Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI - Strona 106 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-08-24, 14:36   #3151
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Młody wrócił ale już jako mały mężczyzna...

Na 17 idziemy do D. Młody jeszcze nic niewie...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 15:20   #3152
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ruuuuuuuskie
kocham
Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Młody wrócił ale już jako mały mężczyzna...

Na 17 idziemy do D. Młody jeszcze nic niewie...
no to super,ciekawe jak zareaguje na D. dawaj nam tu znaćmiłego spotkania
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 15:48   #3153
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Elsay dziękuję

anulciak czekamy na relację
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 15:54   #3154
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
Dot.: Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
wow,ja bym spróbowała muffinkętwarda jesteś
Może dlatego, że ja wole ciasta z masami muffinki lubię ale jakoś nie mam problemu z ich nie jedzeniem
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
pożarłam (dosłownie) właśnie ok. 250g malin.
Zazdroszczę, tutaj nie ma malin
Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Na 17 idziemy do D. Młody jeszcze nic niewie...
Powodzenia
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 15:58   #3155
e_Aga_
Raczkowanie
 
Avatar e_Aga_
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Małopolskie
Wiadomości: 65
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Witam
Dziś już z lepszym nastawieniem :d To tak :
IŚ: 2 kromki chleba żytniego + z chudą wędliną + pomidorem + ogórkiem +
hebrata
IIŚ : 1 Jabłko + pół grejpfruta
O: Ryż + buraczki + kurczak
** wpadły 2 merci
P: jogurt naturalny + 1 łyżka płatków owsianych + maliny i banan
K: z powodu, iż przyjeżdża chłopak wyląduje albo z kawałkiem ciasta albo sałatką

I zaczęłam ćwiczyć ale ( rozgrzewka i rozciaganie ) ale z powodu iż mam zakręcone włosy /kłos/ więc żeby sie nie spocic bo innaczej nici z kreconych włosów xd pocwiczę jutro ja ogarne jeszcze pokój, lece pod pryszic, przygotuje przekąske i sama siebie ogarne
Miłego wieczoru
__________________
Teleport 2 me
e_Aga_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:01   #3156
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Może dlatego, że ja wole ciasta z masami muffinki lubię ale jakoś nie mam problemu z ich nie jedzeniem
aaajak to mówi moja koleżanka- maziaste ciasta

właśnie troszkę poćwiczyłam, a teraz idę nałożyć olej na włosy
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:08   #3157
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Heeej Nie mam siły Was nadrabiać. Byłam dzisiaj na spotkaniu z kolegą, potem spotkanie z koleżankami i zjadłam pucharek lodów ale był pyszny, i się wróciłam teraz do domu
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:18   #3158
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Hej.. Obudzilam sie z ogromnym bólem głowy. Potem do tego doszły mdłości wiec dzis dzien w łóżku chyba sie zarazilam jakimś wirusem od małego (mieliśmy gości i chłopcy mieli jakiegoś wirusa). Oby do jutra przeszło bo praca..


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:19   #3159
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej.. Obudzilam sie z ogromnym bólem głowy. Potem do tego doszły mdłości wiec dzis dzien w łóżku chyba sie zarazilam jakimś wirusem od małego (mieliśmy gości i chłopcy mieli jakiegoś wirusa). Oby do jutra przeszło bo praca..


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Współczuję, kuruj się
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:42   #3160
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej.. Obudzilam sie z ogromnym bólem głowy. Potem do tego doszły mdłości wiec dzis dzien w łóżku chyba sie zarazilam jakimś wirusem od małego (mieliśmy gości i chłopcy mieli jakiegoś wirusa). Oby do jutra przeszło bo praca..


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
ojej,zdrowiej szybciutko!
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:47   #3161
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Anns zdrowiej
Anulciak zdaj relację
Nadrobiłam Was jestem wykończona.. na chwilę wpadłam, a potem idę coś ogarnąć, bo u mnie dziś grill Kateiennn i ja chcę na odwyk, ale nie wiem od kiedy
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:48   #3162
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Wiem wiem ale hmm jakoś nawet mnie nie ciągnie Nie mam ochoty na słodkie dziś (o dziwo!:P).
Choć zapachy po domu nieziemskie
No na pewno zapachy boskie ja z maziastych to tylko tiramisu wielbię

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
to kto z Was się będzie ze mną opierdzielał we wrześniu?

kiedy Madzia będzie?
Ja

No właśnie nie wiem kiedy wraca

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość

Humor niestety mam dalej do i jeszcze do tego mnie brzuch boli. (taa to pewnie przez ten @ mnie tak naszło). Przynajmniej nie mam juz chęci porzucenia całej diety i staram się trzymać
ja też jestem ciągle przed @ i mój PMS sięga zenitu brzuch wywalony, pobolewa i kurde wszystko na nie ale damy radę maleńka

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ruuuuuuuskie
Oooooomajgaszzzz i to jeszcze domowe

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Młody wrócił ale już jako mały mężczyzna...

