Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[heroine86]

Napisane przez Elsay

Chciałabym takie długie włosy

Co z tego, że długie jak zniszczone i cienkie

Napisane przez agulaaaa

jenyy wczoraj jeden kolega mnie akurat podwiózł do miasta, bo widział, że siedzę na przystanku, od nas ze wsi ktoś zobaczył i już coś huczą, moja siostra z informacjami do mnie, że podobno przystojny, no jaaaacie, a to nie ten z którym się spotkałam i powiedziała mi, że ktoś mnie widział na rowerze z kimś, ja nie mogę i to chłopy, plotkarze, ja pierdzielę, wkurzyłam się, choć na początku mnie to rozbawiło, ale tak to własnie jest

i niby to baby to przekuuupy

Napisane przez ChocoMonster

heroine biedna Ty czlowiek się spieszy i chce na skróty a tu bum kuruj paluszka

ja byłam już nad morzem przed 16, później obiado-kolacja i nad morzem, zeszliśmy 3km samą plażą co do jedzenia to troszkę pofolgowałam, ale wakacje nad morzem mam tydzień na 365 dni więc niestety tutaj jest właśnie obiado-kolacja, wiec ciezko mi ogarnąć posiłki jestem wyczerpana tym dniem i pewnie będę słodko spać

najlepsze jest to, że później się ciachnęłam drugi raz w tego samego palca obok ja to jestem sierota kupiło se dziecko noże

Korzystaj z wakacji! ja też miałam śniadania i obiadokolacje na wyjeździe i ciężko było z takimi małymi regularnymi posiłkami...

Napisane przez ChocoMonster

melduję 15 minut ćwiczeń z ewą na pośladki i na dziś wystarczy, moje ciało protestuje i nie mam sił po dzisiejszym dwu godzinnym spacerze

heroine

Dziękuję i dla Ciebie też brawoo

Napisane przez shine_on

Ale możecie być dumne, bo już krążyłam koło półki ze słodyczami z zamiarem porzucenia diety, ale w porę się ogarnęłam i kupiłam grejfrucika

No to super

[kasia77177]

Napisane przez shine_on

Melduję 8 min abs i 8 min legs

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Pójdę z Tobą

Dzisiaj poćwiczyłam, kolejny dzień zaliczony

Ja podziękuję

Brawo

Napisane przez ChocoMonster

padam na twarz, lecę spać odezwę się jutro rano

Dobranoc

Napisane przez shine_on

Melduję 8 min abs i 8 min legs

Pięknie

Napisane przez natalkaa7522

Czy tylko mi się dzisiaj nie chciało tak ćwiczyć?

Nie tylko Tobie długo mi zeszło żeby się w sobie zebrać i ruszyć

[kasia77177]

idę spać,dobrej nocy dziewuszki!

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

idę spać,dobrej nocy dziewuszki!

Dobranoc

[Elsay]

Napisane przez heroine86

Melduję skalpel

Napisane przez ChocoMonster

melduję 15 minut ćwiczeń z ewą na pośladki i na dziś wystarczy, moje ciało protestuje i nie mam sił po dzisiejszym dwu godzinnym spacerze

zawsze jakiś trening był

Napisane przez shine_on

Ale możecie być dumne, bo już krążyłam koło półki ze słodyczami z zamiarem porzucenia diety, ale w porę się ogarnęłam i kupiłam grejfrucika

Napisane przez ChocoMonster

mam nadzieje, ze jutro nie będzie padac, bo jeśli tak, to tata sobie wymylil koeljne spacery po X kilometrów, on ma lepsza kondycje niz ja

Napisane przez natalkaa7522

Fajnie Mnie wkurza namawianie "aaa zjedz, napij się"

Nienawidzę tego.

Napisane przez shine_on

Melduję 8 min abs i 8 min legs

Napisane przez natalkaa7522

Czy tylko mi się dzisiaj nie chciało tak ćwiczyć?

Nie tylko

Napisane przez heroine86

Co z tego, że długie jak zniszczone i cienkie

Zawsze chciałam mieć takie długie poprostu . Moja cienizna pozdrawia twoją. Ja nie wiem czy w ogóle da się coś z nimi zrobić, żeby grubsze były. Niestety obawiam się, że nie.

Napisane przez kasia77177

idę spać,dobrej nocy dziewuszki!

