O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV

[ridja devojka]

Ale miałam dzisiaj dziwny jadłospis. Tylko 3 posiłki, za to bardzo kaloryczne. Tzn to wychodziło w trakcie liczenia - w trakcie jedzenia wydawało się bardzo spoko ogólnie to zdrowo i w ogóle, ale jakoś... dużo

Nie umiałam pokroić cukinii w takie cienkie paseczki, więc pokroiłam w kosteczkę i dorzuciłam do makaronu z sosem. Charlie, pokaż mi linka do takiego urządzenia co robi paseczki bo chętnie kupię, zaintrygowało mnie to

[ogorekpazurek]

ja nadal przeziebiona nie moge oddychac mam nadzieje, ze jutro bede mogla choc troche pocwiczyc

ja mojejmu malemu spodnie musze kupic, wyrosl ze wszystkiego, ale ja duzo w Lumpkach kupuje, bo oni rosna tak szybko, ze szkoda mi wydawac rzeczy na nowki...

Napisane przez ridja devojka

Byłam, jestem oficjalnie bezrobotna
Aleeeeee, zaczynają jakieś staże, kolejna tura zapisów będzie pod koniec listopada poszłam zapytać do biblioteki miejskiej, czy mnie nie wezmą na staż. Pani mówi No była tu jakaś dziewczyna tydzień temu i już jej obiecaliśmy... chwila gadki. Dobra, wezmę panią tylko muszę się dostać w PUPie na to. W sensie przyjść w tym listopadzie jako pierwsza z rana, pewnie o 6
Jaaa w bibliotece bym mogła, cisza, spokój, książki

tez bym chciala w bibliotece, ale u nas specjalne studia wymagaja .. a buu... powodzenia !!!

uUuAsissuUu ten Twoj trener to jak moj jeden kolega z pracy podoba mi sie jego poczucie humoru..takie ironiczno-suche..super sie dogadujemy, choc jest raczej moim szefem..ale wlasnie tez mrugnac, zazartowac itd..

Dziewczyny ale poronic mozna i bez stresu czy przemeczenia fizycznego...ja poronilam a nic takiego nie robilam..a dwojke nastepnych dzieci urodzilam bez problemu..ciaze byly super..do konca pracowalam fizycznie i jezdzilam rowerem albo chodzilam na pieszo 5km w zimie do pracy...Na poczatku ciazy czlowiek jest przemeczony, ale pozniej tryska energia..tutaj w Niemczech duzo kobiet biega w ciazy z wielkim brzuchem..Ja pewnie bym takich ciezarow nie dzwigala, ale mysle ze ta kobieta wie co robi

ja mialam dzisiaj dobry obiad z duza iloscia miecha i warzyw ugotowany przez mojego A.

[uUuAsissuUu]

Chyba nie umiałabym zjeść 3 posiłków
Teraz jem 6, przez to że mam dzień dłuższy to jem rzadziej i mnie ssie

Wczoraj wieczorem zalałam płatki owsiane wodą, posoliłam, wrzuciłam marchewkę na chwilę do wody- miał być posiłek przedtreningowy. Wyszło na to że zjadłam go po treningu, ale... smakowało mi. Co więcej: było przepyszne Te płatki były tak "zastygłe" i w tej owsiankowej wodzie że miałam wrażenie że jest na mleku

[charlizeee]

Napisane przez ridja devojka

Ale miałam dzisiaj dziwny jadłospis. Tylko 3 posiłki, za to bardzo kaloryczne. Tzn to wychodziło w trakcie liczenia - w trakcie jedzenia wydawało się bardzo spoko ogólnie to zdrowo i w ogóle, ale jakoś... dużo

Nie umiałam pokroić cukinii w takie cienkie paseczki, więc pokroiłam w kosteczkę i dorzuciłam do makaronu z sosem. Charlie, pokaż mi linka do takiego urządzenia co robi paseczki bo chętnie kupię, zaintrygowało mnie to

Ja paski robię tym

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Napisane przez ogorekpazurek

ja nadal przeziebiona nie moge oddychac mam nadzieje, ze jutro bede mogla choc troche pocwiczyc

ja mojejmu malemu spodnie musze kupic, wyrosl ze wszystkiego, ale ja duzo w Lumpkach kupuje, bo oni rosna tak szybko, ze szkoda mi wydawac rzeczy na nowki...





tez bym chciala w bibliotece, ale u nas specjalne studia wymagaja .. a buu... powodzenia !!!

uUuAsissuUu ten Twoj trener to jak moj jeden kolega z pracy podoba mi sie jego poczucie humoru..takie ironiczno-suche..super sie dogadujemy, choc jest raczej moim szefem..ale wlasnie tez mrugnac, zazartowac itd..

