Polecamy:

judka861 · 2013-09-10, 09:15

Co do tej zupki to jem czystą bez niczego + kurczaka z warzywami. Może być taki zestaw? Dzisiaj zapomniałam kanapki z domu i musiałam kupić w sklepie jakąś bułkę razową. Nie znam składu

Mam nadzieje że nie przytyje

Anusia1584 · 2013-09-10, 09:57

Cytat:

Napisane przez Izulek72

Anusia, jak zrobiłaś ten schab?
O - schab pieczony z boczkiem, cebulą i serem żółtym (pychaaa!!!), kalafior, mizeria

Nic wielkiego nie zrobiłam. Schab pokroiłam w plasterki, na to plasterki boczku, pokrojona cebulka i starty żółty ser. I tyle, cała filozofia. No i trzeba przyprawami posypać, wedle uznania - u mnie były to sól, pieprz, czosnek.

---------- Dopisano o 09:57 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ----------

Cytat:

Napisane przez judka861

Co do tej zupki to jem czystą bez niczego + kurczaka z warzywami. Może być taki zestaw? Dzisiaj zapomniałam kanapki z domu i musiałam kupić w sklepie jakąś bułkę razową. Nie znam składu

Mam nadzieje że nie przytyje

Według mnie taki zestaw jest ok.

palomeetka · 2013-09-10, 14:36

Cześć Gwiazdy!

mam nadzieję, że u Was ok!
i trzymam za potrzebujące

zgodnie z prawami Murphy'ego jak się 'piepszy' to wszystko, prawda?

rozwaliłam zasilacz do lapka i działa najlepiej wtedy, jak nie korzystam z kompa, super nie?
a nie mam skąd wziąć o takich parametrach jak potrzebuje

Tz ma ciężką sytuacje w pracy i 2 tyg mamy stresu i nie wiem co będzie

a moje złe samopoczucie zakończyło się albo grypą żołądkową albo rota (ale nie wiem czy dorośli mogą to mieć?)
badań w teraźniejszej sytuacji nie mam jak zrobić, bo lek. nie widzi potrzeby, no ale to specyficzni lekarze

i piszę tego posta jednym palcem, bo druga ręka dociskam cholerny zasilacz (to ciulstwo co bezpośrednio do lapa wchodzi jest skręcone i połowicznie złamane

)

nawet nie wiem co się na forum dzieje

i doczytać ciężko

i kicha straszna pracować nie mogę, a kasy na nowego kompa nie mam

dobra nie smęcę, bo co to da

buziaki dla Was i trzymajcie się dzielnie

sjeeny · 2013-09-10, 16:05

[QUOTE=palomeetka;42729746]Cześć Gwiazdy!
zgodnie z prawami Murphy'ego jak się 'piepszy' to wszystko, prawda?

rozwaliłam zasilacz do lapka i działa najlepiej wtedy, jak nie korzystam z kompa, super nie?
a nie mam skąd wziąć o takich parametrach jak potrzebuje

współczuję i choroby, i stresu i kasy :/
miałam ostatnio tak samo
jeden komp padł już drugi raz na gwarancji, w drugim padł kabel od zasilacza ( ale póki się nie dowiedziałam co go boli to stres ) a trzeci only pracowy miga

do tego auto mi gaśnie na wolnych obrotach i to się przestaje robić bezpieczne
także łączę się w bólu pełna empatii

tęsknimy za Tobą

Cytat:

Napisane przez Izulek72

Dzień dobry

a jak do pierwszego dodam jajko na twardo to już tłuszczowe prawda?

tak

Sjeeny,

nie daj się

chwilowa zawiecha myślę

Figarro · 2013-09-10, 16:14

Oj Palomeetka, przykro mi

ale wszystko bedzie dobrze, zobaczysz

Anusia1584 · 2013-09-10, 21:13

Palomeetka zbieraj się do kupy i wracaj do nas szybciutko. Brakuje nam tu Ciebie.