Ja też się zbieram do mycia bo coś mi się oczka zamykają. Dobranoc

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Ja podziękuję


Nie tylko Tobie długo mi zeszło żeby się w sobie zebrać i ruszyć

Nie daj się prosić Tylko uważaj bo łapię za kolanka i nie tylko

Ehh, ciężkie życie

[heroine86]

Napisane przez Elsay

Zawsze chciałam mieć takie długie poprostu . Moja cienizna pozdrawia twoją. Ja nie wiem czy w ogóle da się coś z nimi zrobić, żeby grubsze były. Niestety obawiam się, że nie.

Dziękuję

A ja obawiam się, że jeżeli już coś pomoże to radykalne ścięcie...

Napisane przez natalkaa7522

Nie daj się prosić Tylko uważaj bo łapię za kolanka i nie tylko

Ehh, ciężkie życie

to może być całkiem interesująco

Ehh, Ty przynajmniej masz zayyyebisty stanik, a ja ćwiczyłam w rozciągniętej koszulce z napisem Polska pozostałość po Euro

[kisiej25]

Napisane przez natalkaa7522

Czy tylko mi się dzisiaj nie chciało tak ćwiczyć?

ja trochę z siebie dałam

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

to może być całkiem interesująco

Ehh, Ty przynajmniej masz zayyyebisty stanik, a ja ćwiczyłam w rozciągniętej koszulce z napisem Polska pozostałość po Euro

wiedziałam że mi ulegniesz

Dlatego tylko ćwiczyłam

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Melduję skalpel

oo, heroinko, super!

Napisane przez ChocoMonster

melduję 15 minut ćwiczeń z ewą na pośladki i na dziś wystarczy, moje ciało protestuje i nie mam sił po dzisiejszym dwu godzinnym spacerze

Napisane przez shine_on

Ale możecie być dumne, bo już krążyłam koło półki ze słodyczami z zamiarem porzucenia diety, ale w porę się ogarnęłam i kupiłam grejfrucika

ja też dzisiaj w sklepie przeszłam obok wszystkich słodyczy, i choć kusiło, nic nie kupiłam

Napisane przez ChocoMonster

ja za to nie zjadłam Snicersa, o! oddałam tacie i powiedziałam, żeby go zabrał, bo mnie kusi

Napisane przez natalkaa7522

Dzisiaj poćwiczyłam, kolejny dzień zaliczony

Napisane przez shine_on

Melduję 8 min abs i 8 min legs

---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Czy tylko mi się dzisiaj nie chciało tak ćwiczyć?

mnie to się nawet chciało jak się chce, to trzeba korzystać i dawać sobie wycisk

[heroine86]

Napisane przez blaszok

oo, heroinko, super!

[dzovana]

Napisane przez kisiej25

A tak to jak mnie znajome wyciągają, to często nie rozumieją lub nie chcą tego zaakceptować, że ja mam zdrowy tryb życia i nie chleję, nie żrę nie wiadomo czego i po prostu nieprzyjemnie mi za każdym razem do nich przemawiać, że "nie, ja podziękuję".
Dlatego staram się mówić ładnie "może innym razem". Ale rzadko wychodzi. Podoba mi się, że sama z sobą nauczyłam się godzić i na wyjściach nie piję i nie objadam się świństwem niezależnie od spojrzeń znajomych.

ja tak miałam rok temu, kiedy trzymałam dietę na 100 pro, odmawiałam wyjść, ale przez to kontakt się osłabiał, teraz inaczej do tego podchodze, bo moje nastawienie się zmieniło o 180 stopni. Sama sobie pozwalam na więcej i tak wychodzi, jak wychodzi. Ale pizzy, czy innych świństw nie zjem browary wpadają.

Napisane przez agulaaaa

Kasia, też myślałam o Radomiu może w niedzielę, jak da radę i jakby ekipa była mój brat z tatą i wujem był, wtedy co ten samolot się rozbił..

moje całe rodzeństwo wtedy tam było i mama jak usłyszała w tv o tym, to od razu telefon i dzwoni.. masakra. Ale pilot rozsądnie się zachował wtedy...

