Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Napięty grafik widzę miłego dnia

Startuje o 10.30 narazie odpoczywam

Napisane przez anulciak85

Hej a jak Twój Tato??

Ja lubię legginsy i jeaginsy tylko że np. Moja siostra(szczupla) ubiera do nich krótkie koszulki i sweterek to ja wolę długie tunikowate rzeczy.

Tata cały czas jest psychicznie poplątany. Raz mówi z sensem raz od rzeczy ale podobno ładnie ćwiczy. Teraz uczy się chodzić powolutku ale ciężko mu jest bo lewą strone ciała ma jakby po paraliżu (nogą rusza ale ręke ma jak szmaciana lalka ) No i do tego jest ten minus że on strasznie schudł bo w szpitalu ma śniadanie, obiad i kolacje i przychodzą babki żeby pomóc to zjeść ale pomiędzy posiłkami to tata sam się nie naje bo nie jest wstanie. My jeździmy do niego co drugi dzień bo niestety daleko mamy i zawsze coś też mu zawozimy ale to i tak mało bo co zajedziemy to on jest głodny

Do leginsów też wole tuniczki bo czuję się w nich bardziej komfortowo niż w krótszych bluzkach, kończących się nad dupą i centralnie jakby odcinąją ją i eksponują bardziej niż reszte ciała



Zapomniałam:
blaszok jesteś Miszcz

---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------

Napisane przez heroine86

Myślałam, że gorzej było a tu taki mix wszystkiego po trochu u mnie dziś grzecznie nie będzie na wieczór

No i ten mix właśnie mi zaszkodził

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43334397]JA też chodzę i już się za bardzo tym nie przejmuję.
Pamiętam w czerwcu jak założyłam krótkie koronkowe spodenki i widziałam dziwne spojrzenia ludzi na mnie, miałam to gdzieś... Może i mi zazdroszczą


Yyyyy Pokazać Ci jak wyglądam w tych nowych? [/QUOTE]


Napewno zazdroszczą

Pokaż


Dżo trzymam mocno

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

a ja się pochwalę, że pomału, ale odzwyczajam się od chleba

Jeeeeeeeeeeeeee

---------- Dopisano o 09:02 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

Napisane przez kisiej25

Melduję sobie dzisiaj o:

Cardio Warm Up Jillian
10 pompek
ABS Mel B
Total Arm Workout
15x 14kg na nogi
15x 14kg ręce
10min agrafka na uda
Cool Down Mel B
21min HH

---------- Dopisano o 09:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

Napisane przez blaszok

Hej, Dziubaski

w środę miałam dopiero drugie zajęcia z nową grupą językową i od razu wejściówka ale żem zaliczyła jako jedna z 4 na 15 osób z grupy

w czwartek miałam wolne, to sprzątałam - poukładałam ciuchy w szafie, schowałam letnie buty na strych i ułożyłam jesienne na półce

a dziś jechałam na jedne ćwiczenia, potem 2 godz przerwy i basen dzisiaj byłam sama na basenie z dziewczyn + 5 facetów i koleś od wf-u nam mówi, że mamy godzinę zajęć i mamy spróbować zrobić 60 basenów (1 długość = 25m) bez przerwy zgadnijcie kto zrobił? tylko ja nie dość, że dziewczyna, to jeszcze facetów pokonałam co to za mężczyźni, ja się pytam?

czyli za dziś melduję godzinkę basenu (1,5km )

nooo, to na razie tyle ode mnie jak coś mi się przypomni, to skrobnę

Magister rozpierd***** to blaszok brak słów

---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------

Napisane przez katiennn

kto mnie przytuli?

Może coś innego? Facet na kursie powiedział, że robie dobrze koledze Posmyrać Perwersiku?

---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:06 ----------

Napisane przez blaszok

uuhuu, stuknęło już nam 4tysiaki postów

wiem, że jeszcze wcześnie, ale pozwolę sobie zarzucić od siebie propozycją kolejnej założycielki może Kasieńka? jest od samego począteczku pierwszego wątku, a chyba jeszcze nie zakładała

już sobie wyobrażam ten spam na wykończeniu wątku bo to, co było ostatnio, to kosmos w majtach

Ten spam to trwa ciągle

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43334236]Hejka z rana



Ok Dodaję foto.

