Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

Koniecznie daj znać jak będziesz po jak wrażenia
Trax za ćwiczenia
Niedługo zmykam spać bo rano pobudka, jeszcze zachciało mi się podlizywać (jadę tam jako jedyna, która nie należy do teamu) i upiekłam na jutro muffinki marmurkowe z orzechami i mini drożdżówki francuskie z jabłkiem i cynamonem dla każdego Niestety () siebie też uwzględniłam, choć może akurat się nie skuszę tylko oddam mężowi

Jaka z Ciebie dobra współpracownica

[agulaaaa]

ja bez ciasta. a;e innych rzeczy pojadłam i będą 2 piwka dziś, redds żurawina i okocim radler limonka

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Właśnie o to miałam pytać


Alice, Natalka
Wszystko ładnie, pięknie tylko nie Amarena

Alice
Pamiętaj o skarpetce!

Na innym wątku pisała nam, że odezwie się za kilka dni ale to miało być chyba przed weekendem moze imprezy a potem rodzinka.

Antka opatulić skarpetą?

[heroine86]

Aga, też chcę raddlerka

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

ja też tak mam po fasoli i po brokułach i po kalafiorze i po kapuście i po kukurydzy i po groszku

Ważne, że nie po winie

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Jaki Sylwester zostanie mi chyba worek na ziemniaki i Sylwester z 2 jak się nie zbiore

Antoni zamieszkał przy rurze w kotłowni

Antoś!
Kuzyn Wojtuś (i Galluś pewnie też ) już nie mogą się doczekać spotkania :

Ejno, zbieramy się i ogarniamy! Ziemniaki są beee!

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

Ja też nie mam z tym problemu jestem z wiará na bakier
Dostałam siateczkę lekòw, w tym antybiotyk. Wziełam tabletki przeciwbòlowe i jest lepiej.
Miałam nie ćwiczyć ale z racji, że miałam czas a weekend zapowiada sie bardzo grzesznie zaliczyłam:
10 min mel b na pośladki
10 min mel b na brzuch
40 min rowerek
Jutro jadę mandarynki zbierać, może się uda nazbierać świeżutkie i przywieźć do domku
Anulciak za spadek ogòlny
Ja sobie uświdomiłam, że w 1,5roku 32kg zrzuciłam ale niema się czym chwalić bo tyłam i chudłam na zmianę

U mnie jak dodam to też powyżej 20 kg wychodzi

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Na innym wątku pisała nam, że odezwie się za kilka dni ale to miało być chyba przed weekendem moze imprezy a potem rodzinka.

Antka opatulić skarpetą?

najlepiej w reniferki, śnieżynki albo inne zimowe wzory

[StupidAlice]

Napisane przez agila negra

Hej Nadrobiłam Was
Wczoraj 4 piwka wpadły, udało się nic nie jeść Gorzej, że umówiliśmy się jeszcze na sobotę
Wstałam rano, zaliczyłam 5ty dzień shreda, wykąpałam się i zjadłam śniadanko
Trzeba się pindrzyć i lecieć na cmentarze... Głowa boli na samą myśl o tych korkach . Co lepsze na środku mojego osiedla jest cmentarz i nie bardzo da się w ogóle spod bloków wyjechać

Za Shreda a za piwko powinno być ale, że nie jestem lepsza to pomine to

---------- Dopisano o 19:17 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Napisane przez magda_lena40

Antoś!
Kuzyn Wojtuś (i Galluś pewnie też ) już nie mogą się doczekać spotkania :

Ejno, zbieramy się i ogarniamy! Ziemniaki są beee!

U mnie Madzia to też było niepokalane poczęcie jak i u was

Oj ogarniamy, ogarniamy

---------- Dopisano o 19:18 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ----------

Napisane przez magda_lena40

najlepiej w reniferki, śnieżynki albo inne zimowe wzory

Śmiej się, śmiej ale mam taką bajerancką z reniferem

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Jaki Sylwester zostanie mi chyba worek na ziemniaki i Sylwester z 2 jak się nie zbiore

Antoni zamieszkał przy rurze w kotłowni

Grrrr!!!! ogarnij się!

Ładnie nazwałaś swojego pierworodnego

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43518097]Melduję 20km stacjonarnego [/QUOTE]

Brawo

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Ważne, że nie po winie

To najważniejsze


Mam nadzieję, że Katiennnka wkrótce zawita

Napisane przez StupidAlice

U mnie Madzia to też było niepokalane poczęcie jak i u was

a już myślałam, że chociaż jeden się urodzi jak pan Bóg przykazał

[anulciak85]

U mnie było i poczęcie i poród

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

U mnie Madzia to też było niepokalane poczęcie jak i u was
Oj ogarniamy, ogarniamy

Śmiej się, śmiej ale mam taką bajerancką z reniferem

No ja myślę, bo inaczej to wiesz I nie ma że boli!
Nie śmieję się, to było całkiem poważnie Wojtuś dojrzewał w narciarskiej

[natalkaa7522]

Napisane przez StupidAlice

☠☠☠***

Co Ty tam nabazgrałaś?

