|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4231 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
hm zaczęłam naukę w gimnazjum w Domu Kultury ( ), a teraz to gram już sama dla siebie ![]() Cytat:
no to super! Cytat:
co tam mi się nawinęło ![]() Cytat:
![]() ogarniam podsumowanie miesiąca, będzie za kilkanaście min w klubie
|
||||||
|
|
|
#4232 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Hejka piękne. Przed chwilką wstałam, ale głupoty mi się śnią tutaj ...
![]() Misja sylwester piszecie To ja już wiem z czym będzie związany tytuł kolejnego wątku ![]() Idę się jakoś ogarnąć i zrobić śniadanie. |
|
|
|
#4233 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Dzień dobry
Już po śniadaniu.Idę na rower, na dworze trochę zimno, ale słonko piękne
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#4234 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Heroine pech…no ale podobno zawsze musi być ten pierwszy raz
![]() Cytat:
Zawsze koledzy w klasie się śmiali, że ja się nie odzywałam ale jak już palnęłam coś to raz a konkretnie Może następnym razem się uda ![]() I to najważniejsze Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42582861]Hejka piękne. Przed chwilką wstałam, ale głupoty mi się śnią tutaj ... [/QUOTE]Ja ostatnio też mam jakieś chore sny ![]() Melduję 30 minut skakania, 25 minut na rowerku i 60 brzuszków w powieszeniu. Teraz piję kawkę i umieram z bólu brzucha;/
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#4235 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Tak wyszło
![]() hej hej Dobra chyba muszę iśc na śniadanko wreszcie, na pewno będzie owsianka A o do sylwestrowego wyzwania to ja jestem jak najbardziej za. Wtedy już na pewno będę lżejsza. Pilnujcie mnie, żebym nie grzeszyła
|
|
|
|
#4236 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
zaraz zajrzę do klubu ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42582861]Hejka piękne. Przed chwilką wstałam, ale głupoty mi się śnią tutaj ... ![]() Misja sylwester piszecie To ja już wiem z czym będzie związany tytuł kolejnego wątku ![]() Idę się jakoś ogarnąć i zrobić śniadanie.[/QUOTE] hej smacznego!Cytat:
![]() Cytat:
![]() za ćwiczeniaoj, a co Ci z tym brzuszkiem? u mnie miała być @ i nie ma.... |
|||
|
|
|
#4237 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Zjadłam śniadanie, wypiłam herbatkę i już myślę o ćwiczeniach. Nosi mnie
Jest zimno i ponuro, muszę jakoś ubarwić sobie życie i humor ![]() Po takich ćwiczeniach zawsze to bliżej celu Musze spalić weekendowe grzechy...
|
|
|
|
#4238 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
za ćwiczonka ![]() a z różnych stron w necie (zagranicznych) ![]() ![]() klub uaktualniony ![]() ok, jadę do tego Leroy
|
|
|
|
|
#4239 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
chyba se walnę drugą kawę bo jakaś niedorobiona jestem ![]() W Dziecięcym Szpitalu Klinicznym na Chodźki na oddziale Hematologii, Onkologii i Transplantologii Dziecięcej... to się napatrzy na te biedne dzieciaczki... ![]() Cytat:
![]() No wybieramy się tam od... 2 lat ![]() Nom pracuje z małymi ancymonkami klasy 1-3 ![]() Cytat:
![]() Hahaha ![]() Cytat:
Brawo za ćwiczenia ![]() ![]() A czemu brzuszek boli?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#4240 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
No właśnie sama nie wiem
ostatnio często tak mam, że puchnie mi do bólu aż;/ wyglądam jakbym była w 5 miesiącu ciąży i to dosłownie ![]() Z TZ zastanawiamy się czy to nie od tej choroby. Czuje się jakbym tydzień z KFC nie wychodziła Kasia u mnie 49 dzień i małpa nie chce się pokazać… choć chyba jej długo nie zobaczę bo gin chciała mi kuracje 7 miesięczną dać tylko doszliśmy do wniosku, że jeśli to przysadka/podwzgórze szwankuje i będę brać leki na właściwą chorobę to powinno się samo unormować. Pierwszy raz chleb piekę Trzymajcie kciuki żeby wyszedł
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2013-09-02 o 10:41 |
|
|
|
#4241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
