Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[kasia77177]

Napisane przez blaszok

hej hej

aleeee dzionek ciepło, tylko wieje tak, że łeb mi prawie urwało
kolos z włoskiego napisany na 100% ale jakbym napisała na mniej, to byłby wstyd, no bo jednak te 2 lata już się go uczyłam

na jutro muszę ogarnąć matmę, bo mamy kartkówkę znowu

ale mi się nieeee chceee

za 100 % aleś roztrzaskała tego kolosa!
dasz radę!

[agulaaaa]

Napisane przez kasia77177

Heroine -też bym się wkurzyła dziś może skoczę do Biedronki
właśnie skończyłam myć okno,a teraz trochę się pouczę,bo w czw. mam rozmowę kwalif. ... czarno to widzę,bo jest ponad 70 os.,ale chociaż zobaczę jak to jest w urzędach

konkurencja łooo spora, ale może akurat, warto spróbować

Napisane przez kasia77177

rozmowa w KRUSie w LU

ooo proszę mijam mpkiem to tym bardziej trzymam kciuki





Hej ja już po zajęciach, do 1 w nocy siedziałam nad sprawozdaniem od jakiejś 19, jeszcze rano kończyłam, teraz coś przekąsiłam, idę kawkę strzelę, chwila relaksu i potem muszę notatki sporządzić i się pouczyć
wczoraj @ przyszła, aż dziwne, że jak na mnie w miarę regularnie jest

[kasia77177]

Napisane przez agulaaaa

konkurencja łooo spora, ale może akurat, warto spróbować



ooo proszę mijam mpkiem to tym bardziej trzymam kciuki



Hej ja już po zajęciach, do 1 w nocy siedziałam nad sprawozdaniem od jakiejś 19, jeszcze rano kończyłam, teraz coś przekąsiłam, idę kawkę strzelę, chwila relaksu i potem muszę notatki sporządzić i się pouczyć
wczoraj @ przyszła, aż dziwne, że jak na mnie w miarę regularnie jest

o proszę to fajnie by było dostać tę pracę
ale nie dziękuję żeby nie zapeszać
ja też będę siedzieć nad ustawami....mam czas do czwartku, a w koło tyle roboty,a to liście, a to cmentarz...

[milvunia83]

To jak pół wątku chlało w weekend to ŹLE!!!
Ale mi zaraz jakoś lepiej :P hihi.

Ja się chyba na stacjonarny rowerek już przerzucę
Bo niby jesień ładna ale jak sie zbieram to albo deszcz albo wiatr jakoś tak...


( a fanpage dopiero startuje, fotek będzie przybywało

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Zdarzyło mi się oglądać ale jak trzeba to obejrze jeszcze raz

Oglądaj, oglądaj, bo o aktualne sezony będę pytać


17 jeszcze nie ma, a tu już ciemno
Ale za to jest piękny zachód słońca
Nie wiem o co chodzi ale od rana cieszę się jak głupi do sera to wszystko pewnie przez tę kawę



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

cześć dziewczyny ja tylko na chwilę wpadłam. Dopierdzielili nam w tym tygodniu sprawdzian z matmy, wypracowanie z polaka, spr z angola, z polaka dodatkowo lektura. I zaczęłam robić zad z maty, a tyle przede mną jeszcze Dziś jednak nie biegam, jutro za to trening siłowy mnie czeka.

