5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

[ppaulinka1990]

Napisane przez Kasia5891

Ta mniejsza Antoninka w piątek skończy 6 miesięcy a starsza Julka 6 lat

to masz z nimi trochę pracy a imiona obu śliczne moja Niunka konczy niedługo 4 miechy

[Kaataarzynaa1]

Cześć wszystkim

ppaulinka1990 moja dieta oczyszczająca polega właściwie na jedzeniu warzyw, trochę owoców. Wszystko inne wykluczone. Za kilka dni pojawią się przetwory mleczne, później pieczywo. I tak przez 10 dni.

A wszystko kusi....

[Kasia5891]

Napisane przez ppaulinka1990

to masz z nimi trochę pracy a imiona obu śliczne moja Niunka konczy niedługo 4 miechy

to Twoja też już fajna papużka no pracy jest troszkę wiadomo...na razie w domku to jest ok gorzej będzie jak czas wrócić do pracy mam pytanko też załapałaś się na ten roczny urlop będziesz korzystać ????ja wzięłam ......po lokalizacji widzę że "niedaleko "mieszkasz można wiedzieć gdzie dokładnie ????

---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Dziewczyny robiła któraś z Was Killera Ewy ?????Mam zamiar dzisiaj spróbować tylko czy dam rade??????????????

[mannijonnim]

Napisane przez ppaulinka1990

to masz z nimi trochę pracy a imiona obu śliczne moja Niunka konczy niedługo 4 miechy

nie jestem na pewno w ciązy na 1oo

a dzieciaczki śliczności, tak samo jak i imiona
niestety zdjęcia tego na wątku nie widzę

---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:04 ----------

Napisane przez Kaataarzynaa1

Cześć wszystkim

ppaulinka1990 moja dieta oczyszczająca polega właściwie na jedzeniu warzyw, trochę owoców. Wszystko inne wykluczone. Za kilka dni pojawią się przetwory mleczne, później pieczywo. I tak przez 10 dni.

A wszystko kusi....

mama moje Tż tez robi takie diety raz na jakiś czas, sa ponoć bardzo dobre na stawy i w ogole ale ja bym na bank nie dała rady

[Kaataarzynaa1]

Kasiu śliczne dziewczynki, gratulacje

mannijonnim to dopiero pierwszy dzień i już jestem słaba. Czy Twoja Mama też się tak słabo czuje na tej diecie? I ile dni ją stosuje?

[mannijonnim]

Napisane przez Kaataarzynaa1

Kasiu śliczne dziewczynki, gratulacje

mannijonnim to dopiero pierwszy dzień i już jestem słaba. Czy Twoja Mama też się tak słabo czuje na tej diecie? I ile dni ją stosuje?

to mama Tż-ta ona zazwyczaj pierwsze 3 dni pada na twarz z wycieńczenia, ale potem jest coraz lepiej, tak,ze musisz przetrzymać

[Kaataarzynaa1]

Napisane przez mannijonnim

to mama Tż-ta ona zazwyczaj pierwsze 3 dni pada na twarz z wycieńczenia, ale potem jest coraz lepiej, tak,ze musisz przetrzymać

wybacz, nie doczytałam Uffff nawet nie wiesz, jak mnie to pokrzepiło!

[ppaulinka1990]

Napisane przez Kaataarzynaa1

Cześć wszystkim

ppaulinka1990 moja dieta oczyszczająca polega właściwie na jedzeniu warzyw, trochę owoców. Wszystko inne wykluczone. Za kilka dni pojawią się przetwory mleczne, później pieczywo. I tak przez 10 dni.

A wszystko kusi....

oj kusi, kusi ja wlasnie pije piwo

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:06 ----------

Napisane przez Kasia5891

to Twoja też już fajna papużka no pracy jest troszkę wiadomo...na razie w domku to jest ok gorzej będzie jak czas wrócić do pracy mam pytanko też załapałaś się na ten roczny urlop będziesz korzystać ????ja wzięłam ......po lokalizacji widzę że "niedaleko "mieszkasz można wiedzieć gdzie dokładnie ????

