|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4411 |
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
on zupełnie nie potrzebnie bierze ich za 'wzór'
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
![]() ![]() |
![]() |
#4412 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy |
![]() ![]() |
![]() |
#4413 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() Może 35 latka z 30 tak nie razi, ale jak babeczka ma 25 lat, a facet 20 to już czuć różnicę chyba. Ja zawsze za starszymi ganiałam, mam tego sławnego tu w wątku kolegę z uczelni. I pomijając fajność wizualną, charakter to jeszcze żarty niektóre ma tak niedojrzałe, takie głupotki we łbie jeszcze. Nie dla mnie ![]() Też kciukam! Smerffie, bo nie ogarnęłam. Co tyle tych egzaminów? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4414 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
![]() Moja kuzynka też się rozeszła z facetem po około 7 latach ![]() ---------- Dopisano o 12:46 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ---------- Tak w ogóle to ja jestem za tym, żeby najpierw ze sobą zamieszkać, a dopiero później ślub ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#4415 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]()
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer ![]() 25.09.2011 olej migdałowy |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4416 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
![]() ![]() |
![]() |
#4417 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4418 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4419 |
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
![]() ![]() |
![]() |
#4420 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4421 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
![]() ![]() |
![]() |
#4422 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 7 636
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
wielu chciałoby mieć głupiutką, cycatą blondzię (bez urazy do blondynek, bo to też mądre babki), która jak szczeniak będzie się łasić u nóg pana ![]() a znów innych wielu to sieroty, które nie mają własnego zdania ![]() ![]() ile ty tych egzaminów z chemii? ![]() Cytat:
ja puki co nie zdecydowałabym się na młodszego... może za 10 lat tak ![]() zresztą lubuję się z starszych facetach ![]() Cytat:
![]() można się doszlifować przed ślubem...
__________________
"what doesn't kill me makes me feel alive" |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4423 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
|
![]() ![]() |
![]() |
#4424 | |
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]()
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4425 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
No jest zabawnie. Szkoda, że często w momentach kiedy się spinam, cisnę. Staram się nie śmiać, ale czasami się nie da i rozluźniam mięśnie i koniec. Nie kończę
![]() Lecę! |
![]() ![]() |
![]() |
#4426 |
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
ja tez spadam, poużalać się nad swoim losem znajomej..
ech 14 prawie i nikt nie dzwoni ![]() smutno mi..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
![]() ![]() |
![]() |
#4427 | ||||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 446
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Hej! w Końcu was nadrobiłam, Niestety od tygodnia nie ćwiczę.. bo najpierw okres, potem przeziębienie i mama w szpitalu, więc dom na mojej głowie.
Cytat:
![]() Cytat:
mojej tez nie Cytat:
![]() Cytat:
też tak kiedyś myślałam, mogłam być z rówieśnikiem albo starszym i teraz jestem z rok młodszym od siebie i jest on bardziej dojrzały niż ten co był starszy ode mnie o 6 lat
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3 30day 6 pack ABS D32 - zaliczone teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1 rower ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4428 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
heloł
![]() ![]() ![]() my tez bylismy ze soba 2 lata po 2 zamieszkalismy razem i po prawie roku mieszkania zdecydowalismy o slubie dla tz nic sie nie zmiania mowi ze to tylko papier a dla mnie to powazna decyzja ktora intensywnie przemyslam bo nasz zwiazek jest dosc "burzliwy" ale jak sie godzimy i porozmawiamy to wszystko wraca do normy i zdajemy sobie sprawe jak bliscy sobie jestesmy .. nie wyobrazam sobie tkwić w zwiazku w ktorym nic nie idzie do przodu (siostra tz w takim tkwi od 7 lat) nieustannie pyta swojego kiedy slub itp .. on ciagle nie jest gotowy .. mam wraznienie ze nigdy nie bedzie ..
