|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
dzięki dziewczyny!
Madziu od dzisiaj jem więcej krówek, jak coś to na Ciebie będzie misja Sylwester pełną parą ![]() laski co takiego w sobie może mieć makaron, że tak bardzo mi nie służy? a tak lubię ![]() po makaronie boli mnie brzuch, widzę że żołądek ma problemy żeby go przetrawić... dodam, że jak piję alkohol w dzień, w którym jadłam makaron, to kończy się to romansem z wiadrem i wcale nie chodzi tu o ilość wypitego alko
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2013-09-03 o 13:29 |
|
|
|
#4352 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42602416]Dzień dobry. Ja dzisiaj wstałam z bólami ramion, ud, itd
Niby nie powinnam mieć zakwasów bo nic nowego nie robiłam, ale coś mi strzyka. Może to wina pogody jesiennej za oknem. Za chwilkę trzeba iść na śniadanie ![]() Coś tu wczoraj cichutko było, nie musiałam nadrabiać kilku stron [/QUOTE]Pogoda? To starość ![]() ---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ---------- Cytat:
teraz nie przemęczaj się, odpoczywaj
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4353 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() Przez Ciebie mam ochotę na krówki ![]() A może to zależy od tego z czym go jesz? Czy zawsze tak?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2013-09-03 o 13:33 |
|
|
|
|
#4354 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
za spadek ![]() myślę, że to bardzo prawdopodobna opcja ![]() Cytat:
chcą Was zajechać? ![]() u mnie dzisiaj będzie krem z pomidorków |
||
|
|
|
#4355 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
ile?!?A plan jak?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4357 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() kurcze, ja się nie znam co może być nie tak z tym makaronem |
|
|
|
|
#4358 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4359 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
mam nadzieję, że plan ulegnie zmianie...
noooo tak jak piszę mam 6 matematyk w tygodniu, pon i wtorek zero, środa-1, czwartek-3, piatek-2. Ale ponoć ma to się zmienić
|
|
|
|
#4360 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4361 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Makaron ma gluten może to to katiennnka.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4362 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() Studniówka, kiedy to było Na żadną inną imprezę nie szłam z większą niechęcią
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4363 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
nie pochwaliłam się, ale mam 3 nowe pary butków
tanioszki jakich mało ![]()
|
|
|
|
#4364 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
|
|
#4365 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
![]() No to powiem tak: dziś jadłam pierwszy raz dynie w mojej 25 letniej egzystencji Na obiad zjadłam zupe krem (niebo w gębieCytat:
![]() Cytat:
Niby kibelek widzi mnie codziennie ale mimo to od rana jestem opuchnięta aż do bólu![]() Krem z cukinii powiadasz ? Nigdy nie jadłam. Dobra?Haha ale się zgrałyście ![]() Cytat:
![]() Ja ostatnio też mam fazę na takie butki a jak tanie to już w ogóle ![]() Spędziłam dziś 5 godzin w kuchni nie miałam zbyt czasu na ćwiczenia, zaliczyłam tylko 30 minut na skakance, choć dobre i to![]() Mam wizytę u endo dopiero 12 września Trochę długo ale nie chce wracać do tego co kazał ten lek kupić więc nie mam wyjścia.
__________________
31/40 |
||||
|
|
|
#4366 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Ja również należę do osób, które w życiu dyni nie jadły (tylko pestki)
blaszok fajne buty Już mam taką fazę na zakupy lub na łowy w sh aż mnie nosi |
|
|
|
#4367 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
hej dziewczynki
![]() szkoła się zaczęła i już mi się odechciewa plan ogólnie jest w porzadku, ale w piątek mam 5 lekcji, okienko i fakultet z polskiego już widzę swoje obecności na tych fakultetach ![]() i stwierdziłam, że maturę zdaję dodatkowo z geografii i być może rozszerszę angielski, chcę isć na administrację ![]() ---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ---------- super ![]() Cytat:
ja mam 3 matematyki+fakultet, ale jestem na językowym za to angielskich mam 7 ![]() Cytat:
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
||
|
|
|
#4368 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
