|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Ernest mi się podoba, ten rudy Bartek
, ruda dziewczyna która wczoraj wygrała bitwę Ogólnie jest kilka osób które mi się podobają
|
|
|
|
#3692 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Ja nie oglądam takich programów. Ani Mam talent itp. Wolę medyczne seriale
![]() Zboczenie zawodowe... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3693 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
zasra.na polska. Dlatego rzecz jasna Mateusz number one potem Ernest Ogólnie ciekawe głosy, każdy potrafi śpiewać, więc przyjemnie się słucha
|
|
|
|
|
#3694 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3695 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Spisuje ten weekend na straty
![]() Za dużo jedzenia, za słaba kontrola nad sobą ![]() Od jutra się ogarnę
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3697 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
taki głos?! toż to brylant. nie pcha się, tylko on kitu śpiewać nie będzie, a jest niedoceniany. A teraz prawdopodnie już ma podpisany kontraktZiółko słyszałam na żywo i normalnie tak gość wszystko zaśpiewa, począwszy od Michaela Jacksona kończąc na F. Merkurym. I ja dziś cienko z dietą Natalka i nie mów, że obok takiego wykonania można przejść obojętnie, bo to jest niemożliwe. http://www.youtube.com/watch?v=-FIb0q_ImLY Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-10-13 o 19:09 |
|
|
|
|
#3698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Dla mnie szału nie ma. Nie rozumiem po co pcha się do każdego programu. I skoro nie chce śpiewać kiczu to nie rozumiem co robi w programach masowego odbioru
I moje serce np. chwyta Podsiadło od razu, tą swoją.. delikatnością? A Ziółko mnie nie chwyta w żaden sposób.
|
|
|
|
#3699 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ja pierdziele, aż się zbulwersowałam teraz Ogólnie reasumując, każdy ma prawo do wyrażenia odmiennego zdania i tyle. Tobie się podoba co innego, mi również i sielana. |
|
|
|
|
#3700 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej Laski.
Przepraszam za nieobecność, ale niestety byłam chora i jakieś doły z tego powodu łapałam.. Ale już tylko lekki katar, więc liczę na to że już jutro normalnie będzie bieganie. Zmieniam cel na 150km, bo nie zdąże przez tą chorobę .No i dietkowo średnio.. Jakoś tak brak motywacji, ale już rozpisałam całą dietę na tydzień wiec będę się tego trzymać. Co do mieszkania: wojna z współlokatorami. Co do konkursu na wizażu (Madzia, Kisiej) codziennie po kilka/kilkadziesiąt razy na was głosowałam będąc w domu
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3701 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Aż takiego rozgłosu po MT nie zyskał, bo ja się o nim dowiedziałam 2-3 tygodnie temu jak przyszedł do the voice A generalnie śledzę co większe talenty z tego typu programów. Skoro każdy może mieć swoją opinię to dlaczego się bulwersujesz i nie możesz o tym normalnie rozmawiać? ![]() ---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ---------- Cytat:
Dalej sugerują ze Wy robicie burdel?
|
||
|
|
|
#3702 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
zbulwersowałam się nie Twoją wypowiedzią, tylko tym, co wyżej napisałam odnośnie polskich ''pseudo gwiazd'' które nie mają nic do zaoferowania ciekawego, a są non stop puszczane do słuchania do odbiorców. Włączyłam sobie mecz LM Wisła-Vive i zaczynam oglądać. Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-10-13 o 19:35 |
|
|
|
|
#3703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Taki Weekend dalej będzie puszczany wszędzie i jeździł po całej Polsce - tego nie zmienisz, shit kręci ludzi masowego odbioru.
|
|
|
|
#3704 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
za plan ogarnięcia się Cytat:
aż tak źle ze współlokatorami? myślałam, że się polepszy..
|
||
|
|
|
#3705 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
hej Iskierkaaa!!!
jutro lekcji nie ma, ale na 8 trzeba pójść do szkoły, na 2 h nie chce mi się
|
|
|
|
#3706 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Powolutku już dobranoc
![]() Jutro rano znowu na grzyby jadę... Dobrze mi robi takie samotne chodzenie po lesie ![]() Do jutra
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3707 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
|
|
|
|
|
#3708 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Anns
![]() Co współlokatorzy znowu wymyślili? Natalka Twój avek to z jakiegoś filmu? Kojarzy mi się ze Zmierzchem ![]() heathermissy Już któryś raz widzę, że nas podczytujesz po cichu ![]() Nie bój się odezwać, my nie gryziemy ![]() Melduję skalpel ![]() W końcu ruszyłam tyłek po kilku dniach bez ćwiczeń ![]() ---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ---------- Cytat:
![]() Za to piątek wolny ![]() Cytat:
![]() U mnie się nikt na nich nie zna ![]() Dobranoc
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#3709 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 737
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Mnie się Marta i Maja podobają. I jeszcze taka co śpiewała Amy Winehouse na castingach w ciemno.
A ja jutro siedzę od 9-21 na uczelni, dobrze że mam wf to się przynajmniej trochę poruszam ![]() Powinnam się uczyć, bo mam jutro wejściówkę, ale się rozleniwiłam przez wakacje i mi się nie chce...
__________________
http://aniutte.blogspot.com |
|
|
|
#3710 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Melduję:
Warm Up Jillian 10 pompek ABS Mel B Waist Workout Tiffany 15x 14kg na nogi 15x 14kg ręce Toned Arms Workout Cool Down Mel B 21min HH Jutro ćwiczeń nie będzie - brak czasu.
__________________
|
||
|
|
|
#3711 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Nie jest to foto za zmierzchu Ale nie przyzwyczajaj się
|
|
|
|
|
#3712 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Oglaszam oficjalne ogarniecie od jutra!
|
|
|
|
#3713 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
godzina z wychowawcą (pewnie angielski nam zrobi) a potem apel+pasowanie pierwszaków, ale ucieknę już z tego
wych. powiedzial, ze nie przyjmuje usprawiedliwien, wiec muszę się pojawić.Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#3714 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
za skalpel ![]() jutro rektorskie od 13:30, a ja 13:10 kończę Cytat:
![]() no ja mam nadzieję
|
||
|
|
|
#3715 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Melduję, że byłam na chrzcinach i ... się narzarłam
Może nie jakoś strasznie, bo wiem, że potrafiłabym zjeść jeszcze więcej, no ale słodkie wpadło.No pięknie, jeden dzień mnie nie było a tu już się na pijaństwo umawiają. ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Ja oglądam ![]() Tak? Bo muszę się za nie zabrać, ale jakoś mi się nie chce a na półce 4 inne książki w kolejce do przeczytania. ![]() Cytat:
taki głos... ehhh Cytat:
![]() Cytat:
__________________
|
||||
|
|
|
#3716 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
i ja też!
Co do współlokatorów to jutro opowiem.. ale żenada ogólnie ![]() Od TŻ-ta dostałam przedwczesny prezent urodzinowy BCAA, spalacz dla dziewczyn i dwa rodzaje białka: truskawka i czekolada.Zacznę z tego korzystać jak już zobaczę że się ogarnęłam, więc jakoś w przyszłym tygodniu. ![]() Jutro wracam z domu do Stolicy Majka ja 2 dni na grzybach spędziłam, będąc w domu. I 3 dni z rzędu je jadłam
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3717 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
cześć dziewczyny!
melduję,że wróciłam z weseliska jutro nadrobię Was-dużo nie napisałyście![]() wesele bardzo udane-pyszne jedzonko,którego nie żałowałam sobie teraz trzeba wrócić na dobre tory i zlikwidować ciążę spożywczą;P
|
|
|
|
#3718 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
dobrej nocki
__________________
|
||
|
|
|
#3719 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
uciekam spać ![]() dobranoc! |
||
|
|
|
#3720 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
A wszystko to bo...chciałam zasnąć w samolocie i brałam co dawali
Efekt? 3 godziny spania na 11 ale to i tak dobrze bo zwykle nie śpię ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Weekend miałam koszmarny, nie pamiętam kiedy ostatnim razem tak przegięłam (chyba ostatni taki wyskok jakoś w maju miałam...). Dziś na wadze 50,5kg ale wiem, że to z opuchnięcia. Do piątku powinno wszystko wrócić do normy![]() Jeśli chodzi o cm to są identyczne jak przed wylotem do PL więc mogę być z siebie dumna mimo ostatnich dwóch dni. Teraz siedzę w pracy, w końcu dostałam swoje własne biurko W pracy dostałam masę komplementów, podobno widać, że jestem szczęśliwa i zadowolona z wyjazdu Ale pogoda tutejsza robi swoje, uwielbiam taką temperaturę bo ani nie za gorąco ani nie za ciepło![]() Dziś jeszcze raczej nie będzie ćwiczeń bo mam masę rzeczy do zrobienia w kuchni i pewnie zniknę w niej na kilka godzin ![]() Ps. Mam taki jet lag, że przeczytałam Twojego posta i widząc emota zaczęłam ziewać...obudziłam się o 2 w nocy i spać nie mogłam ;P
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2013-10-14 o 04:23 |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:57.



, ruda dziewczyna która wczoraj wygrała bitwę
Ogólnie jest kilka osób które mi się podobają




zasra.na polska. Dlatego rzecz jasna Mateusz number one
Ogólnie ciekawe głosy, każdy potrafi śpiewać, więc przyjemnie się słucha

taki głos?! toż to brylant. nie pcha się, tylko on kitu śpiewać nie będzie, a jest niedoceniany. A teraz prawdopodnie już ma podpisany kontrakt



.


za plan ogarnięcia się






