O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[ridja devojka]

Napisane przez redeyes

też tak myślę.. rok temu to na raka się spiekłam tym początkowym opalaniem poza tym nie lubię używać filtrów.. jedynie na twarz bb krem z małym filtrem nakładam, a na ciało to tylko olejek kakaowy
długi strasznie ten filmik, ja po 10 minutach wysiadam..

Który filmik długi? Zuzka czy to z BeFit?

[redeyes]

Napisane przez ridja devojka

Który filmik długi? Zuzka czy to z BeFit?

zuzki, ja to max 20 min od niej robię.. ale robię też inne ćwiczenia, nie tylko z nią ćwiczę

[anczysko1]

Napisane przez La_Mezcla

kochana te TZty maja chyba ostatnio taki okres, za duzo slonca

fajnie wyglada te fat burning moze przetestuje w koncu musze cos zrobic bo sie zaniedbam przed bułgaria

chyba tak, słońce nie sprzyja.

Napisane przez LeejdiNaati

Ja już edukacje zakończyłam, więc pora wziąć się do roboty w końcu Od września mam mieć staż niby, ale kurczę muszę mamę podgonić, żeby do Krusu pojechała po jakiś głupi papier

a gdzie będziesz mieć staż?


Zrobiłam dziś:
- brzuch z Mel B
- tiffoczki

[Nattiv]

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

[LeejdiNaati]

Napisane przez anczysko1

a gdzie będziesz mieć staż?

W Urzędzie Statystycznym, ale to jeszcze nie jest pewne. W następnym tygodniu dowiem się już na 100%

---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ----------

Napisane przez Nattiv

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

Super

[La_Mezcla]

Napisane przez Nattiv

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

super gratulacje jak ktos szuka z okolic rybnika badz jastrzebia pracy to szukaja na zastepstwo do salonu play Ridja Ty chyba z jastrzebia jestes

[ewwwa]

Napisane przez Nattiv

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

Super!!!

[Fionka_31]

Napisane przez anczysko1

ja ostatnio też mam z Tż jakieś głupie sprzeczki, zaczyna się od głupstwa a potem jakieś wypominanie rzeczy w ogóle nie związanych z tematem :/ strasznie mnie to denerwuje. Na początku idziemy śmiejemy się, a on za chwilę zmiana nastroju o 180 stopni i w ogóle inny człowiek, eh.. może za często się widujemy nie wiem tylko, że ja lubię te spotkania!!

wybaczcie, musiałam się wygadać

fotki nigdy nie zaszkodzą
ja poczytałam wczoraj motywujące cytaty dlatego uciekam zaraz do ćwiczeń

fotki może nie zaszkodzą ale pewnie zdołują

czasami warto zatęsknić jak to mówią, a może ma jakiś problem o którym nie wiesz? bo taka nagła zmiana humoru to zazwyczaj zmiana tematu, który jest w głowie.
Ja wczoraj też nagle się wkurzyłam na noc bo coś sobie przypomniałam, to mój się sfochował że loty mam

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Napisane przez Nattiv

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

no to gratki, zatem będziem trzymać kciuki jeszcze raz

---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ----------

byłam u lekarza, mam skierowanie na badanie krwi i do laryngologa, kurde kolejne węzły powiększone
ciśnienie podobno książkowe 120/80, a ona mówi, że trochę niskie
a mówię do pani dr, że pod pachą mam już od 15 lat taki węzeł i że biopsja nic wtedy nie wykazała i czy powinnam się kontrolnie przebadać bo często boli, a ona na to, że taka moja uroda... rozbrajają mnie takie teksty lekarzy, kiedyś to samo usłyszałam od dermatologa - taka pani uroda... no kuźwa hehe

[anczysko1]

Napisane przez Nattiv

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

Napisane przez LeejdiNaati

W Urzędzie Statystycznym, ale to jeszcze nie jest pewne. W następnym tygodniu dowiem się już na 100%

