Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud")

[sieweczka]

Kot S. : Historia wychowania t. 1, Warszawa 1996, Wydawnictwo Żak.
Krasuski J. : Historia wychowania, Warszawa 1985, Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne
Materiały do ćwiczeń z historii wychowania cz. 1, j, pod red.Józefa Marka Sniecińskiego, Waeszawa 1994, Wydawnictwo Żak
Marciniak Z. : Zarys historii wychowania , Warszawa 1978, PWN
Siergiejew W.S. : Historia starożytnej Grecji, Warszawa 1952, Książka i Wiedza
Słownik wyrazów obcych, Warszawa 1980, PWN.
Wołoszyn S. : Dzieje wychowania i myśli pedagogicznej w zarysie, Warszawa 1964, PWN.

Czy t jest dobra kolejność ?? Bo jedna książka nie ma autora, bo to praca zbiorowa i nie wiem gdzie mam ją napisać. Czy alfabetycznie, czy na końcu ech POMOCY!

[NoLQa]

Napisane przez PaLLitQa

Witam

Moja kondycja tez kiepska
Kiedys zrobilam caly trening a6w i meczylam sie tylko przy ostatnich dniach, a teraz po 1 dniu cos nie tak.. trza nadrobic..
Z jedzeniem dzisiaj u mnie do du*y
Od jutra sie poprawie

Ja kochana <> juz po 2 dniu Oj boze ale sie nameczylam przy drugim powtorzeniu juz nie dawalam rady
Ale moge ze skromnoscia przyznac, ze dzisiaj mam doskonaly dietkowy dzien Cwiczylam nawet Skakalam na skakance, pokrecilam twister'em i porobilam cwiczenia jak fajnie

Troche mi zeszla z ta mobilizacja, ale wierze ze teraz juz bedzie z gorki

[misiaczekdid]

Ja maturkę też dawno temu pisałam, ale na studiach jak podają mi literaturę to piszą, albo tak jak Ty u góry, albo najpierw tytuł, potem autor (ew. piszą praca zbiorowa pod redakcją...), potem wydawnictwo i rok

[sieweczka]

misiaczekdid pisze do Ciebie na gg czmeu nei odpowiadasz??

Czyli jak napsze tak jak mam wyżej to bedzie ok ??

[NoLQa]

nawet jesli bardzo chcialabym pomoc, to niestety - NIE ZNAM SIE NA TYM! przykro mi

[Magnifica]

Napisane przez sieweczka

Kot S. : Historia wychowania t. 1, Warszawa 1996, Wydawnictwo Żak.
Krasuski J. : Historia wychowania, Warszawa 1985, Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne
Materiały do ćwiczeń z historii wychowania cz. 1, j, pod red.Józefa Marka Sniecińskiego, Waeszawa 1994, Wydawnictwo Żak
Marciniak Z. : Zarys historii wychowania , Warszawa 1978, PWN
Siergiejew W.S. : Historia starożytnej Grecji, Warszawa 1952, Książka i Wiedza
Słownik wyrazów obcych, Warszawa 1980, PWN.
Wołoszyn S. : Dzieje wychowania i myśli pedagogicznej w zarysie, Warszawa 1964, PWN.

Czy t jest dobra kolejność ?? Bo jedna książka nie ma autora, bo to praca zbiorowa i nie wiem gdzie mam ją napisać. Czy alfabetycznie, czy na końcu ech POMOCY!

Musiałam zjarzeć do notatek z warsztatów bibliograficzych, aby sie upewinić.
Ja bym napisała tak:
Kot. S., Historia wychowania, t. 1, Warszawa 1996.
Pwna nie jestem, co do wydawanictwa na końcu, bo ja nigdy go nie wpisuje
Kolejność dobra.
A w bibiografii, ważne, aby najpierw był autor, tytuł, miejsce, data wydania, strony. A co do skrótów PWN etc. to wydaje mi się, że trzeba być konsekwentym, albo piszesz skrótami, albo pełnymi nazwami wydawnictw.

[sieweczka]

Magnifica dzieuje ale akurat nei o to mi chodziło...

[mademoiselle jeanne]

Jeszcze nie matccurzystka, ale pewne doświadzcenia w tworzeniu bibliografi już mam więc pozwolę sobie wtrącić moje trzy grosze:
1. Miejsce i rok wydania umieszczamy na końcu adresu blibliograficznego!
2. Jeśli pełne nazwy wydawnictw to nie pisz PWN tylko rozwiń skrót
3. Jeśli praca ma wielu autorców, to zaznacza się, pod czyją jest redakcją. Możesz ją umieścić na końcu.
4. Nazwiska autorów, wydawnictwo, miejsce i rok wyadania piszesz normalną czcionką, tytuł kursywą.

