Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności? - Strona 18 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zamknięte > Fora sponsorowane > Eucerin - podejmij wyzwanie!

Notka

Eucerin - podejmij wyzwanie! Jeśli borykasz się z trądzikiem, bądź masz sukcesy w walce z tą przypadłością, dołącz do nas i koniecznie podziel się z nami swoimi doświadczeniami. Co dwa - trzy dni będzie pojawiać się na forum nowy temat związany z niedoskonałościami skóry.

 
 
Narzędzia
Stary 2013-10-13, 22:04   #511
Erwina1234
Zadomowienie
 
Avatar Erwina1234
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 545
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Agnieszka987 Pokaż wiadomość
O suszonych orzechach to jeszcze nie slyszalam
To chodzi o to, że jak kupujesz orzechy włoskie w sklepie (w torebkach) to są one wysuszone

A jak zbierzesz takie prosto z drzewa, to są one mokre (takie białe) i żeby się nie zepsuły to trzeba je wysuszyć
Erwina1234 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-13, 22:09   #512
Agnieszka987
Zakorzenienie
 
Avatar Agnieszka987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 5 053
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Erwina1234 Pokaż wiadomość
To chodzi o to, że jak kupujesz orzechy włoskie w sklepie (w torebkach) to są one wysuszone

A jak zbierzesz takie prosto z drzewa, to są one mokre (takie białe) i żeby się nie zepsuły to trzeba je wysuszyć
Ahh o to chodzi Myslalam ze specjalnie sa jeszcze suszone :P
Agnieszka987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-13, 22:47   #513
Erwina1234
Zadomowienie
 
Avatar Erwina1234
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 545
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Agnieszka987 Pokaż wiadomość
Ahh o to chodzi Myslalam ze specjalnie sa jeszcze suszone :P
Mogłam coś zamieszać pisząc, że nie zrozumiałyście o co mi chodzi już czasami tak mam, że za bardzo pokrętnie piszę
Erwina1234 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 09:16   #514
Elestra
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 123
GG do Elestra
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Ewuniaa16 Pokaż wiadomość
A ja nie lubię lodów, latem nie zjadłam ani jednego
Ja też bardzo rzadko jem lody, w sklepowych przeraża mnie lista składników. A jeżeli już jem, to 2-3 gałki sorbetów lub jogurtowych od Grycana..
[eucerin] [/eucerin]

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ----------

Cytat:
Napisane przez Erwina1234 Pokaż wiadomość
Ja bym chciała ten migdałowiec pozostałe znam
A ja polecam takie placuszki. http://bakeandtaste.blogspot.com/201...i-z-dynia.html
Są wspaniałe, nie nadążyłam smażyć, tak szybko znikały! A że dyni u mnie dostatek, to dziś znów zrobię.
[eucerin] [/eucerin]
Elestra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 09:52   #515
201704240919
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 5 398
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez pandaania Pokaż wiadomość
Najlepsze są z własnego ogrodu i wysuszone przez nas
Szkoda, że ten rok był nieurodzajny, tak samo buraków tyle co kot napłakał.. Zawsze mieliśmy trzy worki,a w tym roku 3/4 jednego .
201704240919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 11:58   #516
jyyli
Zakorzenienie
 
Avatar jyyli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pegasus galaxy
Wiadomości: 10 038
GG do jyyli
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Ewuniaa16 Pokaż wiadomość
Dzień dobry



Szkoda, że ten rok był nieurodzajny, tak samo buraków tyle co kot napłakał.. Zawsze mieliśmy trzy worki,a w tym roku 3/4 jednego .
U nas na szczęście buraków tyle, że mogłabym się żywić tylko nimi I fajnie, codziennie zjadam czubaty głęboki talerz.
__________________
23.04.12 Bonifacy[*] ;(

http://www.uniteddogs.com/stopkillingdogs/
jyyli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:01   #517
patide
Przyczajenie
 