W tym roku bardzo dużo tych legginsów z zimowymi motywami, ale każdy wzór powiększa też tyłek [/QUOTE]

Hej

Lubie takie we wzory bo kojarzą mi się ze śwętami

---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ----------

Napisane przez heroine86

Dzień dobry sobotnio

Kto się napije ze mną kawki?

Czekam na TŻ-ta aż wróci z dyżuru w międzyczasie smażę powidła

Ja, ja piję i sprzątam ( staram się )

---------- Dopisano o 09:11 ---------- Poprzedni post napisano o 09:10 ----------

Napisane przez anulciak85

Dobrze że dziś fajne zajęcia depilacja woskiem
Muszę się urwać o 13-14 bo mam jutro gości.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

A co z futrem na zime?!?

---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:11 ----------

Napisane przez majka5908

Hej
Nie mogę coś spać ostatnio a do tego brzuch mnie boli po wczorajszym

Jadę na 11 do kosmetyczki na paznokcie, dom musze posprzątać, ogarnąć się, potem jade do taty a prosto ze szpitala na nocke więc plan dnia jakiś jest

Intensywny dzień a raczej doba

---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:12 ----------

Napisane przez majka5908

Resztke leczo, na to zupe pomidorową a potem dowaliłam 2 kinderki i chyba z 6 irysów

Kinderki

Za niepalenie

---------- Dopisano o 09:15 ---------- Poprzedni post napisano o 09:13 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43334384]Moim celem jest wyglądać dobrze w tego typu spodniach by nie musieć zakrywać tyłka Fajnie by było nosić takie z wysokim stanem i mieć wpuszczoną bluzkę Narazie to jeszcze nie przejdzie.[/QUOTE]


Przepraszam bardzo ale Twoją dupke to ja pamiętam (!) i sugerowałabym chodzenie w samych majtach a nawet bez

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Hej

Lubie takie we wzory bo kojarzą mi się ze śwętami

Mi też

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ----------

Napisane przez StupidAlice

Przepraszam bardzo ale Twoją dupke to ja pamiętam (!) i sugerowałabym chodzenie w samych majtach a nawet bez

Wolę chodzić tak niż opinać się spodniami bo nie w każdych wyglądam korzystnie

[majka5908]

Kilka dni temu prosiłam o posiedzenie w wc no i mam Zachciało mi się pomelo

Macie jakiś sposób na wypadające włosy? Odkąd zapuszczam to wypadają na potęge

[kasia77177]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43334236]Hejka z rana

Ok Dodaję foto.

W tym roku bardzo dużo tych legginsów z zimowymi motywami, ale każdy wzór powiększa też tyłek [/QUOTE]
hej!
fajne te leginsy,ale już wyobrażam sobie w nich mój zad

Napisane przez heroine86

Dzień dobry sobotnio

Kto się napije ze mną kawki?

Czekam na TŻ-ta aż wróci z dyżuru w międzyczasie smażę powidła

dzień dobry!
kawka pewnie już wypitadoczekałaś się?

Napisane przez anulciak85

Dobrze że dziś fajne zajęcia depilacja woskiem
Muszę się urwać o 13-14 bo mam jutro gości.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ooo,są zajęcia praktyczne od razu?
wszystkie imprezy robią

Napisane przez heroine86

Chyba idę napuszczę sobie wody do wanny oczywiście wszystkiego nie kupiłam wczoraj i dzisiaj muszę iść do Biedry mam nadzieję, że dorwę tam roszponkę bo wczoraj w Lidlu była tylko rucola

no my z mamą też musimy iść do biedry...

