Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[agulaaaa]

hej
mnie wczoraj @ dopadła, wszystko, jak na złość, ale już lepiej, dzisiaj odpoczywam w domu, może wieczorem gdzieś się wybiorę i zobaczę, jak z naszymi tańcami, na ktore co tydzień jeździmy, już mi się powoli nie chce, no ale..
dziś postaram się ładnie trzymać, bo wczorajszy wieczór woła o pomstę do nieba , jak zwykle przez cały dzień ładnie, a potem.. tak to ja w życiu nie schudnę, w niedzielę jadę, to może w tych górach trochę popalę kalorii
lecę Was nadrabiać

[heroine86]

Aga, mnie też gubi żarcie na noc... ja do późnego popołudnia mogę nic nie jeść, bo mi się nie chce, a potem

[kasia77177]

Napisane przez agila negra

Bardzo prosto. Wycieram stół, bo nie chce mi się wyciągać stolnicy. Wysypuję na stół mąkę pełnoziarnistą. Tak na oko. Do tego dolewam wody i oleju/oliwy. Też na oko. Sól i ewentualnie zioła prowansalskie i papryka słodka (też na oko, ale mniej). Wyrabiam rękami brudząc całą kuchnię, siebie i nawet psa. Konsystencja trochę jak na pierogi, może troszkę mniej wody. Dzielę na części (na oko) i rozwałkowuję butelką po piwie (podobno można też wałkiem jak ktoś ma). W tym czasie nagrzewa mi się patelnia (z teflonem). Rzucam takiego placka na patelnię (jak bardzo krzywy wyjdzie, to wycinam od dużego talerza). Po chwili na placku robią się bąble, co znaczy, że można go przewrócić na drugą stronę (coś koło 1-2 min na każdej stronie). Tu zaczyna się całe misterium smażenia tortilli. Trzeba wziąć kuchenną ścierkę, zmoczyć w wodzie i dobrze wycisnąć. Usmażonego placka rzucamy na talerz i przykrywamy tą że ścierą. Dzięki temu placek nam się nie łamie na pół jak tektura, tylko ładnie można w niego coś zawinąć Kolejne placki rzucamy na placka poprzedzającego i ściera znów na górę

Jeżeli ktoś ma problem z jednostką "na oko", to tu są mniej więcej proporcje http://pozytywnakuchnia.pl/tortilla-pszenna/ . Tylko oleju u mnie zdecydowanie mniej.

ha ha,super przepis

Napisane przez dzovana

Hej, wstałam o 7 ja nie wiem jak będę wstawała po niedzieli o 6
Masakra.

Kochana-po prostu będziesz wstawać jak ja całe wakacje

Napisane przez heroine86

Cześć dziewuszki

Wczoraj byłam nie do życia... @ mnie pokonała i praktycznie cały dzień przeleżałam/przespałam nawet na wizaż nie miałam chęci to wyobraźcie sobie jak bardzo było ze mną źle ale nadrobiłam Was, jestem na bieżąco

Za wszystkie wczorajsze ćwiczenia

hej bidulko nasza mi się od tygodnia zbiera na @ i nie może zebrać...spodziewam się w niedzielę...

Napisane przez agulaaaa

hej
mnie wczoraj @ dopadła, wszystko, jak na złość, ale już lepiej, dzisiaj odpoczywam w domu, może wieczorem gdzieś się wybiorę i zobaczę, jak z naszymi tańcami, na ktore co tydzień jeździmy, już mi się powoli nie chce, no ale..
dziś postaram się ładnie trzymać, bo wczorajszy wieczór woła o pomstę do nieba , jak zwykle przez cały dzień ładnie, a potem.. tak to ja w życiu nie schudnę, w niedzielę jadę, to może w tych górach trochę popalę kalorii
lecę Was nadrabiać

hejkolejna @ bidulka
ja też cały dzień ładnie, a na wieczór to bym konia z kopytami zjadła-wczoraj się trochę opanowałam-bo do jajka na miękko zjadłam malutką kromeczkę z wędliną i paprykę


dzień doberek!
jak fajnie,że dziś piątek i siedzę w pracy aby do 12,bo później odwiedza mnie koleżanka i pojedziemy sobie rowerkami gdzieś,pewnie nad wisłę,pogadamy,ach!

