Polecamy:

patisia123 · 2013-08-05, 21:03

Cytat:

Napisane przez evvelinek

za mało sobie przylizała włosy na głowie, oj za mało...

okropne ma te włosy , sianko niezłe

Lnk88 · 2013-08-05, 21:03

Juz się bałam, ze to będzie test na żywo!

katusek · 2013-08-05, 21:10

Cytat:

Napisane przez Lnk88

Juz się bałam, ze to będzie test na żywo!

**10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e** · 2013-08-05, 21:11

Hej dziewczyny

Czytam was od dawna, ale nigdy nie nadążam na bieżąco to się jeszcze nie odzywałam

Na jutubie mam chyba z 40 subskrypcji, ale szczerze mówiąc ostatnio mało co mnie interesuje, głównie patrzę Hanię digitalgirl, Bunny i okazyjnie co mnie tam u kogoś zainteresuje.
A co do offtopa nt wagi, mam figurę i wzrost podobne do Kasi z lgs i całe życie byłam uważana za chudą, może coś się zmieniło, ale śmiesznie przeczytać, że dla kogoś to może być 'przy kości'

evvelinek · 2013-08-05, 21:15

Cytat:

Napisane przez Lnk88

Juz się bałam, ze to będzie test na żywo!

"..mogłbym cie mydlić niwe-e-łom.. siabada siabada ty i jaaaa.... uu niwe-e-łom.. " śpiewajcie razem ze mną!

Lnk88 · 2013-08-05, 21:19

Cytat:

Napisane przez evvelinek

"..mogłbym cie mydlić niwe-e-łom.. siabada siabada ty i jaaaa.... uu niwe-e-łom.. " śpiewajcie razem ze mną!

siaaabadaaaaa..... uuuuuu... niweeejaaaaa

**201607111632** · 2013-08-05, 21:19

Cytat:

Napisane przez katusek

BMI to przeżytek. raz, że można być otłuszczonym mając niedowagę (bardziej wiarygodny jest pomiar procentowej zawartości tkanki tłuszczowe, ale aby ten był wiarygodny musi być wykonany na odpowiednim sprzęcie, a nie na wadze, na której się staje

). dwa, że kilka kilo nadwagi zlokalizowane na biodrach, nogach czy ramionach niesie za sobą zdecydowanie mniej zagrożeń niż bmi w normie i otłuszczony brzuch.

Ja o tym doskonale wiem

Kurczę, kocham biegać! Mimo, że czuję się jak usmażony chomik na patelni wchodząc po schodach do domu. Też macie na to takie jaranko ?

**10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e** · 2013-08-05, 21:22

Biegać nie mogę, ale codziennie ćwiczę sobie z hantlami i już się lepiej czuję

Robiła któraś z was squat challenge? Ostatnio było popularne wśród blogerek. Ja doszłam do jakichś 80, więcej to już było niehumanitarne

**201607111632** · 2013-08-05, 21:25

[1=10d3114ef3d862beaa91202 3ff1278e051468e2e_611d910 7d3b9e;42122143]Biegać nie mogę, ale codziennie ćwiczę sobie z hantlami i już się lepiej czuję

Robiła któraś z was squat challenge? Ostatnio było popularne wśród blogerek. Ja doszłam do jakichś 80, więcej to już było niehumanitarne

[/QUOTE]

Ja zrobiłam całe i pupa się zrobiła sprężysta i uniesiona

Od października chyba znowu zacznę

**10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e** · 2013-08-05, 21:27

No to mnie zmotywowałaś

Pupę może i mam w miarę, ale ten celulit...

Atenya · 2013-08-05, 21:28

Cytat:

Napisane przez amelsss

Ja o tym doskonale wiem

Kurczę, kocham biegać! Mimo, że czuję się jak usmażony chomik na patelni wchodząc po schodach do domu. Też macie na to takie jaranko ?

Ja mam odlot po bieganiu

No chyba, że za bardzo się zmęczę, to wtedy jestem rozdrażniona

ladymln · 2013-08-05, 21:34

Dziewczyny, macie link do jakiejś rozpiski ile każdego dnia należy robić przysiadów? Wygooglowałam, ale nie ma nic, a zaciekawiło mnie to lubię, lubię takie wyzwania z wyznaczonym terminem

**10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e** · 2013-08-05, 21:37

http://www.google.pl/imgres?imgurl=h...9QEwAA&dur=326

ja sugerowałam się tym

evvelinek · 2013-08-05, 21:38

Cytat:

Napisane przez ladymln

Dziewczyny, macie link do jakiejś rozpiski ile każdego dnia należy robić przysiadów? Wygooglowałam, ale nie ma nic, a zaciekawiło mnie to lubię, lubię takie wyzwania z wyznaczonym terminem

