Polecamy:

heroine86 · 2013-11-11, 22:09

Cytat:

Napisane przez dzovana

uuuuuuuu

niedobrze

oglądałam Wielki Test z historii

lubię takiego typu programy.

Idę wziąć prysznic i spać, dobranoc

Też oglądałam

Dobranoc

Kasia,

I jak wrażenia po filmie?

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Polecam Ci odżywki w słoiczkach lovely. Ok 7zl a warto

Używałam kiedyś... i jakoś bez rewelacji

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Heroine
Ty to jesteś biedna

Jak nie choroba to @

Melduję bezgrzeszne spotkanie z kumpelami przy kubku zielonej

A było ptasie mleczko, czeko, ciastka jakieś

No widzisz, jak nie urok to sr@czka

Super

twarda jesteś

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-11, 22:21

Cytat:

Napisane przez heroine86

No widzisz, jak nie urok to sr@czka

eeeeeeeeeeeeee bo wykraczesz zaraz

zdeterminowany kasiek · 2013-11-11, 22:22

Widocznie dla każdego coś innego; -) ze swoich paznokci zrobiłam migdałki.

A w sobotę szykują mi się połowinki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej25 · 2013-11-11, 22:29

heroine86 · 2013-11-11, 22:32

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43672038]eeeeeeeeeeeeee bo wykraczesz zaraz

[/QUOTE]

Chyba bym się cieszyła

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-11, 22:34

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Czemu mi to robisz???

To wątek o odchudzaniu, powinnaś dać coś dietetycznego

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

Cytat:

Napisane przez heroine86

Chyba bym się cieszyła

Hehe

blaszok · 2013-11-11, 22:41

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43670673]
Melduję 20km stacjonarnego.[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez heroine86

Dostałam @

i potwornego bólu brzucha w gratisie

ojeju

Cytat:

Napisane przez heroine86

I super, że ogarnęłaś notatki!

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Melduję bezgrzeszne spotkanie z kumpelami przy kubku zielonej

A było ptasie mleczko, czeko, ciastka jakieś

za silną wolę

Cytat:

Napisane przez kisiej25

KISIEJ, Ty diablico!

maluję

na złoto

heroine86 · 2013-11-11, 22:44

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43672270]
Hehe

[/QUOTE]

bo u mnie to raczej w drugą stronę

kasia77177 · 2013-11-11, 22:52

Cytat:

Napisane przez dzovana

oglądałam Wielki Test z historii

lubię takiego typu programy.

Idę wziąć prysznic i spać, dobranoc

oo a ja zapomniałam obejrzeć...
dobranoc

Cytat:

Napisane przez heroine86

Kasia,

I jak wrażenia po filmie?

no wrażenia były,przyspieszone bicie serca...aaaaaaa
sama oglądałam

po ciemku,ale w drugiej połowie zapaliłam lampkę...

Cytat:

Napisane przez kisiej25

co to ma być?pomyliłam wątki?

kisiej25 · 2013-11-11, 22:54

Bo ja mam taką wielką ochotę

blaszok · 2013-11-11, 23:31

uciekam spać

jutro pobudka o 5

dobranoc

kisiej25 · 2013-11-11, 23:42

Cytat:

Napisane przez blaszok

uciekam spać

jutro pobudka o 5

dobranoc

A może na śniadanie zjem dwie garści M&M'sów...hmmm.
Będzie to 516 kcal (tyle ile moje przeciętne śniadanie)
9,5 g białka
26,8 g tłuszczy
59,3 g węgli

hmmm...kuszące.

zdeterminowany kasiek · 2013-11-12, 00:02

Kisiej przez Ciebie melduje 2 kostki gorzkiej czekolady

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej25 · 2013-11-12, 00:05

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Kisiej przez Ciebie melduje 2 kostki gorzkiej czekolady

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ojej. przepraszam.
Ja się przykułam do łóżka, wypiłam już 3 herbaty, bo na stole leży cała miska wielka M&M'sów z orzechami moimi cudownymi, na szafce leży wielka micha żelków.
Także leżę i już się nie ruszam.

nonetheless · 2013-11-12, 00:09

Powinnam spac juz od min. 2 godzin a leze na lozku i nic, nawet troche mi sie nie chce spac. Co najgorsze tz, z ktorym pisalam smsy wlasnie usnal

no i co ja mam robic? Jutro pobudka 5.30, bede nie do zycia :/

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ----------

Jeszcze w dodatku burczy mi w brzuchu

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

zdeterminowany kasiek · 2013-11-12, 00:09

Ja muszę wstać za 7h ale na to żebym usneła też się nie zapowiada

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nonetheless · 2013-11-12, 00:15