Moje dzisiejsze menu
Ś - jajecznica z trzech jaj, dwa pomidory z cebulką i odrobiną oliwy
O - makaron z sosem z cukinii i pomidorów, frytki z selera
K - ciecierzyca, pół papryki.

sjeeny · 2013-09-10, 21:57

to i ja na szybko menu

5 płatki, łyżeczka dżemu, mleko 0,5%, pół papryki
9/14 totalny brak weny sałatka podzielona na pół: pomidory, papryka, ogórek, polędwica łososiowa z indyka, camembert, garść dyni i słonecznika, oliwa
17 fasola adzuki, pieczarki, cebula, koncentrat pomidorowy, kapusta kwaszona

a reszta świata miała lazanie

i jeszcze makaron miałam taki wypasiony z Włoch

Chanelka_ · 2013-09-10, 23:07

U mnie dzisiaj nuuuuuuudno

6:45 dwie kromki chleba, biały ser, pomidorki
13:00 sałatka z ogórka, sałaty, pomidorków, rzodkiewek, łososia i camemberta

(niedawno odkryłam i nie mogę się nacieszyć tym połączeniem smaków

18:00 łosoś (znowu za dużo łososia mam w domu więc muszę go zjeść zanim się zepsuje

) z pomidorkami i mozzarellą

Muszę w końcu zakupić ciecierzycę

judka861 · 2013-09-11, 10:05

Dziewczynki moje menu na dziś:

Śniadanie 8- sałatka z makaronu suszonych pomidorów i mozzarelli + oliwa ( właśnie nie wiem czy mogę ją dodawać??)
II Śniadanie 11- szynka+ pól camemberta+papryka
Obiad 15- Makrela wędzona + ogórek kiszony + majonez kielecki( pasta )
Kolacja 19- jeszcze nie wymyśliłam ale chyba zjem kanapkę

Czy wszystko jest ok ??
A II śniadanie mogę tłuszczowe czy węglowodanowe ??

---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:16 ----------

Dziewczyny jestem na diecie 3 tydzień i schudłam dopiero 1,5 kg od tygodnia nic się nie zmienia

Czy to jest normalne ?? Trochę się tym zniechęciłam....

Figarro · 2013-09-11, 10:13

Cytat:

Napisane przez judka861

Dziewczynki moje menu na dziś:

Śniadanie 8- sałatka z makaronu suszonych pomidorów i mozzarelli + oliwa ( właśnie nie wiem czy mogę ją dodawać??)
II Śniadanie 11- szynka+ pól camemberta+papryka
Obiad 15- Makrela wędzona + ogórek kiszony + majonez kielecki( pasta )
Kolacja 19- jeszcze nie wymyśliłam ale chyba zjem kanapkę

Czy wszystko jest ok ??
A II śniadanie mogę tłuszczowe czy węglowodanowe ??

---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:16 ----------

Dziewczyny jestem na diecie 3 tydzień i schudłam dopiero 1,5 kg od tygodnia nic się nie zmienia

Czy to jest normalne ?? Trochę się tym zniechęciłam....

to wszystko tluszcze sa

wiec wychodza 3 posilki tluszczowe, gdzie pierwszy calkiem jest niezgodny z MM (makaron + tluszcze)

judka861 · 2013-09-11, 10:18

Czyli do makaronu oliwy już nie powinnam ?? W książce w przepisie na sałatkę węglowodanową była;( Kurcze to juz nie kapuje nic;( To jak mam to podzielić ??
Ś- węg
II węg
obiad- tł
kol -węg
Czy tak ??

Anusia1584 · 2013-09-11, 10:26

Cytat:

Napisane przez judka861

Dziewczynki moje menu na dziś:

Śniadanie 8- sałatka z makaronu suszonych pomidorów i mozzarelli + oliwa ( właśnie nie wiem czy mogę ją dodawać??)
II Śniadanie 11- szynka+ pól camemberta+papryka
Obiad 15- Makrela wędzona + ogórek kiszony + majonez kielecki( pasta )
Kolacja 19- jeszcze nie wymyśliłam ale chyba zjem kanapkę

Czy wszystko jest ok ??
A II śniadanie mogę tłuszczowe czy węglowodanowe ??

Pierwsze śniadanie nie jest właściwe. Makaron to węgle, a mozzarella - tłuszcze. Więc połączenie nie jest ok. Oliwę jak najbardziej możesz dodawać. Przede wszystkim do tłuszczy, ale odrobina do węgli też chyba nie jest grzechem.