Napisane przez agulaaaa

jenyy wczoraj jeden kolega mnie akurat podwiózł do miasta, bo widział, że siedzę na przystanku, od nas ze wsi ktoś zobaczył i już coś huczą, moja siostra z informacjami do mnie, że podobno przystojny, no jaaaacie, a to nie ten z którym się spotkałam i powiedziała mi, że ktoś mnie widział na rowerze z kimś, ja nie mogę i to chłopy, plotkarze, ja pierdzielę, wkurzyłam się, choć na początku mnie to rozbawiło, ale tak to własnie jest

no coś Ty

Napisane przez heroine86

Melduję skalpel

Napisane przez ChocoMonster

melduję 15 minut ćwiczeń z ewą na pośladki i na dziś wystarczy, moje ciało protestuje i nie mam sił po dzisiejszym dwu godzinnym spacerze

Jestem, wzięłam wodę mineralną ze sobą nie skusiłam się na piwko czaicie, jakie ziania były. Siedzimy sobie z dziewczynami na schodkach przy lasku i podjeżdżają nasi przyjaciele- ''policaj'' jedna koleżanka wywaliła piwo, druga schowała jakoś i po chwili pochodzą do nas, latarką w oczy i mówią: co tam dziewczyny, denaturat pijecie sobie? i się śmieją. A ja mówię: czysta naturalna woda
Oni: eeeeee to idziemy węszyć dalej a ja: miłej pracy dla przystojnych policjantów. Gość tak zaczął śmiać, że my wszyscy w brecht
potem spotkałyśmy ich na plantach to podeszli do nas i jakieś tam pogaduszki znów
Ogólnie to śmiania dziś były

[heroine86]

Dżonka, dziękuję
Brawo za nieskuszenie się na alko
Ty to masz zawsze niezłe przygody denaturat też wymyślili

[blaszok]

od 7.09. do 18.09 wybywam z siostrą na wakacje do Czarnogóry!

a 24.09. jadę najpierw rano do Katowic załatwić parę spraw związanych ze studiami, a potem od razu wiooo! do Krakowa, bo będzie tam mój internetowy kumpel z Włoch ze swoim kolegą specjalnie przedłużyli pobyt w Krk, bo chcieli się ze mną zobaczyć jak najbliżej moich urodzin (od razu uprzedzam pytania: tak, to Włosi, ale średnio przystojni ) Federico, uczył się polskiego, więc po polsku też się dogadujemy tzn. my jedziemy na 3 języki: polski, angielski i włoski dzisiaj gadaliśmy na skypie, bo pomagałam im z biletami na pociąg i siedział z kolegami w pokoju, i się na początku zaczęli już wydzierać "dobry wiecióóóór Ewa" ajj ci Włosi

[dzovana]

Napisane przez blaszok

od 7.09. do 18.09 wybywam z siostrą na wakacje do Czarnogóry!

a 24.09. jadę najpierw rano do Katowic załatwić parę spraw związanych ze studiami, a potem od razu wiooo! do Krakowa, bo będzie tam mój internetowy kumpel z Włoch ze swoim kolegą specjalnie przedłużyli pobyt w Krk, bo chcieli się ze mną zobaczyć jak najbliżej moich urodzin (od razu uprzedzam pytania: tak, to Włosi, ale średnio przystojni ) Federico, uczył się polskiego, więc po polsku też się dogadujemy tzn. my jedziemy na 3 języki: polski, angielski i włoski dzisiaj gadaliśmy na skypie, bo pomagałam im z biletami na pociąg i siedział z kolegami w pokoju, i się na początku zaczęli już wydzierać "dobry wiecióóóór Ewa" ajj ci Włosi

to Ci się szykuje extra czas najbliższy

Napisane przez heroine86

Ty to masz zawsze niezłe przygody denaturat też wymyślili

wcześniej miałam humor do @ mi nie przyszedł.. a brzuch pobolewa, o cyckach nie wspomnę a Oni mi poprawili nastrój

[blaszok]

Napisane przez dzovana

Jestem, wzięłam wodę mineralną ze sobą nie skusiłam się na piwko czaicie, jakie ziania były. Siedzimy sobie z dziewczynami na schodkach przy lasku i podjeżdżają nasi przyjaciele- ''policaj'' jedna koleżanka wywaliła piwo, druga schowała jakoś i po chwili pochodzą do nas, latarką w oczy i mówią: co tam dziewczyny, denaturat pijecie sobie? i się śmieją. A ja mówię: czysta naturalna woda
Oni: eeeeee to idziemy węszyć dalej a ja: miłej pracy dla przystojnych policjantów. Gość tak zaczął śmiać, że my wszyscy w brecht
potem spotkałyśmy ich na plantach to podeszli do nas i jakieś tam pogaduszki znów
Ogólnie to śmiania dziś były

hahaha, no nie mogę
cały czas coś się dzieje

---------- Dopisano o 22:51 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

Napisane przez dzovana

to Ci się szykuje extra czas najbliższy

taaak cieszę się bardzo!
bo oprócz Szczyrku, to cały czas w domu jestem praktycznie ...

tylko że prawdopodobnie dostanę @ w połowie wyjazdu!

