|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1771 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
![]() To, że się pocimy przy tym bardziej nie równa się wcale temu, że więcej tłuszczu się spala... No chyba, że pod tą folią jakieś specyfiki, czy cuś... ale z tym to raczej się nie ćwiczycz ![]()
__________________
...
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1772 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Nie mam pojęcia co Ci jest... ciężo cokolwiek doradzać i pocieszać... napiszę tylko: Trzymaj się Słońce
![]() ![]() ![]() Za fotkę ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A tymi 4h odstępu bym się nie przejmowała skoro są tylko 2x w tygodniu.
__________________
...
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1773 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 185
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
aprilku- śliczna fotka,masz baaardzo ładniutkie oczka
![]() itaalianko i reszto wizażanek - a gdzie Wasze foteczki? ![]() siweczko - podpisuję się pod tym co napisała italiaanka- nie wiem co się stało,ale jesteśmy z Tobą! może to marna pociecha,ale zawsze to miło kiedy masz świadomość,że gdzieś ktoś tam jest i mysli o Tobie cieplutko..
__________________
koty nie lubią ludzkich opowieści.. |
![]() ![]() |
![]() |
#1774 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 3 470
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
|
![]() ![]() |
![]() |
#1775 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 018
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
April, bardzo łądne zdjęcie! Ślicznie na nim wyszłaś
![]() Moje było już jakiś czas temu, wprawdzie póki co sama twarz, ale obiecuję, że jak będe już troszkę lepiej wyglądać, to wkleję całej sylwetki ![]() Idę ćwiczyć, bo dziś za dużo leniuchwałam i siedziałam na wizażu ![]() ![]() Italianko, mam nadzieję, że nie przeraziła Cię długość mojej wiadomości, albo co gorsza, jej treść..? ![]()
__________________
♥♥♥ Każdy szuka swojego miejsca na świecie, gdzie czułby się tak dobrze, jak u Tiffany'ego ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1776 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Moja buźka była, ale się zmyła, pozostało zdjęcie bez głowy
![]() Cytat:
![]()
__________________
...
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1777 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 107
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Przestałam wchodzic na ten wątek przez jakiś czas, bo moja dieta przestała mieć cokolwiek wspólnego ze zdrowym odzywianiem a było tylko na zmiany głodzenie się i obżeranie...
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#1778 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 107
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Przestałam wchodzic na ten wątek przez jakiś czas, bo moja dieta przestała mieć cokolwiek wspólnego ze zdrowym odzywianiem a było tylko na zmiany głodzenie się i obżeranie...
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1779 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 107
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Ups, przepraszam za dubel
|
![]() ![]() |
![]() |
#1780 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 018
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
W takim razie czekam z niecierpliwością
![]() Shiryuna, może jednak postarasz się zacząć od nowa? Z nami.. ![]() ![]() Ps. Przepraszam za to mędrkowanie ![]()
__________________
♥♥♥ Każdy szuka swojego miejsca na świecie, gdzie czułby się tak dobrze, jak u Tiffany'ego ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1781 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 107
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1782 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 018
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
![]() Mam troszkę do zrzucenia, chociaż może aż tak po mnie nie widać i ostatecznie może się okazać, że nie będzie mi potrzeba aż tylu kg pozbywać się, co zakłądałam początkowo, wiem, że potrzeba czasu i tak naprawdę nie mam nic do zrzucenia, a bardzo dużo do zyskania. Głodzenie się to już ostateczność. W dodatku nieracjonalna, wyniszczająca i nie przynosząca trwałych efektów. A wiara podobno czyni cuda ![]()
__________________
♥♥♥ Każdy szuka swojego miejsca na świecie, gdzie czułby się tak dobrze, jak u Tiffany'ego ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1783 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 107
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1784 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 018
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
![]() Myślisz, że ja nie chciałabym zasnąć dziś w rozmiarze 38/40, a jutro obudzić się w 34/36- oczywiście, że bym chciała. Ale gdyby to było takie proste.. ![]()
__________________
♥♥♥ Każdy szuka swojego miejsca na świecie, gdzie czułby się tak dobrze, jak u Tiffany'ego ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1785 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 95
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
Pomyśl inaczej...jesteś młoda, ładna, szczupła. Chcesz to czy owo udoskonalić. To naprawdę jest do wykonania by wyglądać jak chcesz. Pomyśl o takich jak ja hehe, które nie mają zamiaru tylko kształtować sylwetki, tylko całkowicie się zmienić, które nigdy nie osiągną takiej sylwetki jaką masz. Dziewczyno a co ja mam powiedzieć? Przede mną masa kg i ciągle pod górkę...Nie ma się co łamać, zjadłaś, obiadłaś się trudno, ale nie rzucaj tego! Ja właśnie tak robiłam...chciałam szybko się odchudzić...kilka kg zeszło lub dopadł wilczy apetyt i już wszystko szło w kąt...a kg rosły i rosły. Głowa do góry, bo jak nie do idę hmmm na lody ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1786 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 107
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1787 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Shiryuna - Tak dobrze Ci szło i co się stało
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
...