[Sikorka0204]

Uciekam do spania bo u mnie już północ
Nawet nie miałam jak nadrobić bo miałam problemy z lapkiem, chyba biedak dogorywa Jutro w pracy poczytam co tam naskrobałyście
Dziś po pracy zaliczyłam:
15minut skakanka (1200 skoków na rozgrzewkę)
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
15 minut skakanka (1200 skoków na zakończenie)
Dobranoc

[anulciak85]

Napisane przez Sikorka0204

Uciekam do spania bo u mnie już północ
Nawet nie miałam jak nadrobić bo miałam problemy z lapkiem, chyba biedak dogorywa Jutro w pracy poczytam co tam naskrobałyście
Dziś po pracy zaliczyłam:
15minut skakanka (1200 skoków na rozgrzewkę)
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
15 minut skakanka (1200 skoków na zakończenie)
Dobranoc

Dla reszty cwiczacych rowniez

ja za to gralam z Mlodym godzine w noge
jutro tez pojdziemy jak padac nie bedzie.
Pozatym ide jutro do pracy na jedyne 3h potem bede spamowac tylko Biedre zalicze bo dzis nie dotarlam.
Swietnie czuje sie po dzisiejszym dniu. Jadlam zdrowo ale gto na co mialam ochote lacznie z mala Princessa.
I powiem Wam ze zwazylam sie tylko rano
Jak tylko zrobie praktyki to ide na silownie chocby 2 razy w tyg.

Pozatym dziekuje ze jestescie.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Sikorka0204

Uciekam do spania bo u mnie już północ

Dziś po pracy zaliczyłam:
15minut skakanka (1200 skoków na rozgrzewkę)
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
15 minut skakanka (1200 skoków na zakończenie)
Dobranoc

Poszalałaś z ćwiczeniami
Dobranoc

[majka5908]

Pospałam 2godz, przebiegłam 3km. teraz obieram pomelo i do pracy za chwilke


za ćwiczenia

[kasia77177]

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny ja tylko na chwilę wpadłam. Dopierdzielili nam w tym tygodniu sprawdzian z matmy, wypracowanie z polaka, spr z angola, z polaka dodatkowo lektura. I zaczęłam robić zad z maty, a tyle przede mną jeszcze Dziś jednak nie biegam, jutro za to trening siłowy mnie czeka.

hej! no rzeczywiście masz sporo tego...to do nauki

Napisane przez Sikorka0204

Uciekam do spania bo u mnie już północ
Nawet nie miałam jak nadrobić bo miałam problemy z lapkiem, chyba biedak dogorywa Jutro w pracy poczytam co tam naskrobałyście
Dziś po pracy zaliczyłam:
15minut skakanka (1200 skoków na rozgrzewkę)
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
15 minut skakanka (1200 skoków na zakończenie)
Dobranoc

za ćwiczenia
i dobrej nocy

ja wróciłam z Biedry-kupiłam 6 wieśniaków, twarożek nat. z presidenta,mozarellę i 2 mascarpone, 3 banany, karmę dla moich kiciusiów i 35 zł pożegnałam

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ----------

Napisane przez majka5908

Pospałam 2godz, przebiegłam 3km. teraz obieram pomelo i do pracy za chwilke

za biegi

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Heroinka
Promocja w B. jest tylko na dzisiaj? Obejmuje też wiejskie?
A to pijesz z ekspresu, rozpuszczalna czy jaką?


Siedzę na seminarium, promotorka mówi, że ładnie, pięknie, mogę już zacząć pisać i pierwszy rozdział na spotkanie 25.11 przynieść
Oglądajcie Rodzinke.pl i Prawo Agaty, bo będę Was badać

Do środy na wiejskie oczywiście też

A pod jakim kątem te badania?

Napisane przez StupidAlice

Phi (!) niech go teraz wypierze.

Ha

Napisane przez blaszok

co za ludzie! jakby tej wody do wc nie można było wylać, albo gdziekolwiek indziej!! co za jełop wylewa coś przez balkon?

No właśnie o tym samym pomyślałam! przecież to można było do wc wylać no ale ja nie wiem skąd w ogóle ta woda brak słów... ludzie nie używają rozumu

Napisane przez blaszok

kolos z włoskiego napisany na 100% ale jakbym napisała na mniej, to byłby wstyd, no bo jednak te 2 lata już się go uczyłam

ale żeś rozy.ebała tego kolosa! normalnie magister z Ciebie

Napisane przez kasia77177

o matko, to macie z tą sąsiadką co dobrego
jadę zaraz do biedrony po banany i sery podobno w promo też mascarpone-zrobię na święta tiramisu
oooj,koszul nie lubię prasowaćnie pomogę

No mamy
Tak, mascarpone też! Tanioszka
Uuuuu, szkoda szukam chętnych dalej

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Do środy na wiejskie oczywiście też

A pod jakim kątem te badania?

