Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[blaszok]

Napisane przez kasia77177

helo
super,że obyło się bez kartkówki!
ooo,miły wieczór

Perła winter,takie piwko sezonowe na zimę


melduję 10 km na rowerku w 35 min.

ano

kurcze, szkoda, że u nas nie można dorwać perły chętnie bym spróbowała





Ewuś, myślę, że uda Ci się na studiach spokojnie zapisać na basen, bo nie wiadomo czemu, jest on najbardziej unikanym sportem na uniwerkach przynajmniej ja odniosłam takie wrażenie

[Elsay]

Napisane przez kasia77177

na studiach (u mnie) wf był tylko przez rok-ja się zapisałam do zespołu tańca ludowego i zaliczyli mi jako wf,udzielałam się przez 5 lat i dalej czasami wracam

a to fajnie ci się z tym udało

Napisane przez blaszok

Ewuś, myślę, że uda Ci się na studiach spokojnie zapisać na basen, bo nie wiadomo czemu, jest on najbardziej unikanym sportem na uniwerkach przynajmniej ja odniosłam takie wrażenie

Fajnie by było. Ale z tym to różnie bywa, bo np. u mojej siostry mówili że można się zapisać a potem wyszło, że wcale nie tak łatwo i że na basen to tylko jacyś wybrani co w zawodach stratują.

Napisane przez kasia77177

melduję 10 km na rowerku w 35 min.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Antybiotyk działa i w tym momencie nie czuję bólu

Co do w-fu to ja w podstawówce byłam super sprawna, wszystko robiłam najlepiej i stanie na rękach, skoki przez kozła, świecę i inne takie. Tylko z biegami było gorzej bo nie miałam dobrej kondycji i zaraz miałam zadyszkę. Dopiero w 6 klasie jak zaczęłam tyć zaczęły się schody i dodatkowa deprecha związana z wyglądem. Zaczęły się kompulsy i w 3 gimnazjum byłam już otyła

Ostatnio sprzątając znalazłam swoje zdjęcie legitymacyjne z gimnazjum Porażka

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Cycuchy wypieszczone? Bo zaraz losuję jutrzejsze zadanko



Oto wylosowane liczby:
47 Czas wygenerowania: 2013-11-15 20:18:52

47. 50 wspięć na palce

[Anielllka]

ja w szkole byłam szczupła a nawet bardzo :/ na studiach też jedna ze zgrabniejszych/szczuplejszych - przytyłam jak rzuciłam palenie a rok później urodziłam - i od tamtej pory zmagam się z kg a to nawet rocznica bo córa ma urodzinki dziś

Traxx u mnie wybalsamowane możesz losować, tylko nie to z kawą bo nie dam rady....

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

no właśnie też tak mam, a tu jak na złość nie ma nospy, jeszcze w dodatku zapomniałam kupić jak wracałam ze szkoły i już nie kupię, bo mi miesiąc temu zamknęli jedyną aptekę na osiedlu :/

dziewczyny, melduję 2x trening 6 minut Ewy Chodakowskiej i Mel B 20 minut trening całego ciała. w końcu się wzięłam za ćwiczenia, bo już się od dawna zbierałam... dobrze, że tu dołączyłam, bo jak widzę że piszecie co robiłyście to aż mi głupio, że ja tyłka nawet ruszyć nie chcę. jestem z siebie dumna

Jak zaliczyłaś ćwiczenia to nie jest z Tobą tak źle ja jak mam @ to nawet myślenie o ćwiczeniach boli

Napisane przez Anielllka

ja dziś melduje 3. dzień Insanity dietetycznie ok tylko białko mi się skończyło, ciekawe czy tż będzie pamiętał żeby mi kupić łydy mnie bolą więc właśnie raczę się sokiem pomidorowym iiii cały weekend w szkole

Brawo za Insanity weekend w szkole? Jaka zadowolona

Napisane przez StupidAlice

Melduje 6 km biegu + 15 min hh i hektolitry kawy

Brawo Hektolitry? Tzn. w przybliżeniu ile?

