Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

dziękuję Wam pięknie!

kurde, widzę że era karnego jeżyka minęła, teraz się straszy rocznym podsumowaniem

I za spadek oczywiście


Rok temu o tej porze poznałam kilka z Was na sylwestrowym wątku
A to podsumowanie to proponuje jednak w Sylwestra, bo w Nowy Rok możemy być odwodnione i dodatkowo mieć problem z odczytaniem takich małych znaczków na miarce



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

I za spadek oczywiście


Rok temu o tej porze poznałam kilka z Was na sylwestrowym wątku
A to podsumowanie to proponuje jednak w Sylwestra, bo w Nowy Rok możemy być odwodnione i dodatkowo mieć problem z odczytaniem takich małych znaczków na miarce

[katiennn]

Madziu

no i słuszna uwaga

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

(choć pewnie niektórych poniesie melanż i będą w ciągu od czasu Pasterki )

[StupidAlice]

Napisane przez katiennn

no i słuszna uwaga

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

(choć pewnie niektórych poniesie melanż i będą w ciągu od czasu Pasterki )

Autorka słów ma na myśli siebie?


30 min stacjonarnego melduje.

[blaszok]

Napisane przez Elsay

Pomierzyłam się dziś i waga wzrosła o pół kilo, ale sie tym nie przejmuję, bo to wiadomo normalnie wachania. Jedeyne różnice w pomiarach to:
brzuch -1cm
biodra +1cm (czyżby mi się pośladki uniosły )

za spadek

Napisane przez Elsay

Napisałam juz w klubie ale tutaj też się "pochwalę" (jak gdyby było czym )

Ćwiczenia - Sierpień:

koło 190 min

- HIIT Fat Blaster with Warm Up Cardio - High Intensity Interval Training Workout for Fat Loss
- 5 Minutes to Slim HIIT Cardio Workout - Fitness Blender HIIT Workout for Fat Loss
- HIIT Bodyweight Workout -- Fast, No Excuses At Home Cardio Workout
- wymachy nóg w klęku podpartym (na każdą nogę: 3 x 25 powtórzeń)
- rozchylanie nóg (na każdą nogę: 3 x 20 powtórzeń)
- unoszenie bioder (3 x 15 powtórzeń)

- Fat Burning Cardio Warmup | POP Cardio x2
- At Home Cardio Workout - High Intensity Interval Training Workout by Fitness Blender
- Fast 5 Minute Cool Down and Stretching Workout for Busy People

- Mel B - 10 minutowy trening pośladków x2

- Mel B - 10 minutowy trening nóg

- skakanka 20 min

- 70 minut hh

Napisane przez StupidAlice

My to od Sylwestra do Sylwestra

nie wiadomo czy się śmiać, czy płakać

Napisane przez dzovana

jestem, jestem nadrabiałam wątek

Hej laski już wrzesień, jutro do szkoły teraz to ziać mi się chcę, a za kilka dni tak wesoło mi nie będzie.
Wczoraj wypiłam 2,5 piwa odmówiłam wódki. Dziś czuję się dobrze bez kaca, troszkę niewyspana, ale zabawa nawet fajna.
Napiszę Wam o czymś w klubie

hej, Dżo
no to super, że zabawa udana i dobrze, że bez kaca
do klubu

Napisane przez katiennn

ja też melduję spadek, choć zdaję sobie sprawę że to po części "zasługa" mniejszego apetytu przy przeziębieniu no ale jest mnie dzisiaj 65,7 kg nadwyżka pożegnana

okay, my master

za spadek!

Napisane przez magda_lena40

Rok temu o tej porze poznałam kilka z Was na sylwestrowym wątku
A to podsumowanie to proponuje jednak w Sylwestra, bo w Nowy Rok możemy być odwodnione i dodatkowo mieć problem z odczytaniem takich małych znaczków na miarce

Napisane przez katiennn

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

(choć pewnie niektórych poniesie melanż i będą w ciągu od czasu Pasterki )

czemu Sylwek jest tak blisko Świąt BN, kiedy jest największe obżarstwo?

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ----------

Napisane przez StupidAlice

30 min stacjonarnego melduje.