Avatar patide
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Witajcie! Jest to mój pierwszy post na tym forum więc się przywitam Jestem Patrycja, i też walczę z trądzikiem, na razie domowymi sposobami lecz postanowiłam w końcu wybrać się do dermatologa. Znalazłam tu kilka cennych wskazówek, które mam zamiar wypróbować.
patide jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:01   #518
201704240919
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 5 398
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez jyyli Pokaż wiadomość
U nas na szczęście buraków tyle, że mogłabym się żywić tylko nimi I fajnie, codziennie zjadam czubaty głęboki talerz.
Mogłabyś mi powiedzieć jak je doprawiasz? Moja mama wczoraj doprawiła je cukrem i sokiem z cytryny i nie mogłam ich przełknąć...
201704240919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:04   #519
Prodomostra
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: KRK
Wiadomości: 240
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Ja piekę je np. w piekarniku (same albo z ziemniakami), doprawiam solą, pieprzem, oliwą i skrapiam cytryną. Albo trę na tarce surowe, do tego ścieram jabłko, dodaję pieprz, sól, oliwę i sok z cytryny, a na wierzch uprażony bez tłuszczu słonecznik Smacznego
Prodomostra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:06   #520
201704240919
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 5 398
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Prodomostra Pokaż wiadomość
Ja piekę je np. w piekarniku (same albo z ziemniakami), doprawiam solą, pieprzem, oliwą i skrapiam cytryną. Albo trę na tarce surowe, do tego ścieram jabłko, dodaję pieprz, sól, oliwę i sok z cytryny, a na wierzch uprażony bez tłuszczu słonecznik Smacznego
Dziękuję, dziś sobie zrobię
201704240919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:07   #521
jyyli
Zakorzenienie
 
Avatar jyyli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pegasus galaxy
Wiadomości: 10 038
GG do jyyli
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Ewuniaa16 Pokaż wiadomość
Mogłabyś mi powiedzieć jak je doprawiasz? Moja mama wczoraj doprawiła je cukrem i sokiem z cytryny i nie mogłam ich przełknąć...
Olej, sól, pieprz, majeranek. Nie lubię z cukrem Moim zdaniem tak doprawione są najsmaczniejsze
__________________
23.04.12 Bonifacy[*] ;(

http://www.uniteddogs.com/stopkillingdogs/
jyyli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:10   #522
201704240919
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 5 398
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez jyyli Pokaż wiadomość
Olej, sól, pieprz, majeranek. Nie lubię z cukrem Moim zdaniem tak doprawione są najsmaczniejsze
Ok, na pewno tak zrobię jak mówicie. Dziś mam karkówkę w sosiku, więc buraczki i kasza jaglana do zrównoważenia
201704240919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:13   #523
mskrzypulec
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 500
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez ulmich Pokaż wiadomość
Robicie ale apetyt
Czasami trzeba

Cytat:
Napisane przez ulmich Pokaż wiadomość
Moja cera reaguje na kwaśne ,wystarczy herbata z cytryna a juz jestem czerwona
To zimą nawet ciepłej herbatki z cytrynką nie możesz a to czasami najlepszy sposób na rozgrzanie

Cytat:
Napisane przez pandaania Pokaż wiadomość
Mnie jakoś zawsze odtrącają suszone warzywa nawet niektóre owoce, wole świeże, z które są pełne soków
Ja również nie przepadam za suszonymi warzywami i owocami ale syn często w przedszkolu dostaje pyszne suszone jabłka. Czasami mu podjadam

Cytat:
Napisane przez Sabiiina Pokaż wiadomość
ja za to uwielbiam piec ciasta, ale nie przepadam jedzeniem ciast
ja ogólnie nie jem dużo słodkiego, ale za to jak mnie czasem weźmie to jem pół tabliczki czekolady na raz



tak jest, ujędrnia i chyba nawet wygładza, poprawia krążenie, ale dla takiego zmarzlucha jak ja zimne prysznice są niewykonalne
Ja również uwielbiam piec ciasta i uwielbiam próbować nowe przepisy jak masz coś ciekawego to daj znać

Dokładnie zimne prysznice ujędrniają i poprawiają krążenie ale u mnie to niewykonalne bo chyba bym zamarzła. Zimą mąż pierwszy chodzi się kąpać aby zagrzać mi troszkę łazienkę abym nie zmarzła
mskrzypulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:14   #524
Erwina1234
Zadomowienie
 
