|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2071 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#2072 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43623703]Kochana mnie bolało gardło strasznie, wypiłam syropek i dzisiaj już nie boli
![]() [/QUOTE] Jaki syropek?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2073 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#2074 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43623845]Dobry, rozgrzewający
[/QUOTE]Alkoholowy? myślałam, że jakiś apteczny
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2075 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Nie no pisałam wczoraj jaki piłam
Leki mi nie pomagały, chociaż na gardło to kupiłam sobie do ssania tantum verde może i coś pomogło bo już nie boli, tylko zasmarkana jestem i mnie w nosie łaskocze. Do tego dzisiaj jeszcze dziąsło mi napuchło przy ósemce
|
|
|
|
#2076 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
dzień dobry spamerki
![]() Sikorko gdzie jedziesz?! aaaaa zazdroszczę jutro się zważę ktoś ze mną?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2077 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#2078 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 515
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Dziś się ważyłam
jest mały spadekWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce. |
|
|
|
#2079 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
hej
ja już w domku potem drzemka konieczna, bo nie wytrzymam ![]() Sikorko zazdroszczę zajadłam 2 naleśniki już, bo śniadanko ubogie i jeszcze się nie najadłam Macie jakieś sposoby na busz na głowie? bo aby wyjdę z domu to masakra ![]() ---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2080 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Ja wlasnie wyslalam mase maili do producentow slodyczy w sprawie wsparcia Mikolajek w klasie
|
|
|
|
#2081 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Laski zaniedbałyśmy tabelkę, pasowało by ją jakoś ogarnąć
|
|
|
|
#2082 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
za rowerek!ja muszę więcej słuchać,bo to mój problem-rozumienie ze słuchu, no a konwersacje to już w ogóle... [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43623305]No więc mi nie smakowały te pierogi [/QUOTE]uuu,szkoda ![]() Cytat:
Ciebie też jakieś choróbsko bierze? zdrowiej Cytat:
![]() mniam,mniam ---------- Dopisano o 13:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ---------- Cytat:
ja wczoraj zrobiłam sobie serum olejowe i powiem Ci,że super działa-włosy wygładzone bardzo i takie miękkie dziś wieczorem spróbuję tylko nie wiem czy rozpuszczę włoski![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43624243]Laski zaniedbałyśmy tabelkę, pasowało by ją jakoś ogarnąć [/QUOTE]no pasowałoby
|
||||
|
|
|
#2083 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43624243]Laski zaniedbałyśmy tabelkę, pasowało by ją jakoś ogarnąć
[/QUOTE]Nein, nein, nein (!) ---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:35 ---------- Brawo Kochana ---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:36 ---------- Cytat:
Jesteś w radzie rodziców, tak?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2084 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#2085 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43623952]Nie no pisałam wczoraj jaki piłam
Leki mi nie pomagały, chociaż na gardło to kupiłam sobie do ssania tantum verde może i coś pomogło bo już nie boli, tylko zasmarkana jestem i mnie w nosie łaskocze. Do tego dzisiaj jeszcze dziąsło mi napuchło przy ósemce [/QUOTE]Idź do dentysty/sadysty ![]() ---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:37 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43625029]Warum? [/QUOTE]Tabelka to zło, waga to zło, centymetr to zło złooooooooooooooooo.....---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43623845]Dobry, rozgrzewający [/QUOTE]Spirytusik
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#2086 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
I tak mi z ósemką nic nie zrobi, ten do którego chodzę powiedział, że za usunięcie jednej chce 400zł
Albo na kasę chorych mnie wyśle dalejChciałam się ich pozbyć żeby nie było problemów, a nic nie zrobiłam to teraz mam. ---------- Dopisano o 13:41 ---------- Poprzedni post napisano o 13:40 ---------- Cytat:
![]() Spirytusikiem zapomniałam nasmarować się właśnie
|
|
|
|
|
#2087 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Ogarnęłam tabelkę!!! jest zrobiona do grudnia-na przyszły rok będziemy mieć nową
![]() teraz pasowałoby pousuwać te,których już z nami nie ma
|
|
|
|
#2088 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43622366]To ja już obiad robię
Wymyśliłam, że zrobię pierogi ze szpinakiem, ciekawe co z tego wyjdzie [/QUOTE]Chętnie się wprosze ![]() ---------- Dopisano o 14:49 ---------- Poprzedni post napisano o 14:48 ---------- Cytat:
![]() Musisz się przełamać i rozmawiać z ludźmi albo z TŻ-em w domu? ---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ---------- Cytat:
( koleżanka dziś do mnie: "Nie podchodź bo mogę być chora"