[agulaaaa]

Napisane przez katiennn

Madziu

no i słuszna uwaga

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

(choć pewnie niektórych poniesie melanż i będą w ciągu od czasu Pasterki )

może zważmy się przed świętami


Laski ja już lecę, jeść obiad, a potem w drogę, będę tęsknić odezwę się jakoś w piątek, paaaa

[katiennn]

Napisane przez StupidAlice

Autorka słów ma na myśli siebie?


30 min stacjonarnego melduje.

Autorka zawsze pisze tylko i wyłącznie o tematach, na które posiada szeroką wiedzę

za rower

Napisane przez blaszok

okay, my master

za spadek!

dziękuję

Napisane przez agulaaaa

może zważmy się przed świętami

właśnie po, będzie dodatkowa motywacja, żeby odmówić dwudziestego piernika i szesnastego Mikołaja z czekolady


w klubie zostawiłam coś dla alkusów

[blaszok]

Napisane przez agulaaaa

Laski ja już lecę, jeść obiad, a potem w drogę, będę tęsknić odezwę się jakoś w piątek, paaaa

Aguś, baw się dobrze i wracaj do nas z uśmiechem i fajnymi wspomnieniami!

Napisane przez katiennn

właśnie po, będzie dodatkowa motywacja, żeby odmówić dwudziestego piernika i szesnastego Mikołaja z czekolady

fakt

[anulciak85]

Melduje...że leze...
Pomysł z podsumowaniem jest dobry

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

Madziu

no i słuszna uwaga

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

(choć pewnie niektórych poniesie melanż i będą w ciągu od czasu Pasterki )

Już się boję tego podsumowania trzeba spiac nasze piękne tyleczki, żeby sobie wstydu nie narobic

Napisane przez blaszok

czemu Sylwek jest tak blisko Świąt BN, kiedy jest największe obżarstwo?

Właśnie dlatego, żeby w święta nie było wielkiego obzarstwa

Napisane przez agulaaaa

Laski ja już lecę, jeść obiad, a potem w drogę, będę tęsknić odezwę się jakoś w piątek, paaaa

Baw się dobrze


Melduje 7,5km biegu
Planowalam zaatakować dyszke, niestety nie tym razem
Wracalam pod wiatr, źle mi się oddychalo i 2 razy zwolnilam do marszu na kilka metrów

obiaaaad

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

chyba sobie koncert Dawida na YT obejrzę qrwa..

[kasia77177]

Napisane przez Elsay

Pomierzyłam się dziś i waga wzrosła o pół kilo, ale sie tym nie przejmuję, bo to wiadomo normalnie wachania. Jedeyne różnice w pomiarach to:
brzuch -1cm
biodra +1cm (czyżby mi się pośladki uniosły )
Czuję, że zmarnowałam całe wakacje. Siedziałam w domu więc miałam tyle czasu który mogłam poświęcić na ćwiczenia, a tego nie zrobiłam. Tyle, możliwości, żeby jeść ładnie bo sobie codziennie jedzenie robiłam, ale jak widać i z tym bardzo różnie wychodziło. Muszę się wziąć za siebie.
Niby zrobiłam sobie zdjęcia, ale nie wiem czy jest sens je dodawać, bo w sumie to się prawie nic nie zmieniło.

zawsze to jakaś różnica
hmmm,no wakacje zleciały szybciutko, a teraz trzeba się wziąć w garść i wejść na dobre tory

Napisane przez Elsay

Napisałam juz w klubie ale tutaj też się "pochwalę" (jak gdyby było czym )

Ćwiczenia - Sierpień:

koło 190 min

- HIIT Fat Blaster with Warm Up Cardio - High Intensity Interval Training Workout for Fat Loss
- 5 Minutes to Slim HIIT Cardio Workout - Fitness Blender HIIT Workout for Fat Loss
- HIIT Bodyweight Workout -- Fast, No Excuses At Home Cardio Workout
- wymachy nóg w klęku podpartym (na każdą nogę: 3 x 25 powtórzeń)
- rozchylanie nóg (na każdą nogę: 3 x 20 powtórzeń)
- unoszenie bioder (3 x 15 powtórzeń)

- Fat Burning Cardio Warmup | POP Cardio x2
- At Home Cardio Workout - High Intensity Interval Training Workout by Fitness Blender
- Fast 5 Minute Cool Down and Stretching Workout for Busy People

- Mel B - 10 minutowy trening pośladków x2

- Mel B - 10 minutowy trening nóg

- skakanka 20 min

- 70 minut hh

i za ćwiczonka!

