Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[agila negra]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43589536]Nie widziałam właśnie A nie chciałam też bardzo daleko wyjeżdżać, chyba Lublin najbliżej z tym kierunkiem
No, ale muszę to przemyśleć jeszcze [/QUOTE]
Ee, to w Lbn myślę, że iberystykę spokojnie znajdziesz za free

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

dzień dobry
Ja właśnie kawkę piję
Ćwiczenia już za mną:
10 minut abs
10 min Mel B na brzuch
10 min Mel B na pupę
30 minut rowerek

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 13:00 ----------

Napisane przez heroine86

W ogóle to wstałam wcześniej, bo mnie gardło nawala muszę iść do apteki, bo oszaleję, tak mnie drapie właśnie łeb umyłam pogoda do leje dobrze, że do apteki mam dwa kroki

Skoczyłabym też do Biedry, ale to trochę w innym kierunku może później kuszą mnie te żele jeszcze

Apteka blisko, lekarz pod ręką

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Madzia upiekłam chleb i jest... sukces! właśnie szamię na śniadanie i mam orrrrgazmmmm czyli moje dziecko Galluś też się spisał (a już miałam obawy, bo ostatnio coś słabo rósł ). Piekłam z Twojego przepisu, no ale jednak zmiany były w tych mąkach pełna improwizacja w ogóle wczoraj jaki zonk postanowiłam, że dam mąkę żytnią i trochę orkiszowej+szklanka pełnoziarnistej już chcę wsypać orkiszową, otwieram, patrzę, a tu ziarna orkiszu ale ze mnie dałn nawet nie wiedziałam co kupiłam ale wyciągnęłam swój malusi młynek do kawy i kochany dał radę a myślałam, że już po nim po moich modyfikacjach chlebek jest naprawdę pyyyyszny chrupiąca skórka, delikatnie mokry środek no mniam! Osobiście następnym razem dałabym mniej soli, ale ogólnie przepis super dziękuję

Mamy cudowne dzieci nie zjedz całego

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43588218]Hej właśnie wróciłam, oczywiście chora, zasmarkana i kicham w dodatku od chwili gdy weszłam do domu Kupiłam sweterek na szybkości, tak żeby pasował do spódniczki

Problemu z 3gr tak naprawdę nie było, bo się okazało że doliczyli to do innej faktury, która i tak jest opłacona Tylko mogli nie wysyłać pisma żeby płacić, na darmo stracony czas i nerwy

Pytacie jakie studia? No więc myślę nad tym w ten sposób, że jakbym chciała iść teraz na odczep się to by była to Turystyka i Rekreacja lub Filologia Angielska, a jeśli bym poczekała na następny rok to bym poszła na Filologię Iberyjską (w sumie to to mnie najbardziej interesuje ). Nie wiem co robić, mój Tż nie podziela mojego zdania Chyba poczekam i jeśli życie mi się ułoży tak jak tego chcę to odpuszczę i może jakieś zaoczne bym zrobiła z czasem, a jeśli nadal będzie jak jest teraz to pójdę za swoimi marzeniami [/QUOTE]

Zdrówka

Iberystyka moje marzenie. U mnie jest też sama hiszpanistyka gdybym miała pieniądze to już dawno na zaocznych bym była

Dlaczego TŻ nie chce żebyś szła na studia?

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43589145]
Sama nie wiem jak zrobić by było dobrze, wolałabym zaoczne i jakąś pracę w między czasie. No, ale tak naprawdę dla chcącego nic trudnego i można także dzienne połączyć z pracą. Nie wiem, nie stać mnie narazie na nic. Studia, które by były teraz są bezpłatne także aby na dojazdy. JA wolę na Filologię Iberyjską (nie ważne czy dziennie czy zaocznie), ale to już koszta.
[/QUOTE]

Rozumiem moja koleżanka studiowała w Lbl iberystykę w systemie dziennym wiem, że było bardzo ciężko się dostać... miejsc było ok.70. Nie wiem jak jest teraz. Ale walcz o swoje marzenia trzymam za Ciebie mocno kciuki!

