|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-08-05, 08:15 | #2161 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Hej.Już się wyjaśniło,dostałam @ i to 5 dni przed terminem
Buciki śliczne ---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:06 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 09:15 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ---------- Cytat:
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
||
2013-08-05, 08:17 | #2162 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cześć Gwiazdy Moje Kochane
Ja wczoraj poszłam spać po 2 bo oglądałam drugą część tego filmu super dzisiaj zwlokłam się przed 7, bo przyjechali panowie z gazownictwa i wymieniali nam licznik potem TŻ wrócił z dyżuru to Mu śniadanko zrobiłam. Teraz siadłam na wreszcie. Łoj, jakaś nieprzytomna jestem może kawa postawi mnie na nogi i ożywi cosik nie mam pomysłu też na śniadanie... nawet nie chce mi się jeść w sumie ;/ Cytat:
Miłego dnia Cytat:
Dla mnie też TV może nie istnieć jak coś chcę obejrzeć to głównie z neta korzystam. A telewizor włączam jedynie jak jeżdżę na rowerku 4funTv i jadęęę Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2013-08-05, 08:33 | #2163 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Dziękuję Paula, o której masz tą rozmowę? trzymam kciukasy Madziula, żyjesz? odezwij się jak wrócisz Zooośka, chyba też powinna już wrócić pewnie odsypia albo i nie, znając ją
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-05, 09:22 | #2164 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ma któraś sprawdzony przepis na sos do gołąbków?
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
2013-08-05, 09:34 | #2165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine i jak Ci sie podobała 2 część ?
Paula fajnie wygląda mieszkanko, mamy takie same tv Idź idź do gina niech sprawdzi wszystko Jezu kobity Wy tak wcześnie wstajecie ja to 9-10 i tak minie troche zanim sie ogarne Ide też zrobić sobie kawkę i zjem serniczek na zimno |
2013-08-05, 09:42 | #2166 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ja ostatnio robiłam i w sumie to była improwizacja ale smaczny wyszedł zrobiłam bulion (z kostki rosołowej ), dodałam przecier pomidorowy w kartonie i zabieliłam śmietaną z odrobiną mąki robiłam dla rodzinki, więc nie chciałam żeby wyszedł rzadki, stąd ta mąka (ale naprawdę mała łyżeczka) później pieprz, sól do smaku i gotowe
Cytat:
A tam wcześnie serniczek na zimno też bym zjadła no ale muszę się ogarnąć trochę, bo w sobotę jadę na urlop kurde wkurza mnie ta ciągła dieta i ograniczenia trochę mam dość
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-05, 10:07 | #2167 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
A Ty chciałabyś schudnąć czy tylko utrzymujesz wagę ? to jest męczące bardzo ja też dużo sobie odmawiam i czasami myśle sobie po co?
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
|
2013-08-05, 10:14 | #2168 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 517
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine Jakby wywalic ten chrupki chleb to moznaby i podpiac pod sb ja juz mam dosyc białka.. Widze bialy ser, albo wiesniaka to... wole jesc warzywa, jakies urozmaicenie, kazde chociaz smakuje inaczej Mieso sie akurat wczoraj nie zalapalo do jadlospisu, ale dzisiaj na obiad bedzie cyc kurzy z piekarnika z warzywami sorry za te grube litery, ale pisze z telefonu i nie chca sie wyłączyc
---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ---------- Ewelcia ja jem wlasnie duzo za duzo wczoraj tez troche przegielam, ale bylo tak gorąco, ze nawet sie nie chcialo jesc Tak w ogolle to witaj nawet sie nie przywitalam na wątku
__________________
♥
|
2013-08-05, 10:29 | #2169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Oczywiście, że chcę schudnąć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 11:13 | #2170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Aa no to ja bym chciała stracić trochę cm z ale na to chyba pomoże ograniczeie węgli i ćwiczenia no i wiem, że nie da sie schudnąć miejscowo
---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ---------- Witaj a no to rozumiem a jak Ci jest na tej SB? bo też się kilka razy nad nią zastanawiałam
