...ciekawe jaka wyszłaby z tego "owsianka" jutro spróbuje

żytniego cuda jeszcze nie widziałam

moja owsianka już się robi
Miłego dnia

[miu miu]

Po kilkudniowej przerwie dzisiaj nareszcie była Mniam, mniam

[noseknosek]

byla, byla

[miu miu]

Dziewczyny, taka mała ciekawostka:

http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/n...me,900635,2943

Pan Holden, emerytowany inżynier, chętnie dzieli się sekretem swej długowieczności: codziennie jada owsiankę, sprawność umysłu zapewniają mu szachy, a poza tym musi jeszcze, jak powiedział, pamiętać o oddychaniu.

[dorcius]

Dzien dobry

jakos tak mały ruch w tym watku:->
ja konczę owsiankę

Miłego dnia

[nefre]

robi się bez dodatków

[ksh]

była z cynamonem (troszkę przypaliłam )

[blondynfarbowany]

Owsianka? Buueueeee

To ja juz wole nudle knorra, najlepiej jakies pikantne mniam mniam.

Do owsianki mam chyba uraz z dzieciństwa.

[trine_k]

Właśnie jem....pyyyyychaa. Od dziś tylko owsianaka na śniadanie

[agness51]

Była

[Ather]

Napisane przez ksh

była z cynamonem (troszkę przypaliłam )

Wiedziałam że zapomniałam czegoś dodać dzisiaj do tego placka owsianego

[Ewusia_marchew]

była z serkiem brzoskwiniowym

[zuzek9]

ja też sie rozsmakowałam w owsiance po kilkudniowej przerwie (bo nie było komu jej kupic) jutro znowu powraca a jak jem? albo gotuje na mleku, dodaje orzechy, rodzynki, jablko albo zalewam woda, pozniej dodaje jogurt i inne duperele a zawsze 1/3 szklanki mniam mniam...