[heroine86]

Napisane przez blaszok

od 7.09. do 18.09 wybywam z siostrą na wakacje do Czarnogóry!

a 24.09. jadę najpierw rano do Katowic załatwić parę spraw związanych ze studiami, a potem od razu wiooo! do Krakowa, bo będzie tam mój internetowy kumpel z Włoch ze swoim kolegą specjalnie przedłużyli pobyt w Krk, bo chcieli się ze mną zobaczyć jak najbliżej moich urodzin (od razu uprzedzam pytania: tak, to Włosi, ale średnio przystojni ) Federico, uczył się polskiego, więc po polsku też się dogadujemy tzn. my jedziemy na 3 języki: polski, angielski i włoski dzisiaj gadaliśmy na skypie, bo pomagałam im z biletami na pociąg i siedział z kolegami w pokoju, i się na początku zaczęli już wydzierać "dobry wiecióóóór Ewa" ajj ci Włosi

Kolejna jedzie do Czarnogóry, no! zazdroszczę! super Ci się reszta wakacji szykuje fajnie mieć takich kumpli


Dżonka, ja też mam humor do du.py też czekam na @, brzuch mnie boli i wszystko jest na nie

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Kolejna jedzie do Czarnogóry, no! zazdroszczę! super Ci się reszta wakacji szykuje fajnie mieć takich kumpli

padło na Czarnogórę, bo tam jeszcze nie byłyśmy ani razu
mam nadzieję, że będzie super

powoli się chyba będę kładła spać..

dobranoc wszystkim!

[kisiej25]

Czy ktoś mi wytłumaczy, czym jest PayPal i na czym to polega (np. ebay) ?

[f _ c k yea]

Napisane przez anns_

faaaajnie miłości miłości i jeszcze raz miłości. Warto się najpierw zaprzyjaźnić. Ja mojego TŻ-ta dużo lat znałam, więc niczym mnie już nie zadziwi i przynajmniej mam pewność, że jest sobą i nie udaje :p

teraz to wiem, z exem wpadliśmy na siebie tak nagle i w sumie to nie było nic w tym poza chemią, zupełnie bez porównania
z H. "bujaliśmy" się tak ze sobą już jakiś czas, ale z pewnych względów to było w ukryciu raczej

Napisane przez anulciak85

Gratuluje
Duuuzzzooo milosci

Napisane przez blaszok

już ja sobie tam powybieram, hahaha

GRATULACJE Iza! oby Wam się dobrze związkowało, kochana

ostre ploty są pewne, przy takim gorącym newsie

za siłkę!

przebieraj przebieraj

Napisane przez heroine86

No to gratuluję! dużo miłości i szczęścia Wam życzę!

dziękuję kochana

Napisane przez heroine86

Moje cienkie i zniszczone włosięta

no ja nie wiem czego Ty chcesz od nich, wyglądają super
ale myślę, że odwyk od prostownicy wpłynąłby pozytywnie na ich wzrost

Napisane przez Elsay

gratulacje. szczęścia życzę


Łączę się w bólu. U mnie na głowie tak samo mało włosów.


Ładny kolor. I długość też. Muszę lepiej hodować moje włosy bo za wolno rosną. (chociaż dzisiaj sobie je jakoś dziwnie na noc spiełam i teraz mam takie fajne loczki szkoda, że tylko po jednej stronie głowy )

i ja się łączę w bólu niestety
co do długości to ja w drugą stronę, u mnie rosną jak szalone (szkoda, że nie tylko na głowie ) ale jakbym miała wpływ na to, to oddałabym z pół długości za objętość

Napisane przez kisiej25

Melduję na dzisiaj:

ABS Mel B
25 min HH
50 przysiadów
40x5kg na ręce

I. 4 wafle ryżowe z domowym dżemem wiśniowym, jajko sadzone
II. 1/2 grapefruita, 100g serka wiejskiego
III. Ćwiartka kurczaka w ziołach, 50g ryżu brązowego w maślance, 110g brokułów
IV. Jajko sadzone, 100g twarogu, 250 ml maślanki