[anns_]

Napisane przez heroine86

Fajne zakupki poczyniłaś dobry tatuś

Biedna Ty przez ta @
Tatuś dobry, ale na początku mnie wkurzył, bo mi pokazał stronę ze promocje i mówi, ze dobre zniżki i może coś chce, a potem wybrałam sobie bluzę i skarpetki a on stwierdził, ze tylko skarpetki w sumie mi kupi ale jakoś go przekonałam a sam ma po kilka koszulek z krótkim, długim rekawem oddychajacych i pełno innych rzeczy do biegania

Dzien dobry obudzilam sie rano i w głowie juz miałam jakieś grzeszne śniadanie, ale szybko Wam o tym mowie! Będzie dietkowy dzien, o

[shine_on]

Napisane przez magda_lena40

Miałam kiedyś taki toster, z którego sandwiche wychodziły zawsze z teflonem gratis, też całkiem smaczny był

Ja też taki miałam w ogóle takich sandwichów wieki nie jadłam, pychota ale niestety nie mam tostera...

Napisane przez agila negra

Bardzo prosto. Wycieram stół, bo nie chce mi się wyciągać stolnicy. Wysypuję na stół mąkę pełnoziarnistą. Tak na oko. Do tego dolewam wody i oleju/oliwy. Też na oko. Sól i ewentualnie zioła prowansalskie i papryka słodka (też na oko, ale mniej). Wyrabiam rękami brudząc całą kuchnię, siebie i nawet psa. Konsystencja trochę jak na pierogi, może troszkę mniej wody. Dzielę na części (na oko) i rozwałkowuję butelką po piwie (podobno można też wałkiem jak ktoś ma). W tym czasie nagrzewa mi się patelnia (z teflonem). Rzucam takiego placka na patelnię (jak bardzo krzywy wyjdzie, to wycinam od dużego talerza). Po chwili na placku robią się bąble, co znaczy, że można go przewrócić na drugą stronę (coś koło 1-2 min na każdej stronie). Tu zaczyna się całe misterium smażenia tortilli. Trzeba wziąć kuchenną ścierkę, zmoczyć w wodzie i dobrze wycisnąć. Usmażonego placka rzucamy na talerz i przykrywamy tą że ścierą. Dzięki temu placek nam się nie łamie na pół jak tektura, tylko ładnie można w niego coś zawinąć Kolejne placki rzucamy na placka poprzedzającego i ściera znów na górę

Jeżeli ktoś ma problem z jednostką "na oko", to tu są mniej więcej proporcje http://pozytywnakuchnia.pl/tortilla-pszenna/ . Tylko oleju u mnie zdecydowanie mniej.

Jesteś boska

Ja dzisiaj mam znowu pościk na śniadanko zjadłam chlebek z jajkiem na twardo i ogórkiem, do pracy wzięłam jabłko i sobie zjem ok 13 (dozwolone w diecie), a na wieczór zrobię jakąś pysznościową zupkę z warzywami i kurczakiem

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hejka. Właśnie zjadłam śniadanie i siedzę przy kawie Jakieś mam ciężkie dni ostatnio, chyba depresja mnie dopada powoli...

[anns_]

Shine, powodzenia
Trax, proszę pocwiczyc, uśmiechnąć sie i nie ma depresji!

Ja zjadłam omleta i biorę sie za nauke


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anns_

Trax, proszę pocwiczyc, uśmiechnąć sie i nie ma depresji!