Dziewczyny ale poronic mozna i bez stresu czy przemeczenia fizycznego...ja poronilam a nic takiego nie robilam..a dwojke nastepnych dzieci urodzilam bez problemu..ciaze byly super..do konca pracowalam fizycznie i jezdzilam rowerem albo chodzilam na pieszo 5km w zimie do pracy...Na poczatku ciazy czlowiek jest przemeczony, ale pozniej tryska energia..tutaj w Niemczech duzo kobiet biega w ciazy z wielkim brzuchem..Ja pewnie bym takich ciezarow nie dzwigala, ale mysle ze ta kobieta wie co robi

ja mialam dzisiaj dobry obiad z duza iloscia miecha i warzyw ugotowany przez mojego A.

Ja tez poroniłam sle u mnie to było z przepracowania 12 godzin na nogach w kuchni

[ridja devojka]

Napisane przez uUuAsissuUu

Chyba nie umiałabym zjeść 3 posiłków
Teraz jem 6, przez to że mam dzień dłuższy to jem rzadziej i mnie ssie

Wczoraj wieczorem zalałam płatki owsiane wodą, posoliłam, wrzuciłam marchewkę na chwilę do wody- miał być posiłek przedtreningowy. Wyszło na to że zjadłam go po treningu, ale... smakowało mi. Co więcej: było przepyszne Te płatki były tak "zastygłe" i w tej owsiankowej wodzie że miałam wrażenie że jest na mleku

Ja też zwykle jem 4 - 5 - 6. Dziś śniadanie było bardzo późno z powodu porannego załatwiania interesów wszystko się przesunęło. Sama jestem zdziwiona tym moim menu

A ile płatki były w wodzie? ja czasami zostawiam ale nie nasiąkają tak bardzo jak bym chciała, chyba za krótko.

[uUuAsissuUu]

wczoraj o 22 je zalałam, zjadłam je dziś przed 21

[ridja devojka]

Napisane przez charlizeee

Ja paski robię tym

Tym małym z boczku?

---------- Dopisano o 22:37 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------

Napisane przez uUuAsissuUu

wczoraj o 22 je zalałam, zjadłam je dziś przed 21

O, to ja sobie na całą noc zaleję i rano będzie owsianka

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Ja tez poroniłam sle u mnie to było z przepracowania 12 godzin na nogach w kuchni [/QUOTE]

ja leżałam plackiem najpierw długo w domu, potem w szpitalu ... w pracy byłam zaledwie dwa dni (serio) i też urodziłam martwą córcię (w 5-tym miesiącu) ... nie ma reguły, z synem też pół ciąży przeleżałam nawet do kibelka nie bardzo mogłam chodzić więc dla mnie ćwiczenia to kosmos...
oczyma wyobraźni widzę jak odrywa się kosmówka (tak było u mnie), jak tam szyjka się rozwiera ... wiem, że mam fobię... nic na to nie poradzę !!
szwagierka za to pracowała do końca i dziennie 120 km do pracy jeździła, a koleżanka z pracy w laborze zasuwała, że hej... aż była taka gruba, że sie schylić nie mogła...

drażliwy temat a lekarzom nie ufam... dostałam zgodę na wyjazd 80 km i zaraz tam w szpitalu wylądowałam !! do dziś mam pretensje do siebie o to !!

[uUuAsissuUu]

Ale się nieprzyjemnie zrobiło Ja nie wyobrażam sobie jak trzeba się czuć w takich chwilach

Kończę dzień z pełnym brzuszkiem, obolałymi pośladami, dwugłowymi i brzuchem. wreszcie czuję brzuch!
Dobranoc

[ridja devojka]

Wcale się nie dziwię, że jesteś na to uwrażliwiona... piąty miesiąc to już tak późno

[wings6]

Napisane przez ridja devojka

Wcale się nie dziwię, że jesteś na to uwrażliwiona... piąty miesiąc to już tak późno

cóż poradzić... życie po prostu... całe szczęście, że potem byłam w ciąży szybciej niż się spodziewałam, bo za pierwszym razem to prawie 2 lata...

aaaaaaaa... melduję za dzisiaj rest i kiepskie jedzenie co gorsza, dobrze mi z tym !

[smerffie]

trzymajcie za mnie jutro kciuki o 8.45

[wings6]

Napisane przez smerffie

trzymajcie za mnie jutro kciuki o 8.45

ok. załatwione kawę mogę pić z zaciśniętymi !! petenci zaczekają !

