Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

[Agnieszka987]

Napisane przez AngelinaR

A próbowałaś smażyc na oliwie?
Odnośnie smarowania pieczywa to zdarza mi się smarować masłem ( tym które ma najmniej chemii). Z reguły pieczywa nie smaruję niczym ( dla niektórych jest to dziwne jak mogę jeść suche pieczywo niczym nie posmarowane robiąc sobie kanapkę. Dla mnie to nic dziwnego- tak mi smakuje i pewnie jest zdrowiej)

JA nie smażę, ale chciałam nawiązać do pieczenia... Gdy upiekłam ciasto (jak w przepisie) na oleju rzepakowym wyszło... Natomiast gdy zamieniłam na oliwę niestety, ale było zbyt mokre i ciężkie ... Nie wiem jaka jest tego przyczyna (uzyłam nawet trochę mniej niz w przepisie, bo od razu wydawało mi się zbyt wilgotne) Zauważyłyscie takie coś gdy przestawialyscie się z oleju na oliwę moze...?

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:26 ----------

Napisane przez Elestra

Tak. Moja mama- ogromny łasuch- kiedy ma wielka ochotę na coś słodkiego to np. smaruje je miodem lub dżemem.
[eucerin] [/eucerin]

W moim przypadku niestety to nie jest takie proste Żaden baton muesli czy dzem (miodu nie lubię zbytnio) nie zastąpi mi na dłuższą metę czegoś słodkiego Jak muszę podnieść poziom cukru to niestety ale coś niezdrowego z białym cukrem zjeść muszę i koniec.

[AngelinaR]

Napisane przez ulmich

Mam jeszcze pytanko odnośnie nie jedzenia a picia tzn
czy zauważyłyscie zbierzność tradziku z tym co pijecie ?
Woda ,napoje gazowane ?
Ja lubie bąbelki ...
Kawa to wiadomo że niby szkodzi ale co z resztą ?

Na pewno trądzikowi nie sluża napoje gazowane typu cola, pepsi i inne chemiczne bąbelki, ani żadne soki które są z zagęszczonego soku owocowego.
Jak już to woda, zwykła woda bez dodatkow smakowych. Polecam także zieloną herbatę - działa pozytywnie na nasz organizm bo wypłukuje toksyny. Soki także pijam ale przygotowane przez siebie i to z owoców czy warzyw ze swojego ogródka

[ulmich]

Ja mam cos takiego że w ciagu dnia spada mi cukier.
Od tego są bóle głowy i osłabienie ,pewien uzdrowiciel powiedział mi bym miala zawsze ze soba coś slodkiego

[AngelinaR]

Hmmm nie próbowałam ciasta na oliwie bo przeważnie tylko smaże na oliwie i dodaję ją do salatek, surówek.
A to dziwne co mówisz. Chyba z ciekawości zmobilizuję się i upiekę babkę na oliwie i zobaczymy co to wyjdzie

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ----------

Napisane przez ulmich

Ja mam cos takiego że w ciagu dnia spada mi cukier.
Od tego są bóle głowy i osłabienie ,pewien uzdrowiciel powiedział mi bym miala zawsze ze soba coś slodkiego

Mam podobnie, a wtedy pomimo moich zasad zdrowego odżywiania muszę zjeść jakiegoś cukierasa albo chociaż gumę owocową.

[Agnieszka987]

Napisane przez Ewuniaa16

Nie masz czasu żeby zrobić sobie do szkoły powiedzmy jogurt z otrębami, owocami itp ? To kwestia zaledwie kilku minut,a wbrew pozorom taki jogurt jest bardzo pożywny. Przed maturą także wydawać by się mogło, że nie mam na nic czasu,a wstawałam godzinę wcześniej i robiłam sobie posiłki do szkoły. To wcale nie jest czasochłonne - przez ten czas zdążyłam zrobić i zupkę krem, i kanapkę i do tego zrobić jogurt z owocami. Dla chcącego nic trudnego.

