Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz.21

[sideritis]

Napisane przez grubella

Będzie dobra.

Dzięki

Napisane przez niuniulka1989

Będzie dobra Jednak jeśli wolisz świeżą, to polecam owsiankę z mikrofali, ja zawsze tak robiłam

Nie mam mikrofali

[cholernarejestracja]

Napisane przez grubella

Być może jestem w błędzie ale wydaje mi się, że sama maska to za mało.

Wprawdzie nieprzepuszczająca światła maska na oczy być może pomoże za pomocą impulsów nerwowych zaczynających się w neuronach siatkówki zacząć produkować melatoninę w szyszynce ale produkcja jest na marne.

Melatonina zsyntetyzowana w szyszynce jest szybkim pulsacyjnym ruchem uwalniana do krwi i płynu mózgowo-rdzeniowego.I tą droga rozprowadzana do narządów i tkanek.

Okres biologicznego półtrwania egzogennej melaniny u człowieka waha się w granicach od 10 do 60 minut w zupełnej ciemności.

Pod wpływem światła melanina się rozpada.Więc ta melanina tuż pod skórą gdy światło pada na ciało rozpada się jeszcze szybciej niż w ciemności.I nie ma jej tyle i na tak długo jak potrzeba .

Może ktoś ma więcej wiadomości na ten temat i poprawi mnie za co będę wdzięczna.

Melatonina a melanina to dwie różne rzeczy Melanina to pigment w skórze.

A melatoniny pod skórą nie ma, to hormon który uwalniany jest do krwi. Nie wiem w jaki sposób skóra miałaby "wyczuwać" światło w dodatku melatonina wcale nie rozpada się pod wpływem światła, tylko światło ma znaczenie dla jej produkcji i nasilenia wydzielania.

Już nie dramatyzujmy, są przecież ludzie którzy żyją w krajach, w których pół roku nie zapada zmrok i jakoś żyją

[summerisgone]

Napisane przez grubella

Być może jestem w błędzie ale wydaje mi się, że sama maska to za mało.

Wprawdzie nieprzepuszczająca światła maska na oczy być może pomoże za pomocą impulsów nerwowych zaczynających się w neuronach siatkówki zacząć produkować melatoninę w szyszynce ale produkcja jest na marne.

Melatonina zsyntetyzowana w szyszynce jest szybkim pulsacyjnym ruchem uwalniana do krwi i płynu mózgowo-rdzeniowego.I tą droga rozprowadzana do narządów i tkanek.

Okres biologicznego półtrwania egzogennej melaniny u człowieka waha się w granicach od 10 do 60 minut w zupełnej ciemności.

Pod wpływem światła melanina się rozpada.Więc ta melanina tuż pod skórą gdy światło pada na ciało rozpada się jeszcze szybciej niż w ciemności.I nie ma jej tyle i na tak długo jak potrzeba .

Może ktoś ma więcej wiadomości na ten temat i poprawi mnie za co będę wdzięczna.

No tak, ale jak śpię pod kołdrą to w sumie chyba w porządku

[dacn]

Napisane przez cholernarejestracja

Melatonina a melanina to dwie różne rzeczy Melanina to pigment w skórze.

A melatoniny pod skórą nie ma, to hormon który uwalniany jest do krwi. Nie wiem w jaki sposób skóra miałaby "wyczuwać" światło w dodatku melatonina wcale nie rozpada się pod wpływem światła, tylko światło ma znaczenie dla jej produkcji i nasilenia wydzielania.

Już nie dramatyzujmy, są przecież ludzie którzy żyją w krajach, w których pół roku nie zapada zmrok i jakoś żyją

Z drugiej strony, jak mieszkałam w Szwecji to dostawałam szału kiedy było jasno przez 22 godziny dziennie. Rolety to była podstawa.

[JossStone]

Ważne pytanie:
jedna dziewczyna podzieliła się ze mną pracą, "po koleżeńsku", bez umowy. Teraz nie chce za nią zapłacić, wypiera się i wyzywa mnie. Jest jakiś sposób aby postraszyć ją/pociągnąć do odpowiedzialności?
Praca pisana, więc łatwa do sprawdzenia.

