Pierś do przodu i powaga - w noc poślubną będę naga! PM2014 cz.17

[Ad rem]

U każdego waga rozkłada się inaczej - mi na przykład tłuszczyk zjadł talię i brzuch (żeby choć w cycki poszło, to nie :/ ) koleżanka za to nabrała ciała w biodrach i pupie, a brzuch pozostał jej w miare płaski...

[alloffkowa]

http://allegro.pl/suknia-sukienka-sl...455409159.html może komuś efekt piór ?? jak za darmo !!

[Ad rem]

Napisane przez alloffkowa

http://allegro.pl/suknia-sukienka-sl...455409159.html może komuś efekt piór ?? jak za darmo !!

To chyba dla odważnej PMki

[tinyheart]

Napisane przez alloffkowa

http://allegro.pl/suknia-sukienka-sl...455409159.html może komuś efekt piór ?? jak za darmo !!

Ja lubie piora

[anannke]

Napisane przez alloffkowa

yyy. Aha :d

Bedzie ciezko bo jest nas juz bardzo duzo. Ale co sie przejmujemy. Jak bedzie chciala sie udzielac to przyjdzie do nas z podkulonym ogonem.

to prawda jest nas dużo i każda coś napisze i posty lecą. Ale co tu jest do ogarniania? wystarczy wejść na ostatnio założony wątek PM 2014 dać ostatnią stronę i już się jest. O resztę można zapytać nas tutaj przecież non stop przybywają nowe PM i jakoś nie mówią że nie da się ogarnąć. A jej wątek i tak umrze śmiercią naturalną i zostanie usunięty.

Napisane przez aniuska18032

Szczerze to nie wiem ile wtedy ważyłam, coś lekko ponad 60 kg. Teraz mam 52-53 kg, ćwiczę codziennie i kilka razy w tygodniu jeżdżę na rowerze jak mam czas.

wielki szacunek i gratulacje

[Ad rem]

A czy któraś z Was próbowała kiedykolwiek dietę Dukana?

Ja tak, i udało mi się wtedy w 3 tygodnie zejść o 3-4 kilo, bez żadnych ćwiczeń - niestety ja się do diet nie nadaję, szybko zatęskniłam za tym co zakazane i przerwałam.. Ale koleżanka z pracy, którą zaraziłam trzymała się restrykcyjnie i zgubiła kilkanaście kilogramów w kilka miesięcy.

Wiele osób negatywnie wypowiada sie na temat tej diety, absolutnie nie chce jej reklamować, ale w moim przypadku działała i nie miałam efektów ubocznych (oprócz tęsknoty za słodyczami )

[aniuska18032]

Napisane przez alloffkowa

ja mam jakieś 164 wzrostu więc też niska jestem

Ja mam 166,5 cm więc przy wadze powyżej 60 kg wyglądałam...strasznie!

Napisane przez alloffkowa

http://allegro.pl/suknia-sukienka-sl...455409159.html może komuś efekt piór ?? jak za darmo !!

tyłek by mi było widać:P

Napisane przez anannke

wielki szacunek i gratulacje

dzięki

Wiecie, że ja się nie podziwiam z tego powodu, jestem po prostu szczęśliwa i szczerze mówiąc tych zdjęć nie widziałam od kiedy je zobaczyłam pierwszy raz przez co dopiero widzę jak dużo zrobiłam i jak moje ciało się zmieniło. Zawsze byłam leń tzn ciężko było mnie zmusić do ćwiczeń, ćwiczyłam na WF, lubiłam grać w siatkówkę i inne sporty drużynowe ale w domu nigdy sama nie ćwiczyłam. Człowiek się zmienia, wszystko można zmienić...teraz nie wyobrażam sobie nie ćwiczyć! To jest dla mnie tak normalne jak zrobienie śniadania, mycie się i oddychanie coś się we mnie zmieniło i to bardzo i życzę każdej z Was wytrwałości

[kroooliczek89]

Napisane przez alloffkowa

usłysząłam od tż dziś zdanie którego się nie spodziewałam:
a raczej, przeczytałam :
Narzeczony
mam ochote ruszyc z kopyta w przygotowania

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

http://allegro.pl/album-drewniany-w-...442965499.html podoba się Wam??

