|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1411 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43556237]Nie był jakoś specjalnie wciągający. Drugiego odcinka nie skończyłam oglądać nawet
[/QUOTE]A Mentalistę próbowałaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1413 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1414 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43556390]Jeszcze nie, jest w planach
[/QUOTE]Ja sobie aż ostatnio zapodałam pierwszy odcinek i jakbym miała się decydować czy oglądać dalej czy nie to na pewno bym oglądała haha, ale jestem wariat
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1415 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Natalka bardzo ładna ta sukienka!
|
|
|
|
#1416 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() Za rowerek ![]() ---------- Dopisano o 14:33 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ---------- Cytat:
). Jutro rano dokarmie go ostatni raz i wieczorem upieke chleb
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#1417 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Ale jutro wieczorem "nastawisz" do wyrośnięcia, si?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1418 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
![]() ---------- Dopisano o 14:41 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ---------- Cytat:
Perfekcyjna zobaczymy wieczorem ![]() ---------- Dopisano o 14:42 ---------- Poprzedni post napisano o 14:41 ---------- Dokarmie go rano przed pracą ( czyt. 4 rano ) po 12 wróce, wyrobie i do wieczora chyba wyrośnie?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#1419 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1420 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
natalka ładna ta sukienka
no i figurkę też wypada mieć, ale na to jeszcze jest czas powodzenia Alice ja Ci dam wieczorem... nie wierzysz we mnie*foch* nonessential dzisiaj ćwiczę to, o czym ostatnio pisałam w klubie
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1421 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Jak szaleć to szaleć ![]() ---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ---------- Cytat:
Wybacz, figurki nie będzie co nie znaczy że założę worek na siebie Zakryję to co najważniejsze czyli ramiona i nogi, podkreślę talie i tyle
|
||
|
|
|
#1422 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Takie rzeczy nie powinny mieć miejsca....nie powinny się dziać...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#1423 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Że niby zeżre cały łącznie z foremką i masełkiem ? Ja?!?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1424 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Melduję 20km stacjonarnego
|
|
|
|
#1425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43557916]Melduję 20km stacjonarnego
[/QUOTE]![]() A ja się męczę z matmą.
|
|
|
|
#1426 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1427 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
będzie, będzie! po to tu jesteśmy do roboty
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
|
#1428 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1429 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1430 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
tak wiem, traxx, sama to wymyśliłam
tak więc no... do roboty
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Anulciak przykro mi
młode osoby nie powinny odchodzić stąd..Natalka no ładna suknia ![]() hej jestem zła na siebie, bo dzisiejszy spr z matmy zawaliłam jutro mam z WOSu spr plus posiedzieć nad językami i matmą Dziś na pewno coś poćwiczę. |
|
|
|
#1432 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Jakoś nie umiem się pozbierać, jest mi smutno...patrzę na swoje dziecko i nie umiem sobie wyobrazić że go tracę... Uświadamiam sobie jak bardzo ciężko jest chronić dzieci żeby nic im się nie stało a jednocześnie dac im dorastac...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#1433 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43558478]No właśnie
Już na Sylwestra powinno być idealnie Z resztą przypominam o rocznym podsumowaniu albo straszę [/QUOTE]wiec wartoby bylo zobaczyc efekty choc u mnie to takie wzloty i upadki.. wiec zobaczymy jak to bedzie ;>Cytat:
![]() mam ochote zrobic chlebek razowy z zurawina ;> widzialam ze sie niektore zabraly za zakwas.. macie jakis prosty przepis na pierwszy raz ?
Edytowane przez nonessential Czas edycji: 2013-11-04 o 16:22 |
|
|
|
|
#1434 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
tak się zastanawiam, która z nas schudła najwięcej w 2013 roku? chyba traxx?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1435 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#1436 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Dla odstredowania mecz ekstraklasy z synem. Tym razem z Jagielonia Białystok.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#1437 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
ooo faktycznie, Sikorka
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1439 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
No i ja też nie przoduję :P Zwiałam z zajęć, bo miałam dość
Idę wypełniać dokumenty. Anulciak, najstraszniejsza rzecz na świecie chyba żegnać własne dzieci... Tym bardziej dzieci, które są jeszcze dziećmi... Rodzic wkłada tyle serca, miłości, czasu i cierpliwości w wychowanie dziecka, a tu taki nieszczęśliwy wypadek. Nie pojmuję nawet bólu Twojej koleżanki, nie jestem sobie w stanie tego wyobrazić Nie daj jej odczuć, że została sama z tym wszystkim i wspieraj ją jak możesz. Tyle się słyszy o przewrażliwionych rodzicach, którzy na nic dzieciom nie pozwalają, bo "coś może się stać", a tak naprawdę nigdy nie wiesz. Ciężko to wypośrodkować tak, żeby nie trzymać dziecka w klatce. Czasem jest tak, że robisz co możesz, a i tak nieszczęście może się przytrafić, a czasem niektóre dzieci są pozostawione same sobie i chodzą całe i zdrowe. Smutna sprawa strasznie, nie znam tej kobiety, a bardzo mi jej szkoda i serdecznie jej i całej rodzinie współczuję. Najgorsza tragedia
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1440 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Najadłam się czekoladek
I nie chce mi się dzisiaj ćwiczyć już
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:54.




ale chwilowo zrezygnowałaś czy po prostu Cię nie wciągnął?





Jeszcze z tydzień i wrócę na dobrą drogę
z chęcią poszłabym na obrady sejmu 