I to by było chyba na tyle

[sieweczka]

mademoiselle jeanne Dzięuje
Myśle ze dokotr na kursywe nie będzie patyrzył tym bardziej że pisze ręcznie prace CZyli pod redakcją tą ksiązeczkę napiac moge na samym dole spokojnie ??

[Magnifica]

Napisane przez sieweczka

mademoiselle jeanne Dzięuje
Myśle ze dokotr na kursywe nie będzie patyrzył tym bardziej że pisze ręcznie prace CZyli pod redakcją tą ksiązeczkę napiac moge na samym dole spokojnie ??

Z tego co pamiętam z zajęć, to są trzy typy układów: alfabetyczny, tytułowy i chronologiczny, więc można wpisać normalnie lub na końcu.

[sieweczka]

Magnifica super
Dziękuję Wam za pomoc Zabieram się za bibliografię Buziaki

[april:)]

ach no muszę się pochwalić z nieszczęsnej wejściówki z biologii dostałam 5 więc topienia smutków w czekoladkach nie będzie

[Magnifica]

Napisane przez sieweczka

Magnifica super
Dziękuję Wam za pomoc Zabieram się za bibliografię Buziaki

Nie ma sprawy Coś jednak wynoszę z tych studiów

[asiek14]

Z kolejnymi posiłakmi juz bedzie lepiej. Idę zrobić sobie jajecznicę. A na ostatni posiłek bedzie twarożek z czymś (jeszcze nie wiem czym). Dzięki za kopa Italianko

[NoLQa]

Napisane przez april:)

ach no muszę się pochwalić z nieszczęsnej wejściówki z biologii dostałam 5 więc topienia smutków w czekoladkach nie będzie

Ja dzisiaj dostalam 5 + z geografii wiec tez bardzo sie ciesze

[italiaanka]

Napisane przez NoLQa

Ja dzisiaj dostalam 5 + z geografii wiec tez bardzo sie ciesze

Napisane przez april:)

ach no muszę się pochwalić z nieszczęsnej wejściówki z biologii dostałam 5 więc topienia smutków w czekoladkach nie będzie

Gratuluję

[italiaanka]

Napisane przez misiaczekdid

Dziękuję za przepis, spróbuję na pewno.

Jeśli chodzi o białko, witaminy, chrom, inne wspomagające odchudzanie, leki, etc. To po prostu ich nie używam. Wiem, wiele osób się ze mną nie zgadza, ale jak jestem przeziębiona organizm sam się musi wyleczyć, jak mu potrzeba witamin - jem jakiś owoc. Ogólnie kilka lat temu medycyna mnie bardzo zawiodła - doszłam do wniosku, że skutecznie to tabletkami potrafią grypę wyleczyć i to nie zawsze I nie sięgam po nic takiego...

Ale odżywka białkowa jest czymś innym

Stosujesz kiedy nie jesteś w stanie zapewnić sobie odpowiedniej ilości białka z produktów - to jest jak normalne białko. Przydaje się kiedy nie możesz patrzeć na twaróg/wieśniaka, albo... jak nie masz funduszy na kupowanie tego wszystkiego, albo... wiele jest powodów, a to naprawdę ułatwia

Wklejałam zresztą link na temat odżywek.

Ja też nie polecam spalaczy i innych cudownych środków ułatwiających odchudzanie, a przynajmniej na początku - dobra dieta i trening przynoszą efekty... a większość z odchudzających jest na właśnie takim etapie kiedy sam organizm sobie poradzi, bez wspomagaczy.

Piszę oczywiście o tych dobrych odżywkach, dobrych firm, a nie jak na allegro lecą za 9,99zł - takie to od razu do kosza. Pamiętam kiedyś opis na allegro - wspaniała odżywka, aż 12g białka , a tymczasem moja np. serwatkowa ma 80g w 100g Widać różnicę, prawda ? Dosłownie łyżeczka odżywki + mleko/woda i mam białka na jeden posiłek... a są różne smaki jeszcze, np. czekoladowe ja akurat mam naturalną.

edit:
Znalazłam:
http://www.sfd.pl/Podsumowanie_Od%C5...u-t230639.html

Nie ma się czego bać stosuję, nic się nie dzieje Spokojnie. W artykule pomylona jest tylko nazwa firmy - powinno być Ostrowia, nie Ostrawia, ale to też już autorowi wytknięto.

