Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[majka5908]

Będzie @ niedługo cycki zaczęły mnie boleć Nie ma komu pomasować

[anulciak85]

Napisane przez heroine86

No różnie... kiedyś pamiętam się napaliłam na kozaczki (chyba rok temu)- w gazetce świetnie wyglądały, a na żywca... szkoda gadać
Mi się podobają też te sweterki



i jak tam?

Zimno

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Jakie może?

Przeważnie jak zeżarłam pół kurczaka i teraz dojadam szarlotką

[kasia77177]

Napisane przez magda_lena40

Na chwilę Was zostawić i wątek zdążycie wykończyć

Kasia, dobra robota

I wróciłam do top spamerek, juhuuuu

hello

no a jak Madziu

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez majka5908

Będzie @ niedługo cycki zaczęły mnie boleć Nie ma komu pomasować

Oj i moje bolą

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Będzie @ niedługo cycki zaczęły mnie boleć Nie ma komu pomasować

Z kim dziś pracujesz?

Napisane przez anulciak85

Zimno

Buuu a jak mecz? Młody zadowolony?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440061]Przeważnie jak zeżarłam pół kurczaka i teraz dojadam szarlotką [/QUOTE]

Osz Ty kusicielko

[magda_lena40]

Napisane przez majka5908

To było prawie jak szczytowanie przed pracą
Szybko i na "gwałt"

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43439881]
Każdy pije to i ja wino otwieram albo browca [/QUOTE]

To co, robimy wspólne, wątkowe opijanie nowej części?
Każda po butelce wina i można się bawić

Napisane przez majka5908

Będzie @ niedługo cycki zaczęły mnie boleć Nie ma komu pomasować

Pierwszy raz widzę jak ktoś się cieszy z powodu nadchodzącej @




Też mi się te sweterki z Lidla podobają
Zrobiłam dżemor, dałam połową mniej cukru, w dodatku brązowego, a i tak jest słodki Ale dobry Wyszły 4 pełne słoiczki i pół (będzie do śniadań najbliższych )
Chlebek rośnie (a przynajmniej mam nadzieję, że w końcu ruszył do góry) Zrobiłam jednak jeden rodzaj, z przepisu Agily (1/2 porcji, więcej zakwasu), a zamiast muffinek placki dyniowe

[majka5908]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440070]Oj i moje bolą [/QUOTE]

Twoje ma kto masować

Napisane przez heroine86

Z kim dziś pracujesz?

Sama No ale sobota i pełno chłopa będzie na stacji przesiadywać

Napisane przez magda_lena40

To co, robimy wspólne, wątkowe opijanie nowej części?
Każda po butelce wina i można się bawić



Pierwszy raz widzę jak ktoś się cieszy z powodu nadchodzącej @

Robimy

Ja się zawsze ciesze z @ Gorzej jak jej kiedyś zabraknie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Osz Ty kusicielko

Nie kuszę

Zaraz muszę pokręcić na rowerku trochę spalić Tylko najpierw nawalę olej kokosowy na włosy i się rumianku napiję.

Napisane przez magda_lena40

To co, robimy wspólne, wątkowe opijanie nowej części?
Każda po butelce wina i można się bawić

No baaaaa Ale jak już się wyrobię z ćwiczeniami i myciem co nastąpi jakoś koło 20

Napisane przez majka5908

Twoje ma kto masować

Yyyyyy , no nie bardzo

[majka5908]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440231]Yyyyyy , no nie bardzo [/QUOTE]

Teoretycznie
U mnie praktycznie ma kto ale z teorią gorzej

---------- Dopisano o 18:19 ---------- Poprzedni post napisano o 18:11 ----------

Bawcie się ja uciekam do pracy
Do jutra

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez majka5908

Teoretycznie
U mnie praktycznie ma kto ale z teorią gorzej

Mój masażysta 1300km stąd Muszę się sama zadowalać

---------- Dopisano o 18:24 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

Odpalam Originals-ów i idę na rower

[magda_lena40]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440231]
No baaaaa Ale jak już się wyrobię z ćwiczeniami i myciem co nastąpi jakoś koło 20
[/QUOTE]