Napisane przez majka5908

Hej
Nie mogę coś spać ostatnio a do tego brzuch mnie boli po wczorajszym

Jadę na 11 do kosmetyczki na paznokcie, dom musze posprzątać, ogarnąć się, potem jade do taty a prosto ze szpitala na nocke więc plan dnia jakiś jest

hej! napięty grafik,ale dasz radę

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43334397]JA też chodzę i już się za bardzo tym nie przejmuję.
Pamiętam w czerwcu jak założyłam krótkie koronkowe spodenki i widziałam dziwne spojrzenia ludzi na mnie, miałam to gdzieś... Może i mi zazdroszczą

Yyyyy Pokazać Ci jak wyglądam w tych nowych? [/QUOTE]
na pewno Ci zazdrościli pokaż

[kasia77177]

Napisane przez majka5908

Startuje o 10.30 narazie odpoczywam

Tata cały czas jest psychicznie poplątany. Raz mówi z sensem raz od rzeczy ale podobno ładnie ćwiczy. Teraz uczy się chodzić powolutku ale ciężko mu jest bo lewą strone ciała ma jakby po paraliżu (nogą rusza ale ręke ma jak szmaciana lalka ) No i do tego jest ten minus że on strasznie schudł bo w szpitalu ma śniadanie, obiad i kolacje i przychodzą babki żeby pomóc to zjeść ale pomiędzy posiłkami to tata sam się nie naje bo nie jest wstanie. My jeździmy do niego co drugi dzień bo niestety daleko mamy i zawsze coś też mu zawozimy ale to i tak mało bo co zajedziemy to on jest głodny

Do leginsów też wole tuniczki bo czuję się w nich bardziej komfortowo niż w krótszych bluzkach, kończących się nad dupą i centralnie jakby odcinąją ją i eksponują bardziej niż reszte ciała

Dużo zdrowia dla Taty!
na pewno też schudł przez to,że leży,mięśnie szybko zanikają,wiem coś o tym...po operacji kolana do tej pory jeszcze nie odbudowałam tak w 100 % mojego czworogłowego...a co dopiero jak tyle czasu się leży...trzymam kciuki
ja też do leginsów preferuję tuniczki i buty na obcasie-idę tak dziś do miasta,a co

Napisane przez StupidAlice

J
Może coś innego? Facet na kursie powiedział, że robie dobrze koledze Posmyrać Perwersiku?

ha ha co on miał na myśli?

Napisane przez majka5908

Kilka dni temu prosiłam o posiedzenie w wc no i mam Zachciało mi się pomelo

Macie jakiś sposób na wypadające włosy? Odkąd zapuszczam to wypadają na potęge

jeśli to wypadanie sezonowe to może jakieś witaminy,ale u Ciebie to może być ze stresu-to co ostatnio przeszłaś na pewno odbija się na Twoim organizmie i włosach....

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Kilka dni temu prosiłam o posiedzenie w wc no i mam Zachciało mi się pomelo

Macie jakiś sposób na wypadające włosy? Odkąd zapuszczam to wypadają na potęge

Porządna wizyta w WC i 2-3 kg mniej

Pytanie o włosy może zapoczątkować spam

Polecam http://www.anwen.pl/ u mnie dużo nowych włosków pojawiło się po braniu CP, teraz zaczynam bawić się wcierkami.

Z wypadaniem niestety/stety nie mam problemu.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez majka5908

Macie jakiś sposób na wypadające włosy? Odkąd zapuszczam to wypadają na potęge

Ja ratuję Jantarem i CP, już drugi tydzień. No i zobaczymy czy da radę, narazie lecą jeszcze, ale już może nie tyle co wcześniej. Ścięcie też trochę dało. Teraz będę dbać o włosy, tym bardziej że tą porą właśnie lubią wypadać.

[StupidAlice]

A teraz trochę kuszenia, mama wygrzebała ze swoich zapasów i się wymieniłyśmy :brzydal:

[anns_]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43334236]Hejka z rana



Ok Dodaję foto.

