5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

[strongwomen]

Paulina, dobrze że się odmeldowałaś

Princes, dobrą masz motywacje tylko ja coś jakoś nie chłonę dziś dobrych energii.

Rybka,

strongwomen - duza pani jestes oj ale trzymasz sie swojego postanowienia?

miła jesteś

w sensie jakiego postanowienia bo ostatnio nie trzymałam się zadnego

Princes, ja się też dawno nie ważyłam.

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Kasia, ładnie nawet dietowałaś

Princes, Tobie też napewno będzie ciężko małą zostawić. A w czym chcesz szukać pracy? w jakiej branży?

[rybka20]

przepraszam

a w ćwiczeniach

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ----------

strongwomen - a tak w ogóle bardzo ciekawy blog prowadzisz

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

strongwomen - a tak w ogóle bardzo ciekawy blog prowadzisz

[strongwomen]

Rybka, spoko przecież to dietowy wątek mała nie jestem ale jakoś się z taką bezpośrednością nie spotykam

dziękuję za komplement. Właśnie się zastanawiam co teraz wstawić, coś na słodko czy coś obiadowego

Zjadłam tylko pomidora z cebulką na kolację więc może jednak wracam na jakieś dietetyczne tory?

Nie mam sukienki na panieński ani na przyjęcie dla przyjaciół kasy też na to nie mam żeby było śmiesznie...

[princeseczka]

strong- juz na sama mysl leca mi lzy. Jestem cholerym wrazliwcem. Napisalam do Tz(poszedl na 3 zmiane do pracy) ze.jestem jakas walnieta ze rycze na sama mysl ze bede musiala odejsc od malej(jak przychodze i bratowa otwiera drzwi to mala sie usmiecha i doslownie plonie- macha rekami, nogami )liczac na to ze Tz mnie jakos ustawi do pionu, a on na to ze jestem zaje*ista bo to instynkt macierzynski mi sie odzywa


a pracy bede szuakala w przedszkolach, zlobkach, w szkolach podstawowych, centrach zabaw dla dzieci ale tez i w sklepach z odzieza i punktach gastronomicznych

[strongwomen]

Princes nie zazdroszcze Ci takej sytuacji bo nie dosc ze mała się z Tobą zżyła to i to do tego też bardzo mocno. Ale będę Cię wspierać... pomyśl ile fajnych chwil jej dałaś


Jesteś po pedagogice? Rozumiem ten rozrzut branżowy bo ja też szukam w czym się da... W sobote idę na 7h na festyn malować diexiom twarze... Zassze cos ale... Stała praca by się przydała.


Jestem po mega cardio udka pracowały

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------

Lenik. Ja tez zamierzam spisywac wszystko co mi prze gardlo przejdzie nie bede wazyc ani liczyc kcal. Chodzi mi o to abym kontrolowala posilki a nie zarla co popadnie.

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

[princeseczka]

Siema lalki!

Strong- tak, jestem po pedogogice
zobaczymy jak to sie wszystko pouklada. Po prostu MUSZE znalezc jakas stala prace jak najszybciej
za Ciebie tez trzymam kciuki:-*

ja juz wstalam, weszlam na wage i mimo @ jest spadeczek
takze jestem mega happy az chce sie utrzymac dietkowanie do konca tygodnia

zabieram sie za leniwe cwiczonka

milego dnia!!!

[Lady Ali]

Napisane przez princeseczka

Strong- kochana co do motywacji to ja sie zawsze motywuje tym ze:
bedac ma MZ mam lepsze samopoczucie
czuje sie piekniejsza
ludzie beda mi mowic ze schudlam
bede dumna z tego czego dokonalam
no i chyba. moj najwiekszy cel: za rok byc zgrabna swiadkowa

