|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2851 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
|
|
|
|
|
#2852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
dobry
![]() Aga odezwij się myszko Wstałam o 10 normalnie 10 h spałam sobie, kiedy na tygodniu jest to około 5. Już po śniadaniu i zabieram się do roboty
|
|
|
|
#2853 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() ja już trochę posprzątałam teraz chwilka przy kompie,ubiorę się w końcu zaraz,bo chodzę w piżamie i szlafroku a później dalsze porządkino właśnie Aga jak tam po wczorajszym? |
||
|
|
|
#2854 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Też posprzątałam
|
|
|
|
|
#2855 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Wstałam dziś po ósmej Zjadłam dwa wafle z masłem orzechowym, małe jabłszko, pół grapefruita i 100g twarogu. Posprzątałam trochę w domu i teraz grucha i wieśniak Takie dobre owoce mi ostatnio w kuchni wylądowały
__________________
|
|||
|
|
|
#2856 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
siema z rana
heroinko o studiach napisałam w klubie ![]() melduję 65.7 kg na wadze ani grama w górę, ani grama w dół szklana małpa zawsze mnie zaskoczy.
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2857 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Miałam w sumie dzisiaj zrobić pomiary itp. ale spodobałam się sobie w lustrze i nie chciałam tego zepsuć
__________________
|
|||
|
|
|
#2858 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2859 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() no to ubierz się ciepło jak jedziesz rowerkiem ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() a moja szklana małpa się wyczerpała...musiałam kupić baterie i może jutro się zważę |
|||
|
|
|
#2860 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Pędziłam jak szalona ![]() Ale chyba bardziej opłaca się litrowy A te małe kosztują po 10 zł.
|
|
|
|
|
#2861 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() Przepraszam że nic nie pisze ale napięta atmosfera w domu...zdarzyło zrobić zakupy, posprzątać i obiad wstawić. Oczywiście nikt palcem nie kiwnął.... Już mnie to wykancza. Ide sobie wstawić kurczaka i warzywa. Reszta naleśniki. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
||
|
|
|
#2862 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
nie no, dobrze że nie ma nadwyżki, szkoda że nie ma spadku, ale cuda to tylko w Licheniu
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2863 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Tak tanio?! Za litrową tyle dałaś? U mnie w rodzinie też jest niezbyt fajnie ostatnio. To znaczy nie u mnie w domu, tylko u kuzynów. |
|
|
|
|
#2864 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
__________________
|
|||
|
|
|
#2865 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
a ja jeszcze nie miałam tej maski z Hebe, chyba się skuszę
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2867 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Ja przepłacałam jeszcze rok temu.
Potem się opamiętałam i wyszło mi to na dobre
__________________
|
||
|
|
|
#2868 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Ale jak patrzę na allegro to z przesyłką i tak wychodzi 20 zł
A nie wiem w jakim innym sklepie stacjonarnie jest. W SP jest?
|
|
|
|
#2869 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
Boli mnie żołądek i niewiem czy jeść te warzywa z piersią czy same suche naleśniki... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
||
|
|
|
#2870 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Nie wiem czy u mnie jest hebe ![]() Może zjedz coś później? |
|
|
|
|
#2871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
U mnie są dwa i wiem że często otwierają kolejne w Polsce.
Zjemy później...narazie strasznie mnie wzdelo... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2872 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() ja robiłam większe zakupy na allegro z koleżankami,więc mój kallos litrowy kosztował mniej niż 10 zł no bo tak kupować sam to się nie opłaca,drugie tyle przesyłkaa co tu taka cisza?wszystkie sprzątają?
|
|
|
|
|
#2873 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
To masz fajnie Ja to zawsze sama muszę kupować Chociaż mam włosomaniaczkę w klasie z którą czasami coś razem kupuję i się wymieniamy maskami itd.
|
||
|
|
|
#2874 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej
|
|
|
|
#2875 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43137597]Hej
[/QUOTE]Hej Madzia do rozłupania kokosa polecam śrubokręt i młotek ![]() ---------- Dopisano o 15:30 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Cytat:
Może wypij rumianek? katiennn za wage i brak wzrostu ja nie wchodze bo @ się zbliża i do tego przy samych aerobach i tak nie schudne więc nie będę się napalać.Melduje 7 km i tyle z mojego długiej wybiegania heroine tu przepis http://kasia-gotuje.pl/przepis/436.pieczony-losos-w-ciescie-francuskim-i-pascie-pomidorowej Natalka a stosujesz coś na porost? Bo tak czytam co inne Wizażanki robią i jedna miała nawet 13 cm w 5 miesięcy
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2876 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#2877 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
a proszę bardzo
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43137597]Hej [/QUOTE]Heeej! ![]() Cytat:
![]() za 7km ![]() godzina zmywania, 30min odkurzania, a za jakiś czas jadę kupić nową drukarkę (stara okazała się do wyrzucenia..) i po strój kąpielowy
|
||
|
|
|
#2878 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#2879 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43138067]Oczywiście
Siedzę z olejem kokosowym na włosach I powoli rozpakowuję rzeczy.[/QUOTE]Miałaś podrzucić warzywne Kinderki i co? ![]() HH zabrałaś ze sobą? ![]() ---------- Dopisano o 15:46 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ---------- Cytat:
Głupieje od siedzenia w domu i mnie nosi ![]() Kupisz teraz gdzieś strój? Poza sezonem?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2880 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
No jak to? Nie doleciały
Trzeba było dotrzeć na autostradę ![]() No mam nadzieję, że wszystko zabrałam. Nie spałam w nocy, ale nosi mnie bardzo i chyba pokręcę na rowerku, ale narazie kończę pakowanie i idę coś porobić na podwórko pożytecznego
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:48.






normalnie 10 h spałam sobie, kiedy na tygodniu jest to około 5.
a później dalsze porządki


szklana małpa zawsze mnie zaskoczy.







Tak tanio?! Za litrową tyle dałaś?