---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ----------


Super

na pewno Wam się dziewczyny uda

Napisane przez Fionka_31

fotki może nie zaszkodzą ale pewnie zdołują

czasami warto zatęsknić jak to mówią, a może ma jakiś problem o którym nie wiesz? bo taka nagła zmiana humoru to zazwyczaj zmiana tematu, który jest w głowie.
Ja wczoraj też nagle się wkurzyłam na noc bo coś sobie przypomniałam, to mój się sfochował że loty mam

od jakiegoś czasu źle się czuje (Tż, nie ja) ma taki jakby ucisk w gardle, robi różne badania, chodzi po lekarzach i nic mu nie pomaga, więc podejrzewam, że to od tego takie zmiany nastroju. Ja to doskonale rozumiem, bo każdy ma czasem gorszy dzień, ale po prostu mi smutno jak mi wypomina rzeczy, które zrobiłam dawno temu ;/ nawet jeśli zawiniłam to już go za to przepraszałam, nie mam zamiaru go przepraszać za każdym razem gdy o tym wspomni.

[La_Mezcla]

Napisane przez Fionka_31

fotki może nie zaszkodzą ale pewnie zdołują

czasami warto zatęsknić jak to mówią, a może ma jakiś problem o którym nie wiesz? bo taka nagła zmiana humoru to zazwyczaj zmiana tematu, który jest w głowie.
Ja wczoraj też nagle się wkurzyłam na noc bo coś sobie przypomniałam, to mój się sfochował że loty mam

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------



no to gratki, zatem będziem trzymać kciuki jeszcze raz

---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ----------

byłam u lekarza, mam skierowanie na badanie krwi i do laryngologa, kurde kolejne węzły powiększone
ciśnienie podobno książkowe 120/80, a ona mówi, że trochę niskie
a mówię do pani dr, że pod pachą mam już od 15 lat taki węzeł i że biopsja nic wtedy nie wykazała i czy powinnam się kontrolnie przebadać bo często boli, a ona na to, że taka moja uroda... rozbrajają mnie takie teksty lekarzy, kiedyś to samo usłyszałam od dermatologa - taka pani uroda... no kuźwa hehe

hahah tez mam tak czesto ze mam spoko humor i nagle sobie cos przypomne i mam focha i ten tez ma ze ja mam a nie wie o co

[wings6]

Napisane przez La_Mezcla

hahah tez mam tak czesto ze mam spoko humor i nagle sobie cos przypomne i mam focha i ten tez ma ze ja mam a nie wie o co

ja się własnie z tego leczę

[ridja devojka]

Napisane przez redeyes

zuzki, ja to max 20 min od niej robię.. ale robię też inne ćwiczenia, nie tylko z nią ćwiczę

No, długi jak na nią, ale dla mnie spoko bo akurat pół godziny i już nic nie dokładam. Ale ten 18 jest naprawdę jednym z bardziej męczących spośród tych, które próbowałam.

Napisane przez Nattiv

Chyba mam tą pracę W przyszłym tygodniu mam iść na przeszkolenie, więc się okaże wtedy wszystko.

Gratki

Napisane przez La_Mezcla

super gratulacje jak ktos szuka z okolic rybnika badz jastrzebia pracy to szukaja na zastepstwo do salonu play Ridja Ty chyba z jastrzebia jestes

Tak, z Jastrzębia, ale ja w przyszłym tygodniu jadę na wakacje potem będę szukać, no i robić prawko jednocześnie, bo niestety szukając pracy w zawodzie muszę brać pod uwagę całe województwo, a bez samochodu to ciężko. Eh, szkoda, że wcześniej o tym nie myślałam.


Kurcze, mam ochotę poczuć zakwasy na brzuchu, potrzebuję mega ciężki zestaw na brzuch.

[Nattiv]

Jeszcze nie dziękuję
Dzwoniła do mnie szefowa, że jednak już jutro mogę iść na przyuczenie i jeśli mi się spodoba to od niedzieli mogę zacząć pracę.

