Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[agila negra]

Napisałam w klubie. Może po prostu mi się tak wydaje i jutro mi przejdzie...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Podobno w związku się tyje

To prawda, ja sobie pozwoliłam na samym początku i w momencie mi przybyło 8kg

[anulciak85]

Ciasteczka @....



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez anulciak85

Ciasteczka @....



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

@ kiepska wymówka

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

U mnie też @, ale nie mam na nic ochoty nawet

[anulciak85]

Napisane przez StupidAlice

@ kiepska wymówka

Wiem....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[katiennn]

mam dzisiaj podły humor.... nie pytajcie ale odkąd tu weszłam jest coraz lepiej

Napisane przez StupidAlice

To będziemy przerabiać razem

wolisz kończyny górne czy dolne?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43538193]Witam się przy porannej kawie [/QUOTE]

ja również

Napisane przez dzovana

moja głowa
i proszę nie mówcie mi: trza było tyle pić
chyba będę dziś nie do życia

ojoj, aspirynka/gripex

Napisane przez StupidAlice

6 km biegu melduje. Załatwiłam sobie piszczelowy przedni Już wczoraj po spacerze bolał a teraz N.A.P.I.****** (!)

kurde przymusowy odpoczynek

Napisane przez StupidAlice

Wiecie, że was widzimy?

ja też siema

myślałam, że tylko ja zauważyłam, że są niektóre stałe nicki

Napisane przez kisiej25

A ja właśnie tak siedzę i staram się znaleźć sobie zajęcie, by nie jeść
Bo głodna nie jestem (duże śniadanie), ale bym coś wszamała

ja do śniadania i kawy otworzyłam krówkę ( więcej słodyczy dzisiaj nie będzie ) a krówka na to: Myśl pozytywnie przydałoby mi się dzisiaj.

[StupidAlice]

Napisane przez katiennn

wolisz kończyny górne czy dolne?




ja też siema

myślałam, że tylko ja zauważyłam, że są niektóre stałe nicki



ja do śniadania i kawy otworzyłam krówkę ( więcej słodyczy dzisiaj nie będzie ) a krówka na to: Myśl pozytywnie przydałoby mi się dzisiaj.

Bez różnicy

Zawsze sprawdzam kto podczytuje

To Ty chudłaś po krówkach?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

mam dzisiaj podły humor.... nie pytajcie ale odkąd tu weszłam jest coraz lepiej

Ja miałam dobry humor, a teraz siedzę i ryczę Coś mnie naszło

[anulciak85]

Na jutro biorę urlop.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

jak tak dalej pójdzie (czyt. nie wezmę tyłka w troki ) to będę musiała tak przerobić swoje zdjęcie z Sylwestra

Właśnie przestałam się łudzić, że osiągnę swój cel z Misji Sylwester, więc pora zacząć jakiś kurs photoshopa

Napisane przez StupidAlice

Wiecie, że was widzimy?

Już raz witałam jedną podglądaczkę, ale coś bez odzewu
za bieg i uważaj na nogę

Napisane przez katiennn

ja do śniadania i kawy otworzyłam krówkę ( więcej słodyczy dzisiaj nie będzie ) a krówka na to: Myśl pozytywnie przydałoby mi się dzisiaj.

Myślałam, że krówki z środku mają mleczko a nie napisy




Siema

W dniu dzisiejszym podjęłam męską decyzję a nawet dwie
1. Moja Misja Sylwester, jeśli o wagę chodzi, przestaje mieć rację bytu
2. Od jutra żegnam się z cukrem i słodzikami wyłączając śniadania i gorzką czeko, która jak wiemy jest warzywem

Więcej na ten temat w Klubie, o ile mój szanowny internet pozwoli mi się do niego dostać

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Kasia, znowu chałka Ty kusicielu Ty!

Wy kusicie chlebkiem, a ja chałką

Napisane przez StupidAlice

6 km biegu melduje. Załatwiłam sobie piszczelowy przedni Już wczoraj po spacerze bolał a teraz N.A.P.I.****** (!)

