Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[anns_]

Napisane przez nonessential

tz jest naburmuszony bo bez jego wiedzy zrobilam sobie wczoraj drugi kolczyk w uchu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

jak mogłaś?!

Napisane przez natalkaa7522

Moja mama ma 4 dzieci a dalej ma bóle

No dobra.. obaliłaś moją teorię

Napisane przez e_Aga_

Tak, niestey biała, staram sie, ale o tyle jest u mnie ciezko, że mieszkam z rodziną (7 osób +1 ) i wytłumaczcie babci, dziadkowie tacie żeby zjedli ceimne pieczywo, ja też dużo nie jem, a trudno zjesc "bochenek" takiego chleba samej i zeby się nie zepsuł tak, cardio ( czasami killerka ) okey to minmim 30 min będę ćwiczyć, pózniej zdam relacje

zawsze możesz kupić bułkę ciemną 1, albo poprosić o pół chleba ciemnego w sklepie ja na studiach też sama jem, więc znam ten ból.

Napisane przez shine_on

Też macie tak, że ciągle jecie to samo i zapominacie o różnych fajnych potrawach? nie wiem jak się nauczyć, żeby jeść różnorodnie i mieć dużo pomysłów na różne posiłki

wczoraj sobie robiłam listę posiłków co można jeść na śniadanie, IIŚ/podwieczorek, obiad i kolację. i z tego fajne jadłospisy można rozpisać a tak to rzeczywiście się zapomina.

Jejkuuu, takie słońce , oby się utrzymało do wieczora, bo idealna pogoda na rower.
Zjem obiad: sznycel z indyka z cebulką, jajkiem sadzonym i połową woreczka ciemnego ryżu + sałatka i wracam do książek

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42364371]
Wiesz ostatnio na wieczór zjadłabym konia z kopytami, ale gdy wstaję rano nie jestem głodna. Także na pizzę tylko popatrzyłam (ale mam ochotę bo dawno jadłam, nie pogardziłabym kawałeczkiem mojej ulubionej hawajskiej ))[/QUOTE]

Moja lubiona to też hawajska ale ja raz na ruski rok jem pizzę

Napisane przez nonessential

tz jest naburmuszony bo bez jego wiedzy zrobilam sobie wczoraj drugi kolczyk w uchu

Faceci ale zły tylko z tego powodu, że bez Jego wiedzy czy że ogólnie nie podoba mu się przekłuwanie?

Napisane przez natalkaa7522

U mnie też pogoda średnia ale za to dobra do ćwiczeń

To fakt ale jak sobie pomyślę o ćwiczeniach to jeszcze bardziej boli mnie brzuch

Napisane przez Elsay

Byłam dziś na szczepnieniu. Jak zobaczyłam tą strzykawkę to takie:

Ale nawet mnie nie bolało.

To pjjjjona bo ja też zawsze tak wyglądam jak ten kotek

Napisane przez shine_on

Przymuł u mnie w pracy dzisiaj, nie lubię aż takiego spokoju bo się rozleniwiam i już totalnie mi się nic nie chce...

No jak nie ma co robić to wolniej czas płynie

Napisane przez e_Aga_

A tak nawiązująć do tego, ja od mojego Tż mieszkam 8 km, i gdy chciałam do niego jechac rowerkiem jedyną odpowiedzią jaką usłyszałam " po co ?? " serio, śmiać sie czy płakać ..

Napisane przez Sikorka0204

Jasne, że nie wiadomo ale decydując się na dziecko i mieć totalnie niestabilną sytuacje to też głupota. Mam znajomą co pomimo tego, że nie mieli warunków to się zdecydowała i teraz mieszka z rodzicami w ciasnym domku, ma do dyspozycji jeden pokój więc mieszkają tam w trójkę a w drugim równie ciasnym pokoju mieszkają rodzice z jej nastoletnią siostrą.
Mąż zarabia najniższą krajową, ona nie pracuje.
Wiadomo, że nie można przeginać też w drugą stronę aczkolwiek trzeba mieć mimo wszystko jakiś plan...

Też tak uważam sama znam podobną sytuację i nie wygląda to za ciekawie...