[grubella]

Napisane przez cholernarejestracja

Melatonina a melanina to dwie różne rzeczy Melanina to pigment w skórze.

A melatoniny pod skórą nie ma, to hormon który uwalniany jest do krwi. Nie wiem w jaki sposób skóra miałaby "wyczuwać" światło w dodatku melatonina wcale nie rozpada się pod wpływem światła, tylko światło ma znaczenie dla jej produkcji i nasilenia wydzielania.

Już nie dramatyzujmy, są przecież ludzie którzy żyją w krajach, w których pół roku nie zapada zmrok i jakoś żyją

Dzięki za wskazanie błędów.Posta poprawię.
Rozróżniam melatoninę, melaninę i nawet melaminę.

I cały czas miałam na myśli melatoninę.Pomyliłam się po prostu , zabrakło sylaby"to" kilkakrotnie.

I chodziło mi o to , że skoro melatonina krąży po organizmie to jest np. w żyłach,drobnych naczyniach krwionośnych i tkankach, mięśniach tuż pod skórą.Skóra nie jest barierą nie do pokonania przez światło więc sama maska na oczy czy twarz nic nie da jeśli światło będzie operowało na resztę ciała.

Nie potrafię wskazać źródła ale słuchałam kiedyś w radiu wykładu/były takie audycje popularnonaukowe w programie 1 radia/ o odporności organizmu i tam zaproszony profesor mówil dużo o melatoninie, jak bardzo jest ważna a niedoceniana i że rozpada się pod wpływem światła.Dlatego spać powinno się w zupełnej ciemności.

[Gofrzyca]

Napisane przez CzasKomety

Sama jesteś fafkulec!

[agison]

Napisane przez grubella

Dzięki za wskazanie błędów.Posta poprawię.
Rozróżniam melatoninę, melaninę i nawet melaminę.

I cały czas miałam na myśli melatoninę.Pomyliłam się po prostu , zabrakło sylaby"to" kilkakrotnie.

I chodziło mi o to , że skoro melatonina krąży po organizmie to jest np. w żyłach,drobnych naczyniach krwionośnych i tkankach, mięśniach tuż pod skórą.Skóra nie jest barierą nie do pokonania przez światło więc sama maska na oczy czy twarz nic nie da jeśli światło będzie operowało na resztę ciała.

Nie potrafię wskazać źródła ale słuchałam kiedyś w radiu wykładu/były takie audycje popularnonaukowe w programie 1 radia/ o odporności organizmu i tam zaproszony profesor mówil dużo o melatoninie, jak bardzo jest ważna a niedoceniana i że rozpada się pod wpływem światła.Dlatego spać powinno się w zupełnej ciemności.

skóra nie ma tu nic do rzeczy, produkcja melatoniny jest determinowana stymulacją świetlną melanopsyny, bialka znajdującego się w siatkówce - nie w skórze i tak jak pisze cholernarejestracja, światło nie powoduje rozpadu melatoniny, jedynie hamuje jej syntezę. Nie chcę się 'wymandrzać' broń Boże, tylko uściślić, i też bym nie demonizowała, w razie czego z powodzeniem można melatonine suplementować

---------- Dopisano o 10:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:52 ----------

Napisane przez Gofrzyca

padłam z avatara

[Whim]

Przedarły mi się na kolanie moje ulubione jeansy, strasznie szkoda mi je wyrzucać, bo je uwielbiałam.

Macie może jakiś pomysł co mogę z nimi zrobić?
Przedarcie jest długie na ok. 2 cm. Może krawcowa mi coś wymyśli?