Napisane przez anulciak85

Wróciłam z pracy. Jestem bez obiadu bo się wyrobić nie mogę...zjadłam 2 chrupkie i 3 mandarynki.
Zaraz lecę z Młodym na Mszę, potem on ma zbiórkę a ja do Biedry. Niewiem czy pocwicze. Zła jestem...

No piękny obiad a czemu zła?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43732348]Byłam u koleżanki, zjadłam kawałek ciasta i wróciłam z bólem głowy znowu.[/QUOTE]

jakie ciacho jadłaś?

Napisane przez IwciaxD

Ja dzis melduje 200 sciskow agrafką tylko. ;D

Która chce zobaczyć moja upatrzoną sukienke na ślub?[/B] ;d hihi

Co do Barborki to chyba calkiem inna ubiore sukienke. A ta na 2 zdjeciu dziewczyna to ja 3 lata temu :P

Brawo

Śliczna ta sukienka identyczną będziesz mieć?

A tak miałam właśnie pytać czy to przypadkiem nie Ty

Napisane przez kasia77177

hej!
jak Ci się udało wstać???

Hej
Ciężko było ale chleb mnie zmobilizował
Czekam na info w klubie co i jak

Napisane przez Elsay

A bo gościu na wf powiedział że będzie oceny wystawiał no to się wzięłam przebrałam, grałam w tą siatkówkę, ubiłam sobie rękę, przecięłam sobie skórę, a on na koniec lekcji robi test z gimnastyki i przewroty no to mu powiedziałam, że nie umiem nie robię i se poszłam do szatni. No tylko teraz przez ten jego fajny sprawdzian albo będę mieć dwie pały (i jeszcze nie daj Boże wyląduję na liście z zagrożeniami z wf ) albo mi nie wpisze nic i mnie będzie nękał dalej tym testem z przewrotów za tydzień a ja ich nie zrobię. Tylko fajnie, że mamy tylko siatkę na wf a on testy robi z czegoś całkiem innego. Ehh niby taka pierdoła a pożądnie mnie wkurzyło.

ja też średnio przepadałam z wf-fem nie lubiłam gier zespołowych

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Anielllka

ja w szkole byłam szczupła a nawet bardzo :/ na studiach też jedna ze zgrabniejszych/szczuplejszych - przytyłam jak rzuciłam palenie a rok później urodziłam - i od tamtej pory zmagam się z kg a to nawet rocznica bo córa ma urodzinki dziś

Traxx u mnie wybalsamowane możesz losować, tylko nie to z kawą bo nie dam rady....

100 lat dla córci

Napisane przez heroine86

jakie ciacho jadłaś?

Nie wiem, ale z orzechami było

[blaszok]

Napisane przez Elsay

Fajnie by było. Ale z tym to różnie bywa, bo np. u mojej siostry mówili że można się zapisać a potem wyszło, że wcale nie tak łatwo i że na basen to tylko jacyś wybrani co w zawodach stratują.

no tak, to jasne, że zależy to wszystko od uniwerka, ale teraz jest tyle opcji, że na pewno się jakoś uda

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]Cycuchy wypieszczone? Bo zaraz losuję jutrzejsze zadanko
Oto wylosowane liczby:
47 Czas wygenerowania: 2013-11-15 20:18:52

47. 50 wspięć na palce

[/QUOTE]

jeszcze nie

ok, zrobi się

Napisane przez Anielllka

ja w szkole byłam szczupła a nawet bardzo :/ na studiach też jedna ze zgrabniejszych/szczuplejszych - przytyłam jak rzuciłam palenie a rok później urodziłam - i od tamtej pory zmagam się z kg a to nawet rocznica bo córa ma urodzinki dziś

Traxx u mnie wybalsamowane możesz losować, tylko nie to z kawą bo nie dam rady....

no to najlepsze życzonka dla Córy

[heroine86]

Napisane przez dzovana

melduję 70 min siateczki

Brawo sportsmenko

Napisane przez kasia77177

napiłabym się perły winter ale jeszcze nie widziałam u mnie,muszę iść do innego sklepu

Nawet nie wiedziałam, że taka jest podobna do tej summer?