Napisane przez blaszok

mój tata jest tradycjonalistą: na obiad to by codziennie jadł: kotleta + ziemniaki + surówkę jak mu zaserwujemy zapiekankę makaronową lub warzywną/zupę krem/ryż z kurczakiem i sosem, to dosyć wybrzydza, bo twierdzi, że - cytuję - "jo takich papinek nie byda jodł" mój facet będzie MUSIAŁ polubić takie jedzenie

wypisz wymaluj mój tata jeszcze rosół w niedzielę

Napisane przez e_Aga_

Dziewczyny a Wy pozwalacie sobie na coś słodkiego ?
Bo ja mam takie uczucie, jak zjem, żeby iść i zaraz to spalić ćwicząc ?
Czy moża, jakiegoś batonika, wcisnąć w przekąskę zamiast owocu ?

Ja jem lody!

[agulaaaa]

Anns daj trochę słońca
dziewczyny wieczorem jadę i to chyba na pizzę.. nie wiem może coś innego zjem, ale bez alko dzisiaj

[heroine86]

Napisane przez anns_

Jejkuuu, takie słońce , oby się utrzymało do wieczora, bo idealna pogoda na rower.

Słońce?! daj trochę u mnie leje jak z cebra Dżonka u Ciebie też? właśnie zaraz wychodzę do dentysty i kurde przecież ja cała zmoknę przy takim deszczu to i parasolka niewiele da niech ktoś idzie za mnie dzisiaj najchętniej zostałabym w domu, pod kołdrą z dobrą książką i winkiem
No i przez tą pogodę musiałam dzisiaj dżinsy na założyć miałam pewne obawy, ale spokoluuuuz, wlazłam

[natalkaa7522]

Napisane przez Elsay

Łee nienawidzę rosołu. Z pięć lat już nie jadłam.


Czyli unikasz tak samo jak ja. Piąteczka!

Też nie lubię

Ale nie że się boję igieł tylko mi się nie chce jechać do ośrodka

[e_Aga_]

Napisane przez Elsay

Pozwalam. Czasem nawet za często.
Znaczy to jest tak. Jak raz na jakiś czas zjesz malutkie ciasteczko to się nic nie stanie, nawet jeśli tego dnia nie poćwiczysz. Byle nagle nie zrobił się z tego wielki kawał tortu czekoladowego co drugi dzień "bo czasem można"

no właśnie, teraz postaram nie podjadać nic takiego naprawdę słodkiego, aby sobie odbić na urodzinkach mojej siostrzyczki w niedziele

[Elsay]

Napisane przez blaszok

mój tata jest tradycjonalistą: na obiad to by codziennie jadł: kotleta + ziemniaki + surówkę jak mu zaserwujemy zapiekankę makaronową lub warzywną/zupę krem/ryż z kurczakiem i sosem, to dosyć wybrzydza, bo twierdzi, że - cytuję - "jo takich papinek nie byda jodł" mój facet będzie MUSIAŁ polubić takie jedzenie

Mój też by taki obiad najchętniej jadł. A na kolację to kiełbasę z cebulką.

Napisane przez dzovana

Melduję 130 min treningu na hali, z czego 25 min siłowo-skocznościowy

Napisane przez heroine86

Moja lubiona to też hawajska ale ja raz na ruski rok jem pizzę

hawajska pyszna

Napisane przez heroine86

wypisz wymaluj mój tata jeszcze rosół w niedzielę

U mnie mama co niedziele wielki gar rosołu gotuje, ale tylko tata go je. Więc na na jakieś trzy dni. Zresztą to mój tata nie weźmie sobie normalnego talerza na zupę tylko ma taką dużą metalową miskę i z tego je no i oczywiście musi być największa łyżka jaka jest w domu bo on nie będzie wiosłował.

[natalkaa7522]

Napisane przez dzovana

i super
moja sis wpakowała się w małżeństwo po chwili dziecko, a skończylo się rozwodem.. i to bardzo szybko potem mieszkała z dzieckiem sama jakiś rok/dwa, poznała faceta, spodziewają się dziecka w grudniu, kupili mieszkanie i teraz widzę, że jest szczęśliwa.
U mnie zresztą jest fatum jakieś nad rodziną, bo 80% jest po rozwodzie i to młodziaki.

Ale przynajmniej teraz znalazła szczęście
To u mnie nie, w sumie nikt się nie rozwiódł.

W ogóle dzo ile Ty masz lat? Dobrze kojarzę że jesteś starsza o rok ode mnie? Ja mam 18 Albo młodsza ode mnie o rok?

Napisane przez anns_

No dobra.. obaliłaś moją teorię

Wybacz

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

Anns daj trochę słońca
dziewczyny wieczorem jadę i to chyba na pizzę.. nie wiem może coś innego zjem, ale bez alko dzisiaj

z kim jedziesz?