To jutro jadę koniecznie Będzie sernik
Pod kątem ostrym
PW

Kasia
Trzymam mocno za rozmowę

[blaszok]

Napisane przez agulaaaa

ajj piękny Kraków fajnie, że i Tobie wyjazd się udał pogoda idealna na spacery pieknie żółto-pomarańczowo wszędzie

dokładnie!

Napisane przez kasia77177

za 100 % aleś roztrzaskała tego kolosa!
dasz radę!

Napisane przez agulaaaa

Hej ja już po zajęciach, do 1 w nocy siedziałam nad sprawozdaniem od jakiejś 19, jeszcze rano kończyłam, teraz coś przekąsiłam, idę kawkę strzelę, chwila relaksu i potem muszę notatki sporządzić i się pouczyć
wczoraj @ przyszła, aż dziwne, że jak na mnie w miarę regularnie jest

strasznie długo nad tym musiałaś siedzieć
życzę duuuużo siły

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny ja tylko na chwilę wpadłam. Dopierdzielili nam w tym tygodniu sprawdzian z matmy, wypracowanie z polaka, spr z angola, z polaka dodatkowo lektura. I zaczęłam robić zad z maty, a tyle przede mną jeszcze Dziś jednak nie biegam, jutro za to trening siłowy mnie czeka.

biedna
powodzenia w nauce

Napisane przez Sikorka0204

Uciekam do spania bo u mnie już północ
Nawet nie miałam jak nadrobić bo miałam problemy z lapkiem, chyba biedak dogorywa Jutro w pracy poczytam co tam naskrobałyście
Dziś po pracy zaliczyłam:
15minut skakanka (1200 skoków na rozgrzewkę)
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
15 minut skakanka (1200 skoków na zakończenie)
Dobranoc

[blaszok]

Napisane przez anulciak85

ja za to gralam z Mlodym godzine w noge
jutro tez pojdziemy jak padac nie bedzie.
Pozatym ide jutro do pracy na jedyne 3h potem bede spamowac tylko Biedre zalicze bo dzis nie dotarlam.
Swietnie czuje sie po dzisiejszym dniu. Jadlam zdrowo ale gto na co mialam ochote lacznie z mala Princessa.
I powiem Wam ze zwazylam sie tylko rano
Jak tylko zrobie praktyki to ide na silownie chocby 2 razy w tyg.

Pozatym dziekuje ze jestescie.

za grę w nogę i za ładne trzymanie się

Napisane przez majka5908

Pospałam 2godz, przebiegłam 3km. teraz obieram pomelo i do pracy za chwilke

za bieg
miłego wieczoru w pracy

Napisane przez heroine86

ale żeś rozy.ebała tego kolosa! normalnie magister z Ciebie

Tak, mascarpone też! Tanioszka
Uuuuu, szkoda szukam chętnych dalej

ooo, mascarpone?!?! to ja jutro chyba się wybiorę
TIRAMISUUUUUUU zrobię na te wolne

[magda_lena40]

Zapomniałam! Blaszok! Jesteś mistrz Powinni Cię od razu przerzucić na wyższy stopień, bo Ty się marnujesz na tym pierwszym roku

[heroine86]