traxx, czym żeś nagrzeszyła w weekend?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4242 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() a,to wiem gdzie-no maluszki się wycierpią... dzięki ![]() no da radę właśnie skończyłam Przepis na życie, a zaraz chyba obejrzę Lekarzy---------- Dopisano o 10:45 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ---------- Cytat:
ooo,trzymam kciuki za chlebek!a co to za przepis?
|
||
|
|
|
#4243 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() wczoraj i dzisiaj na kibelku nie byłam... ![]() Też masz długie cykle? Czy to jednorazowy taki wybryk? ![]() No to trzymam a jaki pieczesz? ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4244 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4245 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Sikorko
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42584248]Pisałam wczoraj, jakoś to przeoczyłaś chyba
Whisky, cola, pizza, paluszki, orzeszki w panierce [/QUOTE]Anooo pamiętam! ![]() skleroza nie boli
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4247 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Niestety mam zaburzenia hormonalne w każdym możliwym organie Aktualnie raczej nie mam owulacji więc i @ nie powinnam oczekiwać Wcześniej brałam tabsy więc miałam, teraz odstawiłam i niema co go wywołać… A chlebek pszenny najzwyklejszy z możliwych bo niestety połowy produktów tu niema co bym chciała dodać/zamienić...
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2013-09-02 o 10:53 |
|
|
|
|
#4248 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
traxx faktyyycznie, bo to już niedługo nowa część wątku
![]() Sikorko to niesprawiedliwe. ile jest ludzi, którzy prowadzą totalnie niezdrowy tryb życia, pakują w swój organizm śmieci, a Ty jesz pięknie, ruszasz się etc. i masz takie problemy ze zdrowiem...
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2013-09-02 o 10:59 |
|
|
|
#4249 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4250 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Póki co nie są mi w stanie nic powiedzieć oprócz tego, że mogą być problemy. To mi się wydaje bardziej niesprawiedliwe bo tyle kobiet wpada, oddaje dzieci bo ich nie chca a tyle kobiet marzy o tym i nie może... Przepis z neta ale nic skomplikowanego bo na drożdżach
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4251 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
a ja tez kiedyś piekłam chlebek wieloziarnisty (z bloga mojewypieki.com ) i też na drożdżach,bo jakoś nie chciało mi się wyhodować zakwasu
|
|
|
|
|
#4252 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Ja się zbieram za wyhodowanie zakwasu już hohoho
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4253 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#4254 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
wróciłam ze szkoły i powiem Wam, że nie chcę tam wracać codziennie
![]() idę po zieloną
|
|
|
|
#4256 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42585159]
Melduję 40 min hula hop [/QUOTE]![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#4257 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4258 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
12 km na rowerze
Ale taki hebel na dworze, że myślałam, że mi głowę ten wiatr urwie... Matko, liście już pospadały. Koniec lata Ale podobn0o ma być ciepło jeszcze ![]() Idę coś przekąsić.
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#4259 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
za rower!no dziś wieje i zimno,ale rzeczywiście jeszcze zapowiadają ładne dni ![]() właśnie skończyłam oglądać Lekarzy, a mam jeszcze 4 h to może teraz Czas Honoru?
|
|
|
|
|
#4260 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
Dziewczyny zrobię składankę zdjęć z różnymi fryzami które miałam i wrzucę w klubie. Pomożecie dobrać w jakich włosach mi najlepiej?
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:56.




na 10 idę do szkoły..
choć ja Go zawsze strofuję 
co tam mi się nawinęło 

Już po śniadaniu.
jak to tak?
za ćwiczenia




chyba se walnę drugą kawę bo jakaś niedorobiona jestem 





