Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[heroine86]

Napisane przez dzovana

zawijam jutro ze szkoły z niemca i wosu jednak się nie nauczyłam, potem wracam na angola i chemię, zrobię sobie okienka trochę dłuższe niedobra ania

Niezły z Ciebie kombinator

Napisane przez StupidAlice

Dasz przepis? Z żurawiną to bym zjadła

A do klubu to się nie zagląda

Napisane przez agila negra

Shred zaliczony Jeszcze tylko jutro i zaczynam level 2 Aż sama się sobie dziwie, że jeszcze w tym trwam

Gratki za Shreda! ale szybko to minęło

Napisane przez majka5908

Zaraz idę do wyrka bo jutro mam dniówke, pojutrze znowu nocke i czuje że tak się doprawie iż weekendowo w łóżku pobaluje

Zdrowiej

Napisane przez blaszok

ale z te kartkówki z matmy mam 5,25/6pkt je.bsłam się oczywiście na obliczeniach - ja

Pewnie i tak wynik miałaś najlepszy z grupy

Napisane przez katiennn

pier##lony wizaż, nie umiałam się do Was dostać od południa, ciągle odświeżałam, próbowałam i dupa z tego była

Biedactwo wiem co czułaś no już masz dostęp do raju

Napisane przez asior4545

Zaliczylam dzis 50min zumby za to na obiado-kolacje wpadly 3 kawalki pizzy, I teraz troche wina rose (bo dzis u nas na Wyspach swieto, wiec jak sasiad zaprosil to nie wypadalo odmowic przeciez )

Za zumbę

Napisane przez natalkaa7522

Poza tym zobaczyłam dzisiaj na wadze taką liczbę jakiej od roku nie widziałam ale staram się to olać narazie i nie myśleć że marnuje swój ośmiomiesięczny wysiłek

Ejjjj laska ogarnij się!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43581869]
Pisałam Wam, że prowadzę rozmowy w sprawie pójścia na studia? Bo chciałam się wbić jeszcze teraz Wcześniej nie chciałam, a teraz mnie naszło na starość [/QUOTE]

Ale super trzymam za rozmowy a zdradzisz szczegóły?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

a ile było tych czekoladek?

No nie wiem Może 15 albo więcej


Idę do łóżka się wygrzać. Paaaa

[heroine86]

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

[Elsay]

Napisane przez asior4545

Zaliczylam dzis 50min zumby za to na obiado-kolacje wpadly 3 kawalki pizzy, I teraz troche wina rose (bo dzis u nas na Wyspach swieto, wiec jak sasiad zaprosil to nie wypadalo odmowic przeciez )

za zumbe

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43581869]Ja siedzę chora, praktycznie głos straciłam i to nie wiele musiałam mówić [/QUOTE]
biedna zdrówka

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43582593]Idę do łóżka się wygrzać. Paaaa[/QUOTE]
Masz rację, wygrzej się paa

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

zaszalałaś

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

[milvunia83]

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

Niektórzy to mają zapał WOW
To chociaż brzuszki machnę

Dziękuję za wszystkie pocieszajki

[dzovana]

Napisane przez asior4545

Zaliczylam dzis 50min zumby za to na obiado-kolacje wpadly 3 kawalki pizzy, I teraz troche wina rose (bo dzis u nas na Wyspach swieto, wiec jak sasiad zaprosil to nie wypadalo odmowic przeciez )

to miałaś przygody w szkole

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

i dla wszystkich za ćwiczenia!


idę w kimę zaraz

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43582593]
Idę do łóżka się wygrzać. Paaaa[/QUOTE]

Obudź się zdrowa dobranoc

Napisane przez Elsay

zaszalałaś

dziękuję

Napisane przez natalkaa7522

Napisane przez milvunia83

Niektórzy to mają zapał WOW
To chociaż brzuszki machnę

Zmotywowałam?