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 Edytowane przez ewelciaa144 Czas edycji: 2013-08-05 o 11:12 |
2013-08-05, 11:33 | #2171 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzień doberek Witam was zza śniadanka i
Cytat:
W McCafe jest inna kawa, taka mniej gorzka, dlatego. No i w McCafe się ją ręcznie robi, wiesz najpierw espresso, potem mleko grzejesz i dolewasz, a w Maku wciskasz tylko guzik i samo się robi. Ja sobie kupie kiedyś taki rowerek, bo do pracy i z pracy będę codziennie 20-25 min jeździć to mi się przyda. Teraz mam rower, ale taki byle jaki ważne że działa ---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ---------- Tutaj to się po prostu nazywa przedszkole. Dzieci od 1-6 lat, ja będę akurat miała dzieci w wieku 1-2 latka ---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:30 ---------- Cytat:
Hehe mówisz? Biedna, ale was sponiewierało. A dziś już dobrze? Moja mama też jak remont, to wszystko na raz co by jeden syf był tylko ---------- Dopisano o 11:33 ---------- Poprzedni post napisano o 11:31 ---------- Cytat:
__________________
|
|||
2013-08-05, 11:34 | #2172 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
makaron, dobrze Cię rozumiem z tym białkiem... mi też powoli wychodzi bokiem
ewelcia, no schudnąć miejscowo się nie da, ale ćwiczyć można te newralgiczne części ciała moim zdaniem u Ciebie ćwiczenia się sprawdzą próbowałaś Mel B na pośladki? Bardzo przyjemny (a zarazem dający w kość) trening no i trwa ok. 11 minut tylko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 11:38 | #2173 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ---------- Cytat:
__________________
|
||
2013-08-05, 11:41 | #2174 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Cytat:
Pewnie, że tak oszczędzić kasę, mieć swoje mieszkanko i przede wszystkim czuć, że to już pora
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
||
2013-08-05, 11:44 | #2175 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
mi to połączenie tak średnio smakowało, a i dużo kalorii c'nie? O jakie śliczne zdjęcia cudnie wyglądasz
__________________
|
|
2013-08-05, 11:46 | #2176 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Aha, czyli wszystko jasne u mnie w mieście mają otwierać Maca tak swoją drogą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 11:49 | #2177 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
To życzę aby z hotelem się udało
__________________
|
|
2013-08-05, 11:51 | #2178 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
No co Tyyyy one się ujędrnią, podniosą i spadnie z nich nadmiar tłuszczyku czyli wizualnie będą wyglądać lepiej, szczuplej przecież nic się nam od ćwiczeń drastycznie nie powiększy żeby rozbudować mięśnie to trzeba trenować, pakować na siłowni i mieć dodatni bilans kaloryczny czyli możemy spać spokojnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 12:12 | #2179 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Dokładnie ---------- Dopisano o 12:12 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ---------- Niop W Dublinie jest pełno Maków, ale od kiedy zaczęłam pracę w nim to już mnie wcale nie ciągnie do fast foodów
__________________
|
|
2013-08-05, 13:02 | #2180 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzień dobry Ja własnie dochodzę do siebie po nocce.Jestem wykończona-czuje się jakbym miała grype10 godzin non-stop na nogach i praca praca praca.dobra koniec zalenia sie-czytam Wasze posty
__________________
165cm I Cel- 50 II Cel 47 WALCZYMY |
2013-08-05, 13:05 | #2181 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cześć pracusiu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 13:07 | #2182 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
---------- Dopisano o 14:07 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ---------- Cytat:
__________________
165cm I Cel- 50 II Cel 47 WALCZYMY |
||
2013-08-05, 13:27 | #2183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine żyję żyję, nadrabiam Was od wczoraj spamerki jedne
Po weselichu fajnie wybawiłam się, że aż jestem kontuzjowana hahaha no i najadłam ale chyba duużo wytańczyłam, bo na wadze 48,7 kg także looz Cocktail 100 lat 100 lat niech żyje żyje nam Wszystkiego najlepszego kochana