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

A do klubu to się nie zagląda

A wiesz, że zaglądałam bo wcześniej chciałam piec chleb z przepisu Madzi i o tym z żurawina też czytałam ale pamiętać o tym to już inna sprawa

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ----------

Napisane przez heroine86

Pokonałam swojego wewnętrznego lenia i poćwiczyłam

-65 min na rowerku
-250 podskoków na skakance
-120 brzuszków
-100 wspięć na palce
-60 pompek damskich
-15 min ćwiczeń "podłogowych"
-Cool Down z Mel B

Szalejesz powiem Ci

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Apteka blisko, lekarz pod ręką

Hehe, same plusy
Chciałam kupić maść cholesterolową, ale gotowej nie można dostać trzeba mieć receptę z wypisanym składem jak dobrze mieć męża lekarza

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Laski, poszłam się uczyć, 20 minut i zasnęłam I tak jest codziennie Strasznie mi się ciągle chce spać. Poza tym zobaczyłam dzisiaj na wadze taką liczbę jakiej od roku nie widziałam ale staram się to olać narazie i nie myśleć że marnuje swój ośmiomiesięczny wysiłek

Podkręcasz sobie ten metabolizm zdrowym jedzeniem? Bo czytałam co ostatnio jadłaś

---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13 ----------

Napisane przez heroine86

No gratki ile pochłonęłaś? może jakaś fota? (o ile jest co uwieczniać )

Wieczorem tylko kromka którą podzieliłam się z mamą i dziś rano na śniadanie w sobote albo w niedziele robie ten z żurawiną

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Mamy cudowne dzieci nie zjedz całego

O tak, dobrze wychowane (wyhodowane ) zjadłam dwie kromeczki limit wykorzystany na dziś a Twój jeszcze jest?

[kasia77177]

Napisane przez agila negra

Hej Właśnie wróciłam z uczelni. Na zajęciach nie byłam, ale załatwiałam sprawy związane z wyjazdem. Olatałam się jak głupia, a i tak wszystkiego nie załatwiłam, bo znowu coś było źle wypełnione Ile jeszcze razy mam to zmieniać ?
Zjadłam pomarańczkę w ramach przekąski, zaraz idę poćwiczyć, póki mam wolny duży pokój Nie chce mi się strasznie, no ale szkoda złamać tą systematyczność :P

łoo kurde,znowu coś źle?

Napisane przez dzovana

cześć
czuję się jak studentka, 2 h okienka do szkoły mam jakieś 5 min drogi, więc sobie przyszłam ale za jakiś czas powrót na 2 lekcje.
Jak wrócę to siadam do matmy i nauka historii mnie czeka łaj!?
z matmy z spr miałam 59% (mało, pocieszam się tym, że błędy wynikały z moich obliczeń i raz z nietrafionego pomysłu na rozwiązanie zadania)

Miłego dnia

hej!
super,że masz blisko domek
takie są koleje losujuż niedługo zostało Ci tej szkoły

Napisane przez heroine86

Hehe, same plusy
Chciałam kupić maść cholesterolową, ale gotowej nie można dostać trzeba mieć receptę z wypisanym składem jak dobrze mieć męża lekarza

oo,a na co ta maść?
a byłaś u gin?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agila negra

Ee, to w Lbn myślę, że iberystykę spokojnie znajdziesz za free

No nie wydaje mi się, wszędzie płatne widziałam

Napisane przez StupidAlice

Zdrówka

Iberystyka moje marzenie. U mnie jest też sama hiszpanistyka gdybym miała pieniądze to już dawno na zaocznych bym była

Dlaczego TŻ nie chce żebyś szła na studia?

Sama hiszpanistyka? Oooo to jeszcze lepsze bo bez portugalskiego A gdzie?

Nie o to chodzi, że on nie chce bym szła na studia bo mówił mi, żebym szła jeśli chce. Tylko widziałam jego minę wczoraj i myślę, że to nic innego jak zazdrość

Napisane przez heroine86

Rozumiem moja koleżanka studiowała w Lbl iberystykę w systemie dziennym wiem, że było bardzo ciężko się dostać... miejsc było ok.70. Nie wiem jak jest teraz. Ale walcz o swoje marzenia trzymam za Ciebie mocno kciuki!