W tym roku bardzo dużo tych legginsów z zimowymi motywami, ale każdy wzór powiększa też tyłek [/QUOTE]

ale extra, gdzie je kupiłaś ?
Co do leginsów to ja zaczęłam lubić mój tyłek i moje nogi Mimo, że mam wzloty i upadki w diecie i w sporcie, to widzę, że i tak dużo w moim wyglądzie się zmieniło.
Dziś mimo wczorajszego małego upadku wstałam z uśmiechem i nową motywacją. Widocznie taki dzień był mi potrzebny W Warszawie słoneczko, z 5 stopni, ale jest przyjemnie Dziś planuję naukę, może jakiś spacerek, wieczorem bieganie Dziś planuję zjeść dużo łososia ze szpinakiem i ciastem francuskim (ale ciasta jak najmniej ).
Wczoraj jakoś tak poprawiłam sobie humor słodyczami to zrobiłam sobie maseczkę, pomalowałam paznokcie i dziś mega fajne samopoczucie

---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 10:01 ----------

Napisane przez StupidAlice

A teraz trochę kuszenia, mama wygrzebała ze swoich zapasów i się wymieniłyśmy

Co to za ciastka?
Chociaż szczerze? Po wczoraj nawet nie mam ochoty na słodkie
A w ogóle chciałam Cie zapytać: jak biegasz dłużej niż godzinę to masz przy sobie butelkę wody? Bo ponoć powyżej godziny powinno się mieć, a mi jakoś tak niewygodnie biegać z butelką

[StupidAlice]

Napisane przez kasia77177

ha ha co on miał na myśli?

Chodziło o klejenie więc bez żadnych skojarzeń

[kasia77177]

Napisane przez katiennn

kto mnie przytuli?

Napisane przez magda_lena40

Oki

przepis dodany niezbyt dietetyczny

Napisane przez blaszok

uuhuu, stuknęło już nam 4tysiaki postów

wiem, że jeszcze wcześnie, ale pozwolę sobie zarzucić od siebie propozycją kolejnej założycielki może Kasieńka? jest od samego począteczku pierwszego wątku, a chyba jeszcze nie zakładała

już sobie wyobrażam ten spam na wykończeniu wątku bo to, co było ostatnio, to kosmos w majtach

ooo kurde,już mam stresa nie umiem no,ale postaram się to zrobić jak najlepiej
to teraz trza wymyślać tytuł dawać propozycje

Napisane przez magda_lena40

O, świetny pomysł!
Jestem jak najbardziej za

Napisane przez heroine86

Ja też jestem za!

dzień dobry!
nie zacytowało mi wszystkich postów i musiałam się wracać
ale ładne słoneczko
ja po śniadanku-dziś kanapeczki z serkiem śmietankowym,szynką i pomidorkiem
zaraz się ogarnę,no i trza się brać za sprzątanie i iść po zakupy
miłego dnia

[StupidAlice]

Napisane przez anns_

Co to za ciastka?
Chociaż szczerze? Po wczoraj nawet nie mam ochoty na słodkie
A w ogóle chciałam Cie zapytać: jak biegasz dłużej niż godzinę to masz przy sobie butelkę wody? Bo ponoć powyżej godziny powinno się mieć, a mi jakoś tak niewygodnie biegać z butelką

Nie wiem, ważne, że Milka

Nie mam wody ani nic do jedzenia przy długich wybieganiach ale można brać rodzynki albo coś podobnego ale raczej na długie. Nie biegam z niczym.

[kasia77177]

Napisane przez anns_

ale extra, gdzie je kupiłaś ?
Co do leginsów to ja zaczęłam lubić mój tyłek i moje nogi Mimo, że mam wzloty i upadki w diecie i w sporcie, to widzę, że i tak dużo w moim wyglądzie się zmieniło.
Dziś mimo wczorajszego małego upadku wstałam z uśmiechem i nową motywacją. Widocznie taki dzień był mi potrzebny W Warszawie słoneczko, z 5 stopni, ale jest przyjemnie Dziś planuję naukę, może jakiś spacerek, wieczorem bieganie Dziś planuję zjeść dużo łososia ze szpinakiem i ciastem francuskim (ale ciasta jak najmniej ).
Wczoraj jakoś tak poprawiłam sobie humor słodyczami to zrobiłam sobie maseczkę, pomalowałam paznokcie i dziś mega fajne samopoczucie

hej
super,że dziś lepsze samopoczucie
u mnie też słoneczko i rześko na dworze,ale od jutro podobno ma się ocieplić