__________________
|
2013-08-05, 13:29 | #2184 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
|
|
2013-08-05, 13:46 | #2185 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cocktail ja również życzę Ci wszystkiego naj naj naj najlepszego i wagi którą chcesz osiągnąć
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
|||
2013-08-05, 14:15 | #2186 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Normalka z tą wagą super, że się wybawiłaś a co Ci się stało, że jesteś kontuzjowana? No właśnie Coctail! 100 lat Kochana!!! dużo miłości, szczęścia, spełnienia marzeń, super sexi figury no i bejbika w nie za dalekiej przyszłości jeszcze raz wszystkiego na naj!!!!! pijesz dzisiaj?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-05, 14:46 | #2187 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ojeju, padam Głowa mnie tak boli że zaraz mi ją rozsadzi. Wzięłabym Ibuprom ale wg ulotki nie mogę. Ta rozmowa to masakra jakaś była. Owszem kobieta była bardzo miła, ale prowadziła tą rozmowę tak jakbym to ja miała tylko mówić, jakby nie wiedziała sama o co pytać. Jednym z pierwszych pytanio-twierdzeń było: Nie ma pani dzieci prawda? ;>
Ale jakieś dziwne warunku proponowała - 1 miesiąc na zlecenie, a potem umowa o pracę tylko gdy założę własną działalność i tak naprawdę nie wiem o co jej chodziło Praca ofc zmianowa po 12h - od 7 do 19 i od 19 do 7. Zaproszenia odebrałam i wpadłam do domu głodna jak wilk. Gałka ryżu, parówka i tona sałatki pożarte Odpisałam, chyba się trochę kimnę a potem z zapro się zabiorę... Makaron, dziękuję Naprawdę nie wiem jak z tymi bliźniakami - na pewno urwanie głowy ale jak okaże się że będą bliźniaki to oby zdrowe Też mam już czasami dość białka. Ostatnio tylko to mam w lodówce i wiecznie tylko twaróg, kefir, itp. No ale mi służy jednak...W przeciwieństwie do węgli które uwielbiam Heroine, o 12.30 miałam mieć tą rozmowę, a facetka z kimś gadała, potem jeszcze z kimś i godzinę prawie czekałam aż ze mną porozmawia. Myślałam że tam jajko zniosę Muszę zajumać z gryzonia te kolejne części. Zaraz poszukam A ja nawet do rwr nie włączam bo właśnie ani 4Fun ani Eski nie mamy, a na Vivie to już mało kiedy śpiewają Więc seriale tłukę Cindy, dziękuję A z hotelem - jak wyżej. Nawet gdybym poszła na pierwszy miesiąc to potem i tak bym musiała o ciąży powiedzieć i wiesz...wtedy na bank out Pewnie szukanie pracy muszę odłożyć. Popracuję do lutego w szkole a potem dopiero jak dzidzię odchowam to wrócę do gry. Likeaw, dziękuję Kwas dziś kupiłam Cocktail, dziękuję Ja bardzo lubię ten tv, pomimo że prawie go nie oglądam. A teraz TŻ kupił (pożyczam określenie od mamy Pipsona) taką krowę że ledwo się mieści i nawet nie wiem jak patrzeć żeby cały ekran ogarnąć Dlatego fajnie że chociaż w sypialni jest ten mały A czy Ty przypadkiem dziś uro nie masz? Wszystkiego najpiękniejszego, zdrówka, szczęścia, miłości, powodzenia z mgr, no i dzidziusia później
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
|
2013-08-05, 15:39 | #2188 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Coctail
Wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin
Dużo szczęścia,zdrówka,miłości i spełnienia marzeń!!!
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
2013-08-05, 16:16 | #2189 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine a no widzisz tak balowałam, że aż orła wywinęłam a tak serio to braliśmy udział w zabawie, w której musiałam zaśpiewać ( heloooł w szkole zawsze na dwóję czytałam ) z 5 par wygrały 2 i te dwie pary ścigały się w wyścigu po pół litra wódki tyle, że faceci musieli zrobić taczkę a dziewczyny prowadziły te taczki, a że Tż taki ciężki i tak za.pier.da.lał że nie nadążyłam za nim i się wyglebałam tak mnie pociągnął na szczęście ta druga para też się przewróciła, a my wygraliśmy
__________________
|
2013-08-05, 16:30 | #2190 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
E, to lipa jak nic muzycznego nie ma bo to jedyny kanał jaki w sumie włączam a Viva to faktycznie, prawie już tam muzyki nie ma Cytat:
Jesteście już "na swoim"? Bo chyba dzisiaj mieliście się przeprowadzać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:10.