Napisane przez dzovana

jestem, jestem nadrabiałam wątek

Hej laski już wrzesień, jutro do szkoły teraz to ziać mi się chcę, a za kilka dni tak wesoło mi nie będzie.
Wczoraj wypiłam 2,5 piwa odmówiłam wódki. Dziś czuję się dobrze bez kaca, troszkę niewyspana, ale zabawa nawet fajna.
Napiszę Wam o czymś w klubie

Dżo plecaczek spakowany? to super,że dziś kaca nie ma zaraz zajrzę do klubu

Napisane przez magda_lena40

I za spadek oczywiście


Rok temu o tej porze poznałam kilka z Was na sylwestrowym wątku
A to podsumowanie to proponuje jednak w Sylwestra, bo w Nowy Rok możemy być odwodnione i dodatkowo mieć problem z odczytaniem takich małych znaczków na miarce
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

o tak,lepiej pomierzyć się przed impresską

Napisane przez StupidAlice

30 min stacjonarnego melduje.

[kasia77177]

Napisane przez agulaaaa

może zważmy się przed świętami


Laski ja już lecę, jeść obiad, a potem w drogę, będę tęsknić odezwę się jakoś w piątek, paaaa

albo właśnie lepiej przed świętami
będziemy czekać na Ciebie

Napisane przez anulciak85

Melduje...że leze...
Pomysł z podsumowaniem jest dobry

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

leż,leż-odpoczywaj!

Napisane przez magda_lena40

Już się boję tego podsumowania trzeba spiac nasze piękne tyleczki, żeby sobie wstydu nie narobic
Melduje 7,5km biegu
Planowalam zaatakować dyszke, niestety nie tym razem
Wracalam pod wiatr, źle mi się oddychalo i 2 razy zwolnilam do marszu na kilka metrów

obiaaaad

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

za bieg i smacznego!

Napisane przez dzovana

chyba sobie koncert Dawida na YT obejrzę qrwa..

ja chyba też...bo u nas dożynki i nie będę miała z kim jechać...

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:40 ----------

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Wstałam po 7 i się naczekałam na TŻ-ta jestem już po kawce, śniadanku i herbatce zaraz mnie czeka pakowanie naprawdę nie mam pojęcia, z której strony to ugryźć...

katiennka doskonale rozumiem Twoje rozczarowanie... ja wiem, że to "tylko forum", ale do cho.lery, osoby z którymi piszę, poznaję, zaprzyjaźniam się są realne! I też się przywiązuję... ba, w realnym życiu nie mam koleżanek... wiem, smutne to i przykre, ale taka prawda dlatego cieszę się, że poznałam tu tyle wspaniałych duszyczek jesteście dla mnie ważne i nie wyobrażam sobie rozstania z Wami

hej i jak udaje się pakowanko?
no ja też się z Wami zżyłam wiadome, czasem jest mniej czasu na pisanie,ale miło tu wracać,czytać Wasze posty

[dzovana]

Jednak wszystko się zmieniło jak w kalejdoskopie i jadę

[kasia77177]

Napisane przez blaszok

w takim razie za utrzymanie tego co jest i brak dodatkowych cm a z kolankiem musi być dobrze!

ja teeeeż już po śniadanku a pakowanie jest nuuuudne i w sumie to nie lubię się pakować, bo zawsze zostaje myśl, że czegoś zapomniałam

ja też się strasznie do Was przywiązałam

dzień dobry z rana
miałam się pomierzyć, poważyć i zrobić fotki, ale jak o 9:30 wpakowali mi się do pokoju, to od razu zaciągnęli na śniadanie... więc nici z tego.. muszę poczekać do jutra, bo zawsze wszystko na czczo robię

w takim razie poczekamy do jutra z mierzeniemja też zawsze na czczo!
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42568805]Hej laski, ładne podsumowanie będzie bo popłynęłam wczoraj z whisky Do tego pizza, paluszki, orzeszki..., ale nowy miesiąc się zaczął
Na szczęście motywacja jest [/QUOTE]
łoj tam,dobrze,że jest motywacja!