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Ja muszę wstać za 7h ale na to żebym usneła też się nie zapowiada

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To jest straszne

Jeszcze w dodatku jak tz spi to nie msm sie komu wyzalac, a wyzalic sie komus musze bo mam dzis dola

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 00:15 ---------- Poprzedni post napisano o 00:11 ----------

Kuzwa, jestem przed @ i jak zwykle mam takie wachania nastrojow ze nic, tylko sie zastrzelic

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

kisiej25 · 2013-11-12, 00:16

A ja muszę wstać za dokładnie 7h45min

I pewnie zostanie mi tak, zanim zasnę, 6h snu.
To i tak dobrze.
A w brzuchu burczy mi chyba od 2h

Ale to bardziej wieeelka ochota na coś niezdrowego okropnie grzesznego kalorycznego itp. niż sam w sobie głód.

zdeterminowany kasiek · 2013-11-12, 00:19

Póki jest śpioch to spadam:-* odezwę się kochane jutro ze szkoły

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej25 · 2013-11-12, 00:29

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Póki jest śpioch to spadam:-* odezwę się kochane jutro ze szkoły

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dobrej nocy

heroine86 · 2013-11-12, 00:55

A do mnie @ przyszła i głód zniknął

jest mi niedobrze tylko

nafaszerowałam się tabletek, mogę iść spać

Dobranoc głodomorki

kisiej25 · 2013-11-12, 00:59

Cytat:

Napisane przez heroine86

A do mnie @ przyszła i głód zniknął

jest mi niedobrze tylko

nafaszerowałam się tabletek, mogę iść spać

Dobranoc głodomorki

A mnie opuściła dwa dni temu i nagle teraz mam taką wielką ochotę..na wszystko

Jadłabym.

StupidAlice · 2013-11-12, 04:34

Cześć Chudzinki

Domeldowuje wczorajsze wieczorne 60 min stacjonarnego

---------- Dopisano o 05:28 ---------- Poprzedni post napisano o 05:26 ----------

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Czuje się atakowana z samego rana

---------- Dopisano o 05:32 ---------- Poprzedni post napisano o 05:28 ----------

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Jak warzywa to rozumiem że kinderki były?

Mój mi zaproponował że da mi 300 zł jak go wezmę z sobą Dodam ze ma 22 lata, ma dziewczyne ale chce pójść ze mną, jest gotów zapłacić

nie gorzka ale o kInderkach mi przypomniałaś

Zabiła mnie

---------- Dopisano o 05:33 ---------- Poprzedni post napisano o 05:32 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43670673]

Melduję 20km stacjonarnego.[/QUOTE]

---------- Dopisano o 05:34 ---------- Poprzedni post napisano o 05:33 ----------

Cytat:

Napisane przez blaszok

u mnie dziś:
- 30min Jillian , Shred - level 1
- 10 min MelB - ramiona

brawo PANI MAGISTER

anulciak85 · 2013-11-12, 05:55

Witajcie

ja już po śniadaniu, pije kawę i do pracy

wyszłam na wagę i się zdenerwowania i tyle.
Dziś planuje piękny dzień

Życzę Wam ciepła i Słońca bo u mnie -1

dobrze że buty kupilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2013-11-12, 07:55

Cytat:

Napisane przez kisiej25

A może na śniadanie zjem dwie garści M&M'sów...hmmm.
Będzie to 516 kcal (tyle ile moje przeciętne śniadanie)
9,5 g białka
26,8 g tłuszczy
59,3 g węgli

hmmm...kuszące.

Zjedz trochę i będziesz miała spokój. Tylko lepiej nie zamiast pierwszego śniadania, bo za bardzo to się tym raczej nie najesz.

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Cześć Chudzinki

Domeldowuje wczorajsze wieczorne 60 min stacjonarnego

Cześć nasz ranny ptaszku

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Witajcie

ja już po śniadaniu, pije kawę i do pracy

wyszłam na wagę i się zdenerwowania i tyle.
Dziś planuje piękny dzień

Życzę Wam ciepła i Słońca bo u mnie -1

dobrze że buty kupilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Zostaw w spokoju wagę :p wczoraj zrobilas niezły zestaw ćwiczeń, a ktoś tu kiedyś pisał, ze następnego dnia po ćwiczeniach waga może podskoczyc.
Miłego dnia

Siema!