Ja mam w pojemniku juz wymieszane płatki owsiane+ suszone owoce+ otręby, wiec myślę, że to nie jest takie kłopotliwe Wystarczy zalać mlekiem, jogurtem itp. Gotowe jest błyskawicznie

---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:37 ----------

Napisane przez ulmich

Ja mam cos takiego że w ciagu dnia spada mi cukier.
Od tego są bóle głowy i osłabienie ,pewien uzdrowiciel powiedział mi bym miala zawsze ze soba coś slodkiego

Myslę, że nie tylko uzdrowiciele to wiedzą... Myślę, że sprawę rozwiązałoby jedzenie regularnie weglowodanów złozonych. Słodycze działaja chwilowo

[angelikaw]

Napisane przez Antymionka

Najczęściej orzechy ziemne wywołują wysypkę, która się potrafi bardzo długo goić.

to fakt.....

[Agnieszka987]

Napisane przez AngelinaR

Na pewno trądzikowi nie sluża napoje gazowane typu cola, pepsi i inne chemiczne bąbelki, ani żadne soki które są z zagęszczonego soku owocowego.
Jak już to woda, zwykła woda bez dodatkow smakowych. Polecam także zieloną herbatę - działa pozytywnie na nasz organizm bo wypłukuje toksyny. Soki także pijam ale przygotowane przez siebie i to z owoców czy warzyw ze swojego ogródka

Ale czy są na to jakieś badania, potwierdzające twoją teorię? Albo chociaż zauważyłaś taką zależność? Dla mnie to wątpliwe, czy napoje gazowane potrafią zaostrzyć tradzik, choc na pewno nic dobrego dla organizmu nie zdzialają

---------- Dopisano o 16:43 ---------- Poprzedni post napisano o 16:43 ----------

Napisane przez AngelinaR

Hmmm nie próbowałam ciasta na oliwie bo przeważnie tylko smaże na oliwie i dodaję ją do salatek, surówek.
A to dziwne co mówisz. Chyba z ciekawości zmobilizuję się i upiekę babkę na oliwie i zobaczymy co to wyjdzie [COLOR="Silver"]

Spróbuj i zdaj relację

---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:43 ----------

Napisane przez Elestra

Wyznaję zasadę, że lepiej zjeść mniej, a lepszej, zdrowszej i czasem droższej żywności i być zdrowym, niż zapychać się byle czym i wydawać kasę na leki i ciągle chorować!!
[eucerin] [/eucerin]

---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ----------


Niestety nasz kraj jest bardzo nietolerancyjny i osoby świadomie nie pijące traktuje się jak dziwaków. Teraz rodzina i znajomi szanują moją decyzję
[eucerin] [/eucerin]

Z pierwszym masz rację. Dodam tylko, że zazwyczaj np. ciemne pieczywo jest bardziej syte niz to białe, wiec i tak się zje go mniej.

Co do drugiego... myślę, że to zależy od środowiska. Ja znam osoby nie pijące i nie miały one żadnych niemiłych uwag na ten temat

[pandaania]

Napisane przez Agnieszka987

Ale czy są na to jakieś badania, potwierdzające twoją teorię? Albo chociaż zauważyłaś taką zależność? Dla mnie to wątpliwe, czy napoje gazowane potrafią zaostrzyć tradzik, choc na pewno nic dobrego dla organizmu nie zdzialają

---------- Dopisano o 16:43 ---------- Poprzedni post napisano o 16:43 ----------

Wydaje mi się, napoje gazowane moga miec wpływ na cerę, po przez barwinki o konserwanty, które są zawarte w składzie.

[heureusement]

Napisane przez Agnieszka987

Ale czy są na to jakieś badania, potwierdzające twoją teorię? Albo chociaż zauważyłaś taką zależność? Dla mnie to wątpliwe, czy napoje gazowane potrafią zaostrzyć tradzik, choc na pewno nic dobrego dla organizmu nie zdzialają

Wszystkie słodkie napoje gazowane czy niegazowane mają masę cukru,a to może być przyczyną nasilania się trądziku.