Napisane przez heroine86

Dżonka u Ciebie też?

leje od rana i nie ma chyba zamiaru przestać

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Ale przynajmniej teraz znalazła szczęście
To u mnie nie, w sumie nikt się nie rozwiódł.

W ogóle dzo ile Ty masz lat? Dobrze kojarzę że jesteś starsza o rok ode mnie? Ja mam 18 Albo młodsza ode mnie o rok?

jesteśmy rówieśniczkami

[e_Aga_]

Napisane przez heroine86

To nie jest śmieszne , on mnie dobija -.-

Napisane przez anns_

zawsze możesz kupić bułkę ciemną 1, albo poprosić o pół chleba ciemnego w sklepie ja na studiach też sama jem, więc znam ten ból.

:O, od września jak wrócę do szkoły, będę mieć normalne sklepy pod ręką, to będę sobie kupować

[natalkaa7522]

Aaaa fajnie

[blaszok]

Napisane przez dzovana

po śląsku jak gada

Melduję 130 min treningu na hali, z czego 25 min siłowo-skocznościowy

u nas w domu trochę gwary jednak jest no ale staram się pisać jak najpoprawniej, bo jakbym zaczęła po śląsku Wam tu pisać, to mogłybyście niektórych rzeczy nie zrozumieć
jest takie b. popularne śląskie zdanko: "w antryju na byfyju stoi szolka tyju" any ideas what does it mean? albo jakbym Wam kazała "kucnąć", to co byście zrobiły?

za trening znów szaleństwo

Napisane przez heroine86

wypisz wymaluj mój tata jeszcze rosół w niedzielę

chyba Ci nasi ojcowie to baaardzo podobni są no ale nie dziwne, starszy rocznik już

Napisane przez Elsay

U mnie mama co niedziele wielki gar rosołu gotuje, ale tylko tata go je. Więc na na jakieś trzy dni. Zresztą to mój tata nie weźmie sobie normalnego talerza na zupę tylko ma taką dużą metalową miskę i z tego je no i oczywiście musi być największa łyżka jaka jest w domu bo on nie będzie wiosłował.

hahahaha padłam z tym wiosłowaniem

[shine_on]

Napisane przez Sikorka0204

Patrzyłam dziś na dietę dla chorych na niedoczynność tarczycy i gdybym jadła zgodnie z nią to bym chyba nic nie jadła...ziemniaków, kasz, ryżów, mąki nie wolno i nawet warzyw część odpada (kalafior, brokuł itp...).

U mnie pół rodziny ma niedoczynność, chodzą regularnie do lekarza i nikt nigdy o żadnej diecie nie słyszał. Nie daj się zwariować, na niedoczynność bierze się leki, dieta nic nie zdziała

Napisane przez Elsay

Ja niby mam w domu parowar, ale rzadko z niego korzystam. Nie chce mi się osobnych obiadków robić

Ja też mam ale nie używam bo strasznie długo się na nim wszystko robi...

Napisane przez blaszok

"jo takich papinek nie byda jodł"

Napisane przez anns_

wczoraj sobie robiłam listę posiłków co można jeść na śniadanie, IIŚ/podwieczorek, obiad i kolację. i z tego fajne jadłospisy można rozpisać a tak to rzeczywiście się zapomina.

Nooo, ja mam plik w wordzie z przepisami, ale w domu na kompie, i co mi po nim jak mnie jedzeniowe przemyślenia w pracy dopadają ale masz rację, ja sie do rozpisania jadłospisu zbieram od marca... czemu to jest takie trudne dla mnie

Napisane przez Elsay

Zresztą to mój tata nie weźmie sobie normalnego talerza na zupę tylko ma taką dużą metalową miskę i z tego je no i oczywiście musi być największa łyżka jaka jest w domu bo on nie będzie wiosłował.

O dżizas

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

z kim jedziesz?

z niedzielnym towarzyszem trochę pada, ale może przestanie do wieczora, oby..

nie wiem co tu na obiad szamać..

