|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-08-05, 21:51 | #2221 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Paula, daj znać jutro co i jak po wizycie u gina
No i za rowerek dzisiejszy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 21:52 | #2222 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heeeej
Cytat:
Cytat:
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
||
2013-08-05, 21:52 | #2223 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-05, 21:57 | #2224 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
DOBRA, ide spac, bo sie glodna robie , a jutro od rana na walizach bede Dobranoc dietowiczki i ciezarowki dwie kochane
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
|
|
2013-08-05, 22:00 | #2225 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine wątek śledziłam cały czas więc jestem na bieżąco co u której słychać Na początku pochłonęła mnie sesja i miałam wrócić na wątek ale, że na wakacje jestem w domu na wsi i całe dnie pomagam rodzicom to nie chciałam pisać bo wiedziałam że nie dam rady codziennie się udzielać. Dopiero teraz minął najgorętszy okres i mam więcej czasu więc postanowiłam się odezwać Co do diety nie jest źle tydzień temu waga wskazała 56 Jeszcze bym chciała ze 3 kg chociaż A 24 ruszam z Tż i jego bratem i narzeczoną na Chorwację więc teraz muszę szczególnie spiąć tyłek coby się godnie prezentować
A w ogóle to gratulację dla Pauli i Basi Cieszę się razem z wami I Coctail najlepsze życzenia dla Ciebie
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
2013-08-05, 22:00 | #2226 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
No mi w brzuchu burczy, wiec ide spac bo Paryż Paryżem, ale juz zaczynałam rozmyślać "co sobie polskiego jutro wszamie na kolacje " wiec najlepsza recepta- zabic głoda snem zreszta, to by byl grzech jeszcze cos dzis zjesc
Dobranoc
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
|
2013-08-05, 22:01 | #2227 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wiesz, ja tłuszczyk też mam, ale kość ogonowa chyba mi tak dziwnie wystaje, bo zawsze ją czuję no i jak siedzę na twardym krześle to muszę podkładać jakąś poduszkę pod du.pę, bo wiercę się i kręcę jakbym owsiki miała
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 22:03 | #2228 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Ja też już się kładę, poczytam jeszcze Jeźdzca, bo mnie wciągnęła ta książka i też już się robię głodna zawsze jak zasypiam to myśle co by dobrego zjeść na śniadanko do juuutraaa Heroine hahaha śmieje się sama do siebie
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 Edytowane przez ewelciaa144 Czas edycji: 2013-08-05 o 22:05 |
|
2013-08-05, 22:09 | #2229 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Sandera, dobrze, że jesteś
Mówisz, że będziesz grzać du.pkę w Chorwacji? zazdroszczę pipson, też zabijam głoda snem dobrej nocy i wracaj jutro bezpiecznie do nas Jeździec wciągnął? cieszę się dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-05, 22:43 | #2230 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Hejo
Dziewczyny jak ja ostatnio przeginam z jedzeniem ciągle coś nie zdrowego jem, a to mała paczka chipsów, a to czekolada, a to lód. Dziś pizza (robiliśmy z moim TŻtem) i piwo Nie wiem co mi się stało. Wcześniej, zanim wróciłam na wątek jakoś tak nie jadłam ---------- Dopisano o 22:43 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ---------- Biedna, współczuję Ci
__________________
|
2013-08-05, 22:45 | #2231 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroine tak już się doczekać nie mogę Na początku nie byłam przekonana bo ja wolę aktywny wypoczynek a góry kocham Ale Tż powiedział że rok temu były góry to teraz on chce plażing No więc powiedziałam że ok ale nie polski morze gdzie nie ma pewnej pogody i będzie Chorwacja
Dobra idę i ja zabijać głoda snem Dobranoc
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
2013-08-05, 22:57 | #2232 | |||||
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
---------- Dopisano o 22:46 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ---------- Cocktailraspberry, To ja będę inna i Ci zaśpiewam sto lat sto lat sto lat sto lat niechaj żyje nam! niech żyje nam (niech żyje) niech żyje nam (niech żyje) w zdrowiu, szczęściu, pomyślności, niechaj żyje nam! aaaa kto? Coctail spełnienia marzeń!!!! a to gwiazdka z nieba ode mnie ---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:54 ---------- Cytat:
__________________
|
|||||
