|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4021 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Cytat:
![]() "Nie, nie puściłem pawia, choć bardzo tego chciałem, nie, nie puściłem pawia, mimo, że w ustach miałem"
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4022 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() a ja idę poćwiczyć w końcu...będę później meldować
|
|
|
|
|
#4023 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Madziu tak, myślę że opuszczenie wizażu (na którym można znaleźć wiele wsparcia od osób z podobnymi problemami) to od razu 5 kg mniej. albo z 7
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4024 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4025 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4026 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4027 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Dżo miłej imprezki
ja dziś leniuchuję w domu ![]() jutro już jadę, przez dzień nastukało tyle stron, to ja się boję ile będzie po powrocie, w czwartek wieczorem już będę.. tylko ja się jeszcze nie spakowałam nawet, pewnie zrobię to jutro ![]() piję reddsika zimnego
|
|
|
|
#4028 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
nic tylko usunąć konto. spadek wagi murowany
![]() sorry laski, że tak reaguję, ale nie, naprawdę nie mam siły do tego, moja cierpliwość i chęć pomocy po raz -enty się wyczerpała. znam ją jeszcze dłużej niż Wy, byłyśmy razem wcześniej na innych wątkach. ciągle było "od teraz już jestem z Wami i wracam i w ogóle ach mam tyle mocy że zaraz się zesram i takie kółko powtarzało się nooo... DUŻO razy. potem zmieniła nick. była z Wami na wątku i też zataczała swoje kółka to też nie wystarczyło. teraz jak usunie konto to pewnie wróci znów pod inną nazwą. grubsza o pare kg. szkoda dziewczyny... ale my już chyba nic więcej nie możemy zrobić. można doradzić, wesprzeć, opieprzyć, ale żyć i żreć za kogoś innego się nie da.
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2013-08-31 o 20:16 |
|
|
|
#4029 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Agula, co się tajniaczysz
zdrówko ![]() Wielbicielki Moich Wypieków, widziałyście to: http://www.mojewypieki.com/przepis/t...wo---borowkowy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4030 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
a jeszcze nawet nie wiem gdzie mam torbę Katienn, nie da się usunąć konta na wizażu co do reszty to się zgadzam...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4031 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#4032 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4033 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() niestety zostawić stare i założyć nowe to nie problem
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#4034 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4035 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Aga pij moje zdrowie, bo przeziębiona jestem
![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4036 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
a ja tam jestem w stanie zrozumieć Promyczka, może dlatego, że sama mam tak, że jak zaczynam się spinać i kontrolować to robi mi się shake z mózgu, jest dieta, dieta, dieta, potem bach, kompuls i wtedy to już leci restrykcyjna dieta przeplatana z objadaniem się. Jak się nie spinam to po prostu jem normalnie, nawet waga sama spada czasem mimo nieidealnej diety... także jak dla mnie to co robi to wcale nie takie bez sensu jest
![]() Ale bez spiny mogę schudnąć 2-3 kilo a nie tyle ile bym chciała więc mimo wszystko się spinam i jestem tu razem z Wami ![]() EDIT: no dobra, doczytałam co pisałyście i może faktycznie macie rację. Ale i tak mi jej szkoda
__________________
Edytowane przez f _ c k yea Czas edycji: 2013-08-31 o 20:23 |
|
|
|
#4037 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4038 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Najgorzej, że na Wizażu nie da się usunąć konta ![]() A tak serio, to dobrze Cię rozumiem, bo mnie też już od jakiegoś czasu to wkurzało.Ciągle tylko powroty na kilka dni i zniknięcia, powroty i zniknięcia. No ale ile można?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4039 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
![]() No to już się da pamiętacie jak ostatnio komuś się bardzo nudziło i pozakładał różne poye.bane wątki gdzie się dało?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4040 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() ojj bo tu niektóre ładnie dietkują, a u mnie co drugi, trzeci dzień %, aż wstyd wrzesień się sprężam, ładniej jem przynajmniej, nie obżeram się , jak kiedyś![]() potrzebuję tego wyjazdu, trochę odpocznę szybko zleci niestety
|
|
|
|
|
#4041 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4042 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Ja się dołączę
jutro będziesz jak nowo narodzona obalę całe wino to na pewno tak będzie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4043 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4044 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Napiłabym się ale żołądek nie pozwala.
|
|
|
|
|
#4045 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
a co tam, jutro się spakujemy, c'nie? Nie jest źle tym bardziej, że koniec wakacji jest (to nic, że jesteś studentką no aleee ) no i weekend mamy ![]() Góry dobrze Ci zrobią
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4046 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Moim zdaniem, jeśli ktoś ma aż takie problemy z ogarnięciem swojego odżywiania i życia wgl przez długi czas (jesteśmy razem już ponad pół roku przecież) to najwyższa pora poprosić kogoś o pomoc. Przecież tak to można sobie krzywdę zrobić, metabolizm totalnie rozregulować i jeszcze dostać bzika. I nie mówię tego złośliwie.
---------- Dopisano o 20:27 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ---------- Cytat:
![]() Jak za Twoje zdrowie to ja też się chętnie napiję! ![]() Miałam wprawdzie odpocząć od tego, ale jak taki cel, to zaraz otwieram winko
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4047 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
mowa też już nie jest taka klarowna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4048 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
załamka była, pora ją pożegnać i ruszyć dalej. nie ma lepszej recepty na sukces
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#4049 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4050 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:33.




Swoją drogą to bardzo ciekawa jestem jaki mam poziom tłuszczu a jaki mięśni
Tak profesjonalnie, to pewnie tylko u dietetyka się to da sprawdzić?



ja dziś leniuchuję w domu




i takie kółko powtarzało się nooo... DUŻO razy. potem zmieniła nick. była z Wami na wątku i też zataczała swoje kółka



zdróweczko
załamka była, pora ją pożegnać i ruszyć dalej. nie ma lepszej recepty na sukces 