Dzień dobry sloneczka.ja wyprawiłam dziecie do szkołyApropo motywacji-pozwole sobie napisać moje motywacje,zebym nie zapomniala
-ludzie beda jeszcze bardziej podziwiać moja wytrwałość i determinacje
-Będę się mieścić w stare ubrania
-będę mogła sobie kupic coś mniejszego i ładniejszego
-Takiej jednej wrednej małpie gałka oczna zbieleje,ze tak pieknie zredukowałam swoją wage:P:P
A to juz osiągnełam:
-bede z siebie dumna,że potrafiłam i ze dałam rade doprowadzić to do konca
-Moj mąż ma codziennie ochote na CARDIO CARDIO
-Moj mąż bezustannie prawi mi komplementy i okazuje dume i podziw dla wyglądu:P
-Lepiej się czuje,poprawiła sie moja wydolność i wytrzymałość
-lepiej postrzegam siebie i świat
-jestem weselsza

---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:05 ----------

dziewczynki ja codziennie po ogarnięciu dzieci ćwicze wieczorami po pol godzinki.a wczesniej też jestem bardzo aktywna,bo pomagam J w obowiązkach.Ciesze się,ze tu jestem,bo wtedy pamiętam do czego dąże i nie spoczywam na laurach.Prawda jest taka,ze przytyc idzie raz dwa,ale zeby schudnąc to potrzeba ogromnego wysiłku i determinacji.I to wcale nie jest takie proste.mnie sie udało.Zostało mi malo co,ale własnie te malo co cięzko zbic.Dlatego potrzebuje od was duzooooo upomnien i batówze swojej strony zapewniam to samo:P:P

[Kasia5891]

Cześć dziewczynki
U mnie nadal brak chęci ale staram się dietkować ...chociaż tyle
ś: otręby z mlekiem 1,5 %
jedna kromka ciemnego chleba z serkiem

Ali fajnie to napisałaś ...muszę sobie spisać swoje i chyba przykleić na lodówkę

Dziewczyny zawaliłam sprawę licencjatu i nie skończyłam pisać pracy ale duuuppp...

[Lady Ali]

moja waga oszalala i 64,600 pokazała

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:16 ----------

ale ta waga oszukuje.Po któryms razie pokazala juz normalna moja wage.pojade do apteki i sie zwaze pewnosci nigdy za wiele

[princeseczka]

no dobra ja juz po cwiczeniach teraz susze wloski pozniej sniadanko

popoludniu musze isc do Orange, bo przy przedluzaniu umowy wlaczyli mi jakies pakiety za dodatkowe 20zl

[strongwomen]

Tez sie zwazylam..naszczescie przez te odpuszczenie nie przybralam za duzo ale juz jestem.po dietetyxznym sniadaniu i wszystko zapisuje

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

[malutka_ziutka]

dzień dobry
Moje nastawienie chyba wraca na właściwe tory. LENIK dziękuję potrzebuję takich słów. ALI twoje motywacje przemawiają do mnie bardzo.
Humorek też mam dziś lepszy ze względu na to, że moja praca nad biżuterią się opłaciła. Do tego naoglądałam się PPD i z taką motywacją do działania dziś się obudziłam.
STRONG tabeleczką się nie przejmuj, wracajcie szybciutko do zdrówka, bo przecież wkrótce twój wielki dzień...
KASIU ja też nie mam chęci na ćwiczonka, z dietą tak sobie, ale dziś się postaram chociaż chwilkę poćwiczyć. Kondycję mam tak kiepską, że szkoda gadać.
Miłego dnia kochane

[korycja]

Coś chyba jest nie tak, od dwóch dni nie mam siły ćwiczyć, po 15 minutach czuję że tak słabnę że muszę przestać bo bym się chyba przewróciła... Próbowałam ćwiczyć po jedzeniu i to samo... Czy miałyście tak kiedyś? Co może być przyczyną?