Napisane przez katiennn

ja też melduję spadek, choć zdaję sobie sprawę że to po części "zasługa" mniejszego apetytu przy przeziębieniu no ale jest mnie dzisiaj 65,7 kg nadwyżka pożegnana

dobrze,że nadwyżka pożegnana

---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ----------

Napisane przez dzovana

Jednak wszystko się zmieniło jak w kalejdoskopie i jadę

zazdraszczammm

[anulciak85]

Leze i czytam nowy numer Women's Health całkiem mądra gazeta wymusza w siebie wodę żeby apetyt zabić
No i oczywiście wszystko na podłodze...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez anulciak85

Leze i czytam nowy numer Women's Health całkiem mądra gazeta wymusza w siebie wodę żeby apetyt zabić
No i oczywiście wszystko na podłodze...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

O, gdzie udało Ci się ją kupić? kiedyś szukałam i nie znalazłam, a męskie wydanie mi się podobało



Kawka time +2 małe kawałki ciasta z cukinii póki co żadnych wpadek

[anulciak85]

Napisane przez magda_lena40

O, gdzie udało Ci się ją kupić? kiedyś szukałam i nie znalazłam, a męskie wydanie mi się podobało



Kawka time +2 małe kawałki ciasta z cukinii póki co żadnych wpadek

U mnie w Empiku i innych było ich sporo. I pierwszego numeru i tego teraz też chyba zamówień prenumeratę

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez anulciak85

U mnie w Empiku i innych było ich sporo. I pierwszego numeru i tego teraz też chyba zamówień prenumeratę

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

O, dziękuje Poszukam u siebie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agila negra]

Ja mam Women's Health polubione na fb i non stop postują coś o seksie albo rzeczy typu "10 przekąsek, które sprawią że schudniesz". No błagam... A Men's Health czytam regularnie bo kolega kupuje i mi się podoba

Żarełko dzisiaj:
I bułka pełnoziarnista z serem żółtym, wędliną i pomidorem
II sałatka pieczarkowo-jajkowa + 2 plasrty wędliny, miseczka zupy ogórkowej
III 2 kotlety mielone + marchewka z groszkiem (mamusia "odchudziła" obiad dla córci )
IV tu będzie jakiś mały owoc, bo dziś nie jadlam
V zupa pomidorowa z mięsem mielonym i pieczarkami

Aa no i byłam u koleżanki na kawie i zjadłam jednego Tiki Taka :P
Do tego 1 godzina gier na Kinect'cie i 30 min chodzenia na bieżni (3km) ^^

[blaszok]

Napisane przez magda_lena40

Właśnie dlatego, żeby w święta nie było wielkiego obzarstwa


Melduje 7,5km biegu
Planowalam zaatakować dyszke, niestety nie tym razem
Wracalam pod wiatr, źle mi się oddychalo i 2 razy zwolnilam do marszu na kilka metrów

no tak, racja

za bieg!

Napisane przez dzovana

Jednak wszystko się zmieniło jak w kalejdoskopie i jadę

super! zazdroszczę udanego koncertu!

Napisane przez agila negra

Do tego 1 godzina gier na Kinect'cie i 30 min chodzenia na bieżni (3km) ^^

[kisiej25]

Witam witam witam
pełna szczęścia witam

• Shred Level 1
• HH 40 min

Zaliczone !

[Elsay]

Napisane przez magda_lena40

A to podsumowanie to proponuje jednak w Sylwestra, bo w Nowy Rok możemy być odwodnione i dodatkowo mieć problem z odczytaniem takich małych znaczków na miarce

W sumie prawda. Ktoś popatrzy na wagę a tam trzycyfrowy wynik się przerazi a tu się jednak tylko w oczach dwoi.

Napisane przez katiennn

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

Czyli jeden dzień mniej czasu. Jak ja się wyrobię

Napisane przez StupidAlice

30 min stacjonarnego melduje.