[grubella]

Napisane przez agison

skóra nie ma tu nic do rzeczy, produkcja melatoniny jest determinowana stymulacją świetlną melanopsyny, bialka znajdującego się w siatkówce - nie w skórze i tak jak pisze cholernarejestracja, światło nie powoduje rozpadu melatoniny, jedynie hamuje jej syntezę. Nie chcę się 'wymandrzać' broń Boże, tylko uściślić, i też bym nie demonizowała, w razie czego z powodzeniem można melatonine suplementować

---------- Dopisano o 10:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:52 ----------

padłam z avatara

Nie mam odpowiedniego wykształcenia aby się spierać.
Bazuję na tym co przeczytam, usłyszę w mediach od osób kompetentnych moim zdaniem bo mających wykształcenie w danym kierunku.
Zaczęłam się wgłębiać w tę melatoninę i w jednym z artykułów wyraźnie pisze pan psychiatra Marek Juraszek ze Szczecina, że melatonina rozpada się pod wpływem światła.

A inny specjalista lekarz Jan Stradowski na łamach Focusa/artykuł "Zdradliwa witamina M" pisze , że suplementacja może być szkodliwa.

I że melatonina wytwarza się także w jelitach, szpiku kostnym.

[agison]

Napisane przez grubella

Nie mam odpowiedniego wykształcenia aby się spierać.
Bazuję na tym co przeczytam, usłyszę w mediach od osób kompetentnych moim zdaniem bo mających wykształcenie w danym kierunku.
Zaczęłam się wgłębiać w tę melatoninę i w jednym z artykułów wyraźnie pisze pan psychiatra Marek Juraszek ze Szczecina, że melatonina rozpada się pod wpływem światła.

A inny specjalista lekarz Jan Stradowski na łamach Focusa/artykuł "Zdradliwa witamina M" pisze , że suplementacja może być szkodliwa.

I że melatonina wytwarza się także w jelitach, szpiku kostnym.

no ja akurat mam odpowiednie wykształcenie, ale spierać się też nie zamierzam, bo de facto to chyba nie ma za bardzo o co

[Mitsukki]

Napisane przez Gofrzyca

Na takie rzeczy dobre są fafkulce

Ej, ja dowcip o fafkulcach znałam od wieków, a dopiero w zeszłym roku załapałam

Napisane przez summerisgone

No tak, ale jak śpię pod kołdrą to w sumie chyba w porządku

[201604200942]

Napisane przez Mitsukki

Ej, ja dowcip o fafkulcach znałam od wieków, a dopiero w zeszłym roku załapałam

a słyszałaś dowcip o mymłonie albo poteflonie?

[Mitsukki]

Napisane przez SamaraMorganx

a słyszałaś dowcip o mymłonie albo poteflonie?

Mymłona znam i rozkminiłam od razu, ale o poteflonie nigdy nie słyszałam



Eeeej, kiedyś słyszałam, że jak się ma temperaturę nie powinno się jeść bananów. Truskawek też? Bo mam i chcę zjeść (jestem tak rozłożona, że nic poza wczorajszym obiadem, który zrobił mi współlokator nie jadłam od wczoraj i przez to już powoli jestem na tym etapie kiedy ledwo utrzymuję równowagę, więc chcę coś wszamać, bo zaraz padnę, bez kitu).

[201604200942]

Napisane przez Mitsukki

Mymłona znam i rozkminiłam od razu, ale o poteflonie nigdy nie słyszałam

- czemu skrobiesz po teflonie?
- sam jesteś poteflon!

taki off top na miłe rozpoczęcie dnia

[Mitsukki]

Napisane przez SamaraMorganx

- czemu skrobiesz po teflonie?
- sam jesteś poteflon!

taki off top na miłe rozpoczęcie dnia

[souvenir]

Napisane przez WhiteCherry

co można kupić promotorce z okazji obrony? babka po 60tce

my kupiliśmy srebrną zakładkę do książki z grawerem, była bardzo zadowolona o taką http://allegro.pl/zakladka-do-ksiazk...644815292.html

[Bysanda]

Dziewczyny wyrabiajac paszport płaci sie za niego od razu czy przy odbiorze?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Kaataarzynaa1]

Napisane przez Mitsukki

Mymłona znam i rozkminiłam od razu, ale o poteflonie nigdy nie słyszałam



Eeeej, kiedyś słyszałam, że jak się ma temperaturę nie powinno się jeść bananów. Truskawek też? Bo mam i chcę zjeść (jestem tak rozłożona, że nic poza wczorajszym obiadem, który zrobił mi współlokator nie jadłam od wczoraj i przez to już powoli jestem na tym etapie kiedy ledwo utrzymuję równowagę, więc chcę coś wszamać, bo zaraz padnę, bez kitu).