Napisane przez memkamemka

Postaram się wstawiać jadłospisy, chociaż z początku, a później to już myślę że będę wiedziała co jeść mniej więcej jak na razie to dzisiaj zjadłam: duży jogurt, 2 razowe bułki z twarożkiem, 2 kromki chleba razowego też z twarożkiem, kawa z mlekiem i 2 łyżeczkami cukru. Wiem, że muszę jeść mniej pieczywa, ale dzisiaj wyszło go wyjątkowo dużo jak na dietę, bo nawet w szkole nie byłam tylko pojechałam na zakupy, więc tak jakoś wyszło by był najazd na biedronkę idę wypić sok pomarańczowy zaraz Zrobiłam dzisiaj level 1 z tą całą Jillian, z początku wydawało się łatwo ale pod koniec już nie dawałam rady i nie wiem nawet do końca czy wszystkie ćwiczenia wykonuję dobrze ale mam nadzieję że jak poćwiczę jeszcze kilka razy to się trochę wprawię

Pewnie codziennie tak nie jesz więc spoko. Ale mam nadzieję, że się poprawisz jesz mięso? Jakieś ciepłe posiłki? Jaki ten jogurt na śniadanie był? Chleb ogólnie lepiej rano jeść, bo to węglowodany no i nie dasz rady zredukować tego cukru? 2 łyżeczki to strasznie dużo w tym wieku to ja jeszcze kawy nie piłam
A co do Jillian to z każdym treningiem będzie łatwiej

Napisane przez agulaaaa

ooo jacie Ty tu o takich pysznościach a przepis na tiramisu jakiś sprawdzony? pff nie powinnam pytać o takie słodkości

Hehe przepis sprawdzony wielokrotnie z moimi modyfikacjami bez żółtek

Napisane przez agulaaaa

weź Ty wpadnij na nią przypadkiem i upss niechcący coś na nią upuść na klatce czy coś

Dobry pomysł

Napisane przez magda_lena40

Heroinka
A to pijesz z ekspresu, rozpuszczalna czy jaką?

Z ekspresu i rozpuszczalną zależy na jaką mam ochotę w danym momencie

Napisane przez magda_lena40

Nie wiem o co chodzi ale od rana cieszę się jak głupi do sera to wszystko pewnie przez tę kawę

To coś Ty do tej kawy dodała?

Napisane przez dzovana

cześć dziewczyny ja tylko na chwilę wpadłam. Dopierdzielili nam w tym tygodniu sprawdzian z matmy, wypracowanie z polaka, spr z angola, z polaka dodatkowo lektura. I zaczęłam robić zad z maty, a tyle przede mną jeszcze Dziś jednak nie biegam, jutro za to trening siłowy mnie czeka.

O kurcze, to rzeczywiście masz masę nauki... współczuję

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 20 min steppera

Teraz piję kawę, tak za mną chodziła że musiałam Może nie będzie problemów z zaśnięciem

[agila negra]

Hej Właśnie wróciłam z uczelni i jem obiad. Byłam okropnie głodna. Na śniadanie zjadłam owsiankę z bananem, przed wyjściem gruszkę, a na uczelni jabłko... Koszmarny jadłospis dziś mi wyszedł :P
Wpadłam do domu ledwo świadoma, rzuciłam się do robienia obiadu. Ryż już miałam ugotowany, pokroiłam kurczaka i rzuciłam na patelnie, sięgam do zamrażalnika, wyciągam warzywka i sru je na patelnię. Coś mi nie pasuje... Patrzę na opakowanie, a to zupa grzybowa z ziemniakami, selerem i marchewką Już było za późno na reakcję :P Dodałam mozzarelli, żeby jakoś zniwelować fantastyczne połączenie ryżu i ziemniaków i jakoś daje radę. Ten seler trochę wyrazisty, ale oj tam :P

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Dziś po pracy zaliczyłam:
15minut skakanka (1200 skoków na rozgrzewkę)
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
15 minut skakanka (1200 skoków na zakończenie)
Dobranoc