[kisiej25]

Napisane przez e_Aga_

Dziewczyny a Wy pozwalacie sobie na coś słodkiego ?
Bo ja mam takie uczucie, jak zjem, żeby iść i zaraz to spalić ćwicząc ?
Czy moża, jakiegoś batonika, wcisnąć w przekąskę zamiast owocu ?

bo jak ćwiczyłam + pozwalałam sobie na grzechy, to nie chudłam.
A miałam tendencję do tego, że "skoro ćwiczę, mogę pozwolić sobie na więcej". I to mnie gubiło.
Dlatego teraz jak już w tym siedzę, to na 100%

Jedynie co robię, to:
Kawa rozpuszczalna
Kakao odtłuszczone
Słodzik.
Wszystko zalewam wrzątkiem, mieszam, potem dolewam mleka.

oraz

Herbata owocowa
Słodzik
Żelatyna
Zalewam wrzątkiem, mieszam, odstawiam - jest galaretka

[dzovana]

Aga ooo to super coś się dzieje

Blaszok hyhy a no ślązok by kaszlnął, a zwykły ludek zgiął kolanka mam Cię!

[Elsay]

Napisane przez blaszok

u nas w domu trochę gwary jednak jest no ale staram się pisać jak najpoprawniej, bo jakbym zaczęła po śląsku Wam tu pisać, to mogłybyście niektórych rzeczy nie zrozumieć
jest takie b. popularne śląskie zdanko: "w antryju na byfyju stoi szolka tyju" any ideas what does it mean? albo jakbym Wam kazała "kucnąć", to co byście zrobiły?

Ja bym nie zrozumiała, ale wujek Google bardzo mądry jest i mi pomógł.

[katiennn]

Blaszok w przedpokoju na kredensie stoi filiżanka herbaty wcale mi wujek google nie pomagał

[anulciak85]

Powiem tylko ze zyje...
zaraz ide spotkac sie z D

[agulaaaa]

Napisane przez anulciak85

Powiem tylko ze zyje...
zaraz ide spotkac sie z D

hej widzę, że w te same dni się spotykamy, najpierw niedziela teraz środa

[natalkaa7522]

Napisane przez kisiej25

Jedynie co robię, to:
Kawa rozpuszczalna
Kakao odtłuszczone
Słodzik.
Wszystko zalewam wrzątkiem, mieszam, potem dolewam mleka.

Dobre to?

Napisane przez blaszok

u nas w domu trochę gwary jednak jest no ale staram się pisać jak najpoprawniej, bo jakbym zaczęła po śląsku Wam tu pisać, to mogłybyście niektórych rzeczy nie zrozumieć
jest takie b. popularne śląskie zdanko: "w antryju na byfyju stoi szolka tyju" any ideas what does it mean? albo jakbym Wam kazała "kucnąć", to co byście zrobiły?

Ja bym zgięła kolana

[anns_]

Napisane przez anulciak85

Powiem tylko ze zyje...
zaraz ide spotkac sie z D

tylko grzecznie!

Napisane przez agulaaaa

hej widzę, że w te same dni się spotykamy, najpierw niedziela teraz środa

podwójne randki?!


Uciekam się szykować i zmykam do TŻ-ta. Chyba jednak pojadę samochodem, bo boję się deszczu wieczorem(a trochę tam posiedzę). Ale o 20 on ucieka na trening, to ja pójdę biegać.
Chyba będę musiała zameldować kolejny bezgrzeszny dzień, nie poznaję się

[natalkaa7522]

Napisane przez anns_

Uciekam się szykować i zmykam do TŻ-ta. Chyba jednak pojadę samochodem, bo boję się deszczu wieczorem(a trochę tam posiedzę). Ale o 20 on ucieka na trening, to ja pójdę biegać.
Chyba będę musiała zameldować kolejny bezgrzeszny dzień, nie poznaję się

Oby taki był To zapisywanie co się je działa

[anulciak85]

Napisane przez anns_

tylko grzecznie!


podwójne randki?!

Ja tam bede grzeczna...chyba...

[natalkaa7522]

Napisane przez anulciak85

Ja tam bede grzeczna...chyba...

Ciekawe czy on będzie

[agulaaaa]

Napisane przez natalkaa7522

Ciekawe czy on będzie

Anns brawo !

[kisiej25]

Napisane przez natalkaa7522

Dobre to?

Ja osobiście bardzo lubię

[natalkaa7522]

To idę spróbować ale ile dajesz kawy a ile kakaa?

[ChocoMonster]

hejka
właśnie wróciliśmy z plaży, 5h plażowania i jestem opalona za 40 minut mamy obiadek a teraz odpoczywamy

[agulaaaa]

Napisane przez ChocoMonster

hejka
właśnie wróciliśmy z plaży, 5h plażowania i jestem opalona za 40 minut mamy obiadek a teraz odpoczywamy

i Ty masz słoneczko ? ooo a u mnie szaro, buro i ponuro..