Napisane przez Elsay

(Zaczęłam o tym pisać i sobie to wszystko przypominać i się popłakałam i się trzęsę )

Elsay, nie płacz Kochana jestem w stanie Cię zrozumieć nie myśl już o tym

Napisane przez blaszok

fajny dzień dzisiaj, bo nie mieliśmy jednak tej karnej kartkówki z zarządzania babka się spytała czy umiemy, a jak powiedzieliśmy że "tak", to odpuściła

Się wywinęliście

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Boże dziewczyny jest mi tak źle że szoook :-( w ogóle straciłam ochotę na te imprezę mierzyłam sukienkę i dramat

Biedna nic a nic nie przeszło?

Napisane przez milvunia83

1,5 godziny na stacjonarnym

Brawo ile żeś km napedałowała?

Napisane przez tulipan1994

Wróciłam do domu, odpoczywam, cieszę się weekendem i zaraz chyba zacznę ogarniać notatki i naukę bo się nie wyrobię chyba

Hej jak kolos z ekonomii poszedł?

Napisane przez kasia77177

melduję 10 km na rowerku w 35 min.

Za rowerek

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]Antybiotyk działa i w tym momencie nie czuję bólu

Oto wylosowane liczby:
47 Czas wygenerowania: 2013-11-15 20:18:52

47. 50 wspięć na palce

[/QUOTE]

To dobrze

fajne zadanko na jutro łydki będą zadowolone

Napisane przez Anielllka

ja w szkole byłam szczupła a nawet bardzo :/ na studiach też jedna ze zgrabniejszych/szczuplejszych - przytyłam jak rzuciłam palenie a rok później urodziłam - i od tamtej pory zmagam się z kg a to nawet rocznica bo córa ma urodzinki dziś

100 latek dla córeczki! które to?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735997]
Nie wiem, ale z orzechami było[/QUOTE]

Ja lubić orzechy

[milvunia83]

hero - nie mam pojęcia ile km , bo nie mam baterii w rowerku :P Muszę kupić
Ale nawet ponad 1,5 godz :P więc pewnie niezły kawał Polski bym przemierzyła :P

[Anielllka]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735997]100 lat dla córci

[/QUOTE]

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Jakaś się ciężka dzisiaj czuję

[Anielllka]

Napisane przez heroine86

100 latek dla córeczki! które to?

6te


blaszok



milvunia brawa za rowerek i dzięki że mnie tu przyciągnęłaś z powrotem

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Anielllka

6te

To już duża dziewczynka Ja świętuję za tydzień

[anulciak85]

Napisane przez heroine86

No piękny obiad a czemu zła?

Nie lubię dni jak wyskakują rzeczy i nie umiem się zorganizować.

Zresztą dopiero wyszłam do domu. Najpierw msza z Młodym, zbiórka, później zakupy i potem w kościele był koncert mojego kolegi z podstawówki więc zostaliśmy.

