|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#721 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
hej
wróciam o 5, jestem niewyspana, niedługo się kimnę jeszcze. Było świetnie, nasz stolik był najlepszy, takie jaja odchodziły, że to masakra
|
|
|
|
#722 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
Cytat:
Z KFC nigdy nic nie zjadłam |
||
|
|
|
#723 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#724 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() Ja z Mc lubię: McFlurry i Tortille z grillowanym kurczakiem. Ale jadam tam tylko McFlurry raz na ruski rok, bo mnie odrzuca od całej reszty. Z KFC uwielbiam ich tortille, longery i już nie pamiętam, co tam mają, bo nie jadłam od kilku dobrych lat,
__________________
|
|||
|
|
|
#725 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Witam nową osóbkę
Brawa dla wszystkich za wczorajsze ćwiczenia ![]() Ja tak mam z kiszką chociażby Uprzedzenie![]() Choroba mi przeszła na szczęście ale TZ i tak zabronił mi skakać na skakance więc zaliczyłam godzinkę na rowerku ![]() Dietka zgodnie z planem, odmówiłam nawet oreo Mąż zjadł całą paczkę więc przynajmniej nie kusi już![]() Wczoraj zjadłam więcej a dziś już mnie ssie w żołądku
__________________
31/40 |
|
|
|
#726 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
wszędzie to oreo...
|
|
|
|
#727 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Bo nie lubię FF i wiem że podają tam same śmieci. Nie muszę palić papierosów żeby wiedzieć że ich nie lubię i nie chcę palić
![]() Cytat:
![]() Jadłam raz to oreo i nie wiem ale mi nie smakuje |
|
|
|
|
#728 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
idź spać![]() Cytat:
za rowereka co to ta kiszka? ja nie lubię wątróbki-próbowałam kiedyś i nie smakuje mi... super,że odmówiłaś oreo dobrze,że mąż zjadł całą paczkę-nie będą kusiły![]() u mnie w domu domowy wypiek-szarlotka |
||
|
|
|
#729 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() dziękuję za oklaski i za wirtualny w*☠☠☠ już mi lepiej!Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ale fajnie, ze już czujesz się lepiej Wczoraj widziałam tą czekoladę... ![]() Cytat:
![]() Dzień dobry
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||||
|
|
|
#730 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Dzień dobry
![]() Jejku jak mi zimno choć na dworze całkiem przyjemnie ![]() Jak ten czas szybko leci... zaraz się muszę pakować znów Rodzinka mówi, że mam talent do gotowania i pieczenia więc może trochę prawdy w tym jest ![]() Cytat:
Cytat:
no chyba, że ja o czymś nie wiem ![]() Długo smażysz powidełka? Bo moje już są takie gęściory, że chyba im starczy no i bez dodatku cukru No, ja też lubię takie bardziej gęste, np. Biovax A jak się czujesz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#731 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
super, że wesele udane ![]() Ja też tak mam i tutaj mogłabym zaliczyć: wątróbkę i wszelkie podroby, owoce morza, kawior, kaszanka itd. ![]() Ja wczoraj jadłam u teściowej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#732 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Witajcie Chudzinki
anns gratuluje egzaminu ![]() Melduje wczorajsze wino ( katiennn byłaby ze mnie dumna ) i dzisiejsze 10 km biegu ---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ---------- Cytat:
Ja bym nie odmówiła ![]() Super, że już lepiej się czujesz ---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#733 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
brawo za ten rowerek dobrze, że TŻ Ci skakać nie pozwolił
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#734 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
-Miałam tak z ananasem, a teraz nie wyobrażam sobie, że np. gdy widze go w domu, czy na wyjeździe mogłabym go nie zjeść -Ze szpinakiem - gluta nadal nie zjem, bo mi nie smakuje (spróbowałam w końcu -Z flakami - ale ich nigdy nie tknę, ok. przyznaję Wam rację
__________________
|
|||
|
|
|
#735 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
|
|
|
|
#736 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
Przez sierpień i do niedawna. Teraz jakoś opadam z sił i motywacji coraz mniej Ale się nie daję i ćwiczę dalej...
__________________
|
|||
|
|
|
#737 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
więc mogę być dumna z Ciebie za katiennn za bieg ale dajesz czadu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#738 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
jestem dziś zmuszona iść do babci na obiad ale będę się starała wybierać same okej rzeczy
tyle, że nie mam humoru bo mnie TŻ wnerwił więc nie wiem jak to będzie ja tak mam do flaków, nigdy nie jadłam a wiem, że nie lubię. chociaż całe życie mówiłam, że nie lubię lecza a teraz kocham je. to czekam na ten fajny jadłospis Madzi
|
|
|
|
#739 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#740 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
A ja nie mogę długo spać
teraz też zasnąć nie mogę.Idę coż zjem porządniejszego może |
|
|
|
#742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
No to będziesz musiała jeszcze trochę poczekać, bo Madzia wraca z wakacji 24 września
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#743 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
a ostatnio właśnie dorwałam milkę z oreo i też zjadłam tylko pasek, jakoś za dużo słodyczy
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
|
#744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
|
|
|
|
#745 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
|
|
|
|
#746 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
|
|
|
|
#747 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
![]() Ale jak ładnie jem, to wrzucam jadłospis, więc niedługo się doczekasz
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#748 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
damy radę! no i gratuluję egzaminu! ![]() Cytat:
kiedy ja tak dam radę póki co przez przerwę w bieganiu ostatnio przy 5 miałąm taką zadyszkę, że szkoda gadać ![]() To teraz się witam po długiej nieobecności- egzamin zdany, wracam do żywych 2 tyg0odnie wolnego ale żołądek tak rozciągnięty, jesczze wczoraj jak czekałam na wyniki egzaminu to była czarna rozpacz i pożarłam ale nie biczuję się, od dzisiaj powrót do zdrowego lajfstajlu, bo aż się cięzko i źle czuję jem niezdrowo przez długi okres czasu
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
||
|
|
|
#749 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Miłośniczka wątróbki się melduje a flaków tylko zrobionych przez mamusie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#750 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII
Cytat:
Kiedyś z nimi współpracowałam i dostawałam całe kartony...oj to były czasy W Chinach oreo ma chyba kilka bądź nawet kilkanaście smakówCytat:
Podobno dobra no ale jakoś nie mogę się przemóc. Wątróbkę bardzo lubię Tak - dobrze, że zjadł paczkę....szkoda tylko że zostały jeszcze 3![]() Cytat:
![]() Cytat:
ale jutro i pojutrze znów będzie wolne z braku czasu.No i dziś na wadzę już powyżej 50kg, miałam nadzieje, że utrzymam 49...
__________________
31/40 |
||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:57.



wróciam o 5, jestem niewyspana, niedługo się kimnę jeszcze. Było świetnie, nasz stolik był najlepszy, takie jaja odchodziły, że to masakra


Jem przeważnie w domu, ale czasem mam napad doła, czy czegokolwiek i idę wtedy kupić śmieciowe żarcie. Zwłaszcza jak jestem w Wawie, daleko od TŻ-ta, rodziny i przyjaciół 
Z KFC nigdy nic nie zjadłam 


Uprzedzenie







i tutaj mogłabym zaliczyć: wątróbkę i wszelkie podroby, owoce morza, kawior, kaszanka itd. 


więc mogę być dumna z Ciebie za katiennn 
jutro już będzie idealnie, bo wiem że jak mam iść biegać wieczorem to nie mogę jeść dużo, bo potem podczas wysiłku chce mi się 