---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Dziewczyny robiła któraś z Was Killera Ewy ?????Mam zamiar dzisiaj spróbować tylko czy dam rade??????????????

niestety nie bo mi się umowa o prace konczyla przed 3 miesiącem ciąży, wiec zostałam teraz na bezpłatnym macierzyńskim;/;/


a co do kilera to nie robiłam wiec się nie wypowiem...


dziewczyny doradzcie mi cos, nie mam pojęcia w jakich kolorach urzadzic pokoj mojej córci, pomozcie

[neska22]

Napisane przez ppaulinka1990

a co do kilera to nie robiłam wiec się nie wypowiem...


dziewczyny doradzcie mi cos, nie mam pojęcia w jakich kolorach urzadzic pokoj mojej córci, pomozcie

kremowo wrzosowy (chociaż na tej fotce ten wrzos cos bardziej rózowy )
https://www.google.pl/search?q=pokoi...ml%3B354%3B286

albo cos takiego
https://www.google.pl/search?q=pokoi...ml%3B499%3B623


albo taka brzoskwinka

https://www.google.pl/search?q=pokoi...ki%3B600%3B449

i to mi się podoba

https://www.google.pl/search?q=pokoi...2F%3B680%3B437


ale Ci pomogłam

[Kasia5891]

Cześć dziewczyny:cm ok:
Witam Was w ten piękny deszczowo-burzowy poranek.....u nas od rana pada i jest burza ...trochę oddechu po tych upałach
Coś mało się tu co niektórzy udzielają
Ali , Martyna co się dzieje ????opuściłyście się
Lenik coś w ogóle się nie odzywa mam nadzieje że u lekarza ok wszystko tylko zapracowana taka dziewczyna

Miłego dzionka odezwę się jeszcze później

[strongwomen]

Tęskniłyście?

[Kasia5891]

I to jak !!!!!!!!!!

[strongwomen]

Ziutka,

STRONG muszę cię przeprosić bo podałam ci złe dane- konkretnie talię. Tak byłam skupiona na tym moim brzuchu że zapomniałam o tym, że talia to to najszczuplejsze miejsce, a wymiar, który ci podałam jako talia to był wymiar na wysokości pępka

nooo widzisz

Aż ochoty dostałam do dalszej pracy.

świetnie

Manni,

waga: 51,5kg: oklaski: (w końcu)

moje brawa

wiesz o moj Tż tez się niczym nie interesuje jedyne w czym uczestniczył to zakup jego garnituru i obrączek hotelu to on nawet nie widzial jeszcze, menu i stawkę bylam sama ustalac, no u ksiedza bylismy razem bo nie mial wyjścia, wszystkie dekoracje kupilam i zamowilam sama, tak samo z zaproszeniami, więc oni chyba tak maja;/

mój ze mną był chociaż salę obejrzeć


Paulinko, super z tym pokojem dla małej kolory bym wybrała lila i limonka

Kasiu,

Dziewczynki jak tak Was czytam to od razu przypomina mi się nasze wesele Wspomnienia super tylko ile pracy i kasy w to włożyliśmy

wszystko takie drogie...

Jak sobie poradziliście z małą na ślubie?

Manni, sama robisz dekoracje poważnie? Ja miałam to zlecić kwiaciarni ale.. napewno samemu taniej wyjdzie no nie? Co planujesz zrobić? doradzisz mi? może też bym dała radę?

Żałuję że masz takie problemy z żołądkiem... totalnie nie wiem dlaczego...

Kasia,

Ja też jestem Cisza dzisiaj chyba nam się wątek kruszy

myślę że wcale się nie kruszy

Manni,

dietka dzisiaj kiepsko znowu, bo nie mogę sie zmusic do jedzenia a u Ciebie? ja chyba bym nie dała rady te 8 godzin, chociaz to dobra dieta;/ ale z moimi godzinami funkcjonowania to cięzko by mi było

ja nie jestem w stanie zrobić tej 8godzinnej bo śniadanie jadam o 8 rano... a spać chodzę po 23. Więc między 16 a 23 nic nie mogę jeść.

[strongwomen]

Neska,

ale mały miał dzisiaj dzień swira,...myślałam, że go zjem z bezradności... na szczęście już spi

ile razy ja tak mam
mój nieraz przechodzi sam siebie.

Madzia,

Z tego też powodu nie podam danych do tabelki i przepraszam że nie dałam tego wczoraj, ale po malowaniu plotu (którego nie moge skończy malować) po prostu padlam. A ni, sorry, jeszcze miałam prasowanie, wyobrażacie sobie prasowac w ten upal?

Podeślesz wymiarki w przyszłym tygodniu wierze że jesteś zabiegana prasowania nie zazdroszczę ale... pociesze Cię że ja też mam dziś prasowanko...