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:33 ----------



Chałka z masełkiem , z miodem

bidulka,uważaj na siebie
no

Napisane przez agulaaaa

ALICE znam ten ból coś okropnego

Kisiej co to za slodkości kusicielko Ty:P

Dżo aż tak? co tam łykałaś?

ja 3 dni odpuściłam, ale wracam od dziś ładnie ! nie ma to tamto robię zadania z elektrotechniki, a potem na stancję wybywam, tam łatwiej sie pilnować, a tu non stop coś żrę i ile piw wpadło przez ten weekend

czasem taki reset jest dobry a teraz wracamy na dobre tory!

Napisane przez agila negra

Hej.
Jeszcze nie ma południa, a mi już nie podoba się ten dzień... Jest źle. Siedzę jeszcze w piżamie i jakoś nie mam motywacji, żeby się ogarniać.
Chyba czuję się trochę nieszczęśliwa :/ Nie radzę sobie z życiem wśród ludzi.

co się dzieje?

Napisane przez anulciak85

Siedzę w pracy i jem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

co tam dobrego jesz?

---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

Napisane przez agila negra

Napisałam w klubie. Może po prostu mi się tak wydaje i jutro mi przejdzie...

zaraz zajrzę do klubu...

Napisane przez anulciak85

Ciasteczka @....

Napisane przez katiennn

mam dzisiaj podły humor.... nie pytajcie ale odkąd tu weszłam jest coraz lepiej

ja do śniadania i kawy otworzyłam krówkę ( więcej słodyczy dzisiaj nie będzie ) a krówka na to: Myśl pozytywnie przydałoby mi się dzisiaj.

dobrze,że tu Ci się humorek Ci polepszył
ooo,przypomniałaś mi o moich schowanych krówkach...mam takie smakowe-cynamon,żurawina,kokos,ad vocat i coś tam jeszcze

Napisane przez magda_lena40

Siema

W dniu dzisiejszym podjęłam męską decyzję a nawet dwie
1. Moja Misja Sylwester, jeśli o wagę chodzi, przestaje mieć rację bytu
2. Od jutra żegnam się z cukrem i słodzikami wyłączając śniadania i gorzką czeko, która jak wiemy jest warzywem

Więcej na ten temat w Klubie, o ile mój szanowny internet pozwoli mi się do niego dostać

za podjęcie tych męskich decyzji!!!

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ----------

a ja melduję,że zaliczyłam 40 min. ćwiczeń :rozgrzewka, Mel B. ramiona i abs i moje ćw na nogi, a później rozciąganie

[magda_lena40]

Napisane przez kasia77177

za podjęcie tych męskich decyzji!!!

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ----------

a ja melduję,że zaliczyłam 40 min. ćwiczeń :rozgrzewka, Mel B. ramiona i abs i moje ćw na nogi, a później rozciąganie

za ćwiczenia


Klub

[katiennn]

Napisane przez StupidAlice

Bez różnicy

Zawsze sprawdzam kto podczytuje

To Ty chudłaś po krówkach?

ja też sprawdzam. na naszym "Szale..." też często te same osoby podczytują, a się nie odzywają

tak, to ja choć nie jadłam jej z nadzieją, że to się powtórzy

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43540890]Ja miałam dobry humor, a teraz siedzę i ryczę Coś mnie naszło [/QUOTE]

co jest?

Napisane przez magda_lena40

Właśnie przestałam się łudzić, że osiągnę swój cel z Misji Sylwester, więc pora zacząć jakiś kurs photoshopa

Myślałam, że krówki z środku mają mleczko a nie napisy

Siema

W dniu dzisiejszym podjęłam męską decyzję a nawet dwie
1. Moja Misja Sylwester, jeśli o wagę chodzi, przestaje mieć rację bytu
2. Od jutra żegnam się z cukrem i słodzikami wyłączając śniadania i gorzką czeko, która jak wiemy jest warzywem

Więcej na ten temat w Klubie, o ile mój szanowny internet pozwoli mi się do niego dostać