[anczysko1]

Napisane przez ridja devojka

Też mnie stresują takie spotkania. W ten piątek mamy mieć spotkanie z... podstawówki w ogóle nie pamiętam ani pół człowieka z tej klasy, krótko z nimi chodziłam - nie idę

Przeżyłam to spotkanie jak się można było domyślać. Było miło i nie żałuję Rozmowa cały czas się kleiła, nie było krępującej ciszy, której się obawiałam także jest dobrze

Napisane przez uUuAsissuUu

Hej!
Za chwilę was nadrobię, jak zasiądę do obiadku. Juz mnie skręca
Cały dzień próbowałam się dostać na wizaż, ale wifi pozwalało mi wejść jedynie na fejsa

Mam pośladki na pompie i nogi

?? nie bardzo rozumiem

Napisane przez smerffie

ale wiesz co, to nie jest tak ze ewka tam bedzie... z tego co wyczytalam w necie to instruktorzy prowadza ten jej zaje biaszczy program total fitness



umarłam

eee to lipa!

Napisane przez charlizeee

Hotel Zarezerwowałam w kwietniu jadę do Bułgarii

a w jakiej miejscowości?

Napisane przez juz_mam_konto

Ja bym tak się nic nie nauczyła, bo nie rozróżniam słówek.
Często jest tak, że jak coś usłyszę to nie rozumiem, a jak potem mam to napisane to nie ma problemu.

Na aeroby dobrze chodzić z koleżanką.

.

a ja mam mały zasób słów, też lepiej rozumiem jak mam na piśmie niż w wymowie więc nie wiem czy bym coś z takiego serialu zrozumiała, a też nie wiem czy takie oglądanie by coś dało.

Ja chodzę na aeroby z koleżanką polecam.

Napisane przez ridja devojka

Tutaj akurat ciąża nie była powodem ślubu wpadka się zdarzyła już w trakcie przygotowań do wesela. Ale też bym tak nie zrobiła, znam ludzi, którzy tak zrobili a dziewczyna też poroniła :/

Melduję siłowy na piłce.

i się rozstali po tym?

Napisane przez ridja devojka

Wcale się nie dziwię, że jesteś na to uwrażliwiona... piąty miesiąc to już tak późno

wings jesteśmy z Tobą

[ridja devojka]

Napisane przez anczysko1

i się rozstali po tym?

Nie, dalej są małżeństwem. Ale ciekawa jestem czy i kiedy podjęli by tę decyzję bez ciąży. No czasami się podejmuje decyzję pod wpływem czegoś... co znika.


Jestem nienormalna, niedawno wyczułam, że moje mięśnie dwugłowe istnieją wcześniej było tam mięciutko a teraz jak podnoszę nogę, schylam się czy coś to czuję tam mięśnie lubię je macać.

[wings6]

Napisane przez anczysko1

wings jesteśmy z Tobą

dziękuję
9 lat już minęło.. za to mam wspaniałego syna, którego by nie było !!!

Idę już spać. Mam wolną chatę ale niestety trzeba rano wstać.

Dobranoc.

[juz_mam_konto]

Napisane przez anczysko1

?? nie bardzo rozumiem

Napompowane po treningu Fajnie wtedy widać mięśnie, są bardziej wyraziste.

Napisane przez anczysko1

i się rozstali po tym?

Ta dziewczyna, którą znam - nie. Wzięli ten ślub wtedy, co zamierzali, z tydzień po utracie dziecka, albo i mniej.

[wings6]

Dzień dobry.

Jestem nieprzytomna... spaćććć !!!
Nie cierpię jak T. ma nocki, śpię nerwowo a jak wraca np. o 5-tej jak dziś to nawija i pospane...

[charlizeee]

Napisane przez wings6

Ja tez poroniłam sle u mnie to było z przepracowania 12 godzin na nogach w kuchni

ja leżałam plackiem najpierw długo w domu, potem w szpitalu ... w pracy byłam zaledwie dwa dni (serio) i też urodziłam martwą córcię (w 5-tym miesiącu) ... nie ma reguły, z synem też pół ciąży przeleżałam nawet do kibelka nie bardzo mogłam chodzić więc dla mnie ćwiczenia to kosmos...
oczyma wyobraźni widzę jak odrywa się kosmówka (tak było u mnie), jak tam szyjka się rozwiera ... wiem, że mam fobię... nic na to nie poradzę !!
szwagierka za to pracowała do końca i dziennie 120 km do pracy jeździła, a koleżanka z pracy w laborze zasuwała, że hej... aż była taka gruba, że sie schylić nie mogła...

drażliwy temat a lekarzom nie ufam... dostałam zgodę na wyjazd 80 km i zaraz tam w szpitalu wylądowałam !! do dziś mam pretensje do siebie o to !![/QUOTE]

To nie była Twoja wina takie sytuacje niestety zdarzają sie ja z Nicolasem tez leżałam w szpitalu cała ciąża w nerwach i odliczanie dni..
Nie chce nawet sobie euobrażsc co przeżyłaś

Jedno jest pewne jak zajdę w następna ciąże i zdrowie pozwoli to nie zrezygnuje z ćwiczeń ale oczywiście wszystko pod opiekà lekarza

---------- Dopisano o 06:25 ---------- Poprzedni post napisano o 06:21 ----------

Napisane przez ridja devojka

Tym małym z boczku?