To zrobię na pewno

[Elsay]

Napisane przez magda_lena40

Oke, jak ktoś się chce pośmiać to zapraszam do klubu, ale robicie to na własną odpowiedzialność

Napisane przez agila negra

U mnie dziś znowu bez aktywności fizycznych niestety Wiecie jaki przypał? Nie mam z kim jeździć na rowerze, rolkach czy nawet na długie spacery chodzić... Wszyscy tylko piwo, siedzenie na du.pie, a jak już gdzieś jechać, to samochodem. Lenie pierniczone

Ja też nie miałam z kim jeździć bo nikt nie umie, nikomu się nie chce a jak w końcu namówiłam, koleżanke żeby sobie kupiła rolki to moje się rozwaliły. Muszę je w końcu jakos naprawić.

Napisane przez agila negra

kurczak na teflonie (mój teflon też pyszny)

U mnie na patelni już dawno teflonu nie ma cały zeskrobany jest.

Napisane przez anns_

Zaliczyłam powolny rowerek 20 km i... zżarłam dużo węgli ale dziś odpuściłam sobie zdrowe jedzonko, bo bałam się też jeść jakieś sałatki (źle na mnie podziałały ostatnio). Więc zrobiliśmy z TŻ-tem naleśniki . Od jutra już znów będzie sport w 100%, do tego dietka i ładnie się trzymamy .

a węgle raz jeden wybaczę bo wiema jaka u ciebie była sytuacja.

Napisane przez anns_

Zamówiłam sobie bluzę i 2 pary skarpetek do biegania z racji promocji Tatuś rzucił kaską Bluza taka:
http://www.runnersclub.pl/product-po...TIC-HOODY.html
były fajniejsze, ale z racji wyprzedaży mało rozmiarów zostało ale i tak ta mi się podoba, już się nie mogę doczekać jak będę w niej śmigać dziesiątki kilometrów

fajna

Napisane przez anns_

A w ogóle Dziewczyny zobaczcie to koniecznie: http://kobieta.wp.pl/kat,65524,title...136f&_ticrsn=3
Babka pokazała jak zdjęcia metamorfoz mogą oszukać. I zmieniła pare rzeczy i po 15 minutach super Laska

Ja myśle, że takie diety cud to poprostu strasznie odwadniaja, więc wynik na wadze jakiś tam jest. No a zdjęcia to ja już to dawno przypuszczałam. Czasem jeszcze pokazują najpiejw "mega grubasa" w ciuchach a potem "szczypłą laskę" już w samej bieliźnie. No a wiadomo jak już ma ciuchy ubrane to banalnie jest ją pod nimi pogrubić. nigdy nnie wierzyłam w takie odchudzanie.

Napisane przez dzovana

Hej, wstałam o 7 ja nie wiem jak będę wstawała po niedzieli o 6
Masakra.

Nie dobijaj.

Napisane przez heroine86

Aga, mnie też gubi żarcie na noc... ja do późnego popołudnia mogę nic nie jeść, bo mi się nie chce, a potem

Dokładnie.

Jakie ja mam zakwasy Ałłłłaaa

[natalkaa7522]

Czuję się niegodna zaglądać tutaj. Wczoraj zjadłam chyba wszystko co było możliwe do zjedzenia i czuję się jak kupa teraz. Zresztą i tak mnie żołądek boli

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Czuję się niegodna zaglądać tutaj. Wczoraj zjadłam chyba wszystko co było możliwe do zjedzenia i czuję się jak kupa teraz. Zresztą i tak mnie żołądek boli

To się chyba zdarza większości z nas Ja ostatnie mam ataki nerwowego głoda, jadłabym wszystko i to głównie pod wieczór

[natalkaa7522]

No własnie ja tak miałam wczoraj - najpierw się zdrzemnęłam godzinkę, później zjadłam obiad, zdrzemnęłam się znowu a potem to szło już wszystko.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Zbliża się nowy miesiąc i pora na ogarnięcie się

[anns_]

Napisane przez Elsay

a węgle raz jeden wybaczę bo wiema jaka u ciebie była sytuacja.