[NoLQa]

Napisane przez italiaanka

Gratuluję

dzieki

[Djana]

Gratuluję dziewczynki dzisiejszych sukcesów

Boziu, a u nas znowu ulewa dziś już druga oby była krótka...lubię jak pada deszcz ale żeby nie było znowu "wielkiej wody"

[Shiryuna]

Jejku noooo prosze mnie zbić PRZEGIĘŁAM! przytyje

[NoLQa]

Shiryuna - co sie stalo?

[Djana]

Napisane przez Shiryuna

Jejku noooo prosze mnie zbić PRZEGIĘŁAM! przytyje

Shiryuna ja też coś się obawiam że w sobotę co najwyżej na zero wyjde... oby nie na plus

[Djana]

Shiryuna no ale powiedz chociaż czy te smakołyki babci były warte tego grzechu

[misiaczekdid]

Napisane przez italiaanka

Ale odżywka białkowa jest czymś innym

Stosujesz kiedy nie jesteś w stanie zapewnić sobie odpowiedniej ilości białka z produktów - to jest jak normalne białko. Przydaje się kiedy nie możesz patrzeć na twaróg/wieśniaka, albo... jak nie masz funduszy na kupowanie tego wszystkiego, albo... wiele jest powodów, a to naprawdę ułatwia

Wklejałam zresztą link na temat odżywek.

Ja też nie polecam spalaczy i innych cudownych środków ułatwiających odchudzanie, a przynajmniej na początku - dobra dieta i trening przynoszą efekty... a większość z odchudzających jest na właśnie takim etapie kiedy sam organizm sobie poradzi, bez wspomagaczy.

Piszę oczywiście o tych dobrych odżywkach, dobrych firm, a nie jak na allegro lecą za 9,99zł - takie to od razu do kosza. Pamiętam kiedyś opis na allegro - wspaniała odżywka, aż 12g białka , a tymczasem moja np. serwatkowa ma 80g w 100g Widać różnicę, prawda ? Dosłownie łyżeczka odżywki + mleko/woda i mam białka na jeden posiłek... a są różne smaki jeszcze, np. czekoladowe ja akurat mam naturalną.

edit:
Znalazłam:
http://www.sfd.pl/Podsumowanie_Od%C5...u-t230639.html

Nie ma się czego bać stosuję, nic się nie dzieje Spokojnie. W artykule pomylona jest tylko nazwa firmy - powinno być Ostrowia, nie Ostrawia, ale to też już autorowi wytknięto.

Wiem Italiaanko Poczytałam trochę o tym, ale po pierwsze nie mogę się "przekonać" do tego typu rzeczy. Wiesz to śmieszne, ale jak widzę jakiś proszek, etc to zaraz przypominają mi się filmy sf i dwóch ludzi jedzących ... tabletki. Jeden pyta drugiego, co dziś jesz? a ten mu na to kurczaka z ryżem i warzywami I z tym jest podobnie
Choć w sumie na pewno przydałoby się czasem zaserwować sobie taki koktajl. Na pewno wyszłoby mi to na zdrowie, ale na razie muszę sobie "nawkręcać", że tego potrzebuję, że to dobre, że tak trzeba Ponoć najpierw chudnie się głową Może niebawem się przekonam do dań w proszku

[NoLQa]

Italianko - zgadzam sie z toba co do stosowania "wspomagaczy" na poczatku dietki ale po pewnym czasie moge je polecic, np. u mnie baardzo sie sprawdzal aplefit - tzn on nie jest spalaczem, lecz zmniejsza apetyt, chodzi sie latwiej/czesciej do kibelka itp No i jest niedrogi. A co do bialka to ja w te wakacje tez zakupie

[Shiryuna]

Od babci jak wróciłam to zjadłam jeszcze prawie całą miske lodów! I teraz stwierdzam, że nie było to warte grzechu

[NoLQa]

Napisane przez Shiryuna

Od babci jak wróciłam to zjadłam jeszcze prawie całą miske lodów! I teraz stwierdzam, że nie było to warte grzechu

ja gdy zawalam diete zawsze tak mam.. jak tylko skoncze jesc to mam wyrzuty sumienia i mysle "nie warto dla takiego zarcia" - szkoda, ze takie mysli przychodza mi do glowy dopiero po najedzeniu sie! :/

[noemi_ak]

huh, ale pokaźny wątek przyłączam się do Was dziewczęta

[NoLQa]

Napisane przez noemi_ak

huh, ale pokaźny wątek przyłączam się do Was dziewczęta

WItamy

[Shiryuna]

Napisane przez noemi_ak

huh, ale pokaźny wątek przyłączam się do Was dziewczęta

Witam witam