Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[natalkaa7522]

A plącze włosy? Bo mi się dzisiaj facelle skończyło i teraz chyba kupię piankę

[kasia77177]

Napisane przez blaszok

hej

ładna dziś pogoda była ale za to jak już ciemno na dworze tragedia!..

kupiłam dziś 2 kokilki 9cm i będę mogła zapiekać owsiankę, albo jajko sobie w nich robić z różnymi rzeczami

ja nie wiem co jest z moimi oczami, ale znowu dziś zostały skomplementowane przez kolegę podobno są fajne, bo niby niebieskie, ale rozjaśniają się ku środkowi

nooo, a tak to nic ciekawego zapowiedzieli nam dzisiaj kolosa z włoskiego i test z angla a ja muszę jeszcze przygotować na jutro konkurencję monopolistyczną

zabieraaaaaaam się do pracy

hej
tak,bardzo szybko teraz robi się ciemno-długie wieczory...
ooo,proszę-fajnie,masz taaakie powodzeniepięknotka nasza

Napisane przez magda_lena40

Dzieńdobrydobrywieczór!

Nie wiem co się dzieję, ale znowu się śmieję do siebie Może to już na starość mi odbija? A może to przez poranny skalpel? Obiad mi się ułoży to zrobię zestaw Traxx już się doczekać nie mogę

hi hi a może nawąchałaś się czegoś?

Napisane przez heroine86

A ja mam dzisiaj dzień paszteta i nie mogę na siebie patrzeć szczególnie na swój brzuch i boczki

Kochana jakiego paszteta? każda z nas ma czasem takie dni...jutro będzie lepiej

Napisane przez dzovana

Hero wpadłam na pomysł, co Ty na to abym do Ciebie kiedyś przyjechała?

to może jakiś trójkącik?

Napisane przez Elsay

Jutro idę do alergologa. Boję się

nie bój się

Napisane przez magda_lena40

Melduję zestaw Traxx + 100 brzuszków

[Elsay]

Napisane przez magda_lena40

Melduję zestaw Traxx + 100 brzuszków

Napisane przez kasia77177

tak,bardzo szybko teraz robi się ciemno-długie wieczory...

szybciej się spać zachciewa. Ja prześpie całe życie. Spałam po szkole i już mi się oczy zamykają.

Napisane przez kasia77177

nie bój się

[magda_lena40]

Kasia
Moi rodzice o to samo pytali :brzydal


Dzięki dziewczynki

[dzovana]

Kasia jeśli tylko chcesz

[kasia77177]

a ja dziś zaszalałam w Biedrze i kupiłam 3 żele takie biedronkowetrza w końcu spróbowaćbo tanie jak barszcz- takie bebeauty spa 300 ml za 3,49zl, a bebeauty Creme 400 ml za 2,79zł,jak dobrze pamiętam-super pachną!

---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:40 ----------

Napisane przez dzovana

Kasia jeśli tylko chcesz

pytanie retoryczne

[dzovana]

Kasia więc trzeba pomyśleć

[zdeterminowany kasiek]

Nadrobiłam Was w końcu! Wariatki;-) nieźle szalejecie. Byłam dziś na badaniach, w czwartek wszystko będzie jasne. Z jedzeniem dziś całkiem ok. Chociaż za mało.

Poćwiczone: brzuszki, przysiady, wymachy, hh.

A teraz chyba lecę do łóżka:-*

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Dziękuję Kochana
Ja wiem, że jutro będzie lepiej ale czasem takie dni się zdarzają...

blaszok, masz adoratora widzę

dlatego jesteśmy my, żeby takie dni przeganiać

haha, a dej spokój co to się ostatnio u mnie wyrabia

Napisane przez dzovana

ściagi porobione można iść do szkoły
potem się jeszcze pouczę

jak ściągi zrobione, to spokojna Twoja rozczochrana
a tak serio, to

Napisane przez katiennn

zaraz się posikam

wiesz co się robi w przypadku, kiedy chce się siku?