Avatar Erwina1234
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 545
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Ewuniaa16 Pokaż wiadomość
Ok, na pewno tak zrobię jak mówicie. Dziś mam karkówkę w sosiku, więc buraczki i kasza jaglana do zrównoważenia
mmm pyszny obiadek Ci się szykuje ale jakoś mi od tych buraczków nie pasuje majeranek
Erwina1234 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:17   #525
jyyli
Zakorzenienie
 
Avatar jyyli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pegasus galaxy
Wiadomości: 10 038
GG do jyyli
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Erwina1234 Pokaż wiadomość
mmm pyszny obiadek Ci się szykuje ale jakoś mi od tych buraczków nie pasuje majeranek
Ja do wszystkiego daję majeranek, w bardzo dużych ilościach, bo jest świetny na trawienie Poza tym go bardzo lubię, pewnie dlatego smakuje mi z buraczkami, ale to każdy powinien sam ocenić
__________________
23.04.12 Bonifacy[*] ;(

http://www.uniteddogs.com/stopkillingdogs/
jyyli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 12:45   #526
mskrzypulec
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 500
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Ciekawe połączenie buraków z majerankiem, jeszcze nie próbowałam
mskrzypulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 14:36   #527
pandaania
Raczkowanie
 
Avatar pandaania
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 486
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez mskrzypulec Pokaż wiadomość
Czasami trzeba



To zimą nawet ciepłej herbatki z cytrynką nie możesz a to czasami najlepszy sposób na rozgrzanie



Ja również nie przepadam za suszonymi warzywami i owocami ale syn często w przedszkolu dostaje pyszne suszone jabłka. Czasami mu podjadam



Ja również uwielbiam piec ciasta i uwielbiam próbować nowe przepisy jak masz coś ciekawego to daj znać

Dokładnie zimne prysznice ujędrniają i poprawiają krążenie ale u mnie to niewykonalne bo chyba bym zamarzła. Zimą mąż pierwszy chodzi się kąpać aby zagrzać mi troszkę łazienkę abym nie zmarzła
Ja uwielbiam piec muffinki, moje ulubione to jogurtowe z borówką amerykańską
pandaania jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 14:47   #528
heureusement
Rozeznanie
 
Avatar heureusement
 
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 825
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Elestra Pokaż wiadomość
ja polecam takie placuszki. http://bakeandtaste.blogspot.com/201...i-z-dynia.html
Są wspaniałe, nie nadążyłam smażyć, tak szybko znikały! A że dyni u mnie dostatek, to dziś znów zrobię.
[eucerin] [/eucerin]
nie no dziewczyny robię sobie kolejne postanowienie :P
jak będę miała warunki, czyli raczej tylko w domu to biorę się za próby pieczenia ciast, gotowania itp.
heureusement jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 15:44   #529
mskrzypulec
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 500
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez pandaania Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam piec muffinki, moje ulubione to jogurtowe z borówką amerykańską
Daj przepis może się skuszę
mskrzypulec jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 16:29   #530
Erwina1234
Zadomowienie
 
Avatar Erwina1234
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 545
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez pandaania Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam piec muffinki, moje ulubione to jogurtowe z borówką amerykańską
Moje ulubione to bananowe, lub bananowo jagodowe
Erwina1234 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 16:46   #531
Agnieszka987
Zakorzenienie
 
Avatar Agnieszka987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 5 053
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Erwina1234 Pokaż wiadomość
Moje ulubione to bananowe, lub bananowo jagodowe
Ja uwielbiam je jeść, ale czasem nie wychodzi taka fajna "czapka" u góry a rosną na płasko
Agnieszka987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 16:54   #532
Erwina1234
Zadomowienie
 
Avatar Erwina1234
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 545
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Agnieszka987 Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam je jeść, ale czasem nie wychodzi taka fajna "czapka" u góry a rosną na płasko
A nie jest to wina za niskiej temperatury ?
Erwina1234 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:04   #533
Agnieszka987
Zakorzenienie
 