Ja też chudnę bardzo powoli, ale jednak chudnę. Różne czynniki wpływają na tempo chudnięcia.

---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:21 ----------

Cytat:

Napisane przez judka861

Czyli do makaronu oliwy już nie powinnam ?? W książce w przepisie na sałatkę węglowodanową była;( Kurcze to juz nie kapuje nic;( To jak mam to podzielić ??
Ś- węg
II węg
obiad- tł
kol -węg
Czy tak ??

Przypuszczam, że Figarro chodziło bardziej o tą mozzarellę w śniadaniu.
A co do podziału - masz zjeść jeden posiłek węglowodanowy, jeden tłuszczowy - reszta zależy od Ciebie, sama decydujesz. Przy czym śniadanie tłuszczowe najlepiej tylko raz w tygodniu.

Figarro · 2013-09-11, 10:26

Cytat:

Napisane przez judka861

Czyli do makaronu oliwy już nie powinnam ?? W książce w przepisie na sałatkę węglowodanową była;( Kurcze to juz nie kapuje nic;( To jak mam to podzielić ??
Ś- węg
II węg
obiad- tł
kol -węg
Czy tak ??

nawet do wegli jest dopuszczona znikoma ilosc oliwy, np jak robisz nalesniki, mozesz posmarowac patelnie oliwa, ale posmarowac i nadmiar zebrac recznikiem papierowym

ale dodatek matkaron, oliwa i do tego mozzarella, to juz zdecydowanie nie na MM

(tz nie na I faze)
jesli jadasz 4 posilki, to ja jadalam 2 weglowe i 2 tluszczowe
s: wegle
s2:wrgle
o: tluszcze
k: tluszcze

choc najlepiej jak kolacja jest weglowa

judka861 · 2013-09-11, 10:35

No w końcu mi się coś rozjaśnia

Zastawiałam się dlaczego rano wstałam w wysokim poziomem cukru we krwi ale teraz już mam odpowiedz:/Troche mi się to jeszcze myli bo ja wole mieć wszystkie informacje w jednym miejscu a na tych stronach internetowych nie ma takich szczegółów jak wy piszecie

Kurde to źle zaczęłam dzień .... zjadłam tą sałatkę no ale trudno .... To chyba dlatego nie chudnę

To co mam zjeść na kolacje żeby nie przesadzić już dzisiaj całkowicie ?? Dzięki

Anusia1584 · 2013-09-11, 13:07

Cytat:

Napisane przez judka861

No w końcu mi się coś rozjaśnia

Zastawiałam się dlaczego rano wstałam w wysokim poziomem cukru we krwi ale teraz już mam odpowiedz:/Troche mi się to jeszcze myli bo ja wole mieć wszystkie informacje w jednym miejscu a na tych stronach internetowych nie ma takich szczegółów jak wy piszecie

Kurde to źle zaczęłam dzień .... zjadłam tą sałatkę no ale trudno .... To chyba dlatego nie chudnę

To co mam zjeść na kolacje żeby nie przesadzić już dzisiaj całkowicie ?? Dzięki

Jeśli miałabyś soczewicę lub ciecierzycę, to mogłabyś ją zjeść z warzywami. A jeśli nie, to np makaron lub ryż z warzywami i chudą rybą (może być tuńczyk wsw).
Niech mnie ktoś poprawi jeśli się mylę.

Izulek72 · 2013-09-11, 20:02

Moje dzisiejsze menu (urlopowe)
gruszka
9.30 - 2 kromki wasy z twarogiem i pomidorem, sałata lodowa
13.30 - kasza gryczana z pieczarkami, surówka z białej kapusty (zjedzone w barze mlecznym bo nie miałam wyboru)
18.00 - pierś z kurczaka z warzywami po chińsku (znikoma ilość marchewki)

Na jutro
jabłko
7.00 - owsianka (zawsze płatki, mleko morele lub śliwki bez twarogu)
10.00 - mozarella z pomidorami, kawałek wędliny drobiowej
14.00 - sałatka: lodowa, ogórek, papryka, cebula, wędzona pierś kurczaka
18.00 - pomidorowa (można dodać śmietanę 12 %??) z kawałkiem smażonej piersi lub z ugotowaną ciecierzycą

Czy dobrze kombinuję?