Napisane przez dzovana

[kasia77177]

Napisane przez asior4545

Zaliczylam dzis 50min zumby za to na obiado-kolacje wpadly 3 kawalki pizzy, I teraz troche wina rose (bo dzis u nas na Wyspach swieto, wiec jak sasiad zaprosil to nie wypadalo odmowic przeciez )

za zumbę
a za pizzę
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43581869]Super


Ja siedzę chora, praktycznie głos straciłam i to nie wiele musiałam mówić Jutro muszę jechać z mamą w sprawie tej niedopłaty 3gr za prąd Tyle km trzeba będzie zapitalać za ich głupotą W dodatku jak będzie taka pogoda jak dziś to super plus moja choroba to jeszcze bardziej się cieszę :mdleję:
Pisałam Wam, że prowadzę rozmowy w sprawie pójścia na studia? Bo chciałam się wbić jeszcze teraz Wcześniej nie chciałam, a teraz mnie naszło na starość [/QUOTE]
no,też się cieszę i jeszcze raz dziękuję za poradę
oj,aż tak,że głos straciłaś?
uuu,to głupota jechać tyle o te 3 gr....ale jak trzeba
naprawdę?na jakie studia się wybierasz?

Napisane przez heroine86

I ja

Brawo

Napisane przez heroine86

No suuuuuper! A jaka firma?

Kettler
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43582593]No nie wiem Może 15 albo więcej

Idę do łóżka się wygrzać. Paaaa[/QUOTE]
grzej sie,grzej

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

super

[natalkaa7522]

Madzia wysłałam Ci zapro na fejsie I zaakceptowała Dzo I chyba znalazłam Blaszoka

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

I Kasia Ciebie znalazłam

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------

Blaaaszok, Twoje profilowe aaaaaaaaa

[kasia77177]

Napisane przez natalkaa7522

Madzia wysłałam Ci zapro na fejsie I zaakceptowała Dzo I chyba znalazłam Blaszoka

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

I Kasia Ciebie znalazłam

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------

Blaaaszok, Twoje profilowe aaaaaaaaa

hi hi,zauważyłam

[milvunia83]

Napisane przez natalkaa7522

Madzia wysłałam Ci zapro na fejsie I zaakceptowała Dzo I chyba znalazłam Blaszoka

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

I Kasia Ciebie znalazłam

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------

Blaaaszok, Twoje profilowe aaaaaaaaa

Ja też chcę
Jak ktoś mnie chce w znajomych to podeślę profil na pw

[natalkaa7522]

To prześlij mi linka

[blaszok]

Napisane przez katiennn

pier##lony wizaż, nie umiałam się do Was dostać od południa, ciągle odświeżałam, próbowałam i dupa z tego była

a to ci wizaż

Napisane przez kasia77177

za kartkówkę
ale was cisną na tych studiach...
bierz poduszkę, krzyżówki albo książkę i przetrwasz

aaa, może to i dobrze? bo potem na koniec z egzaminami będzie łatwiej, jeśli mniejszych partii będę się systematycznie uczyła
tak zrobię

Napisane przez natalkaa7522

Eeej nie ma tak, bo ja też chcę

Napisane przez majka5908

Napisane przez StupidAlice

dzięki

Napisane przez asior4545

Ja tez wiecznie zwiewalam z LO, na 4 miesiace przed koncem szkoly ja I 3 kolezanki dostalysmy list podpisany przez nauczycieli o wydalenie nas ze szkoly za ciagle nieobecnosci, palenie papierosow za szkola, pyskowanie do nauczycieli I szykanowanie oczywiscie wszystko to bylo wyolbrzymione, ale I tak musialysmy robic zrzute na kwiaty I nescafe dla dyra co by zadymy nie bylo

haha, ostro

Napisane przez asior4545

Zaliczylam dzis 50min zumby za to na obiado-kolacje wpadly 3 kawalki pizzy, I teraz troche wina rose (bo dzis u nas na Wyspach swieto, wiec jak sasiad zaprosil to nie wypadalo odmowic przeciez )

[blaszok]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43581869]
Ja siedzę chora, praktycznie głos straciłam i to nie wiele musiałam mówić Jutro muszę jechać z mamą w sprawie tej niedopłaty 3gr za prąd Tyle km trzeba będzie zapitalać za ich głupotą W dodatku jak będzie taka pogoda jak dziś to super plus moja choroba to jeszcze bardziej się cieszę :mdleję:
Pisałam Wam, że prowadzę rozmowy w sprawie pójścia na studia? Bo chciałam się wbić jeszcze teraz Wcześniej nie chciałam, a teraz mnie naszło na starość [/QUOTE]

zdrowiej szybciutko
a za te 3gr, to w łeb powinni dostać.. patałachy.. nudzi im się i szukają problemów tam, gdzie ich nie ma ...
oo, no fajnie jakbyśmy tu miały jeszcze jedną studentkę

Napisane przez Elsay

No wiadomo czasem nie wyjdą dobrze, ale chciałabym wiedzieć co mi jest bo sobie chyba całą skórę zdrapie za niedługo.