Napisane przez katiennn

właśnie po, będzie dodatkowa motywacja, żeby odmówić dwudziestego piernika i szesnastego Mikołaja z czekolady

Jaki piernik ... MAKOWIEC aaaaaa

Napisane przez magda_lena40

Melduje 7,5km biegu

Napisane przez agila negra

Do tego 1 godzina gier na Kinect'cie i 30 min chodzenia na bieżni (3km) ^^

Byłam na chwilkę na dożynkach i zjadłam tam kawałek ciasta drożdżowego ze śliwkami. No a potwm przyszłam do domu i wpadło trochę takich malutkich wafelków orzechowych. plus jest taki, że zabrałam się z imprezy wcześniej niż rodzinka więc miałam jakieś 15min spacerku.

Witam witam witam
pełna szczęścia witam

• Shred Level 1
• HH 40 min

Zaliczone !

[magda_lena40]

Jaki tu spokój, nananana

I dla wszystkich ćwiczących

U mnie dzisiaj:
I: owsianka na wodzie (+kawałek banana i wiórki kokos) z wiejskim, 1/2 brzoskwini i garścią borówek
7,5 km biegu
II: 2 rolady wołowe odchudzone (i bez sosu) z brązowym ryżem (1/2 woreczka) i kapustą kiszoną
III: 2 małe kawałki cukiniowego ciasta
IV: 1/2 kostki twarogu+trochę jogurtu nat+1/2 brzoskwini zmiksowane + garść borówek i orzeszków ziemnych prażonych b.soli
V: będę chyba 2 jajka zapiekane z pomidorem, szynką drobiową i mozzarellą

2 kawy, duży kubeł zielonej, woda

[blaszok]

Napisane przez kisiej25

Witam witam witam
pełna szczęścia witam

• Shred Level 1
• HH 40 min

Zaliczone !

lubię, jak macie takie dobre humorki

to zaszalałaś dziś

Napisane przez Elsay

Byłam na chwilkę na dożynkach i zjadłam tam kawałek ciasta drożdżowego ze śliwkami. No a potwm przyszłam do domu i wpadło trochę takich malutkich wafelków orzechowych. plus jest taki, że zabrałam się z imprezy wcześniej niż rodzinka więc miałam jakieś 15min spacerku.

dobrze, że pospacerowałaś trochę

[f _ c k yea]

Napisane przez agila negra

Jak przez 24h można naklepać 10 stron postów ?
Witam
Pogoda u mnie dziś taka sobie, ale chyba ruszę tyłek gdzieś na rower. Przestraszyłyście mnie tym pomysłem rocznego podsumowania, w tej chwili to byłoby u mnie coś koło 2kg, bo znów nadrobiłam caaały piękny, choć nieduży spadek. Jakby nie patrzeć 78 było lepsze niż 81 :/ Serio muszę się jakoś zabrać za siebie. Szkoda, że nie możecie mi pomóc Sama muszę się ogarnąć, a naprawdę nie wiem jak... Dobra, jest wrzesień. Nowy miesiąc. Zjadłam na śniadanie bułkę pełnoziarnistą, więc wystarczy węgli na dziś. Chude mięsko, chudy nabiał, warzywa i owoce. Muszę w końcu dać radę.

wszystkie przerażone
mi to dało kopa dobrego, dzisiaj najładniejszy dietowy dzień odkąd pamiętam

Napisane przez katiennn

w związku z tym, że mierzymy i ważymy się na trzeźwo, to Wielkie strrrraszne Podsumowanie Roku (dodam dramatyzmu poprzez użycie wielkich liter, podkreślenia i pogrubienia) będzie miało miejsce w Sylwestra, ihaha

(choć pewnie niektórych poniesie melanż i będą w ciągu od czasu Pasterki )

ejej, mimo początkowego przerażenia to bardzo mi się ten pomysł podoba, czuję maksymalny przypływ motywacji
wizualizuję sobie siebie na sylwestra z super ciałkiem w super kiecce
Dokonując superskomplikowanych obliczeń, uwzględniających fakt, że statystyczna f _ c k yea jest w stanie schudnąć ok. 1kg w ciągu tygodnia (jeśli nie będzie żreć świństw i wpadać w cug jedzeniowy raz na dwa tygodnie), biorąc pod uwagę fakt że do sywestra zostało UWAGA 17 tygodni, stwierdzam iż prawdopodobieństwo osiągnięcia celu jest całkiem spore