Z nas wszystkich i tak Najmniej ćwiczę

najmniej to ćwiczę ja

Paulinko, ciesze się że nie było powikłań po szczepieniu, dzielna Lenka

potem była kumpela z roczną córa i powiem Wam ze teraz to nie za fajne takie spotkania bo tamta krzyczy i piszczy a moja niunka się boi i placze i zamiast gadac to dzieci na zmiane uciszałyśmy

ile razy my tak mamy koleżanka ma córkę tydzień starszą niż Kamil... i tak zamiast pić kawę to latamy ja za swoim ona za swoją

Madzia, Pualinka, u mnie też piwo ostatnio często w jadłospisie

Katarzyno, witaj będzie Ci z nami miło

Kasia,

Wiecie co wchodzę czasem na profil Ewci na Facebooku i jak widzę te zdjęcia dziewczyn to niedowierzam czy naprawdę można tyle zrzucić tylko ćwicząć ??????

wierze że można ale.... musi się chcieć a ja mam z tym problem

Kochana ja staram się robić skalpel codziennie no i z dieta przez tydzień spadło 2,5 kg. to chyba działa

2,5 w tydzień? przecież to cudowneeeee.......

Kasiu, śliczne masz dziewczynki i imiona mają urocze mówisz do małej czasem TOSIA?

Katarzyno, masz gdzieś rozpiskę tej diety oczyszczajacej? Ja bym poszła do dietetyka ale mnie nie stać.

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Już Wam mówię co sponsorowało moją nieobecność

we wtorek kuzynka zdała prawko po wielu próbach więc,.... wyrwałam się na impreze wróciłam do domu przed pierwszą w nocy ale było fajnie
w środę jak to w środę musiałam sprzątać bo był bałagan a potem przyechała moja chrzestna z dziećmi się pożegnać bo wylatują do Anglii więc siedzieliśmy przy basenie i potem grillek

Dwa dni relaksu i imprezowania więc... nic wspólnego z dietą to nie miało.
Ale dziś się już postaram.

Auta dalej nie mamy, byliśmy z tą C5tką u mechanika i powiedział że wszystko ładnie prócz... wycieku z silnika. Może to być wina uszczelki i koszt jakieś 200zł albo leje się z silnika a wtedy od 2500zł w zwyż. Będziemy w sobote badać co to. Jak uszczelka to kupujemy to autko a jak silnik to absolutnie nie.

[Kaataarzynaa1]

Cześć wszystkim

Jestem po badaniach, musiałam być na czczo. Teraz zjadłam śniadanko. Pod względem jedzenia mój dzień wyglądać będzie tak jak wczorajszy, także słabiutko

strongwomen mam rozpiskę, ale nie mam skanera :/ Jeżeli chcesz to mogę Ci napisać co jadłam wczoraj i dzisiaj Potem mogę codziennie wklejać swój jadłospis

Już Wam mówię co sponsorowało moją nieobecność

we wtorek kuzynka zdała prawko po wielu próbach więc,.... wyrwałam się na impreze wróciłam do domu przed pierwszą w nocy ale było fajnie
w środę jak to w środę musiałam sprzątać bo był bałagan a potem przyechała moja chrzestna z dziećmi się pożegnać bo wylatują do Anglii więc siedzieliśmy przy basenie i potem grillek

Dwa dni relaksu i imprezowania więc... nic wspólnego z dietą to nie miało.
Ale dziś się już postaram.

Zazdraszczam Ja się troszkę nudzę, net siada, nawet książki ciekawej nie mam, ech...

ppaulinka1990 piwkooooo mniam haha

[strongwomen]

Katarzyno dobrze by było gdybyś pisała co jesz wszystkie powinnyśmy tak robić

[Kaataarzynaa1]

Napisane przez strongwomen

Katarzyno dobrze by było gdybyś pisała co jesz wszystkie powinnyśmy tak robić

Na innych wątkach tak właśnie było (to już mój 3, mam nadzieję, że tu się zatrzymam i będzie ostatni ) ale tu nie widziałam i nie chciałam się wyrywać

A zatem...
moje menu dzień 1 i 2

śniadanko: sałatka z kukurydzy, selera, papryki i pestek z dyni + kromka chrupkiego chleba