[ulmich]

A herbata zielona ma jakieś oddziaływanie na cerę ?
Pytam osoby które piją wiekszą ilośc tych herbat .
Mnie ona szkodzi na zołądek ,a wiem że jest bardzo zdrowa .

[Neciak89]

Napisane przez jyyli

Masło niestety bardzo szybko się przypala

Masło klarowane jest odporniejsze. I nie mówię tu o tym szeroko reklamowanym drogim maśle klarowanym, tylko klarowanym w domu

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:56 ----------

Napisane przez ulmich

A herbata zielona ma jakieś oddziaływanie na cerę ?
Pytam osoby które piją wiekszą ilośc tych herbat .
Mnie ona szkodzi na zołądek ,a wiem że jest bardzo zdrowa .

Już było wałkowane.

[Erwina1234]

Napisane przez AngelinaR

Na pewno trądzikowi nie sluża napoje gazowane typu cola, pepsi i inne chemiczne bąbelki, ani żadne soki które są z zagęszczonego soku owocowego.
Jak już to woda, zwykła woda bez dodatkow smakowych. Polecam także zieloną herbatę - działa pozytywnie na nasz organizm bo wypłukuje toksyny. Soki także pijam ale przygotowane przez siebie i to z owoców czy warzyw ze swojego ogródka

Niestety ja uwielbiam napoje gazowane tego typu, uwielbiam np. wodę smakową gazowaną...

Staram się to odstawić i piję zieloną herbatę, ale też nie jestem pewna czy do końca zdrową. Ja piję ją z pomarańczą i mandarynkę (nie dodaję ich sama) i nie wiem czy takie dodatki w herbacie są zdrowe...

[ulmich]

Dobry pomysł by do herbaty zielonej dodawać dodatki np cytrynę ,może spróbuję z mietą ?

[pandaania]

Napisane przez Erwina1234

Niestety ja uwielbiam napoje gazowane tego typu, uwielbiam np. wodę smakową gazowaną...

Staram się to odstawić i piję zieloną herbatę, ale też nie jestem pewna czy do końca zdrową. Ja piję ją z pomarańczą i mandarynkę (nie dodaję ich sama) i nie wiem czy takie dodatki w herbacie są zdrowe...

Jeśli to jest herbata liściasta z dodatkami suszonych owoców i kupiona w sklepie herbacianym to powinna być zdrowa.

[Agnieszka987]

Napisane przez pandaania

Wydaje mi się, napoje gazowane moga miec wpływ na cerę, po przez barwinki o konserwanty, które są zawarte w składzie.

Napisane przez heureusement

Wszystkie słodkie napoje gazowane czy niegazowane mają masę cukru,a to może być przyczyną nasilania się trądziku.

Nie pomyslałam pod tym kątem

[Erwina1234]

Napisane przez pandaania

Jeśli to jest herbata liściasta z dodatkami suszonych owoców i kupiona w sklepie herbacianym to powinna być zdrowa.

No nie wiem właśnie jest w torebkach i kupiona w zwykłym sklepie (lidl) jest pyszna i bardzo mi smakuje ale nie wiem czy lepiej byłoby kupić herbate zieloną samą i dodać sobie do niej np. skórkę z pomarańczy...

[heureusement]

Napisane przez Erwina1234

No nie wiem właśnie jest w torebkach i kupiona w zwykłym sklepie (lidl) jest pyszna i bardzo mi smakuje ale nie wiem czy lepiej byłoby kupić herbate zieloną samą i dodać sobie do niej np. skórkę z pomarańczy...

herbaty w torebkach najlepsze raczej nie są. Czasami są smaczniejsze, ale co się dziwić skoro pewnie cos tak mają pododawane do siebie ;P

[Neciak89]

Napisane przez Erwina1234

Niestety ja uwielbiam napoje gazowane tego typu, uwielbiam np. wodę smakową gazowaną...