Jutro plan będzie lepszy!!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[milvunia83]

Napisane przez Anielllka

milvunia brawa za rowerek i dzięki że mnie tu przyciągnęłaś z powrotem

Nie ma sprawy Cieszę się ze znów jesteś

Wszystkiego wspaniałego dla córeczki

[anulciak85]

Napisane przez Anielllka

ja w szkole byłam szczupła a nawet bardzo :/ na studiach też jedna ze zgrabniejszych/szczuplejszych - przytyłam jak rzuciłam palenie a rok później urodziłam - i od tamtej pory zmagam się z kg a to nawet rocznica bo córa ma urodzinki dziś

Sto lat dla córki mój syn e sierpniu skończył 8.
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]Antybiotyk działa i w tym momencie nie czuję bólu

Co do w-fu to ja w podstawówce byłam super sprawna, wszystko robiłam najlepiej i stanie na rękach, skoki przez kozła, świecę i inne takie. Tylko z biegami było gorzej bo nie miałam dobrej kondycji i zaraz miałam zadyszkę. Dopiero w 6 klasie jak zaczęłam tyć zaczęły się schody i dodatkowa deprecha związana z wyglądem. Zaczęły się kompulsy i w 3 gimnazjum byłam już otyła

Ostatnio sprzątając znalazłam swoje zdjęcie legitymacyjne z gimnazjum Porażka

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Cycuchy wypieszczone? Bo zaraz losuję jutrzejsze zadanko



Oto wylosowane liczby:
47 Czas wygenerowania: 2013-11-15 20:18:52

47. 50 wspięć na palce

[/QUOTE]
Fajnie
Biust wybalsamowany

Co do wf to w podstawówce zawsze miałam okres a w LO miałam zwolnienie od lekarza po pobycie na neurologii.

Ide spać bo padam...

PS. nic.nie ćwiczyłam...

Dobranoc.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasia77177]

Napisane przez blaszok

właśnie, jaka jest ta perła "winter"?

z sokiem bzu i aromatem dzikiej róży-muszę przypomnieć sobie jak smakuje,bo piłam w zeszłą zimę jakoś w lutym chyba ostatnio

Napisane przez blaszok

kurcze, szkoda, że u nas nie można dorwać perły chętnie bym spróbowała

muszę Ci paczką wysłać
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]Antybiotyk działa i w tym momencie nie czuję bólu

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Cycuchy wypieszczone? Bo zaraz losuję jutrzejsze zadanko



Oto wylosowane liczby:
47 Czas wygenerowania: 2013-11-15 20:18:52

47. 50 wspięć na palce

[/QUOTE]
dobrze,że czujesz się lepiej
zadanko prawie wykonane,pod prysznicem był masaż,a zaraz będzie balsamowanko
oo,fajne zadanie na jutro

Napisane przez heroine86

Hej
Ciężko było ale chleb mnie zmobilizował
Czekam na info w klubie co i jak

info już jest

Napisane przez heroine86

Nawet nie wiedziałam, że taka jest podobna do tej summer?


Za rowerek

z czarnym bzem i dziką różąeee inna

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43736387]To już duża dziewczynka Ja świętuję za tydzień [/QUOTE]
oo,będzie impreza na wątku

Anielllka 100 lat dla córci!!!

[Elsay]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]Ostatnio sprzątając znalazłam swoje zdjęcie legitymacyjne z gimnazjum Porażka [/QUOTE]
Ja mam wszystkie swoje legitymacje i nie dam rady na te zdjęcia patrzeć. Jaka ja puca byłam.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]Cycuchy wypieszczone? Bo zaraz losuję jutrzejsze zadanko



Oto wylosowane liczby:
47 Czas wygenerowania: 2013-11-15 20:18:52

47. 50 wspięć na palce

[/QUOTE]
Idę się myć to się nimi zajmę.
Muszę sobie to gdzieś zapisać bo inaczej zapomnę.