Na 17 idziemy do D. Młody jeszcze nic niewie...
Powodzenia!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:52   #3163
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Nadrobiłam Was jestem wykończona.. na chwilę wpadłam, a potem idę coś ogarnąć, bo u mnie dziś grill
zrelaksujesz się i odpoczniesz na grillu
aż się głodna zrobiłam na myśl o grillu-niby wczoraj byłam,ale zjadłam tylko pół plasterka boczku, a reszta to %
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:53   #3164
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

anns, zdrówka dużo życzę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 16:57   #3165
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
zrelaksujesz się i odpoczniesz na grillu
aż się głodna zrobiłam na myśl o grillu-niby wczoraj byłam,ale zjadłam tylko pół plasterka boczku, a reszta to %
to mój drugi grill w tym roku, kiedyś to w domu co tydzień potrafiły być
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 17:21   #3166
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
to mój drugi grill w tym roku, kiedyś to w domu co tydzień potrafiły być
U mnie kiedyś też był co tydzień, teraz już nie. Każdy w swoją stronę idzie co moi rodzice odczuwają
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 17:35   #3167
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Chłopcy budują lego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 17:41   #3168
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Chłopcy budują lego
Czyli integracja pełną gębą super
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 17:49   #3169
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
pożarłam (dosłownie) właśnie ok. 250g malin.
O właśnie mi przypomniałaś że powinnam iść maliny pozbierać.

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Może dlatego, że ja wole ciasta z masami muffinki lubię ale jakoś nie mam problemu z ich nie jedzeniem
Moja mama znowu jabłecznik piecze.

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej.. Obudzilam sie z ogromnym bólem głowy. Potem do tego doszły mdłości wiec dzis dzien w łóżku chyba sie zarazilam jakimś wirusem od małego (mieliśmy gości i chłopcy mieli jakiegoś wirusa). Oby do jutra przeszło bo praca..
Zdrówka życzę.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
ja też jestem ciągle przed @ i mój PMS sięga zenitu brzuch wywalony, pobolewa i kurde wszystko na nie ale damy radę maleńka
Trzeba sobie jakoś radzić.
Ale pod żadnym pozorem nie sięgać po żarcie.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 17:57   #3170
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Czyli integracja pełną gębą super
Tak a ja siedzę i patrzę...i kawę pije...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:01   #3171
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Tak a ja siedzę i patrzę...i kawę pije...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
to świetnie

chyba się przeziębiłam ogarnęłam trochę, teraz tylko czekać
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:05   #3172
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Tak a ja siedzę i patrzę...i kawę pije...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Czasem trzeba zostawić męskie grono samym sobie
Niech się integrują po swojemu, po męsku

---------- Dopisano o 18:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
to świetnie

chyba się przeziębiłam ogarnęłam trochę, teraz tylko czekać
poczytaj o ssaniu oleju

---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Moja mama znowu jabłecznik piecze.
A ja mam loda z migdałami w zamrażarce....
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:09   #3173
joannatcz
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 19
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Hejka
dla wszystkich za ćwiczenia
Ja dziś upiekłam tartę ze śliwkami i niestety nie wytrzymałam. Jeden kawałeczek zjadłam.
Ale to nic. Jutro jadę do Ukochanego. Nie widzieliśmy się już trzy tygodnie.
joannatcz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:14   #3174
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Czasem trzeba zostawić męskie grono samym sobie
Niech się integrują po swojemu, po męsku
Chyba wyjde i wrócę za 3h....


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:33   #3175
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

a ja jutro znowu gdzieś wybywam
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:35   #3176
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Odp: Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
a ja jutro znowu gdzieś wybywam
Co planujesz?

Ja jutro idę na chrzciny
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:36   #3177
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
chyba się przeziębiłam ogarnęłam trochę, teraz tylko czekać
Zdrówka

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
a ja jutro znowu gdzieś wybywam
Oooo, a gdzie? i z kim
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:39   #3178
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Co planujesz?

Ja jutro idę na chrzciny
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Zdrówka



Oooo, a gdzie? i z kim
kolejne spotkanie
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:41   #3179
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
kolejne spotkanie
Ulalaa rozkręcasz się
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-24, 18:47   #3180
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ulalaa rozkręcasz się

wszystko powolutku
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:23.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.