dziękuję o dziwo po tych węglach mam wagę 67,4

Napisane przez natalkaa7522

Czuję się niegodna zaglądać tutaj. Wczoraj zjadłam chyba wszystko co było możliwe do zjedzenia i czuję się jak kupa teraz. Zresztą i tak mnie żołądek boli

oj tam oj tam. ja wczoraj jadłam naleśniki, m&m'sy, loda i omleta. jednym słowem WĘĘĘĘĘGLE. Ale ważne by się podnieść na drugi dzień, a nie gadać "już zawaliłam, nigdy nie schudnę". To mnie najczęściej gubiło zawsze. A teraz nauczyłam się: zgrzeszyć-zgrzeszyłam-stało się, a teraz biorę się w garść.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42537475]Zbliża się nowy miesiąc i pora na ogarnięcie się [/QUOTE]
a mi się zbliża poniedziałek, kolejne ważenie

[katiennn]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42537475]Zbliża się nowy miesiąc i pora na ogarnięcie się [/QUOTE]

POLAĆ TEJ PANI!

takie myślenie lubię

laski, co jest? ogarniamy nie ma żadnej depresji! trzeba się cieszyć z małych rzeczy ooo patrzcie jaka krowa fajna:


zobaczcie ile już za nami, razem przespamowałyśmy styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień... więc co teraz? teraz pora dokończyć dzieło i spamować przez wrzesień, październik, listopad i grudzień KTO JEST ZE MNĄ? ihaha

a w Sylwestra...... w Sylwestra będziemy najpiękniejszymi lachonami na świecie


a w ogóle to siema z rana dzisiejszy dzień zaczęłam standardowo od kawy i niestandardowo od grzanek z masłem i czosnkiem. i tak sobie siedzę i śmierdzę w nadziei że coś z moim gardłem się polepszy

[kisiej25]

Hej dziewuszki

Czym się, w hantlach, różnią obciążniki monster od laubr ?
Bo na allegro widzę jedne z tym opisem, a drugie z innym

[shine_on]

Napisane przez anns_

Shine, powodzenia

Nie dziękuję

Napisane przez natalkaa7522

Czuję się niegodna zaglądać tutaj. Wczoraj zjadłam chyba wszystko co było możliwe do zjedzenia i czuję się jak kupa teraz. Zresztą i tak mnie żołądek boli

Tez mnie zawsze żołądek boli po takich akcjach... mój organizm już sobie nie radzi tak świetnie jak kiedyś

Napisane przez anns_

oj tam oj tam. ja wczoraj jadłam naleśniki, m&m'sy, loda i omleta. jednym słowem WĘĘĘĘĘGLE. Ale ważne by się podnieść na drugi dzień, a nie gadać "już zawaliłam, nigdy nie schudnę". To mnie najczęściej gubiło zawsze. A teraz nauczyłam się: zgrzeszyć-zgrzeszyłam-stało się, a teraz biorę się w garść.

Ooootóż to chyba nikt nie trwa na diecie bez żadnego grzeszku tzn. ktoś tam może trwa, ale nie znam

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

zobaczcie ile już za nami, razem przespamowałyśmy styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień... więc co teraz? teraz pora dokończyć dzieło i spamować przez wrzesień, październik, listopad i grudzień KTO JEST ZE MNĄ? ihaha

a w Sylwestra...... w Sylwestra będziemy najpiękniejszymi lachonami na świecie

Ogarniamy i spamujemy dalej

Tak w ogóle to przyznawać się ile od stycznia poleciało z wagi i cm każdej JEśli nie ma spadków to coś jest nie tak i pora na serio spiąć tyłek, no bo skoro już tu jesteśmy to chcemy coś zmienić nieee?