Napisane przez Anielllka

ja w szkole byłam szczupła a nawet bardzo :/ na studiach też jedna ze zgrabniejszych/szczuplejszych - przytyłam jak rzuciłam palenie a rok później urodziłam - i od tamtej pory zmagam się z kg a to nawet rocznica bo córa ma urodzinki dziś

To ja nigdy nie byłam szczupła. Szczerze powiedziawszy to teraz jestem najszczuplejsza. I nie pomaga to w odchudaniu bo nawet nie jestem w stanie wyobrazić sobie jak będę wyglądać jak schudnę. No i czasem przez to pojawiają się chwile zwątpienia, bo przecież nie byłam szczupła to nie będę. No ale nie można słuchać takiego myślenia tylko się starać
No i wszystkiego najlepszego dla córki

Napisane przez heroine86

Elsay, nie płacz Kochana jestem w stanie Cię zrozumieć nie myśl już o tym

Obejrzałam TVD i przestałam o tym myśleć to mi trochę przeszło.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

oo,będzie impreza na wątku

Napisane przez Elsay

Ja mam wszystkie swoje legitymacje i nie dam rady na te zdjęcia patrzeć. Jaka ja puca byłam.

I ja wyglądałam strasznie

[Anielllka]

Elsay :dziękujemy za życzenia. A ja jak przytyłam przez długi czas nie widziałam tego... tzn. na wadzę widziałam że są dodatkowe kg ale wewnątrz czułam się inaczej, dokładnie jak na moim avku, w liceum ważyłam 47kg, na studiach max 52


anulciak to duży chłopak Twój synek a rodzeństwo ma?


aleeee mam ochotę na to piwo winter chociaż nawet go nie próbowałam

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Się wywinęliście

wiadomka

Napisane przez anulciak85

Ide spać bo padam...

PS. nic.nie ćwiczyłam...

Dobranoc.

jeden dzień przerwy dobrze zrobi mięśniom

dobranoc

Napisane przez kasia77177

z sokiem bzu i aromatem dzikiej róży-muszę przypomnieć sobie jak smakuje,bo piłam w zeszłą zimę jakoś w lutym chyba ostatnio

muszę Ci paczką wysłać

oooo, kurcze, ciekawie brzmi

no to czekam

[magda_lena40]

Napisane przez Anielllka

ja dziś melduje 3. dzień Insanity dietetycznie ok tylko białko mi się skończyło, ciekawe czy tż będzie pamiętał żeby mi kupić łydy mnie bolą więc właśnie raczę się sokiem pomidorowym iiii cały weekend w szkole

Napisane przez StupidAlice

Melduje 6 km biegu + 15 min hh i hektolitry kawy

Kawę nadrabiasz na zapas jakby wypadło Twoje ulubione zadanie z listy?

Napisane przez IwciaxD

Ja dzis melduje 200 sciskow agrafką tylko. ;D

Napisane przez kasia77177

super coś tam piła czy co robiła?

Sama przyszła

Napisane przez dzovana

melduję 70 min siateczki

Napisane przez blaszok

TANIEC SZAMANA ZADZIAŁAŁ!
chyba to opatentuję

Ano zadziałał, dziękuję!
Koniecznie

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Boże dziewczyny jest mi tak źle że szoook :-( w ogóle straciłam ochotę na te imprezę mierzyłam sukienkę i dramat

Napisane przez milvunia83

1,5 godziny na stacjonarnym

Napisane przez kasia77177

melduję 10 km na rowerku w 35 min.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43735649]

47. 50 wspięć na palce

[/QUOTE]

Zrobi się

[dzovana]

oglądam to dziadostwo i normalnie usypiam wypiłam browary i miałam banie

[agila negra]

Winterek pychotka
Czarny bez, róża Pączek w płynie jak dla mnie - i co najlepsze na stevii
Grzaniec z winterka wygrywa wszystko

[magda_lena40]

Napisane przez Sikorka0204

Skończyłam ćwiczyć i kawkę popijam.
10 min mel b brzuch
10 min mel b pupa
40 min rowerek

Napisane przez IwciaxD

Blaszok i reszta - ja teraz muszę się skupić bardziej na wygladzie niz wadze itp., booo... muszę sie wam pochwalić 28.06 biorę ślub (na razie cywilny).

Gratulacje!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43727922]
Melduję 20km stacjonarnego [/QUOTE]

Napisane przez heroine86

Zayyye.biście! jakiś wspomagacz był?