Kuuuurde, a mi się nie chce ćwiczyć

Napisane przez majka5908

Bawcie się ja uciekam do pracy
Do jutra

Baj

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440392]
Odpalam Originals-ów i idę na rower [/QUOTE]

Mam 2 zaległe odcinki, to samo z White Collar I ostatniego TVD nie widziałam jeszcze


Robicie coś w Halloween? Jakby któraś potrzebowała inspiracji to paCZcie na TO

[kasia77177]

Napisane przez magda_lena40

To co, robimy wspólne, wątkowe opijanie nowej części?
Każda po butelce wina i można się bawić


Też mi się te sweterki z Lidla podobają
Zrobiłam dżemor, dałam połową mniej cukru, w dodatku brązowego, a i tak jest słodki Ale dobry Wyszły 4 pełne słoiczki i pół (będzie do śniadań najbliższych )
Chlebek rośnie (a przynajmniej mam nadzieję, że w końcu ruszył do góry) Zrobiłam jednak jeden rodzaj, z przepisu Agily (1/2 porcji, więcej zakwasu), a zamiast muffinek placki dyniowe

opijamy wąteczek idę zajrzeć do barku
ja też jak robiłam dżemor to dałam połowę cukru, a i tak słodki jest
upiekłabym jakiegoś placka na jutro,ale nie mam pomysłu...

Napisane przez majka5908

Sama No ale sobota i pełno chłopa będzie na stacji przesiadywać

każdy klient macnie i będziesz wymasowana

[memkamemka]

oo chyba znalazłam coś dla siebie, witam dziewczynki
a więc coś o mnie: mam 15 lat, 158 cm wzrostu i 60 kg
ale mam nadzieje że to ostatnie się zmieni, na minusie rzecz jasna

[kasia77177]

Napisane przez magda_lena40

Robicie coś w Halloween? Jakby któraś potrzebowała inspiracji to paCZcie na TO

ee,ja nie obchodzę tego "święta",ale pomysły extra,choć niektóre to przegięcie...

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ----------

Napisane przez memkamemka

oo chyba znalazłam coś dla siebie, witam dziewczynki
a więc coś o mnie: mam 15 lat, 158 cm wzrostu i 60 kg
ale mam nadzieje że to ostatnie się zmieni, na minusie rzecz jasna

cześćrozgość się

[magda_lena40]

Napisane przez kasia77177

opijamy wąteczek idę zajrzeć do barku
ja też jak robiłam dżemor to dałam połowę cukru, a i tak słodki jest
upiekłabym jakiegoś placka na jutro,ale nie mam pomysłu...

Właśnie też nie miałam pomysłu, dlatego postawiłam na placki Może coś mi wpadnie do głowy i jutro upiekę
Okki, to czekam na Was może tymczasem wezmę przykład z Trax i ruszę tyłek

[kisiej25]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440392] Muszę się sama zadowalać [/QUOTE]

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

To co, robimy wspólne, wątkowe opijanie nowej części?
Każda po butelce wina i można się bawić

Buuuu ja nie mam wina znaczy mam, ale to na jutro takie specjalne, więc wypić nie mogę

Napisane przez magda_lena40

Zrobiłam dżemor, dałam połową mniej cukru, w dodatku brązowego, a i tak jest słodki Ale dobry Wyszły 4 pełne słoiczki i pół (będzie do śniadań najbliższych )
Chlebek rośnie (a przynajmniej mam nadzieję, że w końcu ruszył do góry) Zrobiłam jednak jeden rodzaj, z przepisu Agily (1/2 porcji, więcej zakwasu), a zamiast muffinek placki dyniowe

Ale z Ciebie kucharaaa

Napisane przez majka5908

Sama No ale sobota i pełno chłopa będzie na stacji przesiadywać

Sama? toż ja bym się pos.rała

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440231]Nie kuszę
[/QUOTE]

Nie? A niby co? aaa, ćwiczysz naszą silną wolę

Napisane przez majka5908

Bawcie się ja uciekam do pracy
Do jutra

No to trzymaj się tam dzielnie do poklikania jutro

Napisane przez magda_lena40

Mam 2 zaległe odcinki, to samo z White Collar I ostatniego TVD nie widziałam jeszcze