2013-08-05, 23:27 | #2233 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Nie no jasne, trzeba kombinować, przecież nie można jeść ciągle tego samego Ja się już dobrze czuję, kręgosłup już wcale nie boli Co to za cudowna szczotka? Jak tam walka z kilogramami idzie? U mnie tak jak pisałam... coś nie idzie ---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 23:27 ---------- Poprzedni post napisano o 23:10 ---------- Także ten idę coś słodkiego jeszcze wszamać bo mi mało na dziś a jutro będę płakać, żem gruba Nie no serio od jutra już się za siebie biorę, od jutra odwyk z niezdrowym jedzeniem Będę zapisywać co jem, ile ćwiczę itd. Jutro na basen idziemy z TŻtem to może coś spalę Mam pytanie. Chciałabym ograniczyć węglowodany do minimum i tak, jeśli chodzi o obiady to zrozumiałe- zero makaronów, ziemniaków, ryżu itd. Więc przykładowo pierś z kurczaka z warzywami. Natomiast co ja mam zrobić ze śniadaniami kiedy ja np. jogurtów na pusty żołądek to tak nie za bardzo mogę jeść (problemy z żołądkiem) i czasem się przyjmie a czasem mnie cały dzień muli. Więc przyjmijmy że nie jem chleba- co mi pozostaje, jogurt z owocami, jajecznica, jajko na miękko, pomidor z jog nat i co jeszcze? Pomysłów brak tak samo z kolacją, łolaboga pomocy Branoc
__________________
Edytowane przez Cindy90 Czas edycji: 2013-08-05 o 23:46 |
||
2013-08-06, 05:46 | #2234 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Dzień dobry
Witam znad kubka mocnej kawusi TŻ-ta odprawiłam do pracy, dzisiaj ma dyżur, więc znów siedzę sama muszę sobie jakoś dzień zaplanować. O 17 mam dentystę. Nie lubię tak późno Cytat:
Cytat:
no trzymajcie mnie bo nie wytrzymam! o tej porze?!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2013-08-06, 05:55 | #2235 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Hej chudziny
ja właśnie wypiłam śniadanko zrobiłam sobie koktajl z mlekiem, nektarynką, połową banana, 2 łyżki płatków owsianych, gałka lodów waniliowych i to wszystko do blendera wystarczy takie śniadane czy dodać cos jeszcze? bo opiłam się bardzo i jestem syta, robiłam w kubku, który ma prawie pół litra Baaardzo cudna książka czytam ją w każdej wolnej chwili Cytat:
---------- Dopisano o 06:55 ---------- Poprzedni post napisano o 06:51 ---------- O szybko dziś wstałaś fajnie, że gdzieś jedziesz, wypoczniesz sobie będzie przerwa od wizażu a będziesz się tam okazja do ubrania stroju ? i współczuje dentysty no, ale co zrobić ja byłam w tamtym tygodniu i za plombe zapłaciłam 70 zł a jeszcze ostatnio było 50
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
|
2013-08-06, 06:07 | #2236 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cindy, możesz też zrobić sobie owsiankę (jest masa przepisów ), może jakieś placuszki? Z otrębów/pełnoziarniste panacakes'y/placuszki twarogowe/omlet na słodko czy słono?
Na kolację różne serki wiejskie, rybki, sałatki, też jajka Cytat:
U mnie póki co kawusia i nawet nie chce mi się myśleć o śniadaniu Cytat:
przerwa od wizażu już wczoraj podrzuciłam TŻ-towi pomysł wzięcia laptopa na początku popatrzył na mnie z politowaniem ale potem stwierdził, że możemy wziąć w końcu jedziemy autem to nie przeszkadza Będzie tam sauna, baseny, jacuzzi, ale ja stroju nie mam zresztą w ogóle wstyd eh... Daj spokój, ciesz się, że masz takie tanie plomby ja to majątek wydam ale już miałam takie plomby za 50 zł babka robiła zęba 10 min i do widzenia teraz wszystkie zęby muszę poprawiać i płacić podwójnie tak o to pięknie wyszłam na "tanim leczeniu na NFZ" teraz inwestuję w zęby, bo one są jedne na całe życie. A młoda jestem i już kilku nie mam przykre to...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2013-08-06, 06:17 | #2237 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Ale wypas baseny, sauna, jacuzzi łooo matko a tam wstyd co Ty czas kupić strój nikt Cię tam nie zna więc nie masz się co wstydzić, a i tak pewnie super będziesz wyglądać To super, że bierzecie laptopa będziesz mogła w wolnej chwili zerknąć co się dzieje na wizażu Masz rację, co do zębów trzeba o nie dbać, bo nam nie odrosną czytałam ile wydajesz na dentystę, ale co zrobić na przyszłość będziesz miała już spokój
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
|
2013-08-06, 06:24 | #2238 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Bry! Witam U nas znów chyba parnota. Spałam pod kocem a i tak było mi gorąco strasznie.
Jasneeee! Wbijaj Cytat:
I jak tarta? Ja miałam u mamy piec ale wiadomo - ona od nowych smaków na km się trzyma więc jak potem z babką miały nic nie jeść to odpuściłam. Zrobię w domu A naleśniki na słono też pyszne Nam kiedyś zostało parę placków po słodkich naleśnikach i mieliśmy parówki, jakiś sos czosnkowy. Zapiekliśmy to z serem i warzywami - Cytat:
O płasko.upie mnie TŻ posądzał ale chyba po rowerku zaszły jakieś zmiany bo mówi w sumie że dalej mam jak naleśnik ale już nie tak. A ja osobiście uważam żemi sie w ogóle tyłek po rwr pojawił, chociaż chyba ćwiczonka i tak najlepsze. Jak robilam 8min buns to dopiero miałam tyłek!