Anusia1584 · 2013-09-11, 21:22

Cytat:

Napisane przez Izulek72

Moje dzisiejsze menu (urlopowe)
gruszka
9.30 - 2 kromki wasy z twarogiem i pomidorem, sałata lodowa
13.30 - kasza gryczana z pieczarkami, surówka z białej kapusty (zjedzone w barze mlecznym bo nie miałam wyboru)
18.00 - pierś z kurczaka z warzywami po chińsku (znikoma ilość marchewki)

Na jutro
jabłko
7.00 - owsianka (zawsze płatki, mleko morele lub śliwki bez twarogu)
10.00 - mozarella z pomidorami, kawałek wędliny drobiowej
14.00 - sałatka: lodowa, ogórek, papryka, cebula, wędzona pierś kurczaka
18.00 - pomidorowa (można dodać śmietanę 12 %??) z kawałkiem smażonej piersi lub z ugotowaną ciecierzycą

Czy dobrze kombinuję?

Ogólnie chyba dobrze. A co do śmietany to możesz dodać 18%

Sjeeny gdzie jesteś?

menu dzisiejsze
Ś - płatki, mleko, dżem, twaróg, ogórek
O - frytki z selera, pieczone udko, kiszona kapusta
K - jakieś 3-4 łyżki fasolki po bretońsku, ciecierzyca z sosem z cukinii i pomidorów

Pracowity dzień dzisiaj miałam. Ale zadowolona jestem, że udało mi się tyle zrobić.
Martwi mnie jedna rzecz - od czterech dni, popołudniami boli mnie głowa. Nie wiem co jest grane...

sjeeny · 2013-09-11, 21:47

walczę z kompem

i neta nie miałam, i nawet radio w samochodzie mi padło

dziś wróciło mój nieszczęsny komp z serwisu - zanim wszystko przeinstalowałam noc ...
ale wydaje się być wyleczony - heh laptop kupiony w lutym już miał wymienianą płytę główną i dysk twardy - praktycznie mi obudowa została

Ja też się dziś nabiegałam od urzędu do urzędu ale załatwiłam masę spraw odkładanych od dawna - z czego 50% pro bono

menu
5,15 górskie, mleko, dżem, pół papryki blee
9,00 sałatka - lodowa, pierś z kurczaka, papryka, ogórek, cebula, oliwa, ziarna dyni i słonecznika
13,00 sałatka - lodowa, łosoś wędzony. papryka, cebula, ziarna dyni i słonecznika
18,00 fasola adzuki, cebula, pieczarki, trochę przecieru ( passata z dawtony jest super ) , trochę makaronu

Anusia Ty to mróweczka jesteś

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

Cytat:

Napisane przez Anusia1584

Martwi mnie jedna rzecz - od czterech dni, popołudniami boli mnie głowa. Nie wiem co jest grane...

dziwne...
oby nic poważnego

Cytat:

Napisane przez Izulek72

Na jutro
jabłko
7.00 - owsianka (zawsze płatki, mleko morele lub śliwki bez twarogu)
10.00 - mozarella z pomidorami, kawałek wędliny drobiowej
14.00 - sałatka: lodowa, ogórek, papryka, cebula, wędzona pierś kurczaka
18.00 - pomidorowa (można dodać śmietanę 12 %??) z kawałkiem smażonej piersi lub z ugotowaną ciecierzycą

Czy dobrze kombinuję?

ja bym się tylko doczepiła, że dużo tłuszczów a mało węglowych posiłków i jeśli nie dołożysz jednak cieciorki to znów nie masz w ogóle strączków

ale ja się mądruje a jak na razie waga jak zaczarowana, przez ostatnie 10 dni najpierw -1 kg a potem +0,6 i nic
mam wrażenie, że cała puchnę i mętlik w głowie, że może jednak coś źle robię

Anusia1584 · 2013-09-11, 22:12

Cytat:

Napisane przez sjeeny

Ja też się dziś nabiegałam od urzędu do urzędu ale załatwiłam masę spraw odkładanych od dawna - z czego 50% pro bono

Najważniejsze, że załatwione. Bo najgorzej by było, jakbyś się tylko nalatała i nic z tego nie miała. A z urzędami to różnie bywa.