"squats challenge" do wujka googla i bedzie na bank

ja wymiękłam przy końcu, zaczęłam czuć kolana

ladymln · 2013-08-05, 21:44

[1=10d3114ef3d862beaa91202 3ff1278e051468e2e_611d910 7d3b9e;42122487]http://www.google.pl/imgres?imgurl=h...9QEwAA&dur=326

ja sugerowałam się tym

[/QUOTE]

Dzięki dzięki

Zaczynam jutro

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

A czegoś na brzuch nie znacie? Też w formie takiego wyzwania

szmyglo · 2013-08-05, 21:44

Jak już jesteśmy w temacie ćwiczeń-któraś z was pisała, że dorobiła się w ten sposó talii... Możesz zdradzić jakie to ćwiczenia? I na płaski brzuch też się nie obrażę. Swoją drogą jeśli chodzi o nogi Kasi, to mam może minimalnie szczuplejsze a słyszę dużo komplementów, że zgrabne... Nie rozumiem.

**10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e** · 2013-08-05, 21:46

Cytat:

Napisane przez ladymln

[/COLOR]A czegoś na brzuch nie znacie? Też w formie takiego wyzwania

Na brzuch to znam tylko 6stkę Weidera

Robiłam, działa

szaga9001 · 2013-08-05, 21:48

Cytat:

Napisane przez Lnk88

OMG......

Dajcie juz spokoj z to niwejo!!

http://www.youtube.com/watch?v=Fj0NVKZwWxo

jak Karolina zaczyna tłumaczyć jak stosować ten balsam przyszło mi na myśl "Oni to wiedzą Kocie" xD

callmeblondieee - Kosmetyki, których więcej nie kupię - http://www.youtube.com/watch?v=pyVfVw8vXwM

lmaa · 2013-08-05, 21:53

Cytat:

Napisane przez szaga9001

jak Karolina zaczyna tłumaczyć jak stosować ten balsam przyszło mi na myśl "Oni to wiedzą Kocie" xD

callmeblondieee - Kosmetyki, których więcej nie kupię - http://www.youtube.com/watch?v=pyVfVw8vXwM

A ja juz chcialam Wam wklepac linka do Karoliny z Nivea

Wiecie co?Wydaje mi sie tylko,czy Karolcia zrobila sie okragla na buzi? Czy moze fryzura daje taki efekt?

monicar · 2013-08-05, 21:54

Cytat:

Napisane przez szmyglo

Jak już jesteśmy w temacie ćwiczeń-któraś z was pisała, że dorobiła się w ten sposó talii... Możesz zdradzić jakie to ćwiczenia? I na płaski brzuch też się nie obrażę. Swoją drogą jeśli chodzi o nogi Kasi, to mam może minimalnie szczuplejsze a słyszę dużo komplementów, że zgrabne... Nie rozumiem.

na boczki i talię fajne są te http://www.youtube.com/watch?v=r_J8b...BXEXl0&index=7, ale pewnie już znasz

szmyglo · 2013-08-05, 21:57

Cytat:

Napisane przez monicar

na boczki i talię fajne są te http://www.youtube.com/watch?v=r_J8b...BXEXl0&index=7, ale pewnie już znasz

Prawda jest taka, że nie znam żadnych. Na wątku fitnessowym ochrzciliby mnie "parówa"

evvelinek · 2013-08-05, 21:59

Cytat:

Napisane przez szmyglo

Prawda jest taka, że nie znam żadnych. Na wątku fitnessowym ochrzciliby mnie "parówa"

tam to chyba funkcjonuje określenie "meduza"

na wszystkich co to nie mają mięśni ze stali

coś mi się tak obiło o uczy..

monicar · 2013-08-05, 22:05

Cytat:

Napisane przez szmyglo

Prawda jest taka, że nie znam żadnych. Na wątku fitnessowym ochrzciliby mnie "parówa"

Cytat:

Napisane przez evvelinek

tam to chyba funkcjonuje określenie "meduza"

na wszystkich co to nie mają mięśni ze stali

coś mi się tak obiło o uczy..

tam to o ile nie pragniesz wyglądać tak jak na obrazku to lepiej nie wchodź

serio.

patisia123 · 2013-08-05, 22:09

Cytat:

Napisane przez monicar

tam to o ile nie pragniesz wyglądać tak jak na obrazku to lepiej nie wchodź

serio.

o jezuu , nie zasnę

Plotkarrra · 2013-08-05, 22:12

Haha Kasia przy kosci,no swiat sie konczy
Ktos tu ma niezle nasrane

Adamantium01 · 2013-08-05, 22:15

Cytat:

Napisane przez monicar

tam to o ile nie pragniesz wyglądać tak jak na obrazku to lepiej nie wchodź

serio.

rozwalają mnie zawsze ich cycki (zazwyczaj sztuczne), jakby przypięte do mięśni

szaga9001 · 2013-08-05, 22:17

Cytat:

Napisane przez monicar

tam to o ile nie pragniesz wyglądać tak jak na obrazku to lepiej nie wchodź

serio.

to poważnie jest kobieta ?

i to jest ładne rozumiem, tak?;D

szmyglo · 2013-08-05, 22:21

Cytat:

Napisane przez monicar

tam to o ile nie pragniesz wyglądać tak jak na obrazku to lepiej nie wchodź

serio.