Madziu ja też śmiało mogę powiedzieć, że 63,x na Sylwestra się nie uda. waga mi stoi w okolicy 66 i nie chce zlecieć, małpa jedna... nie wiem, musiałabym chyba ćwiczyć, bardzo się pilnować z jedzeniem i na pewno wyeliminować chleb, żeby coś ruszyło... a to takie trudne ale jak możesz kończyć z naszą Misją Sylwester... aż mi się przykro zrobiło jak to przeczytałam nawet jeśli kilogramy nie spadną tak jak chcemy to i tak będziemy błyszczeć na Sylwka, mówię Ci

Napisane przez kasia77177

dobrze,że tu Ci się humorek Ci polepszył
ooo,przypomniałaś mi o moich schowanych krówkach...mam takie smakowe-cynamon,żurawina,kokos,ad vocat i coś tam jeszcze


a ja melduję,że zaliczyłam 40 min. ćwiczeń :rozgrzewka, Mel B. ramiona i abs i moje ćw na nogi, a później rozciąganie

cooo maaaaszz.....

za ćwiczenia

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Wiecie, że was widzimy?

też widzę stałe podglądaczki Ejjj, my nie gryziemy! Zapraszamy

Napisane przez agila negra

Hej.
Jeszcze nie ma południa, a mi już nie podoba się ten dzień... Jest źle. Siedzę jeszcze w piżamie i jakoś nie mam motywacji, żeby się ogarniać.
Chyba czuję się trochę nieszczęśliwa :/ Nie radzę sobie z życiem wśród ludzi.

Gabi

Napisane przez StupidAlice

heroine pije kawe, sama (!)

Wybacz ale kurde padłam na łóżko bo mi się niedobrze zrobiło i brzuch mnie zaczął boleć myślałam, że mi przejdzie, ale chyba nic z tego... a jeszcze na 14 do teściów na obiad idziemy zrobiłam sobie czarną herbatę, zaraz ją wypiję...

Napisane przez tulipan1994

Weekend mi nie pomaga w ładnym jedzeniu ale cóż, grunt, że jest pysznie

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

Madziu ja też śmiało mogę powiedzieć, że 63,x na Sylwestra się nie uda. waga mi stoi w okolicy 66 i nie chce zlecieć, małpa jedna... nie wiem, musiałabym chyba ćwiczyć, bardzo się pilnować z jedzeniem i na pewno wyeliminować chleb, żeby coś ruszyło... a to takie trudne ale jak możesz kończyć z naszą Misją Sylwester... aż mi się przykro zrobiło jak to przeczytałam nawet jeśli kilogramy nie spadną tak jak chcemy to i tak będziemy błyszczeć na Sylwka, mówię Ci

Z Misją nie kończę, tylko z kilogramowym celem
Dalej musimy walczyć, żeby w Sylwestra błyszczeć (choćbym go miała spędzić w Polsatem i kilkoma butelkami wina )

[katiennn]

Madzia to ja z Tobą

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Ciasteczka @....

Napisane przez katiennn

ja do śniadania i kawy otworzyłam krówkę ( więcej słodyczy dzisiaj nie będzie ) a krówka na to: Myśl pozytywnie przydałoby mi się dzisiaj.

Tobie krówki służą

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43540890]Ja miałam dobry humor, a teraz siedzę i ryczę Coś mnie naszło [/QUOTE]

Nie płaczemy

Napisane przez magda_lena40

W dniu dzisiejszym podjęłam męską decyzję a nawet dwie
1. Moja Misja Sylwester, jeśli o wagę chodzi, przestaje mieć rację bytu
2. Od jutra żegnam się z cukrem i słodzikami wyłączając śniadania i gorzką czeko, która jak wiemy jest warzywem

Więcej na ten temat w Klubie, o ile mój szanowny internet pozwoli mi się do niego dostać

Madzia, tak czy siak jesteś laską i na Sylwestra będziesz błyszczeć i dobrze, że z warzyw nie rezygnujesz

Napisane przez kasia77177

ooo,przypomniałaś mi o moich schowanych krówkach...mam takie smakowe-cynamon,żurawina,kokos,ad vocat i coś tam jeszcze

a ja melduję,że zaliczyłam 40 min. ćwiczeń :rozgrzewka, Mel B. ramiona i abs i moje ćw na nogi, a później rozciąganie

Skąd masz takie pyszności?! z zagramanicy?