II grejprut

obiad: warzywa duszone na patelni

podwieczorek: szklanka truskawek

kolacja: sałatka z jabłka, selera i rodzynek (bleeeeeeee)

[ppaulinka1990]

Napisane przez neska22

kremowo wrzosowy (chociaż na tej fotce ten wrzos cos bardziej rózowy )
https://www.google.pl/search?q=pokoi...ml%3B354%3B286

albo cos takiego
https://www.google.pl/search?q=pokoi...ml%3B499%3B623


albo taka brzoskwinka

https://www.google.pl/search?q=pokoi...ki%3B600%3B449

i to mi się podoba

https://www.google.pl/search?q=pokoi...2F%3B680%3B437


ale Ci pomogłam

pomoglas, pomoglas

---------- Dopisano o 11:25 ---------- Poprzedni post napisano o 11:21 ----------

Napisane przez strongwomen

Tęskniłyście?

bardzo, bardzo to sobie pobalowalas a co do piwka to ja uwielbiam a jeszcze jak jest tak goraco to już zupełnie

Jade dziś do nowego mieszkanka zrywac tapety, oj będzie roboty, bedzie

---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

a mój jadłospis dzisiejszy jest taki:
bułka z szyneczka i rzodkiewka
kawa rozpuszczalna z mlekiem
na obiadek mam chłodnik z jajkiem
a kolacji jeszcze nie planuje

[Kasia5891]

Napisane przez strongwomen

l

Kasiu, śliczne masz dziewczynki i imiona mają urocze mówisz do małej czasem TOSIA?

Katarzyno, masz gdzieś rozpiskę tej diety oczyszczajacej? Ja bym poszła do dietetyka ale mnie nie stać.

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Już Wam mówię co sponsorowało moją nieobecność

we wtorek kuzynka zdała prawko po wielu próbach więc,.... wyrwałam się na impreze wróciłam do domu przed pierwszą w nocy ale było fajnie
w środę jak to w środę musiałam sprzątać bo był bałagan a potem przyechała moja chrzestna z dziećmi się pożegnać bo wylatują do Anglii więc siedzieliśmy przy basenie i potem grillek

Dwa dni relaksu i imprezowania więc... nic wspólnego z dietą to nie miało.
Ale dziś się już postaram.

Auta dalej nie mamy, byliśmy z tą C5tką u mechanika i powiedział że wszystko ładnie prócz... wycieku z silnika. Może to być wina uszczelki i koszt jakieś 200zł albo leje się z silnika a wtedy od 2500zł w zwyż. Będziemy w sobote badać co to. Jak uszczelka to kupujemy to autko a jak silnik to absolutnie nie.

Martynko nie wiem jak u Was ale ja chodziłam do dietetyka na ubezpieczenie tylko dostałam skierowanie od rodzinnego . Jest taka "Klinika leczenia otyłości " tak to się nazywa ale nie tylko z dużą nadwagą z małą też można chodzić , i powiem ci że miałam wizytę co miesiąc kontrola wagi i zmieniała diety JAk znajdę rozpiskę to podam Wam


Co do imienia Antoninki to tak Tosia , Antosia mój mąż mówi Antonia no różnie

[strongwomen]

Lenik do nas nie długo wróci miała młyn przez te wszystkie odwiedziny ale wróci jak się ogarnie

[ppaulinka1990]

Napisane przez strongwomen

Lenik do nas nie długo wróci miała młyn przez te wszystkie odwiedziny ale wróci jak się ogarnie

o to super czekamy tu wszystkie na nią

mysle nad tymi kolorami i dalej nie wiem...lozeczko Lenci mam szaro-turkusowe, mebleki jasny braz i nie wiem jak to zrobić żeby wszystko jakoś ładnie się komponowalo

[Kasia5891]

Napisane przez strongwomen

Lenik do nas nie długo wróci miała młyn przez te wszystkie odwiedziny ale wróci jak się ogarnie

To super

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ----------

No i było miło ale się skończyło znowu gorąco się robi nic ten deszcze i burze nie pomogły duchota totalna
Dziś siedzę w domu jak w jakimś amoku nic mi się nie chcę
Antosia śpi , obiad zrobiony ....