[Fionka_31]

Napisane przez wings6

ja się własnie z tego leczę

haha, ja to można powiedzieć, że zaleczyłam (bo chyba nigdy nie wyleczę) i teraz się tak zdarza raz na miesiąc nawet rzadziej, że mam loty/odchyły - jak On to mówi, a wcześniej... oj biedny był, że On to znosił, ale po części jego wina, bo mieliśmy ciężkie początki i rozchodziło się głównie o zaufanie

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Napisane przez La_Mezcla

hahah tez mam tak czesto ze mam spoko humor i nagle sobie cos przypomne i mam focha i ten tez ma ze ja mam a nie wie o co

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

Napisane przez anczysko1

od jakiegoś czasu źle się czuje (Tż, nie ja) ma taki jakby ucisk w gardle, robi różne badania, chodzi po lekarzach i nic mu nie pomaga, więc podejrzewam, że to od tego takie zmiany nastroju. Ja to doskonale rozumiem, bo każdy ma czasem gorszy dzień, ale po prostu mi smutno jak mi wypomina rzeczy, które zrobiłam dawno temu ;/ nawet jeśli zawiniłam to już go za to przepraszałam, nie mam zamiaru go przepraszać za każdym razem gdy o tym wspomni.

mój ex był takim wypominaczem - potrafił mi wypomnieć sprawę z przed 4 lat, gdzie ja już nawet jej nie pamiętałam hehe

współczuję, takie latanie po lekarzach, którzy rozkładają ręce jest straszne, swoją drogą dziwne, że laryngolog lub endokrynolog nic nie ustalił

[La_Mezcla]

Napisane przez Nattiv

Jeszcze nie dziękuję
Dzwoniła do mnie szefowa, że jednak już jutro mogę iść na przyuczenie i jeśli mi się spodoba to od niedzieli mogę zacząć pracę.

no to super gratulacje

[wings6]

Napisane przez Nattiv

Jeszcze nie dziękuję
Dzwoniła do mnie szefowa, że jednak już jutro mogę iść na przyuczenie i jeśli mi się spodoba to od niedzieli mogę zacząć pracę.

Napisane przez Fionka_31

haha, ja to można powiedzieć, że zaleczyłam (bo chyba nigdy nie wyleczę) i teraz się tak zdarza raz na miesiąc nawet rzadziej, że mam loty/odchyły - jak On to mówi, a wcześniej... oj biedny był, że On to znosił, ale po części jego wina, bo mieliśmy ciężkie początki i rozchodziło się głównie o zaufanie

chyba zazwyczaj właśnie o to biega...

ja od dłuższego czasu się zastanawiam z jakim typem gorzej żyć (spośród tych trzech): alkoholikiem, hazardzistą czy zdradzającym babiarzem ?? - wiadomo, że lepiej nie mieć takich problemów ale co gorsze... ??

[La_Mezcla]

Napisane przez wings6

chyba zazwyczaj właśnie o to biega...

ja od dłuższego czasu się zastanawiam z jakim typem gorzej żyć (spośród tych trzech): alkoholikiem, hazardzistą czy zdradzającym babiarzem ?? - wiadomo, że lepiej nie mieć takich problemów ale co gorsze... ??

ponoc najgorsi sa hazardzisci ..

[ridja devojka]

Ale macie rozkmine
Właśnie smażę twarogowo-jajkowe placuszki, z tym że zmodyfikowałam przepis i dorzuciłam szpinak, mam nadzieję, że wyjdą

[wings6]

Napisane przez La_Mezcla

ponoc najgorsi sa hazardzisci ..

kiedyś nie brałam tej grupy od uwagę ale odkąd mam bliski kontakt z pracownikami "Jokera" to się tyle nasłucham, że mi włosy wypadają... to jest duży problem o tak !

---------- Dopisano o 14:28 ---------- Poprzedni post napisano o 14:27 ----------

Napisane przez ridja devojka

Ale macie rozkmine

bo dla mnie to takie z "życia wzięte" ...