Napisane przez tulipan1994

Witam nowe Dziewczyny
Jak można tyle napisać jednego dnia?!?!?! Już jeden cięzki dzień za mną w tym tyg zostały tylko 4 Nie miałam czasu jeść cały dzień i na wieczór najadłam się jak świnia

dla mnie najgorszy będzie jutrzejszy dzień i środa

[blaszok]

Napisane przez Elsay

Jutro idę do alergologa. Boję się


Chyba ucieknę z wątku na tydzień będący około tego dnia.

Też bym się chętnie mojego pozbyła. Wczoraj jak stanęłam przed lustrem to do mnie machał.

będzie dobrze

Napisane przez magda_lena40

Melduję zestaw Traxx + 100 brzuszków

to żeś dzisiaj poszalała

Napisane przez kasia77177

hej
tak,bardzo szybko teraz robi się ciemno-długie wieczory...
ooo,proszę-fajnie,masz taaakie powodzeniepięknotka nasza

dzisiaj ten z oczami + zaczął do mnie pisać koleś, z którym chodziłam do poprzedniej grupy językowej olaboga

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Poćwiczone: brzuszki, przysiady, wymachy, hh.

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

prezentacja zrobiona, a teraz uciekam spać
pobudka o 5, powrót albo o 18, albo o 22 w środę znów pobudka o 5 i do 22 na uczelni, bo będziemy mieć 3,5godz. szkolenia BHP ale będę pewnie krzyżówki rozwiązywała, albo spała szkoda, że trzeba być, bo lista będzie...
wtorek i środa zapowiadają się gó.wnianie

dobrej nocki

[kisiej25]

---------- Dopisano o 23:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ----------

23:00
-Dobra. Czas poćwiczyć. 15minut rower to nic ! zasuwaj !
23:20
-ok. założone shorty, sportowa koszulka, kucyk. do roboty
23:25
-rozgrzewam się biegnąc zrobić sobie herbatę
-robię herbatę +30 przysiadów
23:30
-kuźwa jednak za zimno.
ściąga "skąpe" sportowe wdzianko i wskakuje w polarowy dres + wełniane skarpety. Jutro poćwiczy

[heroine86]

Dzień dobry



A co tu tak cicho od rana?

[kasia77177]

dzień dobry!
ale pogoda paskudna,szaro,buro,mokro ,brr...
jedząc dziś na śniadanie ciepłe kanapki z opiekacza uświadomiłam sobie,że wczoraj miałam dzień bez chleba,super!

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Napisane przez heroine86

Dzień dobry



A co tu tak cicho od rana?

hej
właśnie miałam pytać co to za cisza...

[anulciak85]

Hej ja w pracy, ale pozbierać się po wczoraj nie mogę....nadal nie mam @ choć brzuch boli okropnie...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Haj

[magda_lena40]

Siemka

Spałam dzisiaj jak zabita
Też idę po

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Melduję zestaw Traxx + 100 brzuszków

Szaloooona

Napisane przez kasia77177

Kochana jakiego paszteta? każda z nas ma czasem takie dni...jutro będzie lepiej

to może jakiś trójkącik?

No jakoś wczoraj mnie taki dół złapał.... dzisiaj się powoli wygrzebuję, ale łatwo nie jest, bo pogoda mnie dobija mam takie ciemno w mieszkaniu, że zaraz chyba oszaleję!

Ja na trójkąciki, tudzież czworokąciki zawsze chętna

Napisane przez kasia77177

a ja dziś zaszalałam w Biedrze i kupiłam 3 żele takie biedronkowetrza w końcu spróbowaćbo tanie jak barszcz- takie bebeauty spa 300 ml za 3,49zl, a bebeauty Creme 400 ml za 2,79zł,jak dobrze pamiętam-super pachną!