[malutka_ziutka]

Kochane podziwiam te, które codziennie robią skalpel. Korzystając z momentu kiedy moja malutka śpi chciałam poćwiczyć. Wymiękłam po 10 minutach. Trzeba popracować nad kondycją.... Może dziś i rozłożę ten skalpel na raty ale zrobię te ćwiczenia. Po pierwsze, bo mi się podobają, po drugie - bo przynoszą szybkie efekty pracy, a po trzecie - bo chcę i już! Buźka kochane

[Kasia5891]

Napisane przez malutka_ziutka

Kochane podziwiam te, które codziennie robią skalpel. Korzystając z momentu kiedy moja malutka śpi chciałam poćwiczyć. Wymiękłam po 10 minutach. Trzeba popracować nad kondycją.... Może dziś i rozłożę ten skalpel na raty ale zrobię te ćwiczenia. Po pierwsze, bo mi się podobają, po drugie - bo przynoszą szybkie efekty pracy, a po trzecie - bo chcę i już! Buźka kochane

Kochana ja pierwszy raz zrobiłam 20 minut, następnego dnia 30 i dopiero za trzecim podejściem całość Teraz robię bez problemów Tobie też na pewno się uda

[mistaken]

dobijam do Was laseczki ja tez cwicze skalpel nie codziennie ale od pon do pt weekend nie cwicze ale wtedy duzo czasu poza domem spedzam takze jakis tam ruch jest staram sie jesc mniej co nie zawsze wychodzi;/ a wy jakie dietki stosujecie? moze macie jakies fajne proste jadlospisy? bo jak ja patrze czasem na te przykladowe jadlospisy to bym musiala tyle kasy wyrzucac zeby zjesc 150gram czegos :/ i jak u was ze slodyczami? ja jestem z siebie dumna slodyczy zero od 24 czerwca

[strongwomen]

Topie się... na obiad obżarłam się duszoną wątróbką...
a do herbaty zjadłam kawałek ciasta ....

[Kasia5891]

Napisane przez mistaken

dobijam do Was laseczki ja tez cwicze skalpel nie codziennie ale od pon do pt weekend nie cwicze ale wtedy duzo czasu poza domem spedzam takze jakis tam ruch jest staram sie jesc mniej co nie zawsze wychodzi;/ a wy jakie dietki stosujecie? moze macie jakies fajne proste jadlospisy? bo jak ja patrze czasem na te przykladowe jadlospisy to bym musiala tyle kasy wyrzucac zeby zjesc 150gram czegos :/ i jak u was ze slodyczami? ja jestem z siebie dumna slodyczy zero od 24 czerwca

Witam
za słodycze

[mistaken]

Napisane przez Kasia5891

Witam
za słodycze

a dziekuje sama jestem w szoku nze tak dlugo mi sie udalo chybaw nagrode w sobote upieke jakies ciacho moze plesniaka

[strongwomen]

Mistake, masakra...tyle czasu bez grama cukru? Gdybyś była blisko padłabym Ci do stóp witaj kochana czytałaś pierwszego posta? Wiesz że mamy dni ważenia i mierzenia w poiedziałki? Zachęcam do udziału

---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

Ziutka, ja umiem fizycznie zrobić całego skalpela ale... nudzi mnie i nie umiem doczekać się końca.

---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ----------

Kasiu, poszukam u nas takiej kliniki może znajdę
a Tosia mi się właśnie bardzo podoba ale jakby u nas była kiedyś córcia to będzie Nadia.

Paulinko, to może ścianę jakąś główną zrób w turkusie np. tą przy łóżeczku albo tam gdzie będą jakieś obrazki a pozostałe w kolorze kawy z mlekiem. I można pofantazjować z jakimiś łądymi naklejkami np. drzewko i zwierzaki. Tylko żeby turkus był dodatkiem bo cały turkusowy pokój nie będzie ciekawy.

[strongwomen]

Jakies swojskie zapiekanki bym zjadla o 20 jedziemy kosic na dzkalke..maly zostaje z moja mama. Moze sie gdzies przejdziemy z tz,korzystajac z okazji ze bedziemy sami napewno by nam to pomoglo bo ostatnio ciezko miedzy nami.

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ----------

Tabelka skończona i zamknięta

Mistake i Katarzyne proszę o zapoznanie się i wyrażenie czy chcecie się w następnej pojawić

No a stałą grupę chwalę bo mamy dużo zieleni i niebieskiego
Jesteście wspaniałe i zdeterminowane i nawet jeśli nic nie spadło to przynajmniej nic Wam nie rośnie i wiem jak bardzo się staracie

Prócz mnie bo ja mam czerwienie