Skąd ja to znam. Takie błędziory czasem strzelam, że aż wstyd. 100 podzielone na 4? 20. Yeaah.

jasne, lepiej wiedzieć



spoko, to u mnie też błędy tego pokroju, tylko że z nieuwagi, bo znak sobie przy liczeniu wyznacznika majtnęłam

Napisane przez heroine86

No... nie wpadłabym na to

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Pewnie i tak wynik miałaś najlepszy z grupy

haha, nie nie mieli po 6pkt niektórzy

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

oooooo, szaloona! super!

Napisane przez natalkaa7522

Madzia wysłałam Ci zapro na fejsie I zaakceptowała Dzo I chyba znalazłam Blaszoka

Blaaaszok, Twoje profilowe aaaaaaaaa

a tak, to ja
dankeszyn

Napisane przez milvunia83

Ja też chcę
Jak ktoś mnie chce w znajomych to podeślę profil na pw

ja chcęęęę

[agila negra]

Dziękuję za brawa

Napisane przez heroine86

Gratki za Shreda! ale szybko to minęło

No też mi się tak wydaje Dziś mam jakiś zły dzień i strasznie napuchłam, także nie będę komentować jaki póki co jest efekt tych ćwiczeń

Napisane przez kasia77177

Kettler

Też mam Kettlera i mogę śmiało polecić Jedyne, co mnie wkurza, to że zamiast spalania w kcal jest w kJ.
Za to jako wieszak na ubrania jest świetny


Idę poprawić dokumenty do złożenia, bo przecież znowu coś nie tak wypełniłam :/ Obejrzę jeszcze z jeden odcinek Mentalisty i idę spać

[magda_lena40]

Napisane przez blaszok

już zmieniłaś opony? ja poczekam chyba jeszcze trochę
komplementy są suuuuper! ale nie dziwię się, bo jesteś piiięęękna!

Też się zdziwilam, że tak szybko ale w sumie może to i dobrze, pada to jest ślisko i wgl, a później zaś będą kolejki
ziękuje

Napisane przez StupidAlice

Madzia (!) mój Antoś, synuś kochany się spisał chlebuś pyszny, chrupiąca skórka, piekłam go w niższej temperaturze niż w przepisie i połowe czasu tylko dół. Ale wyszedł świetny. Mój pierwszy raz z chlebem na zakwasie ( jakkolwiek to brzmi ).

Aaa, super!
A przepis na chleb z zurawina Agila wrzuciła do Przepisowni

Napisane przez natalkaa7522

Muszę kiedyś zrobić taką nutellę

Ale fajnie! Ja bym chciała pójść na takie coś.

Jak dobrze pamiętam to w NH darmowe konsultacje są do końca tego miesiąca, tam też sprawdzają te różne wskaźniki

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

Szalejesz!

Napisane przez natalkaa7522

Madzia wysłałam Ci zapro na fejsie I zaakceptowała Dzo I chyba znalazłam Blaszoka

Miałam właśnie pytać czy to Ty czy to nie Ty

Napisane przez milvunia83

Ja też chcę
Jak ktoś mnie chce w znajomych to podeślę profil na pw

To ja proszę o PW


I za wszystkie dzisiejsze ćwiczenia


Melduje
60 min active pilatess z małymi piłkami
60 mon TBC z ciężarkami


A na kolację śledzie w sosie jogurtowym (miały niby przez noc poleżeć żeby się przegryźć ) i warzywka



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Madzia, to jo żem jest

[dzovana]

znowu hurtowo zapro powysyłałam jeszcze Katienki nie mam na fb

[heroine86]

Napisane przez kasia77177

Kettler

super

O to dobra firma będziemy razem pedałkować

Napisane przez blaszok

oooooo, szaloona! super!