[anczysko1]

Napisane przez Fionka_31

mój ex był takim wypominaczem - potrafił mi wypomnieć sprawę z przed 4 lat, gdzie ja już nawet jej nie pamiętałam hehe

współczuję, takie latanie po lekarzach, którzy rozkładają ręce jest straszne, swoją drogą dziwne, że laryngolog lub endokrynolog nic nie ustalił

no właśnie tarczyca w porządku, laryngolog nic nie widzi, alergolog też specjalnie nic nie pomaga, Tż teraz czeka na wyniki plwociny i kału które robił na to czy nie ma grzybicy, ojj ciężko!!

Napisane przez wings6

chyba zazwyczaj właśnie o to biega...

ja od dłuższego czasu się zastanawiam z jakim typem gorzej żyć (spośród tych trzech): alkoholikiem, hazardzistą czy zdradzającym babiarzem ?? - wiadomo, że lepiej nie mieć takich problemów ale co gorsze... ??

moim zdaniem najgorzej z alkoholikiem, bo może Cię np w każdej chwili uderzyć jak jest pijany.

[Fionka_31]

Napisane przez wings6

chyba zazwyczaj właśnie o to biega...

ja od dłuższego czasu się zastanawiam z jakim typem gorzej żyć (spośród tych trzech): alkoholikiem, hazardzistą czy zdradzającym babiarzem ?? - wiadomo, że lepiej nie mieć takich problemów ale co gorsze... ??

hazardzista wszystko może przegrać cały majątek
alkoholik - może wszystko przepić i być agresywny
babiarz - będzie zawsze ranił
chyba zależy od perspektywy, dwaj pierwsi nie dość że ranią to jeszcze ograbiają, a trzeci tylko rani... ale czy to jest tylko?
ja osobiście z żadnym bym nie żyła

[BlackAngel]

ciepło..
38*, kto da wiecej?

[Fionka_31]

Napisane przez anczysko1

no właśnie tarczyca w porządku, laryngolog nic nie widzi, alergolog też specjalnie nic nie pomaga, Tż teraz czeka na wyniki plwociny i kału które robił na to czy nie ma grzybicy, ojj ciężko!!

to może to o podłożu psychomatycznym jest?


a ja już 3 dzień brzuch jak balon wtf?

[ridja devojka]

U mnie termometr nie ogarnia i jak są upały to pokazuje ponad 50 (koniec skali).

Pokazuję placuszki na zachętę klik

Laski, leci mi z uda! niewiele, ale z głupoty zmierzyłam, i jak niedawno było coś pomiędzy 56 a 57 (nie chcę zaniżać, więc wynik taki uśredniony), tak dziś zobaczyłam 55cm ale bez naciągania jest między 55 a 56, matko boska, czyli jednak coś się rusza, myślałam, że wszystko stracę, nawet poślady, a uda zostaną nienaruszone

[anczysko1]

Napisane przez Fionka_31

to może to o podłożu psychomatycznym jest?

niedawno dzwonił i powiedział, że mu wyszły liczne Candida albicans, ciesze się (nie z tego, że jest chory, ale z tego, że w końcu coś się ruszyło)!
Mam nadzieję, że dostanie leki i mu to przejdzie i już nie będzie tak marudzić.

[uUuAsissuUu]

Napisane przez charlizeee

Jestem po treningu wszystko mnie boli trening był mieszany silowo- wytrzymalosciowy momentami ledwo dawałam radę przy wybierania na ławeczke wrażenia jak najbardziej pozytywne
W pryszlym tyg mam zaplanowany trening przy iżyciu liny TRX zobaczę jak to mi się spodoba może też się zaopatrze

Świetnie! Ile razy w tyg. chodzisz na tre?