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2089 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Albo jestem i mam zamiar uzupełniać albo się nie wpisuję w ogóle ![]() ---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#2090 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
A wakacji jak zwykle zazdroszcze
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2091 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ważne że jestCytat:
Melduję: straszne zakwasy ![]() W ogóle przyszłam do domu przebrałam sobie spodnie na leginsy bo tak zazwyczaj chodzę po domu. Poszłam na dół i tak spojrzałam w lustro jak przechodziłam i uznałam, że w sumie to jak tak bokiem stoję to nawet nieźle wyglądam bo moich szerokich bioder nie widać.
__________________
|
||
|
|
|
#2092 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Ochoty coraz większej mi na ten chlebek narobiłaś
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2093 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
ja bym zobaczyła ile tam podskoczyła mi waga, no ale nie zakupiłam jeszcze nowej
może w grudniu po południu kupię ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43625089] No tak, przejdźmy na dietę krówkową, kanapkową lub czekoladową ![]() [/QUOTE] ja się zgłaszam na dietę kanapkową i czekoladową ![]() w końcu coś dla mnie, będę przodować ![]() Cytat:
przyjaciółka chora, mnie od kilku dni coś łapię, ale się bronię, nie chcę się rozlożyć, więc walczę![]() dziś idę na trening (bo wczoraj odpuściłam) ale mało intensywny będzie, żeby mnie nie złamało. Elsay ja się wykładam na słuchu zawsze... :/ normalnie najczęściej słysze to, co jest nieprawdziwe Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-11-08 o 13:57 |
|
|
|
|
#2094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43623952]Nie no pisałam wczoraj jaki piłam
Leki mi nie pomagały, chociaż na gardło to kupiłam sobie do ssania tantum verde może i coś pomogło bo już nie boli, tylko zasmarkana jestem i mnie w nosie łaskocze. Do tego dzisiaj jeszcze dziąsło mi napuchło przy ósemce [/QUOTE]No widziałam. Ale myślałam, że pijesz też jakiś inny ja sobie dzisiaj chyba zrobię wino grzane ![]() Brawo ![]() Ja ogarnęłam mieszkanie i padam... Obrałam jeszcze ziemniaczki. Chyba idę dalej do łóżka...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2095 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Do usunięcia wg mnie:
Gomra Charlie charlie Anielllka Lenka990 smaaaal Zeppelinova Oligirl21 Giovane Dona Narc Unintended a co z F_uck yea? chyba się nie pokazała jeszcze w nowym wątku? Ciekawe co się dzieje z Marrellic? na wizażu była ostatnio 31 X,ale nie odezwała się do nas...udzielała się na wątku o koniach ---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:57 ---------- Cytat:
i też łażę w legginasachCytat:
![]() miłego treningu! Cytat:
![]() miłego leżakowania
|
|||
|
|
|
#2096 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() Cytat:
Niektóre dziewczyny już od dawna się nie pojawiły więc pewnie też trzeba usunąć.
|
||
|
|
|
#2097 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43625089]I tak mi z ósemką nic nie zrobi, ten do którego chodzę powiedział, że za usunięcie jednej chce 400zł
Albo na kasę chorych mnie wyśle dalejChciałam się ich pozbyć żeby nie było problemów, a nic nie zrobiłam to teraz mam.[/QUOTE] Że ile? chyba oszalał a czemu tak drogo? Przyjedź do mojego [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43625089] No tak, przejdźmy na dietę krówkową, kanapkową lub czekoladową [/QUOTE]Ja się piszę na krówkową wtedy dieta byłaby samą przyjemnością Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2098 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ---------- Nie wiem czemu, ale wiem że jest też taki który chce 600zł za ząb
|
|
|
|
|
#2099 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
nie mogłam już wytrzymać w tym łóżku ale teraz czuję, że dalej jestem osłabiona... Dzięki [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43625444]Mniam, wypiłabym ![]() [/QUOTE] TŻ wczoraj kupił w Lidlu A propo Lidla- widziałam tam rogale świętomarcińskie No sporo dziewczyn się już nie udziela, więc warto zrobić czystki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2100 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43625444]Mniam, wypiłabym
![]() No jasne, że trzeba pousuwać, tym bardziej jak ktoś się tylko wpisał, a nie uzupełnił nic Niektóre dziewczyny już od dawna się nie pojawiły więc pewnie też trzeba usunąć.[/QUOTE]Dobra ,to usuwam te dziewczyny, a do F_ck yea i Marrellic napisałam wiadomości |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:16.




wzięłam Ibum i głowa przestała boleć
najgorsze to gardło
ale ogólnie da się żyć, gorączki nie mam (znaczy tak mi się wydaje)
Dawno kręciłam.


ktoś ze mną?




jest mały spadek




za rowerek!
z wiejską szynką, twarogiem i warzywami 



przyjaciółka chora, mnie od kilku dni coś łapię, ale się bronię, nie chcę się rozlożyć, więc walczę
chyba oszalał
wtedy dieta byłaby samą przyjemnością
ale teraz czuję, że dalej jestem osłabiona... Dzięki 