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------

Cytat:

Napisane przez sjeeny

dziwne...
oby nic poważnego

Oj dziwne, dziwne. A jeszcze w niedzielę bardzo mnie brzuch bolał. Pojechaliśmy na zakupy remontowe moim rodzicom i do jednego sklepu nawet nie weszłam. Aż słabo mi było z bólu.

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

Cytat:

Napisane przez sjeeny

ja bym się tylko doczepiła, że dużo tłuszczów a mało węglowych posiłków i jeśli nie dołożysz jednak cieciorki to znów nie masz w ogóle strączków

ale ja się mądruje a jak na razie waga jak zaczarowana, przez ostatnie 10 dni najpierw -1 kg a potem +0,6 i nic
mam wrażenie, że cała puchnę i mętlik w głowie, że może jednak coś źle robię

O widzisz, a dla mnie było ok.
Ja cały czas mam myśli, że źle robię.

Anusia1584 · 2013-09-12, 10:12

Dzień dobry.
Wiem, że to nie o tym temat, ale mam pytanie odnośnie mojego dziecka, może ktoś mi odpowie.
Maluch mi dzisiaj w nocy zagorączkował - 37,8. Nie wiem, czy coś go bolało, czy od tej gorączki - nie spał pół nocy. Chyba raczej nie pojadę z nim do lekarza, bo nic innego nie widzę. Ale zastanawiam się, czy wychodzić dzisiaj na dwór, czy lepiej zostać w domu. Będę wdzięczna za jakąś podpowiedź.

A na śniadanie mam dzisiaj naleśniki. Sjeeny smażąc je myślałam o Tobie

Pyszne wyszły. A dodatki do nich, to twarożek do smarowania, trochę smarowidła jabłkowo-gruszkowego, troszkę cynamonu, troszkę fruktozy. Pycha były.

Figarro · 2013-09-12, 10:34

Cytat:

Napisane przez Anusia1584

Dzień dobry.
Wiem, że to nie o tym temat, ale mam pytanie odnośnie mojego dziecka, może ktoś mi odpowie.
Maluch mi dzisiaj w nocy zagorączkował - 37,8. Nie wiem, czy coś go bolało, czy od tej gorączki - nie spał pół nocy. Chyba raczej nie pojadę z nim do lekarza, bo nic innego nie widzę. Ale zastanawiam się, czy wychodzić dzisiaj na dwór, czy lepiej zostać w domu. Będę wdzięczna za jakąś podpowiedź.
(...)

a goraczka spadla? jesli przekroczy 38 stopni, to znak, ze dziecko zmaga sie z jakas infekcja
i jeszcze jedno, w jakim wieku jest dziecko?

ja mimo stanu podgoraczkowego, bym jednak zasiegnela porady lekarza

i niech lepiej na dwor nie wychodzi (ew. do lekarza tylko)

Anusia1584 · 2013-09-12, 10:44

Cytat:

Napisane przez Figarro

a goraczka spadla? jesli przekroczy 38 stopni, to znak, ze dziecko zmaga sie z jakas infekcja
i jeszcze jedno, w jakim wieku jest dziecko?

ja mimo stanu podgoraczkowego, bym jednak zasiegnela porady lekarza

i niech lepiej na dwor nie wychodzi (ew. do lekarza tylko)

Ok 3 - 4 nad ranem sama mu spadła. I teraz już nie ma. Kuba ma 16,5 miesiąca. Kurczę, dałaś mi teraz do myślenia z tym lekarzem. Nie chciałam wyjść na panikującą matkę, która z "byle czym" leci do lekarza.

Figarro · 2013-09-12, 10:46

Cytat:

Napisane przez Anusia1584

Ok 3 - 4 nad ranem sama mu spadła. I teraz już nie ma. Kuba ma 16,5 miesiąca. Kurczę, dałaś mi teraz do myślenia z tym lekarzem. Nie chciałam wyjść na panikującą matkę, która z "byle czym" leci do lekarza.

czekaj dopytam siostry (jest jeszcze bardziej w temacie med

)

Izulek72 · 2013-09-12, 10:52

Anusia a może ząbkuje?