Napisane przez StupidAlice

Chodziło o klejenie więc bez żadnych skojarzeń

hehe

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

hej!
fajne te leginsy,ale już wyobrażam sobie w nich mój zad

No to i mój jest taki jak sobie swój wyobrażasz

[majka5908]

Milka mnie nie rusza Nie lubie

Alice a co mu kleiłaś?
Te 2-3kg mniej na szczęście na raty się rozłożyło a nie za jednym zamachem Oszczędzi mi dupsko

[Sikorka0204]

Cześć Kochane,
nadrobiłam ale nie mam siły na cytowanie...melduje ponad 1,5h pucowanie kuchni i do tego jeszcze 1h innych prac domowych - padam dosłownie, choć plus taki, że kuchnia błyszczy
Na obiad zjadłam ryż z bakłażanem w sosie słodkim chilli - coś podobnego jadłam w restauracji i było pycha, mój niestety był niewypałem
Wczoraj pierwszy raz byłam na kolacji z klientami szefa i to co się działo to masakra. Były dwa spore stoły, zostałam rozdzielona z mężem, gdyż stoliki dzielili się na 'heavy drinkers' i 'normal drinkers'...można domyślić się jak wyglądał podział A na początku zastanawiałam się po co na tyle osób 3 zgrzewki alkoholu...ogólnie każdy pije z każdym dlatego tych kolejek jest masa a osoby ze stołu pijaków pili ze szklanek(!) do dna. Jak na złość wszyscy upatrzyli sobie mojego TZ (jedyny biały przy stole) i tylko patrzyłam jak biedak musi tyle pić
Na szczęście dziś żyje i pomógł mi sprzątać
Nauczyłam się jeść kraby, smaczne są ale mięsa co kot napłakał więc uważam, że szkoda zachodu bo schodzi sporo czasu na rozbiórkę
Do tego jadłam ślimaki (choć podobno to nie ślimaki ale tak samo wyglądały), węgorza, orzechy wodne i inne dziwne rzeczy których nazw nie znam. Ogólnie jedzenie średnie - zjadłam mało więc dziś na wadze 49,9kg
Alice chyba Ty pytałaś o ćwiczenia - niestety głównie aeroby

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anns_

ale extra, gdzie je kupiłaś ?
Co do leginsów to ja zaczęłam lubić mój tyłek i moje nogi

Pełno tego na bazarkach No widzisz, ja też mam wyraźnie szczuplejsze nogi, ale nie we wszystkim wyglądają tak dobrze A Ty wyglądasz super


Bierzemy się do roboty laski bo czeka podsumowanie roku, także mamy jeszcze chwilę by zawalczyć

---------- Dopisano o 10:37 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

A u mnie dzisiaj się piecze Pleśniak Bardzo lubię to ciasto, a tak dawno jadłam domowe

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

Cześć Kochane,
nadrobiłam ale nie mam siły na cytowanie...melduje ponad 1,5h pucowanie kuchni i do tego jeszcze 1h innych prac domowych - padam dosłownie, choć plus taki, że kuchnia błyszczy
Na obiad zjadłam ryż z bakłażanem w sosie słodkim chilli - coś podobnego jadłam w restauracji i było pycha, mój niestety był niewypałem
Wczoraj pierwszy raz byłam na kolacji z klientami szefa i to co się działo to masakra. Były dwa spore stoły, zostałam rozdzielona z mężem, gdyż stoliki dzielili się na 'heavy drinkers' i 'normal drinkers'...można domyślić się jak wyglądał podział A na początku zastanawiałam się po co na tyle osób 3 zgrzewki alkoholu...ogólnie każdy pije z każdym dlatego tych kolejek jest masa a osoby ze stołu pijaków pili ze szklanek(!) do dna. Jak na złość wszyscy upatrzyli sobie mojego TZ (jedyny biały przy stole) i tylko patrzyłam jak biedak musi tyle pić
Na szczęście dziś żyje i pomógł mi sprzątać
Nauczyłam się jeść kraby, smaczne są ale mięsa co kot napłakał więc uważam, że szkoda zachodu bo schodzi sporo czasu na rozbiórkę
Do tego jadłam ślimaki (choć podobno to nie ślimaki ale tak samo wyglądały), węgorza, orzechy wodne i inne dziwne rzeczy których nazw nie znam. Ogólnie jedzenie średnie - zjadłam mało więc dziś na wadze 49,9kg
Alice chyba Ty pytałaś o ćwiczenia - niestety głównie aeroby