Nie było, sama przyszła
Może się przestraszyła tych ilości wina, które planowałam w siebie wlać (wino i tak kupiłam ) albo to zasługa tańca Blaszoka

Napisane przez dzovana

jak się cieszy

Napisane przez Elsay

Wróciłam ze szkoły wkurzona i zjadłam z tej okazji 3 łyżki lodów. :/

Powiem Ci, że ja wf bardzo lubiłam, ale przewrotów chyba nawet teraz nie zrobię, a bieganie było wtedy moim największym koszmarem No i skok w dal, ale gdzie z taką wagą był doskoczyła Może miałam szczęście do nauczycieli, bo nie robili mi żadnych problemów. Wiadomo, biegać musiałam, ale to że zajmowało mi to 100x dłużej niż innym to już inna sprawa do przewrotów nikt by mnie nie zmusił, coś tam się pogibałam na ile byłam w stanie, ale zawsze się bałam, że sobie coś przy tym zrobię, kręgosłup złamię na przykład i w końcu zamiast zrobić przewrót lądowałam np na boku

---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

Napisane przez agulaaaa

Madzia gratulacje

Dzięki, dzięki

Napisane przez nonetheless

dziewczyny, melduję 2x trening 6 minut Ewy Chodakowskiej i Mel B 20 minut trening całego ciała. w końcu się wzięłam za ćwiczenia, bo już się od dawna zbierałam... dobrze, że tu dołączyłam, bo jak widzę że piszecie co robiłyście to aż mi głupio, że ja tyłka nawet ruszyć nie chcę. jestem z siebie dumna

[kasia77177]

Napisane przez agila negra

Winterek pychotka
Czarny bez, róża Pączek w płynie jak dla mnie - i co najlepsze na stevii
Grzaniec z winterka wygrywa wszystko

dobrze napisane

[magda_lena40]

Napisane przez Elsay

Ja mam wszystkie swoje legitymacje i nie dam rady na te zdjęcia patrzeć. Jaka ja puca byłam.

Obejrzałam TVD i przestałam o tym myśleć to mi trochę przeszło.

No to piąteczka Ja nawet wpadłam kiedyś na pomysł żeby wymienić dowód i prawko, bo mam tam jeszcze zdjęcia ze starych czasów ale sobie darowałam w końcu

Oo, muszę ściągnąć najnowsze odcinki seriali

Anielllka

Sto lat dla córeczki!

Napisane przez agila negra

Winterek pychotka
Czarny bez, róża Pączek w płynie jak dla mnie - i co najlepsze na stevii
Grzaniec z winterka wygrywa wszystko

Przekonałaś mnie!

[agila negra]

Będę ją dziś pić
Sztuk jeden mam w planie i na tym się mam nadzieję skończy

[anns_]

Napisane przez nonetheless

Ratunku! @ przyszedł i umieram i jak na złość żadnych tabletek nie mam, tylko jeden ibuprom miałam to wzięłam, dajcie mi nospy!

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

bidulka

Napisane przez agulaaaa

hej
zaraz wracam do domu wczoraj byłam na imprezie, trochę potańczyliśmy bez alko wieczorem w barze się spotykamy, bo kumpeli urodziny były
pogoda ładna u mnie weekend to siadam do nauki, bo potem za późno będzie

trzymajcie się, miłego dnia, ja spadam na pociąg powoli

ja nie potrafię się bawić bez alko (tańczyć)

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dziewczyny nie radzę sobie z @. Zalewa mnie totalnie. Dziś nawet do szkoły nie poszłam.

Co do sukienek to mnie się pierwsza podoba

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ojej

Napisane przez magda_lena40

Dostałam @ !!!

Później Was nadrobie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

eee, gratulacje?