Za ćwiczenia i dobrej nocy

Napisane przez anulciak85

ja za to gralam z Mlodym godzine w noge

To też niezły wysiłek

Napisane przez majka5908

Pospałam 2godz, przebiegłam 3km. teraz obieram pomelo i do pracy za chwilke

Za bieg

Napisane przez kasia77177

ja wróciłam z Biedry-kupiłam 6 wieśniaków, twarożek nat. z presidenta,mozarellę i 2 mascarpone, 3 banany, karmę dla moich kiciusiów i 35 zł pożegnałam

Łoooo, aleś się obkupiła

Napisane przez magda_lena40

To jutro jadę koniecznie Będzie sernik
Pod kątem ostrym
PW

Z serków wiejskich?
Mam zacząć oglądać speszial for ju?

Napisane przez blaszok

ooo, mascarpone?!?! to ja jutro chyba się wybiorę
TIRAMISUUUUUUU zrobię na te wolne

Nooom jakby nie to, że mam tiramisu w lodówce to też bym zakupiła no ale co za dużo to niezdrowo

Napisane przez magda_lena40

Blaszok! Jesteś mistrz Powinni Cię od razu przerzucić na wyższy stopień, bo Ty się marnujesz na tym pierwszym roku

O to to!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43466886]Melduję 20 min steppera
[/QUOTE]

Napisane przez agila negra

Hej Właśnie wróciłam z uczelni i jem obiad. Byłam okropnie głodna. Na śniadanie zjadłam owsiankę z bananem, przed wyjściem gruszkę, a na uczelni jabłko... Koszmarny jadłospis dziś mi wyszedł :P
Wpadłam do domu ledwo świadoma, rzuciłam się do robienia obiadu. Ryż już miałam ugotowany, pokroiłam kurczaka i rzuciłam na patelnie, sięgam do zamrażalnika, wyciągam warzywka i sru je na patelnię. Coś mi nie pasuje... Patrzę na opakowanie, a to zupa grzybowa z ziemniakami, selerem i marchewką Już było za późno na reakcję :P Dodałam mozzarelli, żeby jakoś zniwelować fantastyczne połączenie ryżu i ziemniaków i jakoś daje radę. Ten seler trochę wyrazisty, ale oj tam :P

Ale przypał

[kasia77177]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43466886]Melduję 20 min steppera

Teraz piję kawę, tak za mną chodziła że musiałam Może nie będzie problemów z zaśnięciem [/QUOTE]

a ja chyba kawę walnę to może nie zasnę nad ustawami

[memkamemka]

Napisane przez heroine86

Pewnie codziennie tak nie jesz więc spoko. Ale mam nadzieję, że się poprawisz jesz mięso? Jakieś ciepłe posiłki? Jaki ten jogurt na śniadanie był? Chleb ogólnie lepiej rano jeść, bo to węglowodany no i nie dasz rady zredukować tego cukru? 2 łyżeczki to strasznie dużo w tym wieku to ja jeszcze kawy nie piłam
A co do Jillian to z każdym treningiem będzie łatwiej

Mięsa jak na razie nie jadłam, ale jakąś pierś z kurczaka to myślę że będę jeść. Dzisiaj po raz pierwszy jadłam brązowy ryż i mi nawet smakuje, dorzuciłam jeszcze do niego trochę kukurydzy i papryki, nawet dobry na śniadanie był jogurt gratka truskawkowy, też raczej z niego zrezygnuję ale już mi mama kupiła rano to zjadłam chleba postaram się jeść mniej, chyba tylko jak będę zabierać kanapki do szkoły. Kawę jak piję to tylko rozpuszczalną, ale dzisiaj już była moja ostatnia, miałam jej nie pić ale jakaś nowa z biedry to się napiłam, no i rezygnuję z kawy też dlatego bo chcę trochę zęby wybielić, a od kawy żółkną i trochę mi dzisiaj nie wyszło, bo planowałam jeść 1500 kcal, a wyszło mi jakieś 1800 ale jutro się poprawię

[heroine86]