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
|
||
2013-08-06, 06:26 | #2239 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
No wypas wypas, TŻ już się cieszy a ja mniej... ale mam codziennie 1h wejścia na fitness lub siłownię z tego to ja się cieszę Wiesz w sumie kupiłam wczoraj to body i stwierdziłam, że ono do sauny to w sam raz jest więc ewentualnie... no ale pomyślę jeszcze No, czas najwyższy zadbać o zęby... wydam kupę kasy, ale przynajmniej będę miała spokój
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-06, 06:28 | #2240 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
A z zachciankami to nie wiem. Obecnie to ja mam zachciankę na cokolwiek gotowanego w domu Oby szybciej ta kuchnia dotarła Koleś sobie trochę olewa - już 4 tydzień czekamy. W ciążę zdążyłam zajść Cytat:
Cytat:
Cytat:
No na pewno napiszę
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
|
||||
2013-08-06, 06:31 | #2241 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
No paaarnota też spałam pod kocem i co rusz się budziłam bo oddychać nie mogłam mamusie z brzuszkiem słodko wyglądają a po ciąży szybko Ci spadnie szczególnie jak będziesz karmić piersią mnie ostatnio TŻ klapnął w tyłek to powiedział, że mało sobie ręki nie złamał Ja po Mel B miałam super tyłeczek muszę ją częściej ćwiczyć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-06, 06:36 | #2242 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Zazdroszczę wyjazdu My jednak chyba nigdzie nie pojedziemy, ewentualnie gdzieś w Polskę - mądry ten kto mówi że szacowany koszt remontu trzeba mnożyć przez 2 Cytat:
Cytat:
Ś: owsianka (tylko np. daj mniej płatków a więcej jogurtu albo kawałek twarogu, łyżeczka dżemu niskosłodzonego lub miodu) / omlet z 2 jaj z masą warzyw IIŚ: wieśniak, pół grahamki z twarogiem, banan wkrojony do jogurtu O: jedna zasada: o połowę mniej zapychacza, o połowę więcej warzyw - kiedyś jadłam 2 gałki ryżu/ziemniaków, teraz jem 1 małą ale jem, za to pcham pół talerza sałatki. K: u mnie podobnie jak II śniadanie Mam nadzieję że trochę pomogłam. Wypisywanie wszystkiego i skrupulatne liczenie tylko sprawi że to zadziała na niekorzyść. Sama piszesz że przed wejściem na wątek jadłaś mniej - im więcej myślisz o diecie tym bardziej jesteś głodna i masz ochotę na nie wiadomo co.
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
|
|||
2013-08-06, 06:38 | #2243 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
To ja Ci powiem, że nie wiedziałam jaki masz znak zodiaku ale po Twoich wypowiedziach wywnioskowałam, że musisz być Rakiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-06, 06:41 | #2244 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Ooooooo A mój w naleśnik klepie niestety Ogarniam się i idę po szamkę jakąś pewnie. Niby mam resztę sałatki, ale mi się chlebowego coś jakoś chce
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
|
|
2013-08-06, 06:44 | #2245 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Mój też mimo to klepie dalej Idź idź, nie możesz teraz siedzieć na głodniaka zjedz coś porządnego
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2013-08-06, 06:52 | #2246 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Cytat:
Oby się z tą kuchnią jak najszybciej uwinęli, żebys mogła gotować zdrowe obiadki
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 |
||
2013-08-06, 07:34 | #2247 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Booooże, zrobiłam 25 min skalpela Ewy Chodakowskiej więcej nie dam rady dostałam jakiejś tachykardii umieram
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2013-08-06, 08:13 | #2248 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Brawo za 25 minut poranny trening zaliczony
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 0/3,3 Edytowane przez ewelciaa144 Czas edycji: 2013-08-06 o 08:23 |
2013-08-06, 08:36 | #2249 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ---------- Cytat:
Tak w ogóle to dzisiaj i jutro mam post!Waga-wagą skoczyła do góry bo mam @,ale żeby cm.też?Dość wymówek,cza się ogarnąć Dżaga Daj znać jak tam po wizycie u gina.
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
||
2013-08-06, 08:41 | #2250 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
ale myślałam, że życie kończę, serio mam mega słabą kondycję
Ja uwielbiam Deco Moreno (to z wiatrakiem) ale to z Biedronki jest równie dobre i tańsze z Wedla też jest w miarę przystępnej cenie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:14.