U mnie też kuchnia do sprzątnięcia więc gdybyś chciała

Sama bym tego wszystkiego chętnie spróbowała

Waga ładna

U mnie cały czas stoi w miejscu i nie wiem jak ją ruszyć

Maja kolano

[katiennn]

Napisane przez majka5908

Nie palę Z małym wyjątkiem w czwartek Po pracy jechałam na wstawienie palca i sobie na szybko zapaliłam żeby mniej bolało No bo ja rzucam palenie z prawie całą paczką papierosów w torebce

jesteś hardcorem a nie ciągnie Cię do jedzenia bardziej?

Napisane przez StupidAlice

Może coś innego? Facet na kursie powiedział, że robie dobrze koledze Posmyrać Perwersiku?

łohoho, nie pytam nie wnikam w to co tam się działo, bo jeszcze będę zazdrosna czytasz w moich myślach smyraj!

Napisane przez majka5908

Kilka dni temu prosiłam o posiedzenie w wc no i mam

piszesz do nas siedząc nad wodą?

Napisane przez kasia77177

u mnie też piękne słońce, aż chce się żyć

Napisane przez majka5908

Milka mnie nie rusza Nie lubie

ŁŻESZ!!!

[anns_]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43335423]Pełno tego na bazarkach No widzisz, ja też mam wyraźnie szczuplejsze nogi, ale nie we wszystkim wyglądają tak dobrze A Ty wyglądasz super [/QUOTE]


nogi może i ok, ale na górze tłuszczu a tłuszczu chciałabym kiedyś pochwalić się płaskim brzuchem , ale do tego nie tylko bieganie, ale też fitness musi być. W zimę dołączę, na razie skupiam się na bieganiu Chociaż.. widziałam wczoraj, że moja siłownia (do której do tej pory chodziłam) reklamuje się, "-50% szczegóły w klubie" do końca października. Muszę się tam przejść i się dowiedzieć ocb

Sikorko za wagę

[katiennn]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43335423]
Bierzemy się do roboty laski bo czeka podsumowanie roku, także mamy jeszcze chwilę by zawalczyć
[/QUOTE]

FUUUCK, prawie o tym zapomniałam, choć to był mój (genialny) pomysł

noo teraz to mnie przestraszyłaś traxx bo gdzieś mi zwiała motywacja

[magda_lena40]

Siema

Trax,
U mnie też dzisiaj Mama plesniaka upiekla jak się obudzilam to już w całym domu pachnialo

Alice,
Moja waga też stoi od miesiąca nie mogę jej ruszyć
Dalas mamie marchewki w zamian za ciastka?


Wczoraj pół dnia szorowalam kuchnię, a wieczorem odpowiadalam na pytania do wywiadu i wciagnelamnie jedna gra w karty na necie

Teraz na zakupy spadam, później sprzątanie, a wieczorem idę na meczyk. Do mnie dzisiaj też rodzinka wpada



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[katiennn]

Madzia a w co i na czym grasz? może na kurniku?

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Alice,
Moja waga też stoi od miesiąca nie mogę jej ruszyć
Dalas mamie marchewki w zamian za ciastka?


Wczoraj pół dnia szorowalam kuchnię, a wieczorem odpowiadalam na pytania do wywiadu i wciagnelamnie jedna gra w karty na necie

Wymiana była uczciwa dostała czekolade z orzechami

Jakiego wywiadu?