Anusia1584 · 2013-09-12, 11:03

Cytat:

Napisane przez Izulek72

Anusia a może ząbkuje?

Ma wszystkie ząbki do czwórek włącznie. A na piątki chyba jeszcze za wcześnie. Do tej pory nie gorączkował przy zębach. Sama nie wiem...

Figarro · 2013-09-12, 11:05

Anus,
jesli chodzi o male dzieci, to nie sadze aby lekarz zle odebral wizyte, ale na spokojnie

bo to nic strasznego pewnikiem nie jest

a do ilu spadla temp?

siostra nie odbiera, pewnie siedzi ze swoim maluszkiem i nie slyszy

Anusia1584 · 2013-09-12, 11:10

Cytat:

Napisane przez Figarro

Anus,
jesli chodzi o male dzieci, to nie sadze aby lekarz zle odebral wizyte, ale na spokojnie

bo to nic strasznego pewnikiem nie jest

a do ilu spadla temp?

siostra nie odbiera, pewnie siedzi ze swoim maluszkiem i nie slyszy

W nocy mu już nie mierzyłam, po prostu czułam, że zrobił się chłodniejszy. Zmierzyłam przed chwilą, to było 36.5
Dzwoniłam do męża i stwierdziliśmy, ze lepiej jechać wcześniej i dowiedzieć się, że jest wszystko ok. Tak więc zaraz dzwonię do przychodni.
Dzięki Figarro

Figarro · 2013-09-12, 11:15

Cytat:

Napisane przez Anusia1584

W nocy mu już nie mierzyłam, po prostu czułam, że zrobił się chłodniejszy. Zmierzyłam przed chwilą, to było 36.5
Dzwoniłam do męża i stwierdziliśmy, ze lepiej jechać wcześniej i dowiedzieć się, że jest wszystko ok. Tak więc zaraz dzwonię do przychodni.
Dzięki Figarro

aaaa, to super wiadomosc, ze temp spadla

jedz bez "duszy na ramieniu", bo to bardzo dobrze swiadczy, znaczy ze maly radzi sobie

ale jak juz bedziesz, dopytaj na spokojnie co podac dziecku na goraczke

w razie powtorki

judka861 · 2013-09-12, 11:18

Witam

Dzisiaj :
Ś- Kanapka z białym serem i papryka
II Ś- Jogurt + otręby
O- Mięso mielone podsmażone na oliwie +pomidory + fasola czerwona
K-szynka+ ser pleśniowy + oliwki

jest ok ??

---------- Dopisano o 11:18 ---------- Poprzedni post napisano o 11:17 ----------

mam nadzieję że z dzieciaczkiem już wszystko ok ?? Pozdrawiam

sjeeny · 2013-09-12, 12:18

Anusia a ja bym poczekała czy incydent się powtórzy

wychodząc z założenia, że w przychodni złapie jeszcze gorsze dziadostwo. To może być początek jakiejś infekcji, obserwuj jak się rozwija, czy więcej/mniej śpi, czy jest pobudzony/ospały, jak wyglądają kupki

---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------

a widzę, że już zdecydowałaś

zdrówka dla synka
btw mój syn to też Jakub

---------- Dopisano o 12:16 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ----------

Cytat:

Napisane przez Figarro

dopytaj na spokojnie co podac dziecku na goraczke

najbezpieczniej przy wysokich temp. schładzać dziecko w wanience z wodą, która jest niższa o kilka stopni od temperatury dziecka.
Jeśli chodzi o leki to najlepiej przy utrzymujących się temp. podawać naprzemiennie te z dodatkiem ibuprofenu z tymi z dodatkiem paracetamolu i jeśli nie ma biegunki najlepsze są czopki

---------- Dopisano o 12:18 ---------- Poprzedni post napisano o 12:16 ----------

Cytat:

Napisane przez Anusia

Sjeeny smażąc je myślałam o Tobie

miło mi, trzeba było poczęstować

daj znać co Ci lekarz powiedział

2013-09-10, 09:15	#1681
judka861 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 20	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Co do tej zupki to jem czystą bez niczego + kurczaka z warzywami. Może być taki zestaw? Dzisiaj zapomniałam kanapki z domu i musiałam kupić w sklepie jakąś bułkę razową. Nie znam składu Mam nadzieje że nie przytyje

2013-09-10, 14:36	#1683
palomeetka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 299	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Cześć Gwiazdy! mam nadzieję, że u Was ok! i trzymam za potrzebujące zgodnie z prawami Murphy'ego jak się 'piepszy' to wszystko, prawda? rozwaliłam zasilacz do lapka i działa najlepiej wtedy, jak nie korzystam z kompa, super nie? a nie mam skąd wziąć o takich parametrach jak potrzebuje Tz ma ciężką sytuacje w pracy i 2 tyg mamy stresu i nie wiem co będzie a moje złe samopoczucie zakończyło się albo grypą żołądkową albo rota (ale nie wiem czy dorośli mogą to mieć?) badań w teraźniejszej sytuacji nie mam jak zrobić, bo lek. nie widzi potrzeby, no ale to specyficzni lekarze i piszę tego posta jednym palcem, bo druga ręka dociskam cholerny zasilacz (to ciulstwo co bezpośrednio do lapa wchodzi jest skręcone i połowicznie złamane ) nawet nie wiem co się na forum dzieje i doczytać ciężko i kicha straszna pracować nie mogę, a kasy na nowego kompa nie mam dobra nie smęcę, bo co to da buziaki dla Was i trzymajcie się dzielnie

2013-09-10, 16:14	#1685
Figarro Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 18 154	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Oj Palomeetka, przykro mi ale wszystko bedzie dobrze, zobaczysz

2013-09-10, 21:13	#1686
Anusia1584 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 134	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Palomeetka zbieraj się do kupy i wracaj do nas szybciutko. Brakuje nam tu Ciebie. Moje dzisiejsze menu Ś - jajecznica z trzech jaj, dwa pomidory z cebulką i odrobiną oliwy O - makaron z sosem z cukinii i pomidorów, frytki z selera K - ciecierzyca, pół papryki.

2013-09-10, 21:57	#1687
sjeeny Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 311	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? to i ja na szybko menu 5 płatki, łyżeczka dżemu, mleko 0,5%, pół papryki 9/14 totalny brak weny sałatka podzielona na pół: pomidory, papryka, ogórek, polędwica łososiowa z indyka, camembert, garść dyni i słonecznika, oliwa 17 fasola adzuki, pieczarki, cebula, koncentrat pomidorowy, kapusta kwaszona a reszta świata miała lazanie i jeszcze makaron miałam taki wypasiony z Włoch __________________ Michael Ellner: "Tylko na nas spójrzcie. Wszystko jest na wspak, wszystko jest do góry nogami: lekarze niszczą zdrowie, prawnicy niszczą sprawiedliwość, uniwersytety niszczą wiedzę, rządy niszczą wolność, główne media niszczą informacje, a religie niszczą duchowość."

2013-09-10, 23:07	#1688
Chanelka_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 38	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? U mnie dzisiaj nuuuuuuudno 6:45 dwie kromki chleba, biały ser, pomidorki 13:00 sałatka z ogórka, sałaty, pomidorków, rzodkiewek, łososia i camemberta (niedawno odkryłam i nie mogę się nacieszyć tym połączeniem smaków 18:00 łosoś (znowu za dużo łososia mam w domu więc muszę go zjeść zanim się zepsuje ) z pomidorkami i mozzarellą Muszę w końcu zakupić ciecierzycę __________________ Chanelka bloguje

2013-09-11, 10:05	#1689
judka861 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 20	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Dziewczynki moje menu na dziś: Śniadanie 8- sałatka z makaronu suszonych pomidorów i mozzarelli + oliwa ( właśnie nie wiem czy mogę ją dodawać??) II Śniadanie 11- szynka+ pól camemberta+papryka Obiad 15- Makrela wędzona + ogórek kiszony + majonez kielecki( pasta ) Kolacja 19- jeszcze nie wymyśliłam ale chyba zjem kanapkę Czy wszystko jest ok ?? A II śniadanie mogę tłuszczowe czy węglowodanowe ?? ---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 08:16 ---------- Dziewczyny jestem na diecie 3 tydzień i schudłam dopiero 1,5 kg od tygodnia nic się nie zmienia Czy to jest normalne ?? Trochę się tym zniechęciłam....