tyle, że informatykę miałam w klasie 1 i 2. Teraz już nie.7 godzin matmy będzie w tyg., 5 h polskiego, 3 h angielskiego i 2 h niemca(wolałabym 4 h angola, a 1 h szwaba )
|
|
|
|
|
#4369 | |||||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
no właśnie nawet jak zjem go w rosole to zdarzą mi się rewolucje Cytat:
![]() ![]() ja nie umiem sobie wybaczyć, że na swojej studniówce wyglądałam tak: Cytat:
Cytat:
Cytat:
hmm ![]() co Ty nie powiesz.... ![]() ooo jakie ładne zakupy to jest to, czego mi trzeba, czuję to
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2013-09-03 o 15:15 |
|||||
|
|
|
#4370 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Katien piękna Fiona
ja chcę być dżoną, a nie fioną ![]() ![]() wpierdzieliłam Bounty i za godzinę lecę go spalić na treningu
|
|
|
|
#4371 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
to już moja druga para kwiecistych tramposzy pierwsze mam czarne ![]() Cytat:
![]() taaanie, bardzo ![]() za skakankę ![]() lepiej troszkę poczekać na dobrego endo, niż męczyć się z kimś takim ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42609757] blaszok fajne buty Już mam taką fazę na zakupy lub na łowy w sh aż mnie nosi ![]() ja ostatnio też szaleję z wydawaniem jeszcze trochę i pójdę z torbami na allegro ![]() ---------- Dopisano o 15:20 ---------- Poprzedni post napisano o 15:18 ---------- Cytat:
![]() workery: allegro, trampki i baletki: Auchan
|
||
|
|
|
#4372 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
za skakankę!no trochę długo,ale jeśli warto to trzeba zaczekać...szybciutko zleci,dziś już trzeci ale zrymowałam![]() ---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ---------- Cytat:
a dlaczego akurat na administrację? pytam,bo skończyłam...ale pracy po tym to nie ma...ja na stażu jestem w banku. Niby jak szłam na studia to było mówione,że będzie praca a tu du.pa teraz ---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:24 ---------- to nici z diety
|
||
|
|
|
#4373 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
trening już tak ![]() szczera prawda ![]() aaa no widzisz, nie mam Auchan u siebie, a buciki faktycznie tanioszka ihaha
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#4374 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Przepiękne balerinki
![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#4375 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Z braku łąki zjadłam pierogi...zastrzyk przestaje działać...a dziś mam jeszcze gości...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4376 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4377 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Cytat:
2 niemieckie, 3 matmy, 6 polskich, 6 angielskich, wos, pp, wychowawcza, 3 wf i chyba tyle + godzina z 4 przedmiotów, nieee ja dziś znalazłam taaaki cudowny krem z joanny a zapachu kokosa z czekoladą matko, są jeszcze te workery za 34? ![]() też chcę!Cytat:
gdzie studiowałaś? ja chciałabym studiować na UW, ale na pewno z historii nie dam rady
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
|
||
|
|
|
#4378 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
Tak piszecie o tej studniówcei na szczęście ja na swoją zdążyłam się odlaszczyć
Tylko partnera miałam do dupy ![]() katiennn zakupy by skutecznie poprawiły mój podły nastrój Lecz niestety mogę sobie poczekać jeszcze.Cytat:
|
|
|
|
|
#4379 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
aha, też nigdy nie jadłam dynii, nie licząc pestek
pJona traxx ---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42610670]Tak piszecie o tej studniówcei na szczęście ja na swoją zdążyłam się odlaszczyć Tylko partnera miałam do dupy nie wiem co gorsze co do zakupów to napiszę Wam coś w klubie potem
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4380 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:37.






i wcale nie chodzi tu o ilość wypitego alko

Niby nie powinnam mieć zakwasów bo nic nowego nie robiłam, ale coś mi strzyka. Może to wina pogody jesiennej za oknem. Za chwilkę trzeba iść na śniadanie 


teraz nie przemęczaj się, odpoczywaj 
za spadek 
chcą Was zajechać?
ile?!?






czy jakoś modyfikowałaś i robiłaś po swojemu?
Niby kibelek widzi mnie codziennie ale mimo to od rana jestem opuchnięta aż do bólu
nie miałam zbyt czasu na ćwiczenia, zaliczyłam tylko 30 minut na skakance, choć dobre i to