Napisane przez Fionka_31

a mówię do pani dr, że pod pachą mam już od 15 lat taki węzeł i że biopsja nic wtedy nie wykazała i czy powinnam się kontrolnie przebadać bo często boli, a ona na to, że taka moja uroda... rozbrajają mnie takie teksty lekarzy, kiedyś to samo usłyszałam od dermatologa - taka pani uroda... no kuźwa hehe

Przez 3 lata moją urodą było lenistwo, wypadanie włosów i wieczne problemy z jajnikami. Dzięki euthyroxowi moja uroda się zmieniła. Durni lekarze

Napisane przez Nattiv

Jeszcze nie dziękuję
Dzwoniła do mnie szefowa, że jednak już jutro mogę iść na przyuczenie i jeśli mi się spodoba to od niedzieli mogę zacząć pracę.

to dobrze ;-)) całkiem sprawnie sobie poradziłaś

Melduję trening najulubieńszy plecy/biceps/łydki + 30 min aero
Dziś zajęlo mi trochę dłużej, bo z trenerem szukaliśmy ćwiczenia zamiennego, które odciąży nadgarstki i łokcie
mam nierówną siłę w łapach. Uginanie robiłam z 6kg i mogłabym spokojnie zwiększyć w prawej ręce, ale żeby w II i III serii lewą rękę ugiąć nieco mną rzucało

[Fionka_31]

Napisane przez uUuAsissuUu

Przez 3 lata moją urodą było lenistwo, wypadanie włosów i wieczne problemy z jajnikami. Dzięki euthyroxowi moja uroda się zmieniła. Durni lekarze


Melduję trening najulubieńszy plecy/biceps/łydki + 30 min aero
Dziś zajęlo mi trochę dłużej, bo z trenerem szukaliśmy ćwiczenia zamiennego, które odciąży nadgarstki i łokcie
mam nierówną siłę w łapach. Uginanie robiłam z 6kg i mogłabym spokojnie zwiększyć w prawej ręce, ale żeby w II i III serii lewą rękę ugiąć nieco mną rzucało

też w to nie wierzę, na pewno można coś zrobić z moimi węzłami
udało mi się zarejestrować do laryngologa za 3 tyg! cud!

co robisz na łydki?

---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:06 ----------

Napisane przez anczysko1

niedawno dzwonił i powiedział, że mu wyszły liczne Candida albicans, ciesze się (nie z tego, że jest chory, ale z tego, że w końcu coś się ruszyło)!
Mam nadzieję, że dostanie leki i mu to przejdzie i już nie będzie tak marudzić.

trzymam kciuki!

[Nattiv]

Napisane przez uUuAsissuUu

Melduję trening najulubieńszy plecy/biceps/łydki + 30 min aero
Dziś zajęlo mi trochę dłużej, bo z trenerem szukaliśmy ćwiczenia zamiennego, które odciąży nadgarstki i łokcie
mam nierówną siłę w łapach. Uginanie robiłam z 6kg i mogłabym spokojnie zwiększyć w prawej ręce, ale żeby w II i III serii lewą rękę ugiąć nieco mną rzucało

Ja też prawą mam silniejszą i ostatnio jak trenowałam to starałam się wywierać większy nacisk na lewą.

Dopiero teraz zauważyłam Twój nowy podpis. Genialny

[Fionka_31]

Napisane przez ridja devojka

U mnie termometr nie ogarnia i jak są upały to pokazuje ponad 50 (koniec skali).

Pokazuję placuszki na zachętę klik

Laski, leci mi z uda! niewiele, ale z głupoty zmierzyłam, i jak niedawno było coś pomiędzy 56 a 57 (nie chcę zaniżać, więc wynik taki uśredniony), tak dziś zobaczyłam 55cm ale bez naciągania jest między 55 a 56, matko boska, czyli jednak coś się rusza, myślałam, że wszystko stracę, nawet poślady, a uda zostaną nienaruszone

i zazdraszczam, w ogóle oblukałam Cię i jesteś lasencja że hej
też się wezmę za siebie tak fest, ale jeszcze chwila nie w te upały, teraz tylko rower i stretching

[Nattiv]

Ja wymyśliłam, że jeśli będę miała drugą zmianę i będę kończyć pracę dopiero o 23 to zamiast jechać autobusem/tramwajem, którego i tak o tej godzinie nie będzie to będę biegać do domu. Będzie to jakieś 4km, więc myślę że może być całkiem fajnie, tym bardziej że prawie cała trasa prowadzi przez parki i bulwary