Właśnie miałam pytać jak tam Twoje łowy a inne żele też są w promocji? Te nie-biedronkowe? ja wczoraj nie dotarłam dzisiaj mam zamiar się przejść

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Nadrobiłam Was w końcu! Wariatki;-) nieźle szalejecie. Byłam dziś na badaniach, w czwartek wszystko będzie jasne. Z jedzeniem dziś całkiem ok. Chociaż za mało.

Poćwiczone: brzuszki, przysiady, wymachy, hh.

Trzymam za badania! Daj znać co i jak
Za ćwiczonka

Napisane przez blaszok

dlatego jesteśmy my, żeby takie dni przeganiać

haha, a dej spokój co to się ostatnio u mnie wyrabia

To super, że się wyrabia! będziesz mieć ciekawe życie a nuż trafi się ktoś, kto przyciągnie Twoją uwagę szczególnie

Napisane przez blaszok

wiesz co się robi w przypadku, kiedy chce się siku?

Że niby co?

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

dzień dobry!
ale pogoda paskudna,szaro,buro,mokro ,brr...
jedząc dziś na śniadanie ciepłe kanapki z opiekacza uświadomiłam sobie,że wczoraj miałam dzień bez chleba,super!


hej
właśnie miałam pytać co to za cisza...

Dzień dobry

Za dzionek bez chleba!!!

Napisane przez anulciak85

Hej ja w pracy, ale pozbierać się po wczoraj nie mogę....nadal nie mam @ choć brzuch boli okropnie...

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43569818]Haj [/QUOTE]

No siema

Napisane przez magda_lena40

Siemka

Spałam dzisiaj jak zabita
Też idę po

Dobry

I ja też dużo godzin spałam
Kawa musi być!

[Sikorka0204]

Napisane przez katiennn

ooo faktycznie, Sikorka

Ee nie ja ja 13 kg zaliczyłam chyba w maju i od tego czas się nie odchudzam więc z pewnościá znajdzie się ktoś z lepszym wynikiem
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43560020]Najadłam się czekoladek I nie chce mi się dzisiaj ćwiczyć już [/QUOTE]
Hehe tak miałam w niedziele choć na czekoladkach się nie skończyło

Napisane przez blaszok

i niech ktoś powie, że Biedra nie jest fajna

oo, jak tyle krem z dyni, to ja wpadam
:

Jest fajna, tylko niech wybudujáchoć jedná u mnie
Wpadaj, do tego alkoholu pod dostatkiem

Napisane przez Alexaandraa

Za mną dość udany tydzień. Ćwiczyłam regularnie i trzymałam się jadłospisu. Zaraz śmigam na aerobik. Ale kobietki mam problem, to mój 1 dzień okresu i jest to czas kiedy naprawdę potrzebuję słodkich rzeczy Czym można zastąpić ukochane słodycze żeby też było słodko ale i zdrowo? Z góry dziękuję i trzymam za was kciuki **

Na szybko jogurt z kakaem

Napisane przez Elsay

Jutro idę do alergologa.
:

Trzymam kciuki, żeby było po Twojej myśli

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Nadrobiłam Was w końcu! Wariatki;-) nieźle szalejecie. Byłam dziś na badaniach, w czwartek wszystko będzie jasne. .

Możesz napisać co tobyło za badanie? (Oczywiście zrozumiem jak nie chcesz)
Sama chciałabym takie zrobić....

Napisane przez anulciak85

Hej ja w pracy, ale pozbierać się po wczoraj nie mogę....nadal nie mam @ choć brzuch boli okropnie...
.

Ja ostatni raz miałam w czerwcu liczę, że dostanę wcześniej niż w kwietniu...(wtedy mam niby skończyć leczenie).