Narobiłyście mi ochoty na kawę

Laski TŻ mi dzisiaj niespodziankę zrobił zabrał mnie po pracy do sklepu komputerowego i... kupiłam sobie laptopa a konkretniej to netbooka niestety mój laptop definitywnie skończył swój żywot teraz muszę się przestawić na małe literki, mały ekran, no generalnie wszystko małe ale jestem zadowolona bo wreszcie TŻ nie musi się ze mną dzielić swoim teraz testuję to cudo

Napisane przez memkamemka

Mięsa jak na razie nie jadłam, ale jakąś pierś z kurczaka to myślę że będę jeść. Dzisiaj po raz pierwszy jadłam brązowy ryż i mi nawet smakuje, dorzuciłam jeszcze do niego trochę kukurydzy i papryki, nawet dobry na śniadanie był jogurt gratka truskawkowy, też raczej z niego zrezygnuję ale już mi mama kupiła rano to zjadłam chleba postaram się jeść mniej, chyba tylko jak będę zabierać kanapki do szkoły. Kawę jak piję to tylko rozpuszczalną, ale dzisiaj już była moja ostatnia, miałam jej nie pić ale jakaś nowa z biedry to się napiłam, no i rezygnuję z kawy też dlatego bo chcę trochę zęby wybielić, a od kawy żółkną i trochę mi dzisiaj nie wyszło, bo planowałam jeść 1500 kcal, a wyszło mi jakieś 1800 ale jutro się poprawię

Czyli nie jesteś wegetarianką? Mięso jest potrzebne, jest bogate w białko (szczególnie białe) więc nie rezygnuj z niego. Dodatkowo jedz ryby Jogurty owocowe lepiej jest zastąpić naturalnymi i wkroić owocka czy dodać łychę dżemu czy miodu- wiesz co jesz ale raz na jakiś czas to i owocowy nie zaszkodzi.
Ja nie mówię, że kawa jest zła, bo sama jestem kawoholiczką chodziło mi, że Ty młoda jesteś i już kawę pijasz no i ten cukier ;/ no a jeśli chodzi o zęby... to cóż, coś za coś

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Narobiłyście mi ochoty na kawę

Laski TŻ mi dzisiaj niespodziankę zrobił zabrał mnie po pracy do sklepu komputerowego i... kupiłam sobie laptopa a konkretniej to netbooka niestety mój laptop definitywnie skończył swój żywot teraz muszę się przestawić na małe literki, mały ekran, no generalnie wszystko małe ale jestem zadowolona bo wreszcie TŻ nie musi się ze mną dzielić swoim teraz testuję to cudo

ale super pochwal się nowym nabytkiem
też bym se sprawiła nowy,bo mój ma już 5 lat i trochę szwankuje,ale jeszcze daje radę,więc....no niech działa jak najdłużej

[memkamemka]

Napisane przez heroine86

Czyli nie jesteś wegetarianką? Mięso jest potrzebne, jest bogate w białko (szczególnie białe) więc nie rezygnuj z niego. Dodatkowo jedz ryby Jogurty owocowe lepiej jest zastąpić naturalnymi i wkroić owocka czy dodać łychę dżemu czy miodu- wiesz co jesz ale raz na jakiś czas to i owocowy nie zaszkodzi.
Ja nie mówię, że kawa jest zła, bo sama jestem kawoholiczką chodziło mi, że Ty młoda jesteś i już kawę pijasz no i ten cukier ;/ no a jeśli chodzi o zęby... to cóż, coś za coś

Nie, wegetarianką nie jestem ryb pewnie nie będę jadła często no ale może czasami się zdarzy, nawet w moim "mieście" trudno coś takiego dostać, oczywiście dałoby rade zdobyć jakąś rybę ale jakoś tak nie jadam często z tym jogurtem to mam takim zamiar właśnie robić, bo nawet jak mam jogurt truskawkowy to pewnie tam truskawek prawie wcale nie ma, a truskaweczki mam nawet w zamrażalce ale kawę to piłam tylko taką słabą rozpuszczalną i ona nawet na mnie bardzo nie działa bo już nie raz wypiłam kawę i za chwilę spałam, nawet jak więcej sypnęłam no i przez ten cukier też z niej rezygnuję, bo bez cukru to niedobra, fee