Mój, od momentu kiedy powiedzieliśmy zmienił się ogromnie. Jakby mi ktoś TŻ-ta podmienił
Sam chce wszystko już załatwiać, kupować. Mamy już kupionych trochę duperelek typu: pudełka na prezenty dla gości, podwiązkę, pasek do garnituru, czekamy na figurkę na tort, koszyczki ratunkowe

A album - jestem na niee

Napisane przez namisek1990

hihihi
fajnie, że wyjazd się udał odpoczęliście sobie

Atomoowka
Głowa do góry, miałam tak samo. Kilka sal widzieliśmy, ale żadna nas nie urzekła, a potem gdy przypomniałam sobie o jeszcze jednej sali to był strzał w dziesiątkę! Zobaczysz, że trafisz na tę właściwa i poczujesz: tak to jest to!

Dziewczyny może to śmieszne, ale boję się zasnąć... w nocy miałam nie dość, że koszmary to drętwiały mi ręce (nawet jak spałam na plecach i żadnej ręki nie przygniotłam...) i miałam niesamowite uderzenia gorąca jakby wrzątek na mnie wylali...mam nadzieję, że tego dzisiaj nie będzie, że to jednorazowe. Chyba muszę mierzyć ciśnienie... chyba jest coś nie tak...

Witam w klubie :/ Ja mam ciągle poty nocne i do tego przeraźliwe drętwienie rąk, od ramion w dół.

Napisane przez velika

hej Ależ jestem podniecona, dzisiaj o 20:45 spełni się moje największe koncertowe marzenie System of a down czekam na ich koncert 11 lat Nie wiem jak ja wytrzymam w pracy
miłego dnia, mój dziś na pewno będzie udany

Życzę świetnej zabawy!

Napisane przez aniuska18032

Wrzucam fotki tych sukien, które jeszcze mierzyłam, Noray i ta z piórkami, której nazwy nie pamiętam i Australia - one też dobrze leżały ale ich cena...no niestety Mojej siostrze podałam się bardzo w Noray, mamie też, W Australii też im się podobałam ale nie pamiętam jak w tej z piórkami

Mi najbardziej podoba się pierwsza

Napisane przez aniuska18032

Wiem ale wszystko są strasznie daleko ode mnie zresztą już zdecydowałam i zarezerwowałam suknię, czułam WOW i wzruszenie więc chyba mam odpowiedź na moje rozterki
W Noray czułam się dobrze, była ciężka i ciężko mi się w niej ruszało ale była piękna i robiła wrażenie a ja w niej. Najchętniej kupiłabym dwie suknie ślubne
Może jak będę miała kasę to kupię drugą używaną i wystąpie w obu na swoim weselu ?

A którą wybrałaś? bo chyba coś przeoczyłam

Napisane przez alloffkowa

ale mam zakwasy po ewce

Ja też :/

Napisane przez aniuska18032

Wstawiam fotki z 2009 roku kiedy wyglądałam najgorzej w swoim życiu, I rok studiowania odbił się pięknie na moim wyglądzie... Mnie te zdjęcia przerażają ...nigdy nie byłam grubsza, ręce miałam jak Pudzian :O wcześnie też nie byłam kruszynka no ale w 2009 roku to tylko tyłam. Przed 2 rokiem studiów sporo schudłam nie stosując żadnej diety, wróciłam do domu gdzie jadłam po prostu normalnie, miałam obiadki o stałej porze, zaczęłam grać w tenisa

PS: Zdjęcia dzisiaj usunę z forum

Kobieto... Ja bym wszystko dała żeby tak wyglądać

---------- Dopisano o 10:17 ---------- Poprzedni post napisano o 10:16 ----------

Napisane przez aniuska18032

Ja mam 166,5 cm więc przy wadze powyżej 60 kg wyglądałam...strasznie!



tyłek by mi było widać:P



dzięki

Wiecie, że ja się nie podziwiam z tego powodu, jestem po prostu szczęśliwa i szczerze mówiąc tych zdjęć nie widziałam od kiedy je zobaczyłam pierwszy raz przez co dopiero widzę jak dużo zrobiłam i jak moje ciało się zmieniło. Zawsze byłam leń tzn ciężko było mnie zmusić do ćwiczeń, ćwiczyłam na WF, lubiłam grać w siatkówkę i inne sporty drużynowe ale w domu nigdy sama nie ćwiczyłam. Człowiek się zmienia, wszystko można zmienić...teraz nie wyobrażam sobie nie ćwiczyć! To jest dla mnie tak normalne jak zrobienie śniadania, mycie się i oddychanie coś się we mnie zmieniło i to bardzo i życzę każdej z Was wytrwałości

Jak tak was czytam, to nie chcę wiedzieć co myślicie o mnie :/

[Aasikk]

Napisane przez Ad rem

A czy któraś z Was próbowała kiedykolwiek dietę Dukana?

