Polecamy:

katiennn · 2013-08-26, 17:04

Cytat:

Napisane przez dzovana

no to pjona

też jestem tego samego zdania.
U mnie to takie up & down

Najniższa waga od 2 lat to 60 kg, najwyższa 70 kg.

Teraz jestem po srodku

spoko, na Sylwestra będziesz miała 60 kg, ja też

nie chce mi się wierzyć, że ważyłam 12 kg więcej i wtedy wydawało mi się, że nie wyglądałam jakoś mocno źle

zawsze byłam ładna

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Czarne, mam je od 3 lat i po farbowaniu są jak nówki, raz na jakis czas wydaje 2,8 zł i gotowe

o Ty spryciarzu!

masz spodnie od 3 lat? jak ja bym ubrała spodnie sprzed 3 lat... nie, nie ubrałabym, spadłyby mi

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-08-26, 17:04

Melduję 15 min ćwiczeń na uda i pośladki, 8 min ABS i idę pokręcić hula hop

Elsay · 2013-08-26, 17:04

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Sprawdzałam zgodnie z ilewazy :O

No ja też. Ale ty pewnie sprawdzałaś wszystko co użyłaś po kolei? Bo ja wpisałam gołąbek i to co mi wyskoczyło to policzyłam.

natalkaa7522 · 2013-08-26, 17:04

Cytat:

Napisane przez kasia77177

hej dziewczynki!
ale zapierdzielacie z postami

na air show było super-co innego na żywo, jakoś nigdy to mnie nie kręciło, a na żywo

super,super,a lotnicy tacy przystojni...ech

I to jest ważne

dzovana · 2013-08-26, 17:06

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42463366]Melduję 15 min ćwiczeń na uda i pośladki, 8 min ABS i idę pokręcić hula hop

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez katiennn

spoko, na Sylwestra będziesz miała 60 kg, ja też

albo i mniej!

Elsay · 2013-08-26, 17:06

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Czarne, mam je od 3 lat i po farbowaniu są jak nówki, raz na jakis czas wydaje 2,8 zł i gotowe

Ty dobry pomysł. Muszę chyba go wypróbować na swoich spodniach.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42463366]Melduję 15 min ćwiczeń na uda i pośladki, 8 min ABS i idę pokręcić hula hop

[/QUOTE]

StupidAlice · 2013-08-26, 17:11

Cytat:

Napisane przez katiennn

spoko, na Sylwestra będziesz miała 60 kg, ja też

nie chce mi się wierzyć, że ważyłam 12 kg więcej i wtedy wydawało mi się, że nie wyglądałam jakoś mocno źle

zawsze byłam ładna

o Ty spryciarzu!

masz spodnie od 3 lat? jak ja bym ubrała spodnie sprzed 3 lat... nie, nie ubrałabym, spadłyby mi

Moje nie spadają bo regularnie chudne i tyje

Dżo wypadałoby schudnać raz a porządnie

może tym razem nam się uda?

traxx

kisiej25 · 2013-08-26, 17:12

Cytat:

Napisane przez Elsay

No ja też. Ale ty pewnie sprawdzałaś wszystko co użyłaś po kolei? Bo ja wpisałam gołąbek i to co mi wyskoczyło to policzyłam.

Tak, bo znałam wagę produktów + używałam mięsa z indyka, a na ilewazy jest z wieprzowo-wołowym

katiennn · 2013-08-26, 17:13

traxx

Dżo

za nas

wrzesień, październik, listopad, grudzień... damy radę

Alice no co, byłam przecież

Elsay · 2013-08-26, 17:17

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Tak, bo znałam wagę produktów + używałam mięsa z indyka, a na ilewazy jest z wieprzowo-wołowym

A no to już wiadomo czemu taka różnica.

kasia77177 · 2013-08-26, 17:18

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

I to jest ważne

najważniejsze

dla Was wszystkich za wczorajsze i dzisiejsze ćwiczenia

dzovana · 2013-08-26, 17:21

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dżo wypadałoby schudnać raz a porządnie

może tym razem nam się uda?

mam nadzieję

Cytat:

Napisane przez katiennn

Dżo

za nas

wrzesień, październik, listopad, grudzień... damy radę

noo ostro musimy zapieprzać, nie ma to tamto

mam 2 motywacje, październikową i lutową

katiennn · 2013-08-26, 17:33

Dżo a czemu październik i luty?

luty rozumiem, że 100dnióweczka?

kisiej25 · 2013-08-26, 17:38

Cytat:

Napisane przez dzovana

mam nadzieję

noo ostro musimy zapieprzać, nie ma to tamto

mam 2 motywacje, październikową i lutową

Ja to bym tak do października chciała, bo studia

dzovana · 2013-08-26, 17:42

Cytat:

Napisane przez katiennn

Dżo a czemu październik i luty?

luty rozumiem, że 100dnióweczka?

październik wesele, luty studniówka

blaszok · 2013-08-26, 18:11

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42463366]Melduję 15 min ćwiczeń na uda i pośladki, 8 min ABS i idę pokręcić hula hop

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ja to bym tak do października chciała, bo studia

ja też

natalkaa7522 · 2013-08-26, 18:20

Cytat:

Napisane przez dzovana

październik wesele, luty studniówka

Ja mam studniówkę 4 stycznia, więc mam mniej czasu

dzovana · 2013-08-26, 18:22

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Ja mam studniówkę 4 stycznia, więc mam mniej czasu

my mieliśmy 2 terminy do wyboru: 4 stycznia albo 8 luty, wybraliśmy drugą opcję, bo żeby nie było blisko siebie sylwek i studniowka

O 19 idę ze znajomymi do pizzerii

ale ja oczywiście nie będę jadła

anulciak85 · 2013-08-26, 18:26

Witajcie mialam ciezki dzien...przyszlam po dyzurze i padlam spac...
Tz chory i ide do niego jutro po pracy no chyba ze dyzur znowu bedzie kosmiczny...

natalkaa7522 · 2013-08-26, 18:27

Cytat:

Napisane przez dzovana

my mieliśmy 2 terminy do wyboru: 4 stycznia albo 8 luty, wybraliśmy drugą opcję, bo żeby nie było blisko siebie sylwek i studniowka

To ja własnie mam jedno po drugim, będzie się działo

agila negra · 2013-08-26, 18:29

Katien, Alice, Blaszok, dziękuję i obiecuję się ogarnąć i mam nadzieję, że to nie tylko puste słowa :P

Ja to bym do jutra nawet chciała mieć jakieś -20kg

Ale to chyba musiałabym sobie upier*olić nogę :P
Gołąbki też uwielbiam

Mogę jeść przez 2 tyg codziennie na obiad

Kasia, mówisz że Air Show fajne? Ja omijałam Radom w drodze powrotnej od kumpeli, bo w jedną stronę stałyśmy w korku chyba z godzinę...
Marellic, miło Cię widzieć. W sumie jak tak patrzę po nickach to można pokusić się o stwierdzenie, że ekipa dosyć stała u nas

Tylko nie wiem czy to dobrze, czy źle

hehe

Ja koło 17.00 wróciłam z niespełna 9km spaceru. Wszystko fajnie ale nogi bolą i mam bąbla na małym palcu

biedny niuniuś

No ale endo mówi, że 700 kcal mniej :P Jassne

Mój jadłospis na chwilę obecną:
ś: 3 paszteciki z mięsem, sałatka krabowa
2ś: ciasto z malinami, borówkami, bitą śmietaną i galaretką
(tu mocne postanowienie poprawy :P i dłuugi spacer)
o: 3 jajka faszerowane na gorąco z opiekacza (bez bułki tartej i tłuszczu), zupa z botwinki z kurczakiem

heroine86 · 2013-08-26, 18:30

Ale zapier.dal.acie z postami

Za ćwiczonka dla wszystkich

Ja coś dzisiaj bez humoru...

natalkaa7522 · 2013-08-26, 18:32

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ale zapier.dal.acie z postami

Nie wierze że Ciebie to przerosło

heroine86 · 2013-08-26, 18:33

Cytat:

Napisane przez agila negra

W sumie jak tak patrzę po nickach to można pokusić się o stwierdzenie, że ekipa dosyć stała u nas

Tylko nie wiem czy to dobrze, czy źle

hehe

No, tylko jeszcze Majeczki brakuje... i MrsShout

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Nie wierze że Ciebie to przerosło

Nie przerosło

jestem na bieżąco, ale nie wiem co pisać

kasia77177 · 2013-08-26, 18:35

Cytat:

Napisane przez agila negra

Kasia, mówisz że Air Show fajne? Ja omijałam Radom w drodze powrotnej od kumpeli, bo w jedną stronę stałyśmy w korku chyba z godzinę...