Napisane przez nonetheless

dziewczyny, melduję 2x trening 6 minut Ewy Chodakowskiej i Mel B 20 minut trening całego ciała. w końcu się wzięłam za ćwiczenia, bo już się od dawna zbierałam... dobrze, że tu dołączyłam, bo jak widzę że piszecie co robiłyście to aż mi głupio, że ja tyłka nawet ruszyć nie chcę. jestem z siebie dumna
no i miałam nie jeść słodyczy, ale dzisiaj na pocieszenie, że mam @ zjadłam dwa toffiefee
i taaakie pyszne ciastko francuskie z budyniem (bo zapomniałam kanapki do szkoły i to wydało mi się najzdrowsze ze wszystkiego co było w sklepiku szkolnym)

dobra, koniec wytykania sobie (jedzeniowych) błędów! biorę się za zbrodnie i karę, prace domowe i projekt z geodezji

jakoś mi te ćwiczenia poprawiły humor

za ćwiczenia, zwłaszcza że masz @
a w ogóle ponoć przy PMS jest przyspieszone spalanie tłuszczu

Napisane przez StupidAlice

Nie zazdroszcze weekendu

Melduje 6 km biegu + 15 min hh i hektolitry kawy

[anns_]

Napisane przez IwciaxD

śliczna ja muszę sobie jakąś sprawić na wesele w grudniu

Napisane przez Elsay

Z gimnastyki to ja nigdy nic nie umiałam .Przewrót (taki najprostszy w przód) zrobiłam chyba dwa razy w życiu. Ogólnie niezbyt umiałam a jeszcze raz jak mi strzyknęło w kręgosłupie to mnie bolało przez cały dzień (a moja nauczycielka oczywiście stwierdziła, że przecież nic mi nie jest i mam ćwiczyć) Zawsze się bałam jak słyszałam, że mamy mieć gimnastykę. Przeróżne rzeczy wydziwiałam byle by nie musieć być wtedy na lekcji i nie musieć tych wszystkich ćwiczeń wykonywać. Nie raz płakałam jak były jakieś sprawdziany z tego.
A zresztą ja tak zawsze jak miałam z wf. Wszyscy chcieli nie mieć matematyki a ja się modliłam żeby nam wf przepadł. Zawsze byłam grubsza niż inni, bardziej niezdarna, nic mi nie wychodziło. Zawsze chciałam mieć zwolnienie ale jak na złość nic mi nie dolegało. No i często zdarzało mi się, że coś mnie bolało i jak mnie lekarze przebadali i stwierdzili, że przecież nic mi nie jest to przechodziło i moja mama stwierdziła (i w sumie to jak tak myślę to może i ma racje), że to wszystko na tle nerwowym, że tak nie chciałam iść na wf, że aż mnie na prawdę bolało i to niekiedy tak, że się nie mogłam ruszyć.
Jak się dowiedziałam, że na studiach jest wf to już nawet chciałam zrezygnować ze studiowania.

nie przejmuj się ja tak jak sport uwielbiałam, chodziłam na sksy, trenowałam dobrych pare lat tenisa ziemnego i jeździłam na wiele zawodów, tak gimnastyki nienawidzę do dziś
a w-fem na studiach się nie przejmuj! Praktycznie na każdej uczelni masz do wyboru jedną dyscyplinę, na pewno znajdziesz coś do siebie! Siatkówka, piłka nożna, tenis stołowy, basen, czy siłownia są nawet sztuki walki, więc na pewno coś wybierzesz co Ci się spodoba!

dla wszystkich ćwiczących

Mnie znów dziś rollercoaster pochłonął, kolejna plansza zaliczona
Wypróbowałam nowy przepis z krewetkami, ale nie były takie pyszne jak te ostatnio ale ważne że zdrowo zjedzone
niestety wpadło trochę słodkiego, więc od jutra już rozpiszę sobie posiłki by nie było takich wpadek

Jadłyście nowe monte crunchy? ale to dobre szkoda, że niezbyt zdrowe