I też się włoskami "pochwalę". A co mi tam :P

za ćwiczenia!
a włoski masz świetne, ten kolor

[f _ c k yea]

Napisane przez agulaaaa

jenyy wczoraj jeden kolega mnie akurat podwiózł do miasta, bo widział, że siedzę na przystanku, od nas ze wsi ktoś zobaczył i już coś huczą, moja siostra z informacjami do mnie, że podobno przystojny, no jaaaacie, a to nie ten z którym się spotkałam i powiedziała mi, że ktoś mnie widział na rowerze z kimś, ja nie mogę i to chłopy, plotkarze, ja pierdzielę, wkurzyłam się, choć na początku mnie to rozbawiło, ale tak to własnie jest

odkryłam już jakiś czas temu, tak naprawdę faceci to większe plotkary
skonsultowałam z kilkoma znajomymi i wszystkie jesteśmy zgodne - największe plotki jakie słyszałyśmy wypływały właśnie od facetów

Napisane przez blaszok

od 7.09. do 18.09 wybywam z siostrą na wakacje do Czarnogóry!

a 24.09. jadę najpierw rano do Katowic załatwić parę spraw związanych ze studiami, a potem od razu wiooo! do Krakowa, bo będzie tam mój internetowy kumpel z Włoch ze swoim kolegą specjalnie przedłużyli pobyt w Krk, bo chcieli się ze mną zobaczyć jak najbliżej moich urodzin (od razu uprzedzam pytania: tak, to Włosi, ale średnio przystojni ) Federico, uczył się polskiego, więc po polsku też się dogadujemy tzn. my jedziemy na 3 języki: polski, angielski i włoski dzisiaj gadaliśmy na skypie, bo pomagałam im z biletami na pociąg i siedział z kolegami w pokoju, i się na początku zaczęli już wydzierać "dobry wiecióóóór Ewa" ajj ci Włosi

super że Ci się wyjazd szykuje, zazdroszczę!
internetowy kumpel mówisz

Napisane przez heroine86

Dżonka, ja też mam humor do du.py też czekam na @, brzuch mnie boli i wszystko jest na nie

ja już w okresie, ale nawet to mi humoru nie psuje
chociaż przed zawsze mam taki moment, że mogę się poryczeć przez byle g*wno
ach te baby

[magda_lena40]

Napisane przez kasia77177

ale z tego co pamiętam to miałam też napisać Madzi,że pięknie wygląda,super zakupy!

Dziękuję
Dobrze, że tym razem wizyta się udała


Blaszok
Gdzie dokładnie jedziesz? Ja do Rafailovici 13.09


W końcu się spakowałam Moja torba waży chyba ze sto kilo, ale przynajmniej wszystko zmieściłam do jednej
Idę się położyć, może chociaż chwilkę uda mi się zdrzemnąć, a po 2 wyjeżdżamy
Odezwę się później, a Wy bądźcie grzeczne

[f _ c k yea]

kilka słów ode mnie w klubie

[anns_]

Napisane przez kisiej25

Ja przyznam szczerze, że ostatnio starałam się unikać takich wyjść.
Wpadły trzy.
Na jednym wzięłam kebaba w bułce bez sosu i zostawiłam bułkę.+ nie piłam alkoholu.
Na drugim całkowicie odmówiłam kebaba, zjadłam sałatkę.+ nie piłam alkoholu.
Na trzecim - grill - przygotowałam zdrowe jedzenie + nie piłam alkoholu.

jestem pełna podziwu, na prawdę!

Napisane przez heroine86

Melduję skalpel

Napisane przez shine_on

Ale możecie być dumne, bo już krążyłam koło półki ze słodyczami z zamiarem porzucenia diety, ale w porę się ogarnęłam i kupiłam grejfrucika

ja też byłam dziś w okolicy półki ze słodyczami, ale szybko się od niej oddaliłam

Napisane przez shine_on

Melduję 8 min abs i 8 min legs

Napisane przez natalkaa7522

Czy tylko mi się dzisiaj nie chciało tak ćwiczyć?

co to za demotywowanie wizażowych koleżanek?!

Napisane przez blaszok

od 7.09. do 18.09 wybywam z siostrą na wakacje do Czarnogóry!