[agila negra]

Ja też Wam powysyłałam Jak kogoś jeszcze nie mam, to poproszę PW
Ja to ta tańcząca z szarfami ^^

[heroine86]

Napisane przez agila negra

Za to jako wieszak na ubrania jest świetny

O tak, idealnie się sprawdza

Napisane przez agila negra

Obejrzę jeszcze z jeden odcinek Mentalisty i idę spać

Ty też jesteś fanką Mentalisty?

Napisane przez magda_lena40

Szalejesz!


Melduje
60 min active pilatess z małymi piłkami
60 mon TBC z ciężarkami

Dziękuję! i Ty też poszalałaś

[milvunia83]

Powysyłałam chyba tym co chcieli zapki

Jakby co ... to ja to ta Magdalena Z. blond kłaczki na zdjęciu
I nie wyglądam jak Amelia z avka

[kasia77177]

Napisane przez blaszok

aaa, może to i dobrze? bo potem na koniec z egzaminami będzie łatwiej, jeśli mniejszych partii będę się systematycznie uczyła
tak zrobię

pewnie,że dobrze-później trudno byłoby to wszystko nadrobić...

Napisane przez agila negra

Też mam Kettlera i mogę śmiało polecić Jedyne, co mnie wkurza, to że zamiast spalania w kcal jest w kJ.
Za to jako wieszak na ubrania jest świetny


Idę poprawić dokumenty do złożenia, bo przecież znowu coś nie tak wypełniłam :/ Obejrzę jeszcze z jeden odcinek Mentalisty i idę spać

mam nadzieję,że mój nie będzie wieszakiem
no jak jest dużo papierków to zawsze coś się źle wypełni...

Napisane przez magda_lena40

Melduje
60 min active pilatess z małymi piłkami
60 mon TBC z ciężarkami

Milvunia znalazłam Cię

[agila negra]

Napisane przez heroine86

Ty też jesteś fanką Mentalisty?

Noooo Właśnie wczoraj zaczęłam 6ty sezon, bo czekałam aż się nazbiera kilka odcinków, żeby nie czekać tygodniami w emocjach
Aa i brawa za ćwiczenia, zaszalałaś

Napisane przez kasia77177

mam nadzieję,że mój nie będzie wieszakiem
no jak jest dużo papierków to zawsze coś się źle wypełni...

Oby
Nie cierpię tych papierków... Robię to chyba po raz ósmy...

[magda_lena40]

Napisane przez natalkaa7522

Madzia, to jo żem jest

To my się znamy? :brzydal
Przyjęte

Kasia
Gratuluje rowerka też chcę

Traxx
Zdrówka
Na jakie studia się wybierasz?




Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

O to dobra firma będziemy razem pedałkować

o tak,razem będzie raźniej

---------- Dopisano o 23:13 ---------- Poprzedni post napisano o 23:07 ----------

Napisane przez magda_lena40

Kasia
Gratuluje rowerka też chcę



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzięki
ja znalazłam swój na tablicy . pl,można tam wypatrzeć dużo fajnych,czasem tanich rzeczy-jak to mówią-szukajcie,a znajdziecie
już nie mogę się doczekać niedzieli

[heroine86]

Napisane przez agila negra

Noooo Właśnie wczoraj zaczęłam 6ty sezon, bo czekałam aż się nazbiera kilka odcinków, żeby nie czekać tygodniami w emocjach
Aa i brawa za ćwiczenia, zaszalałaś

Ale faaaajnie powiedz Traxx (i innym duszyczkom też ), że warto ten serial oglądać jest mega haha, ja to niecierpliwiec jestem, więc oglądam na bieżąco i właśnie zaraz będę oglądać najnowszy odcinek
Dziękujęęęę

Napisane przez kasia77177

o tak,razem będzie raźniej

[zdeterminowany kasiek]

Dziś chyba jakiś spamowy dzień :-P tak drukujecie.

Zazdroszczę rowerka! Zawsze mi się marzył. Ale zawsze też są ważniejsze wydatki.

Szepnę wam cichutko, że chyba zaczyna mi się podobać mój brzuch

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.