Za wczorajsze ćwiczenia
Ja dziś zaliczyłam:
10 minut abs
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
50 min rowerek

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Ja dziś zaliczyłam:
10 minut abs
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
50 min rowerek

Nasza sportsmenka

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

I ja za moment idę na kawę

Napisane przez Sikorka0204

Za wczorajsze ćwiczenia
Ja dziś zaliczyłam:
10 minut abs
10 min mel b na brzuch
10 min mel b na pupę
50 min rowerek

[heroine86]

A ja idę się ogarnąć i idę do Biedry

[agulaaaa]

hej przepraszam, że się nie odzywam, ale robię zadania do jutrzejszego kolosa z elektrotechniki, jutro będę wieczorkiem na spokojnie to nadrobię trzymajcie się, paa

[heroine86]

Aga, trzymam za kolosa

Rozpadało się

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Rozpadało się

U mnie pada od rana

Byłam oponki wymienić, przy okazji składniki na tartę kupiłam
Komplemencik z rana i +100 do dobrego humoru

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Deszcze leje, a ja siedzę i się użalam nad sobą

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

U mnie pada od rana

Byłam oponki wymienić, przy okazji składniki na tartę kupiłam
Komplemencik z rana i +100 do dobrego humoru

Odechciało mi się spacerków i nie mam pomysłu na obiad TŻ wróci z pracy, a ja Mu powiem, że nie miałam weny na gotowanie

Jaką tartę będziesz robić?
Ooo, cóż to za komplement? I od kogo


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43571705]Deszcze leje, a ja siedzę i się użalam nad sobą [/QUOTE]

widzę, że po kolei nas dopadają jakieś dołki... ;/ kuźwa, dołki srołki, pierś do przodu!

A tak w ogóle to zapaliłam światło, bo nie zniesę tej ciemnicy

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

widzę, że po kolei nas dopadają jakieś dołki... ;/ kuźwa, dołki srołki, pierś do przodu!

A tak w ogóle to zapaliłam światło, bo nie zniesę tej ciemnicy

Też nie mogę jak jest ciemno, lubię słońce. Czasem dobrze w taką porę na solarium skoczyć się napromieniować troszkę Mi się nie chce nigdzie ruszać w ten deszcz. W domu konflikty, a ja muszę wysłuchiwać i to wpływa na mój humor tylko
Czeka nas kilka miesięcy takiej du.py

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43571876]Też nie mogę jak jest ciemno, lubię słońce. Czasem dobrze w taką porę na solarium skoczyć się napromieniować troszkę Mi się nie chce nigdzie ruszać w ten deszcz. W domu konflikty, a ja muszę wysłuchiwać i to wpływa na mój humor tylko
Czeka nas kilka miesięcy takiej du.py [/QUOTE]

Na mnie też taka atmosfera dobrze nie działa, więc rozumiem Twój ból jak ja się cieszę, że mam tu spokój...
No właśnie... solarium poszłabym ale kasy brak na takie luksusy... ehh w dodatku ciemniejsza skóra wydaje się szczuplejsza, więc to na pewno poprawiłoby mi humor

[magda_lena40]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43571705]Deszcze leje, a ja siedzę i się użalam nad sobą [/QUOTE]

Napisane przez heroine86

Odechciało mi się spacerków i nie mam pomysłu na obiad TŻ wróci z pracy, a ja Mu powiem, że nie miałam weny na gotowanie

Jaką tartę będziesz robić?
Ooo, cóż to za komplement? I od kogo

A tak w ogóle to zapaliłam światło, bo nie zniesę tej ciemnicy

Biedny TŻ Razową ze szpinakiem i łososiem (albo kurczakiem, jeszcze się zastanowię) i zupę dyniową znowu chyba W końcu się mojej Rodzinie ta dynia zbrzydnie
Od sąsiadki, która w podstawówce i gimnazjum była moją pielęgniarką i mnie zawsze ważyła na bilansach (a mimo to wyjątkowo ją lubiłam, nie to co innych lekarzy, którzy wiedzieli ile ważę ) Odkąd schudłam nic mi nigdy nie powiedziała, a dzisiaj sobie wesoło gadam przez telefon na ulicy, a ona do mnie podchodzi, paczy na mnie i "ale Ty ślicznie wyglądasz"