|
![]() ![]() |
![]() |
#1788 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 95
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
|
![]() ![]() |
![]() |
#1789 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
![]() ![]() ![]() Ewciu... jak tam dietka u Ciebie? Lepiej już? Stosujesz pięknie wszsytko ![]()
__________________
...
|
![]() ![]() |
![]() |
#1791 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 185
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
NoLQa uhm
![]() ![]() ![]() A moja dieta dzisiaj wzięła sobie urlop ![]() ![]() ![]()
__________________
koty nie lubią ludzkich opowieści.. |
![]() ![]() |
![]() |
#1792 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Madzik -
![]() ![]() ![]() ![]() A w szkole dzisiaj bylam normalnie, lecz zaraz po lekcjach pojechalam do centrum na sklepy.. ale nie znalazlam nic fajnego - tylko 2 bluzeczki ![]() Ostatnio ciuchow na mnie nie moge kupic - bo wielkie rozmiary <ktore nosilam wczesniej> sa na mnie za duze a w te "noramlne" JESZCZE nie wchodze ![]() Dzisiaj strasznie dziwnie zjadlam.. i wiem, ze zle ![]() ![]() * platki z mlekiem na sniadanko *2 jogurty i troche platkow sniadaniowych i batonik, ten fitnessowy co ma 80 kcal ![]() ![]() *serek wiejski z salata i jogurt.. a i krakersiki fitnessowe <wasa ![]() Ps. mam usprawiedliwienie - taki jadlospis mialam dzisiaj bo caly dzien w biegu ![]()
__________________
Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me... Studentka! BLOG - zapraszam |
![]() ![]() |
![]() |
#1793 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Wybaczysz, jeśli posłużę sie twoim sposobem? Łatwiej mi będzie odpowiedzieć na poszczególne fragmenty. I z góry zapewniam że to pierwszy i ostatni raz
![]() Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1794 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 3 470
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
|
![]() ![]() |
![]() |
#1795 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 95
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
A tak w ogóle to się pochwalę
![]() Jutro jest moja 1 rocznica ślubu ![]() ![]() Za tydzień (13-go) mam urodziny i z tej okazji najazd rodziców i teściów, a co za tym idzie robie obiad z podwieczorkiem na 8 osób ![]() ![]() ![]() A tak dla Was z tej okazji moje zdjęcie ślubne, bez M., bo pewnie nie dostanę od niego pozwolenia na publikację ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1796 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 185
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
NoLQa - Nie ma obiadu
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() italiaanko - ładnie prosimy o zdjęcie z głową ![]() ![]() Ewciu!-Gratulacje!!! Jejku..ślub i w ogóle..Może kiedyś ![]() ![]() ![]() ![]() Oparłam się czekoladzie i zjadłam wafelka ryżowego ![]() ![]() ![]() Aaa!!!mam!!! ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
koty nie lubią ludzkich opowieści.. Edytowane przez madzik=) Czas edycji: 2007-05-05 o 19:21 Powód: Jestem blondynką i do tego w okularach :) |
![]() ![]() |
![]() |
#1797 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 95
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Dziekuję Madzik
![]() Obecnie mam brązowe włoski ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1798 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 018
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
NoLQa, oczywiście, że zauważyłyśmy, nawet się stęsknić zdążyłyśmy
![]() madzik, jeszcze ode mnie ![]() Jak tylko przyjdzie Italianka, to ![]() ![]() Ewciu, jesteś po prostu śliczna! Twarzyczka przesympatyczna, ciepła, jak u laleczki (oczywiscie w pozytywnym tego słowa znaczeniu ![]() ![]()
__________________
♥♥♥ Każdy szuka swojego miejsca na świecie, gdzie czułby się tak dobrze, jak u Tiffany'ego ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1799 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 909
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1800 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 185
|
Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")
mademoiselle jeanne - Ty też mnie bijesz?
![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam robić a6w - dziń 9 ![]()
__________________
koty nie lubią ludzkich opowieści.. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:19.