|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1411 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
W ten weekend ma 2 mecze.
Melduje 30 min stacjonarnego.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
A no tak, wspominała coś
![]() Brawo ![]() Idę wziąć gorącą kąpiel, bo zamarzam ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1413 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
za wagę ![]() Cytat:
też dopiero ok. 2 się położyłam ale obudzili mnie o 9 na śniadanie teraz leżę pod pierzynką z laptopem na nogach i herbatą w ręku ![]() Cytat:
![]() widzę, że od rana Cię nosi i nie możesz usiedzieć
|
||
|
|
|
#1414 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
ale na jakiś egzamin czy coś? bo ja nie wiem czy się gdzieś uczysz, czy studiujesz ![]() ja już wstałam po tym weselichu, chyba waga by pokazała +10kg. było nawet fajnie, ale za dużo zjadłam, o dużo za dużo. dziś się czuję fatalnie pod tym względem, ciężka, opuchnięta itd. na dodatek głowa mnie boli bo stoły były bardzo blisko orkiestry i normalnie się nie dało nawet porozmawiać bo było straaaasznie głośno. były kluski śląskie na które miałam ochotkę a rosół i barszczyk były zimne jeśli chodzi o zdjęcie to niestety nie zrobiłam sama ale bardzo dużo zdjęć robiono na miejscu więc na pewno coś przemycę do Was ogólnie to miałam Wam dać wymiary w tym tygodniu ale nie dam bo miałam to zrobić w sobotę rano ale w piątek wieczorem się obżarłam więc same wiecie, a dziś tego nie zrobię z tego samego powodu tata mi chce auto zostawić ale od razu moja reakcja w myślach, że ''po co mi auto skoro nie będę miała motywacji, żeby pieszo chodzić" a wcześniej z radością bym przytuliła kluczyki a co do grzybków to mój tata też wrócił z niczym. |
|
|
|
|
#1415 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
i mam poprawkę z matmy w czerwcu dwie sesje mi się nalożyły i obrona, także nie dałam rady![]() wcześnie wstałaś) wyspana ? ja jakoś na weselach mało jem, więcej piję i tańczę ![]() ja teraz dalej na uczelnię będę miała także się nachodzę no to ładnie się pilnuj, bo tydzien został i od wtorku 1 październik
|
|
|
|
|
#1416 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
a no to trzymam
nie właśnie nie, ale jak się obudzę to już mam problem z zaśnięciem gdy jest widno, ale zaraz chyba się położę jeszcze. właśnie, tylko 9 dni zostało
|
|
|
|
#1417 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
hej fajnie, że dobrze się bawiłaś ![]() no to czekamy na zdjęcia
|
|
|
|
|
#1418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej. Ja pierwszy dzień w pracy. Czuje się wogole fatalnie...na dodatek młody wczoraj wymiotowal i pół nocy nie spalam... Dietę trzymam...
|
|
|
|
#1419 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Nic mi nie mówcie. Wstalam dziś o 7 rano. Kac po winie mnie obudził. Ale winko było pyszne
![]() Skoczyłam sobie na giełdę i kupiłam spodnie i lakier świecący w ciemności ^^ jutro uderzam na targ po kolejne spodnie bo ze wszystkich "wyroslam" -.-' no i jeszcze kupię sobie takie byle jakie buty do chodzenia. Trzeba się zaopatrzac na jesień ![]() Na śniadanko były parówki, dwie kromki, roszponka i papryka. I znowu kakao tata zrobił ^^
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1420 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
jakieś zatrucie? Cytat:
![]() z jakiej firmy ten lakier? |
||
|
|
|
#1421 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
zważę się za tydzień, także już się pilnuję, bo tu czas leci.. a sylwek coraz bliżej
|
|
|
|
#1422 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
najlepsze
![]() a lakier z targu za 5zł :P konkretnie jest to "bardzo znana marka" Cairuo
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1423 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
siedzę przydżumiona i się trzęsę z zimna pod kocykiem wzięłam gorącą kąpiel, ale pomogła tylko na chwilę... zaraz chyba pójdę w kimę ![]() Cytat:
nie ma poprawin? jaka muzyka? Ja na takich imprezach to mało jem człowiek jest głodny na początku i konia z kopytami by zjadł, ale wystarczy obiad i głodomórrr znika później te kolejne dania to już tylko dziubię a tego co jest na stołach to w ogóle nie ruszam ![]() To czekam na zdjęcia ![]() Cytat:
zdrówka dla synka Cytat:
a ja nie mam kaca Też chcę buty i kurtkę i rajstopy kryjące szkoda, że funduszy póki co brak...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#1424 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
![]() Cytat:
trzymać się nie poddajemy się damy sobie radę razem.Cytat:
Cytat:
![]() za wagę.
__________________
|
|||
|
|
|
#1425 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
ale tej firmy akurat nie znam ![]() Cytat:
tak cieplusio pod pierzynką
|
||
|
|
|
#1426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
No muszę muszę... ehhh
![]() ona po prostu jest taka grzybiara, że zawsze coś znajdzie jak idzie na grzyby to siedzi w lesie 5 godzin
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1427 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Ten lakier serio świeci
cudny jest ![]() ![]() Jak mi wyschnie, to może wrzucę fotki
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1428 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Nigdy nie dałam za lakier więcej niż 5.99zł
i raczej nie dam jestem skąpcem strasznym. ![]() Cytat:
Może ma jakieś swoje miejsca gdzie te gtrzyby tak ladnie rosną. ![]() Ja jak pójdę to po godzinie mam już serdecznie dość.
__________________
|
|
|
|
|
#1429 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
ja mogę chodzić po lesie jak są grzyby wtedy i 3 godziny mija szybko ale jak chodzę pół godziny i ani jednego złamanego grzyba nie znajdę to mam dość i chcę wracać do domu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
jejku prędzej usnę nad tą matmą... spałam jakieś 6 godzin i czuję się nie do życia, jeszcze ta "świetna" pogoda..
|
|
|
|
#1431 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1432 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
---------- Dopisano o 13:09 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ---------- Cytat:
Wypadało by się poruszać ale nie wiem co zrobić
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#1433 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
W klubie mój nowy nabytek
I moje paznokcie :P
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1434 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
mam w planach pobiegać dzisiaj
|
|
|
|
#1435 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1436 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
A ja jem zupkę dyniową od teściowej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1437 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#1438 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
już pisałam, ale napiszę jeszcze raz śliczny jest
__________________
|
||
|
|
|
#1439 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
heroine86 - jak dla kogoś kto nie jest jakimś wielkim fanem tego typu imprez to może być
nie ma poprawin, a muzyka no to raczej disco polo ale szczerze? połowy piosenek nie znałam a to dziwne, i jeszcze piosenki co teraz w radiu lecą, jak enej czy ta bałkanica, jeszcze było sumptuastic i takie inne romantyczne.też co mnie zdziwiło to to, że zaczęli podawać jedzenie - ziemniaki, mięso (to drugie danie) a nagle orkiestra podchodzi i zaczyna zabawiać gości sto lat dla młodej pary i jakieś inne piosenki, żeby śpiewać, a jak skończyliśmy to jedzenie już było zimne jedna dziewczyna jak był konkurs porozlewała dużo rzeczy, wódkę, whisky i potem śmierdziało
|
|
|
|
#1440 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
może parę razy odżywkę za 10zł i jeszcze z Essence kiedyś 8zł z takim brokatem po co mam wydawać więcej, jak te do 5zł są bardzo dobre? ![]() lenistwo, zimno i choroby ![]() |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:52.





uczy się bidulka? 






ale obudzili mnie o 9 na śniadanie
teraz leżę pod pierzynką z laptopem na nogach i herbatą w ręku 

tata mi chce auto zostawić ale od razu moja reakcja w myślach, że ''po co mi auto skoro nie będę miała motywacji, żeby pieszo chodzić" a wcześniej z radością bym przytuliła kluczyki





jakieś zatrucie?
siedzę przydżumiona i się trzęsę z zimna pod kocykiem
Ja na takich imprezach to mało jem
trzymać się nie poddajemy się damy sobie radę razem.