Ja koło 17.00 wróciłam z niespełna 9km spaceru. Wszystko fajnie ale nogi bolą i mam bąbla na małym palcu

biedny niuniuś

No ale endo mówi, że 700 kcal mniej :P Jassne

Mój jadłospis na chwilę obecną:
ś: 3 paszteciki z mięsem, sałatka krabowa
2ś: ciasto z malinami, borówkami, bitą śmietaną i galaretką
(tu mocne postanowienie poprawy :P i dłuugi spacer)
o: 3 jajka faszerowane na gorąco z opiekacza (bez bułki tartej i tłuszczu), zupa z botwinki z kurczakiem

fajne,fajne

no korki były ogromne,ale my od radomia do zwolenia jechaliśmy objazdem,wioskami

a później już normalnie i nawet nie odczuliśmy tych korków...

za spacerek,ale biedny Twój palunio

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ale zapier.dal.acie z postami

Za ćwiczonka dla wszystkich

Ja coś dzisiaj bez humoru...

a gdzie się podział Twój humorek?nie smutaj

mnie zaczyna brzuch boleć na @...........

natalkaa7522 · 2013-08-26, 18:35

Cytat:

Napisane przez heroine86

Nie przerosło

jestem na bieżąco, ale nie wiem co pisać

Bo żem się wystraszyła

heroine86 · 2013-08-26, 18:38

Cytat:

Napisane przez kasia77177

a gdzie się podział Twój humorek?nie smutaj

mnie zaczyna brzuch boleć na @...........

poszedł se gdzieś na spacer... może wróci niedługo?

ja też dalej jestem przed @, wszystko mnie wkurza...

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Bo żem się wystraszyła

Spokojna Twoja rozczochrana

natalkaa7522 · 2013-08-26, 18:41

Cytat:

Napisane przez heroine86

Spokojna Twoja rozczochrana

kasia77177 · 2013-08-26, 18:42

Cytat:

Napisane przez heroine86

poszedł se gdzieś na spacer... może wróci niedługo?

ja też dalej jestem przed @, wszystko mnie wkurza...

na pewno wróci

ja jeszcze z nerwami się trzymam

katiennn · 2013-08-26, 18:44

Cytat:

Napisane przez dzovana

październik wesele, luty studniówka

aaa jeszcze wesele po drodze

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Witajcie mialam ciezki dzien...przyszlam po dyzurze i padlam spac...
Tz chory i ide do niego jutro po pracy no chyba ze dyzur znowu bedzie kosmiczny...

czy ja dobrze przeczytałam - TŻ?

Cytat:

Napisane przez agila negra

Katien, Alice, Blaszok, dziękuję i obiecuję się ogarnąć i mam nadzieję, że to nie tylko puste słowa :P

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ale zapier.dal.acie z postami

Za ćwiczonka dla wszystkich

Ja coś dzisiaj bez humoru...

co jest Maleńka?

2013-08-26, 17:04	#3392
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI Melduję 15 min ćwiczeń na uda i pośladki, 8 min ABS i idę pokręcić hula hop

2013-08-26, 17:13	#3399
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI traxx Dżo za nas wrzesień, październik, listopad, grudzień... damy radę Alice no co, byłam przecież __________________ odwielorybiam się

2013-08-26, 17:33	#3403
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI Dżo a czemu październik i luty? luty rozumiem, że 100dnióweczka? __________________ odwielorybiam się

2013-08-26, 18:26	#3409
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI Witajcie mialam ciezki dzien...przyszlam po dyzurze i padlam spac... Tz chory i ide do niego jutro po pracy no chyba ze dyzur znowu bedzie kosmiczny... __________________

2013-08-26, 18:29	#3411
agila negra Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 765	Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI Katien, Alice, Blaszok, dziękuję i obiecuję się ogarnąć i mam nadzieję, że to nie tylko puste słowa :P Ja to bym do jutra nawet chciała mieć jakieś -20kg Ale to chyba musiałabym sobie upierolić nogę :P Gołąbki też uwielbiam Mogę jeść przez 2 tyg codziennie na obiad Kasia, mówisz że Air Show fajne? Ja omijałam Radom w drodze powrotnej od kumpeli, bo w jedną stronę stałyśmy w korku chyba z godzinę... Marellic*, miło Cię widzieć. W sumie jak tak patrzę po nickach to można pokusić się o stwierdzenie, że ekipa dosyć stała u nas Tylko nie wiem czy to dobrze, czy źle hehe Ja koło 17.00 wróciłam z niespełna 9km spaceru. Wszystko fajnie ale nogi bolą i mam bąbla na małym palcu biedny niuniuś No ale endo mówi, że 700 kcal mniej :P Jassne Mój jadłospis na chwilę obecną: ś: 3 paszteciki z mięsem, sałatka krabowa 2ś: ciasto z malinami, borówkami, bitą śmietaną i galaretką (tu mocne postanowienie poprawy :P i dłuugi spacer) o: 3 jajka faszerowane na gorąco z opiekacza (bez bułki tartej i tłuszczu), zupa z botwinki z kurczakiem __________________ podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać

2013-08-26, 18:30	#3412
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI Ale zapier.dal.acie z postami Za ćwiczonka dla wszystkich Ja coś dzisiaj bez humoru... __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)