Wiesz dlaczego stoi? Bo ja właśnie nie

---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ----------

katiennnka smyram, miziam i robie dobrze najlepiej jak potrafie

[agila negra]

Siemka
Trzeci dzień za mną Zaczynamy czwarty. Ja już po śniadaniu, zjadłam jogurt naturalny z płatkami owsianymi, kawałkiem banana i kilkoma śliwkami suszonymi do smaku. W ramach przekąski mam tartą marchewkę z imbirem. Blee A na obiad dorsza z warzywami Jakoś przetrwamy ten dzień

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

Madzia a w co i na czym grasz? może na kurniku?

Na kurniku miałam kiedyś konto (chyba nawet dalej mam :) ale od dawna na niego nie wchodzę Może dzisiaj do tego wrócę
Wczoraj grałam w Tri peaks klik Podpatrzyłam u koleżanki na kompie i mnie wciągnęła

Napisane przez StupidAlice

Wymiana była uczciwa dostała czekolade z orzechami

Jakiego wywiadu?

Wiesz dlaczego stoi? Bo ja właśnie nie

Wiem-moje jadłospisy dalej przypominają U Jak się wkurzę to znowu każdy produkt będę ważyć i wrócę do liczenia kalorii.
Na jedne ćwiczenia mamy przeprowadzić w parach wywiady I koleżanka wypytywała mnie o zdrowy tryb życia, odżywianie, ćwiczenia, skąd się to u mnie wzięło i takie tam. Wolałabym żeby mnie nie było przy tym, jak babeczka to będzie wszystkim pokazywać na zajęciach

Kasia
Dziękuję za przepis
Mój jest chyba identyczny
Ostatnio zamieniałam mąkę na pełnoziarnistą, dawałam brązowy cukier w mniejszej ilości i też wyszło super

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Heroinka
Do Przepisowni wrzuciłam przepisy na oba chleby

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

FUUUCK, prawie o tym zapomniałam, choć to był mój (genialny) pomysł

noo teraz to mnie przestraszyłaś traxx bo gdzieś mi zwiała motywacja

A widzisz Sama ,,grzmiałaś'' o tym, a teraz to się bój

Napisane przez anns_

nogi może i ok, ale na górze tłuszczu a tłuszczu chciałabym kiedyś pochwalić się płaskim brzuchem , ale do tego nie tylko bieganie, ale też fitness musi być. W zimę dołączę, na razie skupiam się na bieganiu Chociaż.. widziałam wczoraj, że moja siłownia (do której do tej pory chodziłam) reklamuje się, "-50% szczegóły w klubie" do końca października. Muszę się tam przejść i się dowiedzieć ocb

A może treningi siłowe? Bo one ładnie rzeźbią ciałko, ja właśnie wracam już do nich znowu od dzisiaj.

Teraz mam dużo czasu po odprawieniu Tż-a

Napisane przez magda_lena40

Trax,
U mnie też dzisiaj Mama plesniaka upiekla jak się obudzilam to już w całym domu pachnialo

No widzisz U mnie też się zapach unosi, już zjadłam kawałeczek także limit wyczerpany na słodkie

Napisane przez agila negra

Siemka
Trzeci dzień za mną Zaczynamy czwarty. Ja już po śniadaniu, zjadłam jogurt naturalny z płatkami owsianymi, kawałkiem banana i kilkoma śliwkami suszonymi do smaku. W ramach przekąski mam tartą marchewkę z imbirem. Blee A na obiad dorsza z warzywami Jakoś przetrwamy ten dzień

No pięknie się trzymasz

[agila negra]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43336423]
No pięknie się trzymasz [/QUOTE]
Mam nadzieję, że w końcu uda mi się dać z siebie wszystko, naprawdę. Mam dość patrzenia na swoje wielkie cielsko, mam dość tego jak inni na mnie patrzą i oprócz tego mam motywację pod tytułem "wszystkim kuwa zrobię na złość, że będę taka piękna" Niech zdychają z zazdrości