Ja nie znam o mymłonie !!!

Pierwsze słyszę, a często jak byłam dzieckiem i byłam chora, to Mama kupowała mi właśnie banany.

[201604200942]

Napisane przez Kaataarzynaa1

Ja nie znam o mymłonie !!!

- połóż głowę na mym łonie
- a co to jest mymłon?

i jeszcze jeden

- tato tato co to jest?
- pająk je biedronkę
- tato tato a co to jest dronka?

[Kaataarzynaa1]

Napisane przez SamaraMorganx

- połóż głowę na mym łonie
- a co to jest mymłon?

i jeszcze jeden

- tato tato co to jest?
- pająk je biedronkę
- tato tato a co to jest dronka?

o dronce znałam, ale i tak się śmiałam

[JossStone]

Napisane przez Bysanda

Dziewczyny wyrabiajac paszport płaci sie za niego od razu czy przy odbiorze?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Przy składaniu wniosku wnosisz opłatę

[masija]

Dziewczyny które ogarniają mniej więcej seriale i kto je tłumaczy :

wiecie kto tłumaczy serial Scandal?

[Kadin_]

Napisane przez Bysanda

Dziewczyny wyrabiajac paszport płaci sie za niego od razu czy przy odbiorze?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Przy składaniu wniosku.

[softgrey]

Napisane przez masija

Dziewczyny które ogarniają mniej więcej seriale i kto je tłumaczy :

wiecie kto tłumaczy serial Scandal?

Chyba Project Haven, ale nie jestem pewna. Tez ostatnio byłam ciekawa żeby wiedzieć kiedy będą napisy

[Bysanda]

Napisane przez Kadin_

Przy składaniu wniosku.

A czy to prawda ze z legitka studenta jest znizka? Bo mam wazna jeszcze kilka dni tylko

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[masija]

Napisane przez softgrey

Chyba Project Haven, ale nie jestem pewna. Tez ostatnio byłam ciekawa żeby wiedzieć kiedy będą napisy

Wiesz co chyba nie bo patrzyłam na ich stronę na facebooku i nie ma tam tego serialu :/

[kuki9]

Co oprócz owsianki można jeść na śniadanie aby było zdrowo i sycąco?

Tylko nie kanapki z chlebem razowym.

[Dotka90]

Napisane przez kuki9

Co oprócz owsianki można jeść na śniadanie aby było zdrowo i sycąco?

Tylko nie kanapki z chlebem razowym.

Omlet z warzywami/owocami
Placki przeróżne, np. pancakesy, placki z serków wiejskich, jaglane, z płatków owsianych etc.
Pasty jajeczne, rybne
Sałatki warzywne
Twaróg z warzywami
Serek wiejski z warzywami
Jogurt z muesli/owocami
Jajecznica z dodatkami
Jajko na twardo/na miękko
Koktajle na bazie kefiru (białko), z owocami, orzechami etc.
Kasza jaglana na mleku
Naleśniki razowe
Owsianka w innej formie, np. zapiekana w piekarniku/inne niż zwykle dodatki

[bordowa]

Napisane przez kuki9

Co oprócz owsianki można jeść na śniadanie aby było zdrowo i sycąco?

Tylko nie kanapki z chlebem razowym.

Płatki śniadaniowe z dobrym składem.

Jeśli jestem firmą i chcę, aby inna firma wystawiła mi fakturę, muszę im podać mój NIP, czy bez NIPu też da radę?