Jeśli już, to Cisowianka cytrynowa. Wszystkie inne wody smakowe mają te obrzydliwe słodziki, które są gorsze dla organizmu niż cukier. Już nie mówiąc o strasznym smaku.

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Napisane przez Erwina1234

No nie wiem właśnie jest w torebkach i kupiona w zwykłym sklepie (lidl) jest pyszna i bardzo mi smakuje ale nie wiem czy lepiej byłoby kupić herbate zieloną samą i dodać sobie do niej np. skórkę z pomarańczy...

Ta herbata choć smaczna ma na pewno mało wspólnego z zieloną. Nawet czarne ekspersówki to nie są prawdziwe czarne herbaty tylko resztki z produkcji. Za to jeśli dodasz do herbaty zielonej np. pigwę (moja babcia robi w słoiczkach startą pigwę z cukrem) to już co innego

[pandaania]

Napisane przez Erwina1234

No nie wiem właśnie jest w torebkach i kupiona w zwykłym sklepie (lidl) jest pyszna i bardzo mi smakuje ale nie wiem czy lepiej byłoby kupić herbate zieloną samą i dodać sobie do niej np. skórkę z pomarańczy...

Ja pije zieloną herbatę liściastą z Bioactive, jest smaczna.

[Agnieszka987]

Napisane przez Erwina1234

No nie wiem właśnie jest w torebkach i kupiona w zwykłym sklepie (lidl) jest pyszna i bardzo mi smakuje ale nie wiem czy lepiej byłoby kupić herbate zieloną samą i dodać sobie do niej np. skórkę z pomarańczy...

Liściasta jest o wiele lepsza niz w torebkach Słyszałam juz dawno takie opinie (że do saszetek są wrzucane m.in. wszystkie "resztki" z rośliny), ale wolałam sama sprawdzić i to jest rzeczywiscie prawda

Piłam herbatę miętową w saszetkach, oraz ususzoną w domu w liściach Smak oraz intensywność na plus tej w liściach

[Erwina1234]

Napisane przez Neciak89

Jeśli już, to Cisowianka cytrynowa. Wszystkie inne wody smakowe mają te obrzydliwe słodziki, które są gorsze dla organizmu niż cukier. Już nie mówiąc o strasznym smaku.

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------


Ta herbata choć smaczna ma na pewno mało wspólnego z zieloną. Nawet czarne ekspersówki to nie są prawdziwe czarne herbaty tylko resztki z produkcji. Za to jeśli dodasz do herbaty zielonej np. pigwę (moja babcia robi w słoiczkach startą pigwę z cukrem) to już co innego

No moja woda (saguaro marki lidl) ma napisane tylko: "cukier".

To dopiję tą zielona herbatę i po następną pójdę już do lepszego sklepu (zamiast do supermarketu)

[Agnieszka987]

Napisane przez Neciak89

Jeśli już, to Cisowianka cytrynowa. Wszystkie inne wody smakowe mają te obrzydliwe słodziki, które są gorsze dla organizmu niż cukier. Już nie mówiąc o strasznym smaku.

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------


Ta herbata choć smaczna ma na pewno mało wspólnego z zieloną. Nawet czarne ekspersówki to nie są prawdziwe czarne herbaty tylko resztki z produkcji. Za to jeśli dodasz do herbaty zielonej np. pigwę (moja babcia robi w słoiczkach startą pigwę z cukrem) to już co innego

Nigdy nie zrozumiem fenomenu wód smakowych Jak dla mnie to ani w smaku nie dobre, ani nic dobrego nie wsnosi do organizmu Jakoś nigdy mnie nie ciagnelo do tego typu napojów.

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ----------

Napisane przez Erwina1234

No moja woda (saguaro marki lidl) ma napisane tylko: "cukier".