Napisane przez StupidAlice

Plan już jest

Grunt to dobrze zacząć - plan jest

Napisane przez magda_lena40

Wszystko ładnie, pięknie tylko nie Amarena

Ale.. ale.. to tylko 3,90 zł

[anulciak85]

Tak wogole na wątku tylko ja mam dziecko??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Nie śmieję się, to było całkiem poważnie Wojtuś dojrzewał w narciarskiej

Skarpetka to podstawa

[kasia77177]

Napisane przez Sikorka0204

Ja też nie mam z tym problemu jestem z wiará na bakier
Dostałam siateczkę lekòw, w tym antybiotyk. Wziełam tabletki przeciwbòlowe i jest lepiej.
Miałam nie ćwiczyć ale z racji, że miałam czas a weekend zapowiada sie bardzo grzesznie zaliczyłam:
10 min mel b na pośladki
10 min mel b na brzuch
40 min rowerek
Jutro jadę mandarynki zbierać, może się uda nazbierać świeżutkie i przywieźć do domku
Anulciak za spadek ogòlny
Ja sobie uświdomiłam, że w 1,5roku 32kg zrzuciłam ale niema się czym chwalić bo tyłam i chudłam na zmianę

za dzisiejsze ćwiczenia i za tyle zrzuconych kg
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43518097]Melduję 20km stacjonarnego [/QUOTE]

Napisane przez heroine86

A ja zaliczyłam ćwiczenia miał być dziś reset, ale stwierdziłam, że nie chcę brzydko zaczynać nowego miesiąca no i było :

-65 min na rowerku
-300 podskoków na skakance
-100 pompek damskich
-60 wspięć na palce
-różne wymachy, skłony, skrętoskłony- mój mix
-Cool Down z Mel B



A teraz piję kawkę i jem winogrona

wow


a ja dziś trochę poszalałam,zjadłam ze 4 kawałki ciasta ... byłam w odwiedzinach u babci na obiedzie

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

wow


a ja dziś trochę poszalałam,zjadłam ze 4 kawałki ciasta ... byłam w odwiedzinach u babci na obiedzie

Ojjj tam, dzisiaj wybaczamy taki dzień

[StupidAlice]

Napisane przez kasia77177

a ja dziś trochę poszalałam,zjadłam ze 4 kawałki ciasta ... byłam w odwiedzinach u babci na obiedzie

[magda_lena40]

Napisane przez natalkaa7522

Ale.. ale.. to tylko 3,90 zł

Wole zbankrutować ale żyć

Napisane przez anulciak85

Tak wogole na wątku tylko ja mam dziecko??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Kiedyś była z nami Gomra, ale dawno się już nie odzywała. Ona ma dwójkę jeśli dobrze pamiętam

[agila negra]

Napisane przez anulciak85

Tak wogole na wątku tylko ja mam dziecko??

Chyba na to wygląda
Ja to może i też bym kiedyś chciała, ale kandydata na potencjalnego tatusia ani widu ani słychu

Tylko, żeby się nie okazało, że jak schudnę to się od razu jakiś znajdzie :P Wymarzona latami figura osiągnięta ciężką pracą, a tu bach i brzuszek

[StupidAlice]

Napisane przez anulciak85

Tak wogole na wątku tylko ja mam dziecko??

Jeżeli pytanie nie dotyczy zakwasu to tak

---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Co Ty tam nabazgrałaś?



Grunt to dobrze zacząć - plan jest



Ale.. ale.. to tylko 3,90 zł

J.e.b.***

Jaka oszczędna, możemy też pić denaturat

---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

Pudlem zarzuce http://www.pudelek.pl/artykul/60492/...330_kilo_foto/

[anulciak85]

Napisane przez agila negra

Chyba na to wygląda
Ja to może i też bym kiedyś chciała, ale kandydata na potencjalnego tatusia ani widu ani słychu

Tylko, żeby się nie okazało, że jak schudnę to się od razu jakiś znajdzie :P Wymarzona latami figura osiągnięta ciężką pracą, a tu bach i brzuszek

U mnie dziecko jest a tatusia brak

Napisane przez StupidAlice

Jeżeli pytanie nie dotyczy zakwasu to tak

Nie dotyczy zakwasy


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Niewymierna]

Napisane przez heroine86

ja też tak mam po fasoli i po brokułach i po kalafiorze i po kapuście i po kukurydzy i po groszku

Ja to bym mogła jeść tylko brokuła, kalafiora i kukurydzę - dzień w dzień

Napisane przez agila negra

Tylko, żeby się nie okazało, że jak schudnę to się od razu jakiś znajdzie :P Wymarzona latami figura osiągnięta ciężką pracą, a tu bach i brzuszek

O nie, czyli muszę chudąć na zapas ? Szczerze mówiąc to myślę, że będę miała duży problem jak już osiągnę wymarzoną wagę, żeby zdecydować się na dziecko.

[anulciak85]

Napisane przez StupidAlice

Pudlem zarzuce http://www.pudelek.pl/artykul/60492/...330_kilo_foto/

:wow:


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Napisane przez anulciak85

Tak wogole na wątku tylko ja mam dziecko??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Jo żem za młoda

Napisane przez magda_lena40

Wole zbankrutować ale żyć

Ja ostatnio piłam takie za 5 zł to w nocy 2 litry płynu musiałam pochłonąć

Napisane przez StupidAlice

J.e.b.***

Jaka oszczędna, możemy też pić denaturat

W biedronce jest wódka za 12 zł za 1 litr! Mega okazja

[StupidAlice]

Napisane przez anulciak85

U mnie dziecko jest a tatusia brak

Czasem to może lepiej, że brak.

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Jo żem za młoda



Ja ostatnio piłam takie za 5 zł to w nocy 2 litry płynu musiałam pochłonąć



W biedronce jest wódka za 12 zł za 1 litr! Mega okazja

Jutro właśnie się do Biedronki wybieram

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Pudlem zarzuce http://www.pudelek.pl/artykul/60492/...330_kilo_foto/

Właśnie przeglądałam Pudelka kiedy Ty to wrzuciłaś przeczytałam, masakra

Napisane przez Niewymierna

Ja to bym mogła jeść tylko brokuła, kalafiora i kukurydzę - dzień w dzień

I nie masz rewolucji?