I ja tak samo i kolejny odcinek Zemsty i Mentalisty i PLL

Napisane przez magda_lena40

Robicie coś w Halloween? Jakby któraś potrzebowała inspiracji to paCZcie na TO

Madzia

[heroine86]

Napisane przez memkamemka

oo chyba znalazłam coś dla siebie, witam dziewczynki
a więc coś o mnie: mam 15 lat, 158 cm wzrostu i 60 kg
ale mam nadzieje że to ostatnie się zmieni, na minusie rzecz jasna

Hej masz jakiś plan na odchudzanie? Mam nadzieję, że zdrowo podejdziesz do tematu bo młodziutka jesteś

[magda_lena40]

Napisane przez memkamemka

oo chyba znalazłam coś dla siebie, witam dziewczynki
a więc coś o mnie: mam 15 lat, 158 cm wzrostu i 60 kg
ale mam nadzieje że to ostatnie się zmieni, na minusie rzecz jasna

Hej
Przeczytałaś pierwszy post? Napisz nam coś o sobie, co i jak dużo ćwiczyć, jak się odżywiasz Jesteś jeszcze młodziutka, cały czas rośniesz, więc nie szalej za bardzo z dietami

---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ----------

Napisane przez heroine86

Buuuu ja nie mam wina znaczy mam, ale to na jutro takie specjalne, więc wypić nie mogę

Ale z Ciebie kucharaaa

I ja tak samo i kolejny odcinek Zemsty i Mentalisty i PLL

Madzia

Idź do sklepu po wińsko i pij z nami!
Albo piwko jakieś chociaż?
A jak tam Twoje tiramisu?
To co, gotujemy coś halloweenowego?
Trzeba nadrobić odcinki, bo za chwilę znowu nowe i co wtedy? A jeszcze muszę promotorce projekt pracy i plan pierwszego rozdziału wysłać do jutra


W ogóle Mama kupiła czekolady z nadzieniem mojito i pinacolada
Tej pierwszej 2 kostki wpadły i Jak lubicie czekolady z miętowym nadzieniem to Wam będzie smakować

[memkamemka]

właśnie chce zdrowo schudnąć, bo nie ukrywajmy ale jestem za gruba :/ planowałam jeść max 1500 kcal dziennie, jak na razie za bardzo nie ćwiczę, ale dzisiaj może coś z ćwiczeniami zacznę, a ogólnie to ostro zaczynam wszystko od poniedziałku, dieta + ćwiczonka i muszę się nauczyć w końcu jeść śniadania i coś zabierać do szkoły bo bez tego nie da rady!

[anulciak85]

Ekstraklasa Piast Gliwice-Lechia Gdańsk. Po pierwszej polowie 0-0.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agila negra]

Jestem i ja w ósmej już części
Wszystkie poszły pić to i ja siostrę do Lidla wygoniłam :P Będziem pić "Lidlo Rossi" do Chirurgów
memka, witamy. Brawo za podejście do tematu Śniadania w domu + na wynos koniecznie

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Haha, właśnie sobie coś uzmysłowiłam - ósma część a ja nadal jestem pasztetem ^^ Może przy 16tej zobaczę w końcu tą szóstkę na wadze

[agulaaaa]

i ja witam w nowej części
przespałam otwieranie

[memkamemka]

ja niestety ale nie zrobię sobie takiej uczty jak Wy i się nie napije mam 15 lat- to wszystko tłumaczy, no i znowu musze być gdzieś najmłodsza, aż się dziwnie czuję

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 25km stacjonarnego w 43min

Napisane przez magda_lena40

Kuuuurde, a mi się nie chce

Mam 2 zaległe odcinki, to samo z White Collar I ostatniego TVD nie widziałam jeszcze


Robicie coś w Halloween? Jakby któraś potrzebowała inspiracji to paCZcie na TO

Ja się ruszyłam

TVD oglądałam wczoraj (już mi się seriale mieszają, który o czym )

Halloween nigdy nie obchodziłam, ale chciałabym kiedyś się przebrać za coś i iść na imprezę