To dopiję tą zielona herbatę i po następną pójdę już do lepszego sklepu (zamiast do supermarketu)

Tylko ile tego cukru... Kiedyś spradwdziłam że szklanka oranzady ma 8 łyzeczek...

[Erwina1234]

Napisane przez Agnieszka987

Nigdy nie zrozumiem fenomenu wód smakowych Jak dla mnie to ani w smaku nie dobre, ani nic dobrego nie wsnosi do organizmu Jakoś nigdy mnie nie ciagnelo do tego typu napojów.

Ja po prostu lubie może temu, że słodkie, albo temu, ze słodnie i gazowane

Zaczęłam pić drożdże a to podobno osłabia apetyt na słodkie

Może to pomoże

[ulmich]

Zastanawia mnie suszona żurawina czy by nie podziałała na cerę jakoś wybiórczo ?Skoro zabija bakterie helicobacter?

[Agnieszka987]

Napisane przez Erwina1234

Ja po prostu lubie może temu, że słodkie, albo temu, ze słodnie i gazowane

Zaczęłam pić drożdże a to podobno osłabia apetyt na słodkie

Może to pomoże

Każdy lubi coś niezdrowego Ja słodycze, ty napoje, inni kawę, papierosy, tłuste kiełbasy, pizzę... itd. Byleby z umiarem

[artosisss]

Dieta w tym wszystkim jest bardzo ważna.Odkąd zaczęłam się odchudzać cera zmieniła się fenomenalnie.A jak zacznę jeść słodkie i ostre to wysypka powraca:/

[Agnieszka987]

Napisane przez artosisss

Dieta w tym wszystkim jest bardzo ważna.Odkąd zaczęłam się odchudzać cera zmieniła się fenomenalnie.A jak zacznę jeść słodkie i ostre to wysypka powraca:/

Wysypka czy tradzik? Może masz nietolerancję jakiegoś produktu który wyeliminowałas na diecie? Swoja drogą myślę, że wystarczy zdrowa dieta na tradzik, a nie od razu odchudzanie na własną rękę

[artosisss]

Napisane przez Agnieszka987

Wysypka czy tradzik? Może masz nietolerancję jakiegoś produktu który wyeliminowałas na diecie? Swoja drogą myślę, że wystarczy zdrowa dieta na tradzik, a nie od razu odchudzanie na własną rękę

Dzięki swojej własnej ręce spadłam 47 kg i wygrałam z otyłością.Wysypka-mówię tak jak nawychodzi mi tego dziadostwa;/

[Neciak89]

Napisane przez pandaania

Ja pije zieloną herbatę liściastą z Bioactive, jest smaczna.

Uwielbiam ich herbaty (swoją drogą to się teraz nazywa Big-Active )
Mam zieloną sypaną z maliną i płatkami chabra, mniam!

Napisane przez Erwina1234

No moja woda (saguaro marki lidl) ma napisane tylko: "cukier".

Saguaro jest w ogóle tanią i świetną wodą, ma wyjątkowo dużo minerałów, byłam w szoku jak zobaczyłam.

Napisane przez Agnieszka987

Nigdy nie zrozumiem fenomenu wód smakowych Jak dla mnie to ani w smaku nie dobre, ani nic dobrego nie wsnosi do organizmu Jakoś nigdy mnie nie ciagnelo do tego typu napojów.

Ja też nie rozumiem. O ile Cisowianka cytrynowa jest kwaskowa i traktuje ją czasem po prostu jako wodę z cytryną, to ta reszta to masakra. Wzięłam głupia ostatnio jakąś cytrynową, to pół litrowej butelki nie dałam rady wypić.

[Agnieszka987]

Napisane przez artosisss

Dzięki swojej własnej ręce spadłam 47 kg i wygrałam z otyłością.Wysypka-mówię tak jak nawychodzi mi tego dziadostwa;/

ok