Piękna <3 Ale jeszcze z lekka meduzą zalatuje

monicar · 2013-08-05, 22:25

Cytat:

Napisane przez Adamantium01

rozwalają mnie zawsze ich cycki (zazwyczaj sztuczne), jakby przypięte do mięśni

mnie rozwaliła "dyskusja" https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=257053&page=110, zaczyna się mniej więcej od #3277

**201607111632** · 2013-08-05, 22:30

[1=10d3114ef3d862beaa91202 3ff1278e051468e2e_611d910 7d3b9e;42122260]No to mnie zmotywowałaś

Pupę może i mam w miarę, ale ten celulit...

[/QUOTE]
Rób! Warto

Tylko trzeba dokładnie, najlepiej w wygodnych butach, żeby nie obciążać kolan

Cytat:

Napisane przez Atenya

Ja mam odlot po bieganiu

No chyba, że za bardzo się zmęczę, to wtedy jestem rozdrażniona

Ja właśnie też mam taki odlot, power +1000 i pozytywne myślenie

Cytat:

Napisane przez ladymln

Dziewczyny, macie link do jakiejś rozpiski ile każdego dnia należy robić przysiadów? Wygooglowałam, ale nie ma nic, a zaciekawiło mnie to lubię, lubię takie wyzwania z wyznaczonym terminem

[1=10d3114ef3d862beaa91202 3ff1278e051468e2e_611d910 7d3b9e;42122487]http://www.google.pl/imgres?imgurl=h...9QEwAA&dur=326

ja sugerowałam się tym

[/QUOTE]

Też to robiłam

2013-08-05, 21:03	#3002
Lnk88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 179	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty Juz się bałam, ze to będzie test na żywo!

2013-08-05, 21:11	#3004
10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 193	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty Hej dziewczyny Czytam was od dawna, ale nigdy nie nadążam na bieżąco to się jeszcze nie odzywałam Na jutubie mam chyba z 40 subskrypcji, ale szczerze mówiąc ostatnio mało co mnie interesuje, głównie patrzę Hanię digitalgirl, Bunny i okazyjnie co mnie tam u kogoś zainteresuje. A co do offtopa nt wagi, mam figurę i wzrost podobne do Kasi z lgs i całe życie byłam uważana za chudą, może coś się zmieniło, ale śmiesznie przeczytać, że dla kogoś to może być 'przy kości'

2013-08-05, 21:22	#3008
10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 193	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty Biegać nie mogę, ale codziennie ćwiczę sobie z hantlami i już się lepiej czuję Robiła któraś z was squat challenge? Ostatnio było popularne wśród blogerek. Ja doszłam do jakichś 80, więcej to już było niehumanitarne

2013-08-05, 21:25	#3009
201607111632 Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 234	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty [1=10d3114ef3d862beaa91202 3ff1278e051468e2e_611d910 7d3b9e;42122143]Biegać nie mogę, ale codziennie ćwiczę sobie z hantlami i już się lepiej czuję Robiła któraś z was squat challenge? Ostatnio było popularne wśród blogerek. Ja doszłam do jakichś 80, więcej to już było niehumanitarne [/QUOTE] Ja zrobiłam całe i pupa się zrobiła sprężysta i uniesiona Od października chyba znowu zacznę

2013-08-05, 21:27	#3010
10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 193	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty No to mnie zmotywowałaś Pupę może i mam w miarę, ale ten celulit...

2013-08-05, 21:37	#3013
10d3114ef3d862beaa912023ff1278e051468e2e_611d9107d3b9e Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 193	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty http://www.google.pl/imgres?imgurl=h...9QEwAA&dur=326 ja sugerowałam się tym

2013-08-05, 21:44	#3016
szmyglo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 3 431	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty Jak już jesteśmy w temacie ćwiczeń-któraś z was pisała, że dorobiła się w ten sposó talii... Możesz zdradzić jakie to ćwiczenia? I na płaski brzuch też się nie obrażę. Swoją drogą jeśli chodzi o nogi Kasi, to mam może minimalnie szczuplejsze a słyszę dużo komplementów, że zgrabne... Nie rozumiem.

2013-08-05, 22:12	#3025
Plotkarrra Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 712	Dot.: Filmiki urodowe na YT, część XIV + offtopowe ploty Haha Kasia przy kosci,no swiat sie konczy Ktos tu ma niezle nasrane

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)