Ja tak, i udało mi się wtedy w 3 tygodnie zejść o 3-4 kilo, bez żadnych ćwiczeń - niestety ja się do diet nie nadaję, szybko zatęskniłam za tym co zakazane i przerwałam.. Ale koleżanka z pracy, którą zaraziłam trzymała się restrykcyjnie i zgubiła kilkanaście kilogramów w kilka miesięcy.

Wiele osób negatywnie wypowiada sie na temat tej diety, absolutnie nie chce jej reklamować, ale w moim przypadku działała i nie miałam efektów ubocznych (oprócz tęsknoty za słodyczami )

Ja z tej diety nie korzystałam nigdy, ale koleżanka przed ślubem odchudzała się właśnie dzięki niej. Chudła szybko ale efekt jojo był mega! Teraz wygląda kiepsko. Słyszałam też że ta dieta bardzo wyniszcza organizm.

[justynkie]

Napisane przez Ad rem

A czy któraś z Was próbowała kiedykolwiek dietę Dukana?

Ja próbowałam. Dukan rzeczywiście daje szybkie efekty, ale jest dość restrykcyjny i ma zbyt wiele skutków ubocznych. Po 3 tyg mogłaś nie odczuć skutków ubocznych. Zależy też jaki ukłąd stosowałaś. Dla mnie najlepsze efekty dawał układ 5/5 ale wtedy 5 dni białkowych to dużo, monotonia w posiłkach, dużo czasu spędzałam w kuchni gotując i piekąc coraz to nowe chlebki. Nie ma za dużego pola do popisu jeśli chodzi o posiłki. No i zakwaszenie organizmu czego efektem był potworny ból nerek. Dużo piłam ale to nie pomagało, produkty białkowe zrobiły swoje. Teraz nawet jak przez 2 dni zjem za dużo nabiału to bolą mnie nerki.
Kolejną sprawą jest szybki efekt jojo po Dukanie. Im więcej produktów ograniczamy na czas trwania diety, tym gorsze jojo. Znam wiele osób które były na Dukanie ale nikogo kto skończył dietę tak jak mówi dr Dukan. Każdy odpadał na etapie utrwalania wagi a to najważniejszy etap. Bo chudnąc 10 kg trzeba by utrwalać 100 dni a to kuuuupa czasu na takie wyrzeczenia.

Osobiście polecam South Beach.

[Ad rem]

Napisane przez Aasikk

Ja z tej diety nie korzystałam nigdy, ale koleżanka przed ślubem odchudzała się właśnie dzięki niej. Chudła szybko ale efekt jojo był mega! Teraz wygląda kiepsko. Słyszałam też że ta dieta bardzo wyniszcza organizm.

No własnie tez tak słyszałam, trochę mnie to wystraszyło, ale u siebie nie widziałam, żadnych negatywnych efektów - może dlatego, że krótko stosowałam tę dietę
Nie ma co - ćwiczenia sa najlepsze

[alloffkowa]

Napisane przez aniuska18032

Ja mam 166,5 cm więc przy wadze powyżej 60 kg wyglądałam...strasznie!


tyłek by mi było widać:P



dzięki

Wiecie, że ja się nie podziwiam z tego powodu, jestem po prostu szczęśliwa i szczerze mówiąc tych zdjęć nie widziałam od kiedy je zobaczyłam pierwszy raz przez co dopiero widzę jak dużo zrobiłam i jak moje ciało się zmieniło. Zawsze byłam leń tzn ciężko było mnie zmusić do ćwiczeń, ćwiczyłam na WF, lubiłam grać w siatkówkę i inne sporty drużynowe ale w domu nigdy sama nie ćwiczyłam. Człowiek się zmienia, wszystko można zmienić...teraz nie wyobrażam sobie nie ćwiczyć! To jest dla mnie tak normalne jak zrobienie śniadania, mycie się i oddychanie coś się we mnie zmieniło i to bardzo i życzę każdej z Was wytrwałości

dzięki, wyglądam strasznie

[ana909]

Napisane przez Aasikk

Ja z tej diety nie korzystałam nigdy, ale koleżanka przed ślubem odchudzała się właśnie dzięki niej. Chudła szybko ale efekt jojo był mega! Teraz wygląda kiepsko. Słyszałam też że ta dieta bardzo wyniszcza organizm.

moj kolega zaserwowal zmodyfikowaną diete dukana i bylaby idealna gdybym miala czas na takie posilki poza tym przy diecie białkowej TRZEBA ćwiczyć, bo białko wykonczy nerki.