Napisane przez kasia77177

opijamy wąteczek idę zajrzeć do barku

Ja będę pić winko z Francji Ale to jak się wykąpię

Napisane przez memkamemka

oo chyba znalazłam coś dla siebie, witam dziewczynki
a więc coś o mnie: mam 15 lat, 158 cm wzrostu i 60 kg
ale mam nadzieje że to ostatnie się zmieni, na minusie rzecz jasna

Hej

Napisane przez magda_lena40

Okki, to czekam na Was może tymczasem wezmę przykład z Trax i ruszę tyłek

Zmotywowałam

Napisane przez heroine86

Nie? A niby co? aaa, ćwiczysz naszą silną wolę


I ja tak samo i kolejny odcinek Zemsty i Mentalisty i PLL

PLL oglądałam i fajny odcinek był jak dla mnie A widziałaś Ravenswood? Też spoko historyjka się szykuje.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Idź do sklepu po wińsko i pij z nami!
Albo piwko jakieś chociaż?
A jak tam Twoje tiramisu?
To co, gotujemy coś halloweenowego?
Trzeba nadrobić odcinki, bo za chwilę znowu nowe i co wtedy? A jeszcze muszę promotorce projekt pracy i plan pierwszego rozdziału wysłać do jutra


W ogóle Mama kupiła czekolady z nadzieniem mojito i pinacolada
Tej pierwszej 2 kostki wpadły i Jak lubicie czekolady z miętowym nadzieniem to Wam będzie smakować

Nie kuś ale zmyłam makijaż i nie chcę ludzi straszyć piwka też nie mam, buuu
Tiramisu będzie się właśnie robić
No ciasto kuwetkowe wygląda wyjątkowo kusząco
No właśnie a tam, praca nie zając, seriale ważniejsze

Omnomnom co Wy dzisiaj mnie tak wodzicie na pokuszenie? akurat dzisiaj kiedy podjęłam decyzję o powrocie do zdrowych nawyków

Napisane przez memkamemka

właśnie chce zdrowo schudnąć, bo nie ukrywajmy ale jestem za gruba :/ planowałam jeść max 1500 kcal dziennie, jak na razie za bardzo nie ćwiczę, ale dzisiaj może coś z ćwiczeniami zacznę, a ogólnie to ostro zaczynam wszystko od poniedziałku, dieta + ćwiczonka i muszę się nauczyć w końcu jeść śniadania i coś zabierać do szkoły bo bez tego nie da rady!

Nie max, tylko co najmniej 1500 kcal tym bardziej, że zamierzasz ćwiczyć. To Twoja pierwsza dieta? Jesteś młoda, uczysz się, rośniesz- potrzebujesz więcej kcal no i śniadania to podstawa


Dobra, mieszkanie ogarnięte cały dzień randkowania ze szmatą, tańcowania z odkurzaczem i miotłą w ręce wystarczy za ćwiczenia dzisiejsze?
Jeszcze tyrajmisiu zostało do zrobienia i mogę się serialować


Aga, no dzień dobry

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43441021]Melduję 25km stacjonarnego w 43min


PLL oglądałam i fajny odcinek był jak dla mnie A widziałaś Ravenswood? Też spoko historyjka się szykuje.[/QUOTE]

Brawo

PLL ma mieć ponoć przerwę do stycznia, prawda to?
Widziałam i chyba się wciągnę mi też już się miesza co gdzie i jak

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

PLL ma mieć ponoć przerwę do stycznia, prawda to?

No niestety Ja jestem zła bo teraz była już przerwa i następna

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

Ja już jestem gotowa

[memkamemka]

heroine86
Nie max, tylko co najmniej 1500 kcal tym bardziej, że zamierzasz ćwiczyć. To Twoja pierwsza dieta? Jesteś młoda, uczysz się, rośniesz- potrzebujesz więcej kcal no i śniadania to podstawa


zawsze jak próbowałam jakiejś diety to nie trwała ona za długo, ale ogólnie to zaczynałam duużo diet a co do ćwiczeń to już nie wiem całkiem za co się zabrać, tak słychać dużo o tej Chodakowskiej to może tego spróbuję