---------- Dopisano o 22:37 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------



O, to ja sobie na całą noc zaleję i rano będzie owsianka

Ja normalnie tym szerokim kroje paski to wychodzą takie cienkie że tak zostawiam są to takie szerokie paski ale bardzo coeniutkie po starzeniu są bardzo miękkie a czasem kroje nożem a'la spaghetti

---------- Dopisano o 06:26 ---------- Poprzedni post napisano o 06:25 ----------

Napisane przez anczysko1

a w jakiej miejscowości?

Bourgas

[smerffie]

Dobry! Zawijam na egzamin

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Jedno jest pewne jak zajdę w następna ciąże i zdrowie pozwoli to nie zrezygnuje z ćwiczeń ale oczywiście wszystko pod opiekà lekarza

Ja już ciąży nie planuję, mało prawdopodobna też wpadka więc się nad tym nie zastanawiam nawet ale pewnie leżałabym znów plackiem a co do ćwiczeń to nie wiem.. aż tak mnie chyba jeszcze nie opanowały
choć jakaś joga czy coś (jak to Anna Mucha propaguje) to w zasadzie czemu nie

---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

Napisane przez smerffie

Dobry! Zawijam na egzamin

trzymam obiecane kciuki !

[martiit]

Dzień dobry!

Mój tż w szpitalu, miał zaplanowany zabieg = 3 dni leżenia.

Nienawidzę siedzieć sama w domu, właśnie sobie to uświadomiłam.

[ridja devojka]

Napisane przez smerffie

Dobry! Zawijam na egzamin

Powodzenia
Nawet w nocy nie mogę odpocząć - śnią mi się ślubne przygotowania

[Fionka_31]

Dzień dobry
witam się z @ i bólem głowy

[lone bird]

Hej Przykre tematy się pojawiły U mnie w miejscowości była dziewczyna, która musiała urodzić martwe dziecko w 8, czy już 9 miesiącu nawet. Nie wiem co tam się dokładnie wydarzyło, ale lekarze nie zareagowali w porę i dziecko zmarło w brzuchu, a co ciekawe ona od kilku dni już wtedy leżała w szpitalu Nie wyobrażam sobie tego, coś okropnego. Niby wszystko jest dobrze, czekasz już na dzidziusia, a tu taka tragedia
Matko, a ja się czuję fatalnie. Nie dość, że już 4 dzień nie ćwiczyłam, to z nudów tylko jem, siedzę w pokoju na tyłku i nic nie robię. Dobrze, że dziś skończy się ten remont i będę mogła posprzątać i zacząć treningi. Na dodatek przeziębiłam się i katar mnie wykańcza
smerffie powodzenia

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Dzień dobry

[ridja devojka]

Namoczyłam płatki owsiane wieczorem, ale myślałam, że rano będą lepiej namoczone i że wciągną całą wodę Pogotowałam je chwilę z mlekiem, dodałam wiórki, kakao i trochę dżemu jagodowego mniam.

[BlackAngel]

hej
wczoraj złapała mnie @ nie moc i przez to zjadłam całą paczkę nerkowców
wole nie wiedzieć ile to było kalorii..

za to już od rana nadrobiłam 20min ćwiczeń po których jestem spocona jak dzika świnka pigi

[gucia6]

Napisane przez smerffie

Dobry! Zawijam na egzamin

powodzenia

Wings6, wcale się nie dziwię, że jesteś przewrażliwiona
bardzo mi przykro, dużo przeszłaś


dzień dobry
melduję wczorajszy całkowity spadek formy i oczywiście brak ćwiczeń
w wyrku wylądowałam o 21, spałam do 5.30 i się wyspałam
podejrzewam, że mój organizm zaczyna się detoksykować i stąd to złe samopoczucie

[BlackAngel]

Napisane przez charlizeee

Zobaczcie to
Jak dla mnie zbyt pospolicie cały czas tak samo taka ważna uroczystość a ona wyglada jak na codzień

powiedziałabym to samo..

wings,

poranny sms, przez którego ściągałam szczękę z podłogi..
'dziękuję kochanie, że mnie obudziłaś..'
robi się coraz lepiej..