[alloffkowa]

dziewczyny, takim wstążką, jak od zrobionej kokarki, coś jak w załączniku, w takim rulonie, i korkom od wina, nic się nie stanie przez rok, jak kupię, zapakuje i schowam gdzieś nie??

[czekooczekolada]

Napisane przez Ad rem

A czy któraś z Was próbowała kiedykolwiek dietę Dukana?

Ja tak, i udało mi się wtedy w 3 tygodnie zejść o 3-4 kilo, bez żadnych ćwiczeń - niestety ja się do diet nie nadaję, szybko zatęskniłam za tym co zakazane i przerwałam.. Ale koleżanka z pracy, którą zaraziłam trzymała się restrykcyjnie i zgubiła kilkanaście kilogramów w kilka miesięcy.

Wiele osób negatywnie wypowiada sie na temat tej diety, absolutnie nie chce jej reklamować, ale w moim przypadku działała i nie miałam efektów ubocznych (oprócz tęsknoty za słodyczami )

mojego tż siostra stosowała ta diete, schudła 10 kg , bylo to ponad rok temu, i na dzien dzisiejszy moze przytyla z 3-4 kg ale nie wiecej. trzyma sie jej waga w miare, jest chudsza niz byla przed dieta. dlatego postanowilam, ze jesli nie zrzuce tych 6-7 kg do slubu, to tez na dukana przejde. wiem ze nie zdrowo ,ble ble ble ale innego wyjscia nie bede miec
mam 155 cm wiec jestem niziutka, a waze obecnie 58 czy 59 kg :/ więc minimalnie brakuje mi doo nadwagi. na slubie chce wazyc 50-52

[ana909]

ja w najgorszym momencie zycia wazylam na 174cm wzrostu - 78 kg
najlepsza waga jaką osiągnelam to 64kg i nadal uwazalam się za pulchną... może dlatego ze mimo wszystko miałam uda i łydki, ktore mi zostaly po koszykówce no i celulit. Czy po ewce się zmniejsza ta pomaranczowa skórka?

Chialabym osiagnac 60 kg...

[Ad rem]

Napisane przez alloffkowa

dziewczyny, takim wstążką, jak od zrobionej kokarki, coś jak w załączniku, w takim rulonie, i korkom od wina, nic się nie stanie przez rok, jak kupię, zapakuje i schowam gdzieś nie??

A cóż miałoby sie im stać? Chyba że schowasz gdzieś, gdzie grasują gryzonie

[czekooczekolada]

Napisane przez ana909

moj kolega zaserwowal zmodyfikowaną diete dukana i bylaby idealna gdybym miala czas na takie posilki poza tym przy diecie białkowej TRZEBA ćwiczyć, bo białko wykonczy nerki.

gdzies kiedys czytałam, że ćwiczenia w dukanie wlasnie sa przeciwskazaniem, bo organizm jest za słaby na wysiłek w postaci ćwiczen.

[madziara889]

Napisane przez alloffkowa

dziewczyny, takim wstążką, jak od zrobionej kokarki, coś jak w załączniku, w takim rulonie, i korkom od wina, nic się nie stanie przez rok, jak kupię, zapakuje i schowam gdzieś nie??

Przez kilka a nawet kilkanaście lat nic im się nie stanie więc spokojnie możesz kupować.

[czekooczekolada]

Napisane przez ana909

ja w najgorszym momencie zycia wazylam na 174cm wzrostu - 78 kg
najlepsza waga jaką osiągnelam to 64kg i nadal uwazalam się za pulchną... może dlatego ze mimo wszystko miałam uda i łydki, ktore mi zostaly po koszykówce no i celulit. Czy po ewce się zmniejsza ta pomaranczowa skórka?

