|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#271 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
to tu też Ci poklaskam
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#272 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Natalka, brawo
i co, lepiej się ćwiczyło? ![]() Dziewuszki, ja już zmykam postaram się odezwać wieczorkiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#273 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Zerzarlam duuuzzzzooo i tyle.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#274 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Ale czemu ?
Ja nie rozumiem. Chcesz coś osiągnąć ? Ale tak naprawdę jesteś przekonana, że chcesz tego ? Czy po prostu "fajnie by było" ? Bo ja rozumiem, że raz na jakiś czas można sobie pofolgować, ale jeżeli czegoś pragniesz, to możesz to osiągnąć, ale musisz odpowiednio do tego podejść.
__________________
|
||
|
|
|
#275 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
do później
Cytat:
teraz niestety, ale codziennie może być taka pogoda, ale to nie znaczy że mamy osiąść na dupie i wpieprzać po kątach, "bo zimno"
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#276 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() asiuniaa1987 hej ![]() Cytat:
![]() Heroinka jak ty świetnie wyglądasz. Cytat:
__________________
|
||||
|
|
|
#277 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
za InsanityJa znowu siedzę w matmie.
|
||
|
|
|
#278 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() paaa ![]() ---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:49 ---------- Cytat:
![]() Przepraszam, ale fajnie to zabrzmiało ![]() za insanity Dobrze kojarzę, że już to kiedyś robiłaś?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#279 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Poćwiczyłam 30 min na nogi i 30 min poskakałam w rytm muzyki. Teraz można iść pod prysznic
Ja jestem przed @ i też mi się odkurzacz włączył na żarcie, ale niestety musimy się jakoś trzymać. Do tego nie chciało mi się ruszyć tyłka do ćwiczeń i w ogóle nic mi się nie chciało, ale zrobiłam to i jestem szczęśliwa. |
|
|
|
#280 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Nie czuję różnicy
![]() Cytat:
Nie wiem jak to było możliwe ale miałam wtedy mega motywacje i jasno wytyczony cel, a jak waga spadała nawet powoli to miałam kopa w dupę. Teraz trochę inaczej jest ale się dalej nie poddaję ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#281 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Już się ogarnęłam...przepraszam.. .
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#282 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
heja
![]() Wróciłam załatwiłam sprawy i wpierdzielam obiadek jestem padnięta, spać mi się chce.Jutro może z rańca pójdę krew oddać. |
|
|
|
#283 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Nie przepraszaj nas tylko sama sie weź za siebie. Wybacz ale co czytam Twoje posty to zawsze są smutne, dołujące bo sobie nie radzisz sama z sobą. Od tego są fachowcy skoro nie radzisz sobie w ogóle. Wkurza mnie taka postawa ludzi. Wszystkie wiemy że nie odchudzamy się tylko dla szczupłego ciała - bo szczupłe ciało znaczy dla każdej z nas coś więcej niż tylko wygląd, każda się boryka ze swoimi problemami, ale spinamy się i staramy się. A Ty tylko wchodzisz i każdy post jest smutny zakończony wielokropkiem
Albo chcesz być zadowolona z siebie (bo TAK, trzymanie diety i staranie się przynosi mega zadowolenie z samej siebie) albo nie chcesz i nie udawaj ze jest inaczej.
|
|
|
|
#284 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42713721]Poćwiczyłam 30 min na nogi i 30 min poskakałam w rytm muzyki. Teraz można iść pod prysznic
Ja jestem przed @ i też mi się odkurzacz włączył na żarcie, ale niestety musimy się jakoś trzymać. Do tego nie chciało mi się ruszyć tyłka do ćwiczeń i w ogóle nic mi się nie chciało, ale zrobiłam to i jestem szczęśliwa.[/QUOTE] Brawo ![]() I ja, i ja
---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ---------- Cytat:
Za rower ![]() ---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ---------- heroine poczytałam, powęszyłma i znalazłam Twoje zdjęcia mam wrażenie, że Cię znam ale to niemożliwe
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#286 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
Kolka już przeszła?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#287 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
__________________
|
|||
|
|
|
#288 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
10 km biegu melduje
![]() ---------- Dopisano o 17:51 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ---------- W albumie na swoim profilu ma chciałam się poczuć jak Sherlock
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#289 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
Widziałam te fotki już
__________________
|
|||
|
|
|
#290 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Tak, od czwartku już dobrze jest
Cytat:
|
|
|
|
|
#291 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Alice czasem sobie myślę, że mógłby istnieć taki odkurzacz do tłuszczu. przykładasz tam, gdzie masz za dużo, on wciąga i po sprawie
eh marzenia
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#293 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#294 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
|
|
|
|
#295 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
|
|
|
|
|
#296 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Czy tłuszcz nie wiem ale głupote i życie tak
![]() Dzięki dziewczyny heroine za ruch na Twoim profilu winna jest Dżo
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#297 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
ja pierxole
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#298 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
|
|
|
|
#299 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Ja widziałam, para uprawiająca seks w namiocie który porwał wiatr i chyba roztrzaskali się o coś
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Ja widziałam jak kobieta zobaczyła jakiegoś kolesia na ulicy a robiła w ogródku coś więc wzięła ogórka do buzi wyobrażając sobie tego faceta i stanęła na odwróconych grabkach i patykiem akurat trafiła w tego ogórka
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:13.







postaram się odezwać wieczorkiem


teraz niestety, ale codziennie może być taka pogoda, ale to nie znaczy że mamy osiąść na dupie i wpieprzać po kątach, "bo zimno"
położyłam się przed 22 na chwilę z TŻ-tem i zasnęłam 







jestem padnięta, spać mi się chce.