[blaszok]

Napisane przez magda_lena40

Zapomniałam! Blaszok! Jesteś mistrz Powinni Cię od razu przerzucić na wyższy stopień, bo Ty się marnujesz na tym pierwszym roku

hahah, no bez kitu

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43466886]Melduję 20 min steppera
[/QUOTE]

Napisane przez agila negra

Hej Właśnie wróciłam z uczelni i jem obiad. Byłam okropnie głodna. Na śniadanie zjadłam owsiankę z bananem, przed wyjściem gruszkę, a na uczelni jabłko... Koszmarny jadłospis dziś mi wyszedł :P
Wpadłam do domu ledwo świadoma, rzuciłam się do robienia obiadu. Ryż już miałam ugotowany, pokroiłam kurczaka i rzuciłam na patelnie, sięgam do zamrażalnika, wyciągam warzywka i sru je na patelnię. Coś mi nie pasuje... Patrzę na opakowanie, a to zupa grzybowa z ziemniakami, selerem i marchewką Już było za późno na reakcję :P Dodałam mozzarelli, żeby jakoś zniwelować fantastyczne połączenie ryżu i ziemniaków i jakoś daje radę. Ten seler trochę wyrazisty, ale oj tam :P

obiad roku

Napisane przez heroine86

Nooom jakby nie to, że mam tiramisu w lodówce to też bym zakupiła no ale co za dużo to niezdrowo

a więc mówisz, że masz tiramisu w lodówce?

Napisane przez heroine86

Laski TŻ mi dzisiaj niespodziankę zrobił zabrał mnie po pracy do sklepu komputerowego i... kupiłam sobie laptopa a konkretniej to netbooka niestety mój laptop definitywnie skończył swój żywot teraz muszę się przestawić na małe literki, mały ekran, no generalnie wszystko małe ale jestem zadowolona bo wreszcie TŻ nie musi się ze mną dzielić swoim teraz testuję to cudo

ojaaa, to super!
pochwal się jaki!
ja też mam netbooka i sobie chwalę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Narobiłyście mi ochoty na kawę

Laski TŻ mi dzisiaj niespodziankę zrobił zabrał mnie po pracy do sklepu komputerowego i... kupiłam sobie laptopa a konkretniej to netbooka niestety mój laptop definitywnie skończył swój żywot teraz muszę się przestawić na małe literki, mały ekran, no generalnie wszystko małe ale jestem zadowolona bo wreszcie TŻ nie musi się ze mną dzielić swoim teraz testuję to cudo

No to zaparz i pij

Fajny prezent, pokazuj teraz

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

ale super pochwal się nowym nabytkiem
też bym se sprawiła nowy,bo mój ma już 5 lat i trochę szwankuje,ale jeszcze daje radę,więc....no niech działa jak najdłużej

A taki z ekranem dotykowym niezły bajer



No mój staruszek miał 6 lat pewnie przeżyłby dłużej gdyby nie dwukrotne zalanie raz herbatą, raz winem teraz z daleka z wszelkimi napojami

Napisane przez memkamemka

Nie, wegetarianką nie jestem ryb pewnie nie będę jadła często no ale może czasami się zdarzy, nawet w moim "mieście" trudno coś takiego dostać, oczywiście dałoby rade zdobyć jakąś rybę ale jakoś tak nie jadam często z tym jogurtem to mam takim zamiar właśnie robić, bo nawet jak mam jogurt truskawkowy to pewnie tam truskawek prawie wcale nie ma, a truskaweczki mam nawet w zamrażalce ale kawę to piłam tylko taką słabą rozpuszczalną i ona nawet na mnie bardzo nie działa bo już nie raz wypiłam kawę i za chwilę spałam, nawet jak więcej sypnęłam no i przez ten cukier też z niej rezygnuję, bo bez cukru to niedobra, fee

To co Ty jadasz na obiady?
No w tych owocowych to pełno cukru jest i innych "cudownych" dodatków
Kawa bez cukru jest mniam!