Ja i tak pewnie należę do czołówki marudzących, ale żeby nie było bo od stycznia pełne 8kg spadło no i jakieś ponad 50cm w obwodach To jest coś

---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ----------

Aaaaaaaaa i zapomniałam o najważniejszym Kolejny Shred level 2 za mną

[katiennn]

traxx no to pod koniec grudnia każda będzie musiała zrobić wielkie porównanie

nie motywuje Was to? mnie tak

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

traxx no to pod koniec grudnia każda będzie musiała zrobić wielkie porównanie

nie motywuje Was to? mnie tak

No właśnie, a byłby wielki wstyd gdyby nie było spadków po roku czasu lub było gorzej Musimy się pilnować i to bardzo

[anulciak85]

Hej
Chciałabym Wam powiedzieć że chce wrócić...jako dojrzalsza Ania.
Kupilam karnet ns silownie i ide od wtorku. Dużo myślałam i chyba nie jestem gotowa na związki. Chce poświęcić czas dla Siebie i syna. Oboje idziemy na Angielski od września. Planuje wyjazd za granicę i zacząć od początku. Mądrzejsza przez doświadczenia z kilku lat.
Wiem że ostatnio zachowywałam się irracjonalne...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Wróciłam właśnie ze spacerku, przyjemnie na dworze chociaż czasem zawiewał wiatr i włosy kleiły mi się do błyszczyku nienawidzę tego! oczywiście zaszłam do Rossmana i do jeszcze jednej drogerii kupiłam szampon do włosów, lakier do paznokci, dwie odżywki tyż do pazurów i jedwab CHI a miałam oszczędzać no ale moje pazurki już błagają o pomoc ciągle się łamią, w ogóle nie mogę wyhodować choć trochę dłuższych w dodatku się rozdwajają

Napisane przez kasia77177

hejkolejna @ bidulka
ja też cały dzień ładnie, a na wieczór to bym konia z kopytami zjadła-wczoraj się trochę opanowałam-bo do jajka na miękko zjadłam malutką kromeczkę z wędliną i paprykę

Oby jeszcze dzisiejszy dzień przetrwać... od jutra powinno być lepiej
To straszne jest wieczorami... kiedy człowiek chce przestać wciągać, a tu gęba sama miele dalej jak w jakimś transie

Napisane przez anns_

Biedna Ty przez ta @
Tatuś dobry, ale na początku mnie wkurzył, bo mi pokazał stronę ze promocje i mówi, ze dobre zniżki i może coś chce, a potem wybrałam sobie bluzę i skarpetki a on stwierdził, ze tylko skarpetki w sumie mi kupi ale jakoś go przekonałam a sam ma po kilka koszulek z krótkim, długim rekawem oddychajacych i pełno innych rzeczy do biegania

no moje @ są niefajne... ale dobrze, że mam długie cykle to jakby rzadziej @ przychodzi
Grunt, że dał się przekonać

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42535469]Hejka. Właśnie zjadłam śniadanie i siedzę przy kawie Jakieś mam ciężkie dni ostatnio, chyba depresja mnie dopada powoli...[/QUOTE]

Żadnej depresji! ja wiem, że jesień się zbliża, mi też niefajnie z tego powodu, chodzę jakaś ospała i bez życia, ale nie możemy uzależniać swojego szczęścia od pogody nie będzie ona nami rządzić fajne laski z nas!

Napisane przez Elsay

U mnie na patelni już dawno teflonu nie ma cały zeskrobany jest.

U mnie jeszcze trochę jest też smakuje wybornie

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Czuję się niegodna zaglądać tutaj. Wczoraj zjadłam chyba wszystko co było możliwe do zjedzenia i czuję się jak kupa teraz. Zresztą i tak mnie żołądek boli

Niegodnie to pisać takie głupoty trzeba się otrząsnąć i walczyć dalej ja przedwczoraj też nagrzeszyłam niemiłosiernie, wczoraj czułam się jak gó.wno, w dodatku przeleżałam pół dnia w łóżku z bolącym brzuchem... ale to nie znaczy, że rzucam zdrowe odżywianie idąc Twoim tokiem myślenia już dawno nie powinno być mnie na tym wątku a jak widzisz dalej siedzę i spamuję wiernie