2013-09-11, 10:18	#1691
judka861 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 20	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Czyli do makaronu oliwy już nie powinnam ?? W książce w przepisie na sałatkę węglowodanową była;( Kurcze to juz nie kapuje nic;( To jak mam to podzielić ?? Ś- węg II węg obiad- tł kol -węg Czy tak ??

2013-09-11, 10:35	#1694
judka861 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 20	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? No w końcu mi się coś rozjaśnia Zastawiałam się dlaczego rano wstałam w wysokim poziomem cukru we krwi ale teraz już mam odpowiedz:/Troche mi się to jeszcze myli bo ja wole mieć wszystkie informacje w jednym miejscu a na tych stronach internetowych nie ma takich szczegółów jak wy piszecie Kurde to źle zaczęłam dzień .... zjadłam tą sałatkę no ale trudno .... To chyba dlatego nie chudnę To co mam zjeść na kolacje żeby nie przesadzić już dzisiaj całkowicie ?? Dzięki

2013-09-11, 20:02	#1696
Izulek72 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 61	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Moje dzisiejsze menu (urlopowe) gruszka 9.30 - 2 kromki wasy z twarogiem i pomidorem, sałata lodowa 13.30 - kasza gryczana z pieczarkami, surówka z białej kapusty (zjedzone w barze mlecznym bo nie miałam wyboru) 18.00 - pierś z kurczaka z warzywami po chińsku (znikoma ilość marchewki) Na jutro jabłko 7.00 - owsianka (zawsze płatki, mleko morele lub śliwki bez twarogu) 10.00 - mozarella z pomidorami, kawałek wędliny drobiowej 14.00 - sałatka: lodowa, ogórek, papryka, cebula, wędzona pierś kurczaka 18.00 - pomidorowa (można dodać śmietanę 12 %??) z kawałkiem smażonej piersi lub z ugotowaną ciecierzycą Czy dobrze kombinuję?

2013-09-12, 10:12	#1700
Anusia1584 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 134	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Dzień dobry. Wiem, że to nie o tym temat, ale mam pytanie odnośnie mojego dziecka, może ktoś mi odpowie. Maluch mi dzisiaj w nocy zagorączkował - 37,8. Nie wiem, czy coś go bolało, czy od tej gorączki - nie spał pół nocy. Chyba raczej nie pojadę z nim do lekarza, bo nic innego nie widzę. Ale zastanawiam się, czy wychodzić dzisiaj na dwór, czy lepiej zostać w domu. Będę wdzięczna za jakąś podpowiedź. A na śniadanie mam dzisiaj naleśniki. Sjeeny smażąc je myślałam o Tobie Pyszne wyszły. A dodatki do nich, to twarożek do smarowania, trochę smarowidła jabłkowo-gruszkowego, troszkę cynamonu, troszkę fruktozy. Pycha były.

2013-09-12, 10:52	#1704
Izulek72 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 61	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Anusia a może ząbkuje?

2013-09-12, 11:05	#1706
Figarro Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 18 154	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Anus, jesli chodzi o male dzieci, to nie sadze aby lekarz zle odebral wizyte, ale na spokojnie bo to nic strasznego pewnikiem nie jest a do ilu spadla temp? siostra nie odbiera, pewnie siedzi ze swoim maluszkiem i nie slyszy

2013-09-12, 11:18	#1709
judka861 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 20	Dot.: DIETA MONTIGNACA - kto sie przylacza? Witam Dzisiaj : Ś- Kanapka z białym serem i papryka II Ś- Jogurt + otręby O- Mięso mielone podsmażone na oliwie +pomidory + fasola czerwona K-szynka+ ser pleśniowy + oliwki jest ok ?? ---------- Dopisano o 11:18 ---------- Poprzedni post napisano o 11:17 ---------- mam nadzieję że z dzieciaczkiem już wszystko ok ?? Pozdrawiam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)