[princeseczka]

a ja jednak jutro nie jade po dyplom bo brat nie dostanie wolnego okazalo sie ze prawdopodobnie pojade po niego pod koniec wrzesnia mam.nadzieje ze po takim czasie zwloki nic z nim nie zrobia i nadal bedzie na mnie czekal

---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:56 ----------

Strong- trzymam kciukasy za Ciebie

korycja- moze wykonujesz za ciezkie cwiczenia? sprobuj moze czegos lzejszego i stopniowo zwiekszaj swoja aktywnosc.
Poza tym pamietaj o oddychaniu podczas.cwiczen i najelepiej cwicz przy uchylonym oknie

[ppaulinka1990]

cześć moje chudzinki

proszę mi się tu nie załamywać, ćwiczyć, dietować i gubić ten ohydny tłuszcz!! każdy ma gorsze dni i się załamuje ale grunt to całkowicie nie odpuścic! kiedyś tak właśnie robiłam, że jak zjadłam coś grzesznego to już ciach! i po diecie a potem efekt jojo murowany

ali podziwiam Twoją walkę z kg i to ile zrzuciłaś, naprawdę...a i co do fiksującej wago to mam to samo, moja codziennie co innego wskazuje, chyba muszę zakupić nową

strongwomen nie odpuszczaj kochana! najważniejszy dzień w Twoim życiu się zbliża

princeska za spadek i dietowanko

kasiu walcz o siebie i się nie poddawaj!!

kochane przepraszam ze wszystkim nie odpisuje ale net mi sie rozlacza i ciezko jest mi dłużej posidziec, ale jestem tu z Wami i mysle o Was wszystkich

[Lady Ali]

jupi jupiWaga w aptece objawila mi cudowna wiesc zawsze najpierw sie waze a potem wracam do domu,sciagam ciucgy i waze pojedynczo na kuchennej wadze:P no wiec po odjeciu ubran waze równe 64 kg!!!!!!!Chyba oszaleje z radosci!!!!Kupilam spodnie rozmiar mnieejsze-czarne:P

[strongwomen]

Princes,

zobaczymy jak to sie wszystko pouklada. Po prostu MUSZE znalezc jakas stala prace jak najszybciej
za Ciebie tez trzymam kciuki:-*

dzięki

takze jestem mega happy az chce sie utrzymac dietkowanie do konca tygodnia

Ali, ale wywód łooo matko ładnie ładnie może też se takie spisze?

Prawda jest taka,ze przytyc idzie raz dwa,ale zeby schudnąc to potrzeba ogromnego wysiłku i determinacji.

święta prawda i nienawidze tej niesprawiedliwości

Kasia,

Dziewczyny zawaliłam sprawę licencjatu i nie skończyłam pisać pracy ale duuuppp...

oj... a to czemu? ale ja nie lepsza... oblałam technika, na szczęście tylko jedną część więc na jesień mogę poprawiać.

Ziutka, moja kondycja też kuleje ale może skalpelka zrobimy razem co?

Korycja, może jakaś choroba Cię bierze?

[Kaataarzynaa1]

Hej hej piękne Panie

Chciałam dać znać, że żyję i dietkuję. UWAGA zmierzyłam 3 pary za małych spodni, które mam w szafie na zachętę i 2 pary SĄ DOBRE
Jednak szalonego spadku na wadze w niedzielę się nie spodziewam, bo podjadam Warzywka, ale jednak.

Jutro dzień rozpusty :P Już kupiłam ciemną bułkę na śniadanie i budyń czekoladowy na obiad

Martynko znów walczę z kompem, tym razem o internet. Niedługo będę praktykiem- informatykiem

Lenik jak tam na siłce? Byłaś już?

Jak wasze dzieciaczki sobie radzą w szkole?