Czarnogóra byłam rok temu w Herceg Novi i Budvie. Zazdroszczę! Fajnie tam, bo klimat praktycznie ten sam co Chorwacja, a jest bardzo tanio, bo jeszcze się te miasta nie rozwinęły turystycznie po wojnie. Dokąd konkretnie jedziesz?

Napisane przez f _ c k yea

teraz to wiem, z exem wpadliśmy na siebie tak nagle i w sumie to nie było nic w tym poza chemią, zupełnie bez porównania
z H. "bujaliśmy" się tak ze sobą już jakiś czas, ale z pewnych względów to było w ukryciu raczej

hehe, już przeczytałam w klubie znam to, znam w klubie więcej przeczytasz


A ja melduję pierwszy dzień bez słodyczy Jutro przyjeżdża do mnie moja przyjaciółka, ale obie mamy dietkę więc będzie dietetycznie. Dziś wszystko wg planu jedzeniowo i sportowo. Ponad 2 litry wody wypite, do tego jeszcze pół litra zielonej herbaty, więc jest dobrze.

A w ogóle co myślicie o tym: http://fitness.wp.pl/zdrowie/metody-...suplement.html , bo zaciekawił mnie ten olej kokosowy .

Dobranoc

[agulaaaa]

Blaszok, Madzia zazdroszczę Czarnogóry, ojj pojechałoby się jeszcze raz do takiego kraju

Dżo Ty to musisz mieć zayyyebiście cały czas coś się dzieje ciekwego lubię to bardzo

ja wypiłam 3 piwa, jutro rano wawa, wrócę w nocy, późno bardzo

[blaszok]

Napisane przez f _ c k yea

super że Ci się wyjazd szykuje, zazdroszczę!
internetowy kumpel mówisz

kumpel i tylko kumpel na tym poziomie to zostanie, naprawdę

Napisane przez magda_lena40

Blaszok
Gdzie dokładnie jedziesz? Ja do Rafailovici 13.09

W końcu się spakowałam Moja torba waży chyba ze sto kilo, ale przynajmniej wszystko zmieściłam do jednej
Idę się położyć, może chociaż chwilkę uda mi się zdrzemnąć, a po 2 wyjeżdżamy
Odezwę się później, a Wy bądźcie grzeczne

jedziemy do miejscowości Budva
ja już się boję pakowania
baw się wspaniale, Madziu

Napisane przez anns_

Czarnogóra byłam rok temu w Herceg Novi i Budvie. Zazdroszczę! Fajnie tam, bo klimat praktycznie ten sam co Chorwacja, a jest bardzo tanio, bo jeszcze się te miasta nie rozwinęły turystycznie po wojnie. Dokąd konkretnie jedziesz?

A ja melduję pierwszy dzień bez słodyczy Jutro przyjeżdża do mnie moja przyjaciółka, ale obie mamy dietkę więc będzie dietetycznie. Dziś wszystko wg planu jedzeniowo i sportowo. Ponad 2 litry wody wypite, do tego jeszcze pół litra zielonej herbaty, więc jest dobrze.

oo, Budva! tam, gdzie jadę dobrze, że jest tanio, bo jedzonko musimy sobie same organizować

za dzień bez słodyczy i udany dzień



uff, u mnie w końcu burza i deszcz! trawa nam już powysychała od tego słonka

teraz już serio uciekam dobranoc!

[agulaaaa]

witam z rana gdzie wszystkie ranna ptaszki ?
pogoda za oknem piękna, za godzinkę będę się do wyjazdu zbierać, wracam późno, także za dużo mi tu nie spamować

[dzovana]

No hej piękne

Aga miłego wyjazdu do stolycy pojechałabym byłam tylko2 razy dotychczas.


Zjadłam śniadanie na głoda tak mnie ssało wpadły 2 kanapki. Ale gdzieś kolo 9 zjem kilka lyżek naturalnego z otrębami, coby sił mi starczyło na trening, który zaczynam o 10
Teraz zielone piję
Aaaa i dostałam dziś @. Tak czułam wczoraj, że dziś już przyjdzie, no i przyszedł.

[Gomra]

Zrobiłam wczoraj sklapel 2, tak na wejście w rytm ćwiczeń, i tak sie upociłam że aż strach...
nawet nasgarstki miałam mokre. Jak nigdy.
Ale zakwasów jako takich nie mam.

Dzień dobry