|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1501 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
bo kolacja ładna ![]() Ja chyba weszłam w stan "przed @" i bym konia z kopytami zjadła Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1502 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Eee no co Ty
Jakby mi ktoś takie rzeczy proponował to bym się ucieszyła a nie ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#1503 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
już się nie mogę doczekać aż jutro wrócę i będę miała ciepełko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1504 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Jak dla mnie to jeszcze za wcześnie na takie coś
Bo teraz przypominam sobie poranek w zimie jak wstajesz a jest 15*C |
|
|
|
#1505 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() bardzo możliwe ![]() Cytat:
ale rozgrzeszenie daję ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||||
|
|
|
#1506 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
i też mój pokój jest najzimniejszy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1507 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
U mnie w bloku od kilku lat są zamontowane podzielniki na ogrzewanie :/ Koszt ogrzewania przez te durne podzielniki przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Zawsze miałam zimno, mój pokój sąsiaduje z niezamieszkanym mieszkaniem = nikt tam nie grzeje i ścianę koło łóżka mam tak zimną, że masakra. Odkręcam kaloryfer tylko na noc, żeby nie zamarznąć.
Połowa sąsiadów jest za ściągnięciem tych podzielników i rozliczania tak, jak było zawsze - wtedy bez względu na ilość ciepła płaci się tyle samo. A te wszystkie stare babki nie chcą ściągnąć, bo taniej. Siedzą w zimnym domu, w swetrze i pod kocem, nie grzeją mieszkań, w całym bloku zimno, wszystko gnije, wilgoć, one chorują, potem płacą krocie za leki bo to przeziębienie, albo kolana, kręgosłup i szyja boli :/ Ale nieee, bo zaoszczędzą 16 złotych na całym sezonie grzewczym. No durni ludzie... Ohh, musiałam się wyżalić, bo tak mnie to irytuje ostatnio, że nie mam pytań. Kolacja zjedzona (fasolka) i WARA OD KUCHNI
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Agila, starszym ludziom nie przetłumaczysz
![]() Kurde, obejrzałabym jakiś fajny film polecicie coś? bo nudzi mi się
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1509 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
wypiłam 2 piwa dziewczyny wpierdzielały hamburgery, a ja nic teraz też mam ochotę na jedzenie, ale bez przesady, nie będę na noc wcinać![]() fajnie, że wygrali i jednak baraże z Bułgarami, a nie z Rosjanami jutro rano wstaję do nauki, nie ma to tamto.. |
|
|
|
|
#1510 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Aga, super, że nie dałaś się hamburgerom
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1511 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
za nie zjedzenie chleba i hamburgera ![]() nooo, ja też się cieszę, że udało się im z tymi Słowakami i teraz we wtorek Bułgaria kładę się powoli, bo jutro jadę na "podbój" Kato będę obczajać trasę na UE itp., żeby pierwszego dnia zajęć trafić w ogóle tam Katowice to dla mnie generalnie czarna magia byle się nie zgubić przy okazji zajrzę do tej nowo otwartej Galerii Katowickiej i do Empika, bo do wtorku jest akcja 2+1 (kupujesz obojętnie jakie 2 książki, a trzecią-najtańszą, masz za grosika) życzcie mi powodzenia w moim tripie jutrzejszym bo na razie jestem przerażona tym miastem choć jak to mówi moja mama: "koniec języka za przewodnika", więc w razie potrzeby będę ludzi gonić i pytać chociaż tam jest więcej przyjezdnych, którzy też nie bardzo znają miasto dooobra, uciekam ![]() dobranoc |
|
|
|
|
#1512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
blaszok, no to trzymam
cobyś się nie zgubiła w wielkim mieście
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1513 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
no ja też trzymam
a mama dobrze radzi, ja zawsze pytam ludzi, jak nie w kiosku to kogoś sobie namierzę |
|
|
|
#1514 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Samochodem jedziesz?
Ja o drogę zawsze pytam taksówkarzy Kto wie lepiej ?
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1515 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
żreć mi się chce
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1516 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Siema z rana
![]() Wstałam niedawno, piję kawkę na rozbudzenie i czekam na TŻ-ta. A dzisiaj o 4 obudził mnie taki deszcz, że w podskokach zapitalałam na balkon ściągać pranie wczoraj wszystkiego nie zdjęłam, bo było wilgotne to dzisiaj mam... jeszcze bardziej mokre ![]() Dzisiaj bez %?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1517 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Dobry
![]() Witam spod ![]() Dzisiaj będę w domu koło 19 i mam nadzieję, że będę mieć siłę na ćwiczenia. Bo dzisiaj 30DS L3
__________________
|
||
|
|
|
#1518 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1519 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Hej wstałam wcinam śniadanie i jestem załamana pogodą tak leje, że ja mam tylko ochotę na herbatę pod kocem i książkę
|
|
|
|
|
#1520 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
wieje, leje i ciemno jak nie powiem gdzie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1521 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej
Zaraz idę na śniadanie Jakoś będę się trzymać
|
|
|
|
#1522 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42944795]Hej
Zaraz idę na śniadanie Jakoś będę się trzymać [/QUOTE]No to dobrze, że Ci przeszło mnie coś trzęsie dalej... ja nie wiem, jeszcze dojdzie do tego, że w zimnym mieszkaniu się załatwię ![]() Ale masz pyszności w domu trzymaj się dzielnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1523 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
No niestety, staram się mijać czekoladki
|
|
|
|
|
#1524 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42944931]Można się przeziębić w mieszkaniu bo ja też nie wychodziłam, zrobiłam wietrzenie w sobotę i chodziłam spocona przy sprzątaniu pewnie dobiłam sobie.
No niestety, staram się mijać czekoladki [/QUOTE]Weź... ja już mam katar, gardło mnie boli i ciągle siedzę pod kocem bo wytrzymać nie idzie z zimna ręce to mam tak skostniałe i sine niczym trup ![]() Omijaj omijaj, nie paCZaj na nie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1525 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() jadę pociągiem i potem tramwajami po Kato autem to bym dopiero się za pierwszym razem potraciła ![]() w sumie racja oni mają obcykane miasto ![]() tak mi się nie chce ruszać... leje i jest brzydko ![]() ale jak zaplanowałam, to jadę ![]() miłego dnia |
||
|
|
|
#1526 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Chyba wszędzie dzisiaj leje i jest zimno
no może u Sikorki jest pięknie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1527 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
I niebo się niebieskie robi ! I słońce prześwituje !
__________________
|
|||
|
|
|
#1528 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#1529 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1530 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Powiedzcie mi, bo co się bierze odżywki białkowe
__________________
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:54.





bo kolacja ładna 



ale rozgrzeszenie daję





polecicie coś?
bo nudzi mi się
wypiłam 2 piwa

wczoraj wszystkiego nie zdjęłam, bo było wilgotne to dzisiaj mam... jeszcze bardziej mokre 

Jakoś będę się trzymać