Napisane przez katiennn

laski, co jest? ogarniamy nie ma żadnej depresji! trzeba się cieszyć z małych rzeczy ooo patrzcie jaka krowa fajna:

ale mi humor poprawiłaś tym tekstem taka fajna krowa kocham Cię

Napisane przez katiennn

zobaczcie ile już za nami, razem przespamowałyśmy styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień... więc co teraz? teraz pora dokończyć dzieło i spamować przez wrzesień, październik, listopad i grudzień KTO JEST ZE MNĄ? ihaha

Jaaaaaaaa będę tu chyba zawsze

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42538282]Aaaaaaaaa i zapomniałam o najważniejszym Kolejny Shred level 2 za mną [/QUOTE]

No! ogarnęła się i przeszła do rzeczy

[anns_]

Napisane przez katiennn

takie myślenie lubię

a w Sylwestra...... w Sylwestra będziemy najpiękniejszymi lachonami na świecie


a w ogóle to siema z rana dzisiejszy dzień zaczęłam standardowo od kawy i niestandardowo od grzanek z masłem i czosnkiem. i tak sobie siedzę i śmierdzę w nadziei że coś z moim gardłem się polepszy

MISTRZ
A CO DO RESZTY: masz całkowitą rację nie ma co się załamywać, za dużo tu spamujemy, by nie mieć efektów

Napisane przez shine_on

Ooootóż to chyba nikt nie trwa na diecie bez żadnego grzeszku tzn. ktoś tam może trwa, ale nie znam

gdzieś tam może zdarzają się cuda na świecie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42538282]Ogarniamy i spamujemy dalej

Tak w ogóle to przyznawać się ile od stycznia poleciało z wagi i cm każdej JEśli nie ma spadków to coś jest nie tak i pora na serio spiąć tyłek, no bo skoro już tu jesteśmy to chcemy coś zmienić nieee?

Ja i tak pewnie należę do czołówki marudzących, ale żeby nie było bo od stycznia pełne 8kg spadło no i jakieś ponad 50cm w obwodach To jest coś
Aaaaaaaaa i zapomniałam o najważniejszym Kolejny Shred level 2 za mną [/QUOTE]
!
a te spadki, jak już Ci wcześniej pisałam są super! zawsze jak się będziesz dołować pomyśl ile już osiągnęłaś i to tylko Twoja zasługa, nikogo i niczego innego

Napisane przez katiennn

traxx no to pod koniec grudnia każda będzie musiała zrobić wielkie porównanie

nie motywuje Was to? mnie tak

jasne ja sobie obiecałam, że fajnie by było zobaczyć 5 z przodu Jak już jestem blisko tej 60,to wiem że jestem w stanie to osiągnąć. Także do końca roku 5 z przodu na 100% A motywacje mam podwójną, bo 28.12 wesele mojego kuzyna Obiecałam sobie kupić obcisłą sukienkę

Napisane przez anulciak85

Hej
Chciałabym Wam powiedzieć że chce wrócić...jako dojrzalsza Ania.
Kupilam karnet ns silownie i ide od wtorku. Dużo myślałam i chyba nie jestem gotowa na związki. Chce poświęcić czas dla Siebie i syna. Oboje idziemy na Angielski od września. Planuje wyjazd za granicę i zacząć od początku. Mądrzejsza przez doświadczenia z kilku lat.
Wiem że ostatnio zachowywałam się irracjonalne...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

brawo za zmianę podejścia. 2 dobre kroki! jak pójdziesz na siłownię to waga ruszy jak szalona, zobaczysz a co z D., chyba zmiana na dojrzalszą Anię nie spowoduje skreślenie go totalnie?