Chialabym osiagnac 60 kg...

podobno zmniejsza, bo wyrabiają Ci się miesnie posladkow, więc ten celulit niby zanika jakoś tam

[say-hello]

Napisane przez alloffkowa

http://allegro.pl/suknia-sukienka-sl...455409159.html może komuś efekt piór ?? jak za darmo !!

szkoda, że nie ma przezroczystego gorsetu, bo już bym brała

Napisane przez alloffkowa

dziewczyny, takim wstążką, jak od zrobionej kokarki, coś jak w załączniku, w takim rulonie, i korkom od wina, nic się nie stanie przez rok, jak kupię, zapakuje i schowam gdzieś nie??

niee, nic się nie stanie
wiesz co, tak sobie wczoraj myślałam, że może też zrobiłabym zawieszki na alkohol z tym moim kwiatowym motywem. gdybyś znalazła jakiś fajny wierszyk/tekst to się podzielisz ze mną?

[Ad rem]

Napisane przez czekooczekolada

mojego tż siostra stosowała ta diete, schudła 10 kg , bylo to ponad rok temu, i na dzien dzisiejszy moze przytyla z 3-4 kg ale nie wiecej. trzyma sie jej waga w miare, jest chudsza niz byla przed dieta. dlatego postanowilam, ze jesli nie zrzuce tych 6-7 kg do slubu, to tez na dukana przejde. wiem ze nie zdrowo ,ble ble ble ale innego wyjscia nie bede miec
mam 155 cm wiec jestem niziutka, a waze obecnie 58 czy 59 kg :/ więc minimalnie brakuje mi doo nadwagi. na slubie chce wazyc 50-52

Ja mam 160 cm (no, przy dobrych wiatrach czasem 161 ) i waże obecnie 60 kg, ale przeszkadza mi jedynie brzuszek i boczki, chciałabym go bardziej "wypłaszczyć" wiem, że nigdy nie osiągnę efektu mega płaskiego brzucha, bo taka mam budowę ciała, ale niech choć będzie mniejszy trochę

[anannke]

Napisane przez alloffkowa

dziewczyny, takim wstążką, jak od zrobionej kokarki, coś jak w załączniku, w takim rulonie, i korkom od wina, nic się nie stanie przez rok, jak kupię, zapakuje i schowam gdzieś nie??

ja często robię różnie drobiazgi używając też takich wstążek i nie zauważyłam żeby miały tendencję do blaknięcia czy starzenia się. myślę że nic im nie powinno się stać

[Opiumalfa]

Moja mama na Dukanie schudla ponad 30 kg. juz ma wszystko spowrotem albo i wiecej


Sent from my iPhone using Tapatalk

[magdalenka_w_86]

Witam!
Chyba pobiłam rekord w mierzeniu sukien Byłyśmy w Poznaniu cały dzień i przez caluteńki dzień mierzyłam sukienki. Pierwszą przymierzyłam o 10.01, a ostatnią 17.45
Na kilka salonów brakło nam czasu. Wróciłam taka zmęczona, że wypuściłam TŻ o 6 rano do pracy i spałam do 10.00

Zaraz postaram się ogarnąć jakąś relację, ale jestem lekko przybita, bo zmienił mi się gust i zakochałam się w lekkiej rybce

[misia880]

dziewczyny podoba Wam sie takie cos ?
sama robilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[madziara889]

Napisane przez misia880

dziewczyny podoba Wam sie takie cos ?
sama robilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Bardzo mi się podoba i sama też takie robiłam

[Ad rem]

Napisane przez misia880

dziewczyny podoba Wam sie takie cos ?
sama robilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Super!

[czekooczekolada]

Napisane przez Ad rem

Ja mam 160 cm (no, przy dobrych wiatrach czasem 161 ) i waże obecnie 60 kg, ale przeszkadza mi jedynie brzuszek i boczki, chciałabym go bardziej "wypłaszczyć" wiem, że nigdy nie osiągnę efektu mega płaskiego brzucha, bo taka mam budowę ciała, ale niech choć będzie mniejszy trochę

Mi boczki bardziej od brzucha, od zawsze mam szerokie, może poprostu to moja miednica taka szeroka i nic już nie zrobię brzuch też, przeszkadza mi mięso na ramionach i dekolcie i uda. Czyli prawie wszystko

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[karoolecka]

Cześć

mam od rana problem... w sobotę idziemy na wesele siostry tż (ja jestem druhną, tż drużbą i któreś z nas będzie głównym świadkiem..) siostra tż chciała winko albo coś słodkiego i to własnie wybieramy.. ale nie wiem jak je zapakować.. macie może jakieś doświadczenie z tym ? chciałam wrzucić mieszankę cukierków do szklanego pojemnika i to włożyć w celofan, ale może któraś z Was ma lepszy pomysł ?
Będę wdzięczna za każdą radę