W zeszłym roku dowiadywałam się we wrześniu to były miejsca jeszcze, także pewnie to zależy od roku

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

A wiesz, że zaglądałam bo wcześniej chciałam piec chleb z przepisu Madzi i o tym z żurawina też czytałam ale pamiętać o tym to już inna sprawa

Polecam ten z przepisu Madzi ten z żurawiną pewnie też upiekę

Napisane przez StupidAlice

Szalejesz powiem Ci

Napisane przez kasia77177

oo,a na co ta maść?
a byłaś u gin?

Na dłonie... strasznie mam suche, pęka mi skóra, krwawi, swędzi nic nie pomaga... a ta maść ma działanie głęboko nawilżające, więc liczę na to, że mi pomoże
Jeszcze nie byłam... ale zamierzam iść w listopadzie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43590318]
W zeszłym roku dowiadywałam się we wrześniu to były miejsca jeszcze, także pewnie to zależy od roku [/QUOTE]

Ale ja mówię o dziennych

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Ale ja mówię o dziennych

A ja o jakich?

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43590483]A ja o jakich? [/QUOTE]

Spoko

[nonessential]

Napisane przez StupidAlice

Wieczorem tylko kromka którą podzieliłam się z mamą i dziś rano na śniadanie w sobote albo w niedziele robie ten z żurawiną

daj znać jak ci wyszedł

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Spoko

Trzeba będzie poćwiczyć zaraz

[kisiej25]

1. Wczoraj zjadłam prawie 2700 kcal
2. Dzisiaj przyszła mnie odwiedzić małpa(@) jedna
3. Dzisiaj mam dzień wątpliwości. Mogę podważać wszystko, nie być pewna niczego i mam wrażenie, że nic się nie uda, wszystko jest "za mało"
4. Waga pokazała dzisiaj 48,7 kg, także ładnie. Ale brzucholek nadal tłuszczem ocieka.

[nonessential]

siedzę sobie na prawie i podczytuje wizażunio

naszlo mnie że może poszlabym sobie do fryzjera zrobić grzywke bo.mam po prawej stronie a wolalabym mieć po lewej i bym mogła ją sama podcinać bo teraz nie da rady.. ah te nagłe zachcianki

olej kokowosy już do mnie jedzie doszedł mail że paczka zostala włożona do paczkomatu będzie olejowanie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez nonessential

olej kokowosy już do mnie jedzie doszedł mail że paczka zostala włożona do paczkomatu będzie olejowanie

Ja wczoraj olejowałam włosy olejem kokosowym, ale i tak mam beznadziejne bo jak zasypiałam były jeszcze mokre, no i jak się obudziłam to też były jakby wilgotne

[kasia77177]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43590318]No nie wydaje mi się, wszędzie płatne widziałam



Sama hiszpanistyka? Oooo to jeszcze lepsze bo bez portugalskiego A gdzie?

Nie o to chodzi, że on nie chce bym szła na studia bo mówił mi, żebym szła jeśli chce. Tylko widziałam jego minę wczoraj i myślę, że to nic innego jak zazdrość


W zeszłym roku dowiadywałam się we wrześniu to były miejsca jeszcze, także pewnie to zależy od roku [/QUOTE]
aż sprawdziłam na umcsie..są stacjonarne(czyli bezpłatne) filologia,specjalność filologia iberyjska