Moja mama ma za tydzień imieniny. Robimy jej z siostrą tartę z kremem i białą czekoladą i borówkami . Także przez cały tydzień obiecałam sobie nie grzeszyć i wtedy dopiero ją zjem

[katiennn]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42538518]No właśnie, a byłby wielki wstyd gdyby nie było spadków po roku czasu lub było gorzej Musimy się pilnować i to bardzo [/QUOTE]

dokładnie! do roboty

Napisane przez anulciak85

Chciałabym Wam powiedzieć że chce wrócić...jako dojrzalsza Ania.
Kupilam karnet ns silownie i ide od wtorku. Dużo myślałam i chyba nie jestem gotowa na związki. Chce poświęcić czas dla Siebie i syna. Oboje idziemy na Angielski od września. Planuje wyjazd za granicę i zacząć od początku. Mądrzejsza przez doświadczenia z kilku lat.
Wiem że ostatnio zachowywałam się irracjonalne...

trzymam za ogarnięcie się, no i za początki z angielskim

Napisane przez heroine86

oczywiście zaszłam do Rossmana i do jeszcze jednej drogerii

Rossmann mam teraz przymusowy odwyk, ale jak od października wrócę do MS to mam R. niedaleko domu, nawet nie 5 minut w dodatku po drodze na uczelnię. Boziu daj piniążka

Napisane przez heroine86

ale mi humor poprawiłaś tym tekstem taka fajna krowa kocham Cię

miiiiłość rooośnie woookół naaasss

Napisane przez anns_

MISTRZ
A CO DO RESZTY: masz całkowitą rację nie ma co się załamywać, za dużo tu spamujemy, by nie mieć efektów


Także do końca roku 5 z przodu na 100%

szkoda, że spamowanie nie spala kalorii

5 z przodu! o kurczaki, bardzo bardzo ambitnie

mnie uszczęśliwiłoby 62 kg pod koniec roku znam siebie i wiem, że od października będzie mniej czasu na myślenie o jedzeniu, ciągle zajęcia, ciągle w biegu, a wieczorem pokusy, znajomi, alkohol...
tak łatwo iść w tango
ale będę robiła co w mojej mocy, żeby ta waga ciągle z miesiąca na miesiąc choć troche spadała i marzy mi się 62 kg w grudniu

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Ja natomiast nie chcę po prostu widzieć ,,7'' z przodu na mojej wadze I będę zadowolona, bardziej mi zależy na wyglądzie dlatego będę się starała pracować nad tym

Zaliczyłam właśnie 40 min hula hop

[anulciak85]

Napisane przez anns_

brawo za zmianę podejścia. 2 dobre kroki! jak pójdziesz na siłownię to waga ruszy jak szalona, zobaczysz a co z D., chyba zmiana na dojrzalszą Anię nie spowoduje skreślenie go totalnie?

Nie nie skreslam go...poprostu zaczniemy wolniej...w sobote ide z nim na wesele jako przyjaciolka

Napisane przez katiennn

trzymam za ogarnięcie się, no i za początki z angielskim

Wlasnie obmyslam plan jak polaczyc to z praca, ostatnim semestrem kosmetyki

Co do wagi planuje 80kg do konca roku

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Co do wagi planuje 80kg do konca roku

A ile aktualnie ważysz?

[katiennn]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42539778]Ja natomiast nie chcę po prostu widzieć ,,7'' z przodu na mojej wadze I będę zadowolona, bardziej mi zależy na wyglądzie dlatego będę się starała pracować nad tym

Zaliczyłam właśnie 40 min hula hop [/QUOTE]

znam ból siódemki z przodu i zgadzam się - jest okropna nie chcemy jej

40 min? łooł nieźle atakujesz boczki

Napisane przez anulciak85

Nie nie skreslam go...poprostu zaczniemy wolniej...w sobote ide z nim na wesele jako przyjaciolka

Wlasnie obmyslam plan jak polaczyc to z praca, ostatnim semestrem kosmetyki

Co do wagi planuje 80kg do konca roku

wesele? oo... to udanej zabawy Wam życzę

organizacja jest najważniejsza

za wagę ile teraz ważysz?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

znam ból siódemki z przodu i zgadzam się - jest okropna nie chcemy jej

40 min? łooł nieźle atakujesz boczki

Bywa też tak, że kręcę 60 min. Po 30 min na każdą stronę No jakby nie te boczki to bym miała fajny zarys sylwetki, a tak to lipa trochę