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2013-09-27 o 14:14 |
![]() ![]() |
![]() |
#4429 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ---------- Cytat:
moi znajomi są ze sobą od 17 r.ż i ślub wzięli po 9 latach ![]() ---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43017761]No co Ty ![]() Ja nigdy nie myślałam, że będę z kimś tak długo, a tu 8 rok leci. Poza tym wczoraj powiedziałam, ze albo krok do przodu albo się rozstajemy, na co mój Tż: To chcesz mnie zostawić? ![]() No nie mogę, chyba nie załapał aluzji ![]() hehe, ja mojemu też postawiłam ultimatum, że ma czas do końca roku, a on na to: i tak mnie nie zostawisz, cwaniak ![]() ---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ---------- Cytat:
![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4430 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4431 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ---------- mój Tż mnie cały czas do tego przekonuje, ale ja nie zmienię zdania ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4432 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
bo czuje sie za pewnie jak zczniesz robic swoje i go olewac to moze mu sie troszke oczka otworza, uswiadomi sobie, ze moze cie stracic .. sprawdzone ! potwierdzone! jak facet by mi po 6 latach powiedzial ze nie wie czego chce .. to chyba bym odpuscila bo to szmal czasu, Twojego zycia i tylko Twojego, ktore czesto marnujemy na bycie z kims kto albo nie dojrzal albo ma inne priorytety, albo ciagle nie gotowy ... ehh ja tez wtedy powiedzialam albo zamieszkamy razem albo do widzenia bo nie chce stac w miejscu i nie bylo sprzeciwu .. jezeli facetowi zalezy i widzi Cie u swojego boku to nie bedzie zwlekał .. a jak po tylu latach dalej nie wie to tak jakby czekał az samo sie to rozsypie .. albo czeka na Twoj krok .. moze wtedy go dopiero olsni ! i pomysli"To ta jedyna a ja moge ja stracic przez swoje niezdecydowanie" .. ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2013-09-27 o 14:25 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4433 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
a teraz sobie czekam, mój "nowy" Tż jest po rozwodzie i ma jakieś dziwne wizje, że po ślubie się wszystko psuje, że on chce ogólnie, ale jeszcze nie teraz, to mu mówię, że później to ja nie będę chciała ![]() ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4434 |
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cześć
![]() tyle naskrobałyście! Nie dam rady nadrobić. Byłam dziś z A. w galerii i kupiłam mu koszulę z okazji zbliżających się imienin ![]() a potem włączyłam emaila roku studenckiego i się przeraziłam, bo już trwają zapisy na tematy prezentacji i już trzeba je robić :/ ehh.. koniec wakacji. ![]()
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
![]() ![]() |
![]() |
#4435 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
aaaa, za wczoraj to 4.0
![]() Cytat:
![]() dziś mam nadzieje, ze bedzie dobrze. tzn o ile na testach z poprzednich lat byly zaznaczone poprawne odpowiedzi ![]() zaraz ide na laser ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4436 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ---------- Melduje ZCut power Workout #7 3 Rounds 24 Wood Chops (squat and reach to ankle) 10 Plank Jumps & Side Push Ups (spread legs wide and push-up) 30 Leg Bridges w/ Dumbells 10 Knee Hug Burpees (knee hug and roll over to competition burpee)
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4437 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
tez moge miec multi ale wybralam bilety do kina bo czesto jezdzimy .. a silka u nas tania ale taka zwyczajna .. ale jest bieznia, orbitreki i rowerki wiec kardio sobie porobie .. silowy tez zrobie a plan mam taki by jedego dni cwiczyc np pol h na bierzni pozniej np rece i znowu pol h jakies cardio a drugi dzien to samo tylko ze cwiczenia na nogi i pupe a brzuchy w domu bym cwiczyla plus cos jeszcze
![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4438 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Cytat:
Co do treningu to nie rób tak na "pałe" tylko spróbuj np tego https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=580 Zapisz sobie na kartce i poproś trenera aby Ci pokazał prawidłową technikę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. Edytowane przez charlizeee Czas edycji: 2013-09-27 o 15:53 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4439 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Tu też;] Hej ![]() W ten piękny jesienny dzień kupiłam prezent dla kumpeli na dziś i umówiłam się na voodke w.. niedziele ![]() ![]() Mam problem, napisałam w klubie..
__________________
Get fit or die trying ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4440 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ![]() "cwicza mlode mamy" ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:57.