Korycja może masz za szybkie tempo ćwiczeń? Tętno powinno być odpowiednie, także nie od razu tak ostro

Tak w ogóle witam wszystkie nowe koleżanki, których jeszcze nie poznałam

Czy jest na sali lekarz? Miałam dziś pobieraną krew i w miejscu ukłucia zrobiło mi suę zgrubienie

[Lady Ali]

ja dzisiaj przedawkowalam kofeine i czuje sie do duszy.Wczesniej musialam zjesc 2-3 garstki slodkich platkow,bo tak mi slabo bylo .Dostarczylam cukru i juz ok.nie uzywam w ogole cukru..Teraz skladam ubrania.Całe sterty sterciskaMArtyna spisuj spisuj:P

[strongwomen]

Ali, nooo brawa

Pualinka, ładnie motywujesz

Katarzyna, trzeba Ci mojego TŻta?


katarzynko, zgrubienie zejdzie, za bardzo Ci mielili w żyle widocznie

---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 15:20 ----------

Aliku, spisuje

[Lady Ali]

jak ja to na fb napisałąm-nie wiedzialam,ze sie najpierw musze porzadnie nawpierdzielac,zeby moja waga w koncu ruszyła w dol:P po weselu myslalam,ze pojdzie o 2 kg,bo nie bede wam wmawiac ze nie jadlam.Ale slodkiego 2 kawalki a reszte konkrety:P

---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ----------

Kasiu wg moich prognoz będziesz żyła

---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:23 ----------

Pięknotki uciekam powkladac do szaf lumpki.Ogarnac sypialnie,pouczyc sie z kuba i o 18 ide do moich mlecznych panienek:P

[Kaataarzynaa1]

Dzięki Ali za diagnozę

Strong szczerze mówiąc nie patrzyłam co mi tam tą igłą robiła, bo nigdy nie patrzę. Jakoś łatwiej mi wtedy przeżyć te pobierania.
Na razie walczę sama, jak nie dam rady to się zgłoszę do Twojego TŻ. Mam nadzieję, że mi się uda, wiesz, ta satysfakcja, że ja SAMA :P

Niedługo zmykam na rower!

[rybka20]

Witam wszystkie panie

[malutka_ziutka]

ALI za te 21 kg czapki z głów i wielkie brawa ci się należą
ło matko naprawdę jednak można jeśli się chce i jesteś tego żywym przykładem... Pozwól że od dziś będziesz moją motywacją

[princeseczka]

a ja melduje dzisiejsze jedzonko:
bulka z ziarnami + jajko na twardo
jogurt z ziarnami zboz + pol garsci pestek z dyni
miseczka krupniku
jajajecznica zrobiona na kawalku swojskiej kielbaski i kromka bialego chleba.

jutro ide godz. wczesniej do malej takze nie wiem czy rano zdaze cos pocwiczyc ale obiecuje ze zrobie to jak tylko mala zasnie

a juz po jutrze roooozpuuuusta!!!!

[Kasia5891]

Ja dzisiaj ładnie dietkowalam
Spróbuje jeszcze pocwiczyc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[princeseczka]

Ali, ja tez gratuluje straconych juz kilogramow naprawde jestem pelna podziwu a swoja historie odchudzania powinnas gdzies opiasac aby dac niedowiarkom wiare ze jak sie bardzo chce to sie da


Kasia- super ze z dietka ok tak trzymaj!

[neska22]

czeeeeeeeeeeeesc


niech mnie ktoś kopnie w dupe albo pieprznie w łeb.....dieta lepiej nie mowic,,, ćwiczenia lepiej nie mówic...

trza się wziąć w garść!!!!!!!!


w robocie się pieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeprzy na maksa i pewnie z koncem roku będę na zielonej trawce... a na nową perspektyw brak....

!@#$%^&*(
wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr rrrrrrrrrrrrrrr


no i tyle...

byliśmy z bąblem dzisiaj na szczepieniu....
było masakrastycznie... tzn jeszcze przed szczepieniem u lekarza już sajgon był...no ale już za nami ostatnie i spokoj na kilka lat teraz dopiero w styczniu bilans na 2 latka


no i tyle...

no i mamy dzisiaj 4 rocznice ślubu.... ale jakos nie swietujemy...tylko szampanik....

[Kasia5891]

Witam Was porankowo



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[princeseczka]

ja tez sie witam

juz jestem po sniadanku

zaraz zmykam bo musze jeszcze rachunki poplacac. Zamelduje sie po cwiczeniach

milego dnia