Napisane przez blaszok

a więc mówisz, że masz tiramisu w lodówce?

Ano mam zapraszam

Napisane przez blaszok

ja też mam netbooka i sobie chwalę

No fajnie fajnie, też się cieszę a Ty jaki masz?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43468125]No to zaparz i pij

Fajny prezent, pokazuj teraz [/QUOTE]

Już stoi przede mną sasasa

Zdjęcie powyżej

[memkamemka]

Napisane przez heroine86

To co Ty jadasz na obiady?
No w tych owocowych to pełno cukru jest i innych "cudownych" dodatków
Kawa bez cukru jest mniam!

hahha coś tam się zawsze na obiad znalazło, ale teraz na dietce to będzie trudniej bo byle czego nie wciągnę a tej kawy to już nawet wolę nie próbować, bo jeszcze skończyć nie będę z nią mogła to lepiej nie ryzykować + próbuję wybielić zęby, bo kiedyś miałam takie bielutkiee ale niestety to było kiedyś ledwo zaczęłam a już ta dietka mnie zmienia- jutro mam zamiar iść po raz pierwszy do szkoły bez pomalowanych oczu, może nikt się nie wystraszy xD

[anns_]

Napisane przez heroine86

anns, jesteś
Tak myślałam, że te problemy z mieszkaniem Cię odciągnęły od kompa. Eh, trzymam kciuki za szybkie rozwiązanie tej sprawy
Super, że dietka idzie

jutro mamy spotkanie z właścicielem, więc wszystko się okażę.
Mam stresa

Napisane przez kasia77177

hej!
to fajnie,że jednak się rozdzielacie i albo przeprowadzka albo zostaniecie-tylko żeby z nowymi osobami było ok
trzymam kciuki za cel

chyba nie ma opcji by 3 raz mieć pecha, co?

Napisane przez blaszok

ahh, ale zamieszanie z tym mieszkaniem macie
za plan treningowy

Napisane przez memkamemka

Postaram się wstawiać jadłospisy, chociaż z początku, a później to już myślę że będę wiedziała co jeść mniej więcej jak na razie to dzisiaj zjadłam: duży jogurt, 2 razowe bułki z twarożkiem, 2 kromki chleba razowego też z twarożkiem, kawa z mlekiem i 2 łyżeczkami cukru. Wiem, że muszę jeść mniej pieczywa, ale dzisiaj wyszło go wyjątkowo dużo jak na dietę, bo nawet w szkole nie byłam tylko pojechałam na zakupy, więc tak jakoś wyszło by był najazd na biedronkę idę wypić sok pomarańczowy zaraz Zrobiłam dzisiaj level 1 z tą całą Jillian, z początku wydawało się łatwo ale pod koniec już nie dawałam rady i nie wiem nawet do końca czy wszystkie ćwiczenia wykonuję dobrze ale mam nadzieję że jak poćwiczę jeszcze kilka razy to się trochę wprawię

my się chyba jeszcze nie znamy, hej

Napisane przez heroine86

Laski TŻ mi dzisiaj niespodziankę zrobił zabrał mnie po pracy do sklepu komputerowego i... kupiłam sobie laptopa a konkretniej to netbooka niestety mój laptop definitywnie skończył swój żywot teraz muszę się przestawić na małe literki, mały ekran, no generalnie wszystko małe ale jestem zadowolona bo wreszcie TŻ nie musi się ze mną dzielić swoim teraz testuję to cudo

ale niespodzianka fajny ten netbook. ja też mam windowsa 8, ale ciężko się przestawić na początek