Avatar Agnieszka987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 5 053
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Erwina1234 Pokaż wiadomość
A nie jest to wina za niskiej temperatury ?
Nie wiem, nie pamietam na ile nastawiałam.. A w ilu pieczecie?
Agnieszka987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:07   #534
Erwina1234
Zadomowienie
 
Avatar Erwina1234
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 545
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Agnieszka987 Pokaż wiadomość
Nie wiem, nie pamietam na ile nastawiałam.. A w ilu pieczecie?
Nie pamiętam ale obstawiam 180
Erwina1234 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 17:07   #535
Agnieszka987
Zakorzenienie
 
Avatar Agnieszka987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 5 053
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Erwina1234 Pokaż wiadomość
Nie pamiętam ale obstawiam 180
Ok Może spróbuję jeszcze kiedyś upiec
Agnieszka987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 19:47   #536
pandaania
Raczkowanie
 
Avatar pandaania
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 486
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez mskrzypulec Pokaż wiadomość
Daj przepis może się skuszę
Składniki: 100 g mąka pełnoziarnista - 200gr mąki - 130gr cukru - 2 jajka - 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej - 130gr miękkiego masła - 120gr borówka amerykańska - 150gr jogurt - 60gr orzechy pekan

Wymieszać w misce składniki suche: obie mąki, cukier i proszek do pieczenia. Zgnieść orzechy i odstawić. W innej misce szybko wymieszać płynne składniki: miękkie masło, jajka i jogurt. Wlać suche składniki, a następnie dodać borówki i orzechy pecan. Piec w temperaturze 180 ° C przez 25 minut.
pandaania jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:01   #537
201704240919
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 5 398
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez mskrzypulec Pokaż wiadomość
Ciekawe połączenie buraków z majerankiem, jeszcze nie próbowałam
Ja zrobiłam z olejem, solą, pieprzem, sokiem z cytryny i prażonym siemieniem lnianym, wyszły pyszne!
201704240919 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:07   #538
CiastoPanda
Rozeznanie
 
Avatar CiastoPanda
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: różnie
Wiadomości: 791
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

wiecie co, szukam burakow zeby kupic i sobie samemu zetrzec ale nigdzie u mnie tu nie ma
ile u Was kosztują tak mniej wiecej bo nawet nie mam porownania
__________________
zrozum...nie jestem chamska, jestem szczera
CiastoPanda jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 20:11   #539
jyyli
Zakorzenienie
 
Avatar jyyli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pegasus galaxy
Wiadomości: 10 038
GG do jyyli
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Ewuniaa16 Pokaż wiadomość
Ja zrobiłam z olejem, solą, pieprzem, sokiem z cytryny i prażonym siemieniem lnianym, wyszły pyszne!
Prażone siemię Muszę spróbować, brzmi pysznie!

Cytat:
Napisane przez CiastoPanda Pokaż wiadomość
wiecie co, szukam burakow zeby kupic i sobie samemu zetrzec ale nigdzie u mnie tu nie ma
ile u Was kosztują tak mniej wiecej bo nawet nie mam porownania
Oj, buraki są tanie, nie orientuję się, ale na pewno to jedne z tańszych warzyw. A na raz nie zje się więcej niż 300g, więc opłaca się je kupować
__________________
23.04.12 Bonifacy[*] ;(

http://www.uniteddogs.com/stopkillingdogs/
jyyli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-14, 22:14   #540
Figula94
Zadomowienie
 
Avatar Figula94
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 146
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?

Cytat:
Napisane przez Agnieszka987 Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam je jeść, ale czasem nie wychodzi taka fajna "czapka" u góry a rosną na płasko
Też tak często mam, a raczej miałam, kiedy robiłam w samych papierowych formach, teraz robię w silikonowych i one się tak nie odkształcają na boki, więc ciasto rośnie do góry.

Ja uwielbiam piec, gotować i inne takie, ale do jedzenia większości się już nie nadaję - nie pozwalam sobie na ciasta.
Figula94 jest offline Zgłoś do moderatora  
 

Nowe wątki na forum Eucerin - podejmij wyzwanie!


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-26 09:02:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:47.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.