Napisane przez heroine86

Na dłonie... strasznie mam suche, pęka mi skóra, krwawi, swędzi nic nie pomaga... a ta maść ma działanie głęboko nawilżające, więc liczę na to, że mi pomoże
Jeszcze nie byłam... ale zamierzam iść w listopadzie

oo,nie wiedziałam nawet...
trzymam Cię za słowo

Napisane przez nonessential

siedzę sobie na prawie i podczytuje wizażunio

naszlo mnie że może poszlabym sobie do fryzjera zrobić grzywke bo.mam po prawej stronie a wolalabym mieć po lewej i bym mogła ją sama podcinać bo teraz nie da rady.. ah te nagłe zachcianki

olej kokowosy już do mnie jedzie doszedł mail że paczka zostala włożona do paczkomatu będzie olejowanie

ja wczoraj olejowałam
oo,nowa fryzurka?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43590832]Ja wczoraj olejowałam włosy olejem kokosowym, ale i tak mam beznadziejne bo jak zasypiałam były jeszcze mokre, no i jak się obudziłam to też były jakby wilgotne [/QUOTE]
może za dużo oleju dałaś?...bo nie wiem czemu tak się mogło stać...

[nonessential]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43590832]Ja wczoraj olejowałam włosy olejem kokosowym, ale i tak mam beznadziejne bo jak zasypiałam były jeszcze mokre, no i jak się obudziłam to też były jakby wilgotne [/QUOTE]

ją chce spróbować z nim bo podobno bardzo nawilża te moje końcówki

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

aż sprawdziłam na umcsie..są stacjonarne(czyli bezpłatne) filologia,specjalność filologia iberyjska

może za dużo oleju dałaś?...bo nie wiem czemu tak się mogło stać...

JA i UMCS Chyba, że kolejność zgłoszeń się liczy

No dałam sporo, ale po rozczesaniu były już ładne

[kasia77177]

dziewczyny widziałyście nowy teledysk Donatana z Cleo? "my słowianie"
wczoraj kilku moich kolegów wstawiło na fejsiku to...ładne te dziewoje to ogólnie nie moje klimaty,ale jakoś wpadło mi do głowy
"Tu na swojskiej śmietanie chowane
Delikatne rumiane jak chleb "
---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43591184]JA i UMCS Chyba, że kolejność zgłoszeń się liczy

No dałam sporo, ale po rozczesaniu były już ładne [/QUOTE]
Kochana uwierz w siebie
kiedyś były takie statystyki ile było os. na miejsce,a teraz nie mogę tego znaleźć...
dużo nie zawsze jest dobrze wystarczy łyżka albo i mniej
ja kiedyś naolejowałam tak,że myłam chyba ze 3,4 razy i dalej miałam takie wiszące strączki
teraz robię to z głową

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

Kochana uwierz w siebie
kiedyś były takie statystyki ile było os. na miejsce,a teraz nie mogę tego znaleźć...
dużo nie zawsze jest dobrze wystarczy łyżka albo i mniej
ja kiedyś naolejowałam tak,że myłam chyba ze 3,4 razy i dalej miałam takie wiszące strączki
teraz robię to z głową

No w sumie jak nie spróbuję to się nie przekonam
No to będę mniej dawać tego oleju bo później na prawdę ciężko domyć.

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43591184]JA i UMCS Chyba, że kolejność zgłoszeń się liczy [/QUOTE]

A to nie na UMCS-ie sprawdzałaś?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

A to nie na UMCS-ie sprawdzałaś?

Nie

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43591841]Nie [/QUOTE]

Aha no mi chodziło o UMCS

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Aha no mi chodziło o UMCS

No to rozumiem dlaczego tak ciężko się dostać

[kisiej25]

ciemno się robi

Po wczorajszym treningu boli mnie wszystko w górnych partiach ciała.
Chyba ten trening XHIT mi tak dał w kość
zrobiłam nowe ćwiczenia na ramiona i chyba z tymi 2kg + 5kg nieco dało mi w kość
Ale ja uwielbiam czuć, że ćwiczyłam
Zobaczymy, czy dzisiaj dam radę zrobić pompeczki, bo serio ból jest mocno przyjemny

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

O tak, dobrze wychowane (wyhodowane ) zjadłam dwie kromeczki limit wykorzystany na dziś a Twój jeszcze jest?

Jest, swój limit wykorzysałam podczas śniadania

Myślisz, że powinnam jutro zacząć dokarmić Antosia żeby na sobote był? Bo teraz leżakuje w lodówce

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Wskakuję na rower i odpalam Mentaliste