Napisane przez katiennn

właśnie po, będzie dodatkowa motywacja, żeby odmówić dwudziestego piernika i szesnastego Mikołaja z czekolady


w klubie zostawiłam coś dla alkusów

nie lubię czekoladowych Mikołajów ;x

jak dla alkusow to lecę pędzę

Napisane przez kasia77177

w takim razie poczekamy do jutra z mierzeniemja też zawsze na czczo!

ja też jutro, ale boję się

Napisane przez agila negra

Ja mam Women's Health polubione na fb i non stop postują coś o seksie albo rzeczy typu "10 przekąsek, które sprawią że schudniesz". No błagam... A Men's Health czytam regularnie bo kolega kupuje i mi się podoba

Żarełko dzisiaj:
I bułka pełnoziarnista z serem żółtym, wędliną i pomidorem
II sałatka pieczarkowo-jajkowa + 2 plasrty wędliny, miseczka zupy ogórkowej
III 2 kotlety mielone + marchewka z groszkiem (mamusia "odchudziła" obiad dla córci )
IV tu będzie jakiś mały owoc, bo dziś nie jadlam
V zupa pomidorowa z mięsem mielonym i pieczarkami

Aa no i byłam u koleżanki na kawie i zjadłam jednego Tiki Taka :P
Do tego 1 godzina gier na Kinect'cie i 30 min chodzenia na bieżni (3km) ^^

no przegięłaś na tej kawie Ci powiem

Napisane przez kisiej25

Witam witam witam
pełna szczęścia witam

• Shred Level 1
• HH 40 min

Zaliczone !

Napisane przez Elsay

W sumie prawda. Ktoś popatrzy na wagę a tam trzycyfrowy wynik się przerazi a tu się jednak tylko w oczach dwoi.


Czyli jeden dzień mniej czasu. Jak ja się wyrobię


Jaki piernik ... MAKOWIEC aaaaaa


Byłam na chwilkę na dożynkach i zjadłam tam kawałek ciasta drożdżowego ze śliwkami. No a potwm przyszłam do domu i wpadło trochę takich malutkich wafelków orzechowych. plus jest taki, że zabrałam się z imprezy wcześniej niż rodzinka więc miałam jakieś 15min spacerku.

Wspominając ostatniego sylwestra to mogłabym być ja...


makowiec o taaaak
no to coś tam się spaliło

[blaszok]

Madziu, jak robisz te zapiekane jajca? brzmi pyszniaście!
a podwieczorek... MNIAM!

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:51 ----------

znalazłam zdanie, które idealnie mnie opisuje:

"My love of working out often conflicts with my love of not moving"

[kisiej25]

Napisane przez blaszok

znalazłam zdanie, które idealnie mnie opisuje:

"My love of working out often conflicts with my love of not moving"

U mnie jest coś w stylu:
Codziennie zmagam się z walką pomiędzy chęcią schudnięcia i doprowadzenia siebie do porządku, a swą miłością do jedzenia

[blaszok]

kisiej: też dobre

[magda_lena40]

Napisane przez blaszok

Madziu, jak robisz te zapiekane jajca? brzmi pyszniaście!
a podwieczorek... MNIAM!

Kiedyś robiłam tak, że pomidorowi obcinałam czubek, wydrążyłam go (a najlepiej wcześniej sparzyć i obrać), w środku przyprawiłam, wbiłam do niego jajko i zapiekłam w naczyniu żaroodpornym
A dzisiaj było sadzone inaczej i wyszło pycha
Podsmażyłam cebulkę i czosnek, do tego pomidor w półplasterkach, znowu podsmażyłam i doprawiłam, całość przełożyłam do innego naczynia. Na tą samą patelnię wrzuciłam 2 plasterki szynki, jak się podpiekły to na nie dałam te pomidory, wbiłam 2 jajka i na to plasterki mozzarelli, sól i pieprz. Smażyłam pod przykryciem aż się ścięło