Brawo za ćwiczonka Kasiu

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

Madzia to ja z Tobą

Okidoki, z Tobą bardzo chętnie!

[dzovana]

łoiłam same browary, ale dużo ich było i 3 kolejki przy barze ze znajomym z wakacji
bawiłam się świetnie

już mi lepiej, trochę bania napiep.rza jeszcze, jestem niewyspana

wzięłam się za matmę, bo jutro spr i dość średnio mi to idzie


też widzę podglądaczki stałe bywalczynie odwiedzające nas wątek

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Madzia, tak czy siak jesteś laską i na Sylwestra będziesz błyszczeć i dobrze, że z warzyw nie rezygnujesz

Warzywa były, są i będą podstawą mojej diety!

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Okidoki, z Tobą bardzo chętnie!

Ja pewnie z Wami będę chlać także tego

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 25km stacjonarnego

Napisane przez katiennn

co jest?

Razem z @ nachodzą głupie przemyślenia, ale już jest lepiej

Napisane przez heroine86

Nie płaczemy

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ja pewnie z Wami będę chlać także tego

Szkoda tylko, że wirtualnie

[blaszok]

Napisane przez heroine86

A u mnie dosyć ciepło póki co siedzę przy otwartym balkonie

u mnie się rozpadało wychodzę z kościoła, a tam DUP! i pada dobrze, że byłam autkiem

Napisane przez StupidAlice

6 km biegu melduje. Załatwiłam sobie piszczelowy przedni Już wczoraj po spacerze bolał a teraz N.A.P.I.****** (!)

za bieg! ale na nogi to uważaj

Napisane przez StupidAlice

Wiecie, że was widzimy?

to ja też witam

Napisane przez agila negra

Hej.
Jeszcze nie ma południa, a mi już nie podoba się ten dzień... Jest źle. Siedzę jeszcze w piżamie i jakoś nie mam motywacji, żeby się ogarniać.
Chyba czuję się trochę nieszczęśliwa :/ Nie radzę sobie z życiem wśród ludzi.

ściskam mocno

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43540890]Ja miałam dobry humor, a teraz siedzę i ryczę Coś mnie naszło [/QUOTE]

może to przez pogodę?

Napisane przez anulciak85

Na jutro biorę urlop.

już jakieś plany na wolny dzionek?

Napisane przez kasia77177

a ja melduję,że zaliczyłam 40 min. ćwiczeń :rozgrzewka, Mel B. ramiona i abs i moje ćw na nogi, a później rozciąganie

Napisane przez heroine86

Wybacz ale kurde padłam na łóżko bo mi się niedobrze zrobiło i brzuch mnie zaczął boleć myślałam, że mi przejdzie, ale chyba nic z tego... a jeszcze na 14 do teściów na obiad idziemy zrobiłam sobie czarną herbatę, zaraz ją wypiję...

kuuurcze, no kiepsko

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43541916]Melduję 25km stacjonarnego
[/QUOTE]

[anulciak85]

Blaszok niestety ide na pogrzeb...

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[blaszok]

Napisane przez anulciak85

Blaszok niestety ide na pogrzeb...

ojej przykro mi

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43541916]Melduję 25km stacjonarnego



[/QUOTE]



---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:51 ----------

Napisane przez kasia77177

a ja melduję,że zaliczyłam 40 min. ćwiczeń :rozgrzewka, Mel B. ramiona i abs i moje ćw na nogi, a później rozciąganie

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:52 ----------

Napisane przez magda_lena40

W dniu dzisiejszym podjęłam męską decyzję a nawet dwie
1. Moja Misja Sylwester, jeśli o wagę chodzi, przestaje mieć rację bytu
2. Od jutra żegnam się z cukrem i słodzikami wyłączając śniadania i gorzką czeko, która jak wiemy jest warzywem

Mam ochote na surówke z Kinderków

[agulaaaa]

hyhyhyhy i ja lubię Was podczytywać od razu humor lepszy Wariatki


Anulciak, Agila trzymajcie się

ja kończę pakowanie i wybywam na pociąg, będę wieczorem paa

[kisiej25]

Napisane przez StupidAlice

Mam ochte na surówke z Kinderków

A ja zjadłam warzywko dobre omnomnomnom