Ostatni dzień wolnego

Wstane, ogarne się i lecę do sklepu

Miłego dnia Kochane

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2013-11-12, 08:41

Hejka

Ja już po śniadaniu i kawce. Dzisiaj zabieram się za porządki u siebie w pokoju i przerabianie niektórych ubrań, które wiszą na mnie

Waga z rana 69,5kg

Cytat:

Napisane przez heroine86

bo u mnie to raczej w drugą stronę

Gorzej jak goni na oba końce

anulciak85 · 2013-11-12, 08:44

Kochane ale mam zakwasy

a jak mnie bark boli...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kasia77177 · 2013-11-12, 09:36

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Cześć Chudzinki

Domeldowuje wczorajsze wieczorne 60 min stacjonarnego

dobry!

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Witajcie

ja już po śniadaniu, pije kawę i do pracy

wyszłam na wagę i się zdenerwowania i tyle.
Dziś planuje piękny dzień

Życzę Wam ciepła i Słońca bo u mnie -1

dobrze że buty kupilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

hej

i po co wchodziłaś na tę wagę???aby se humor popsułaś...
miłego

dzień dobry wszystkim

ja dziś na śniadanko melduję kanapeczki z serkiem,wędlinką i papryczką

nonetheless · 2013-11-12, 11:03

Ale jestem niedobra, ucieklam ze szkoly. Ale juz tam nie moglam wysiedziec, za bardzo chce mi sie spac.
No to teraz zrobie kawke, posprzatam w domu i troszke picwicze

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej25 · 2013-11-12, 11:28

Kochane zwiększam kaloryczność posiłków o ok. 500 kcal na dzień.
Ze względów zdrowotnych niestety i mam nadzieję, że za bardzo nie zepsuje to tego, co już osiągnęłam.
Nadal oczywiście zdrowo itp. ale muszę tu dodać, tam dołożyć.

z rana.
Na śniadanie płatki ryżowe z lnem, migdałami i kokosem.
Na drugie omlecik z dwóch jajek, serek naturalny i pół rzepy.
Dzisiaj ponuro, brzydko, ale dzień zapowiada się jak najbardziej aktywnie.

Miłego

2013-11-11, 22:22	#2733
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 515	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Widocznie dla każdego coś innego; -) ze swoich paznokci zrobiłam migdałki. A w sobotę szykują mi się połowinki Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2013-11-11, 22:32	#2735
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43672038]eeeeeeeeeeeeee bo wykraczesz zaraz [/QUOTE] Chyba bym się cieszyła __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-11-11, 22:44	#2738
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43672270] Hehe [/QUOTE] bo u mnie to raczej w drugą stronę __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-11-11, 23:31	#2741
blaszok Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 3 502	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII uciekam spać jutro pobudka o 5 dobranoc

2013-11-12, 00:02	#2743
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 515	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Kisiej przez Ciebie melduje 2 kostki gorzkiej czekolady Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2013-11-12, 00:09	#2745
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Powinnam spac juz od min. 2 godzin a leze na lozku i nic, nawet troche mi sie nie chce spac. Co najgorsze tz, z ktorym pisalam smsy wlasnie usnal no i co ja mam robic? Jutro pobudka 5.30, bede nie do zycia :/ Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app ---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ---------- Jeszcze w dodatku burczy mi w brzuchu Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app __________________ 25.12.2011

2013-11-12, 00:09	#2746
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 515	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Ja muszę wstać za 7h ale na to żebym usneła też się nie zapowiada Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2013-11-12, 00:19	#2749
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 515	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Póki jest śpioch to spadam:-* odezwę się kochane jutro ze szkoły Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2013-11-12, 00:55	#2751
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII A do mnie @ przyszła i głód zniknął jest mi niedobrze tylko nafaszerowałam się tabletek, mogę iść spać Dobranoc głodomorki __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-11-12, 05:55	#2754
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Witajcie ja już po śniadaniu, pije kawę i do pracy wyszłam na wagę i się zdenerwowania i tyle. Dziś planuje piękny dzień Życzę Wam ciepła i Słońca bo u mnie -1 dobrze że buty kupilam Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-11-12, 08:44	#2757
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Kochane ale mam zakwasy a jak mnie bark boli... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-11-12, 11:03	#2759
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII Ale jestem niedobra, ucieklam ze szkoly. Ale juz tam nie moglam wysiedziec, za bardzo chce mi sie spac. No to teraz zrobie kawke, posprzatam w domu i troszke picwicze Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 25.12.2011

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)