Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII - Strona 115 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-11-16, 16:26   #3421
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Ano, bo to te świąteczne W skrócie to masa makowa przełożona w oryginale chałką albo zwykłą bułką (u mnie graham dzisiaj był i o dziwo się udało ). To się warstwami układa, odstawia, a później przed jedzeniem zalewa gorącym mlekiem
O kurde, pierwsze słyszę ale to musi być doooobre

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
te święta będa smutne, bo siostra ze względów oczywistych nie będzie w stanie przyjechać, a siostrzeniec jedzie do drugiej babci bo już zrzędziła brat ma chyba służbę choć może uda mu się jakoś wolne załatwić i przyjadą z dziewczyną. Nie lubię jak jej nas mało jakoś tak pusto.
U mnie też nie wiem jak to będzie, bo TŻ będzie miał na pewno dyżur w któryś dzień i nie wiem czy pojedziemy do moich rodziców... w ogóle tu się czuję taka samotna trochę... zawsze czekałam na święta, na spotkania w rodzinnym gronie, a teraz taka du.pa... no ale co zrobię

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
głosowałam nr 3! najbliższe memu sercu
Siostro Ty moja rodzona

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
II pierś z kury (na patelni, bez tłuszczu), sałatka z winegretem i lampka wina
U mnie podobnie

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
tymczasem ja idę na randkę ze ścierą
Ja już dziś densowałam z miotłą i odkurzaczem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:28   #3422
IwciaxD
Rozeznanie
 
Avatar IwciaxD
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah

Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
__________________
65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Walczę!

19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
IwciaxD jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:33   #3423
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Exclamation Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Hej właśnie wstałam
dzień dobry ranny ptaszku
Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Kasia - i tak samo ja chcialam zrobic, ze teraz cywilny za rok jak beda pieniazki to weselicho dla wszystkich. I przemyslalam, macie racje. Nic nie odbierze uroku slubu koscielnego.

Tez mam ochote na te Perle Winter, ale tez jej nie moge znalezc w osiedlakach. Musze sie przejsc do jakiegos Kaufa czy cos

Musze wam cos powiedzie. Mam suczke, mieszanca shih tzu i kundelka. Przez to, ze ma korzenie shih tzu ma krotkie lapki i nigdy nie umiala wchodzic na kanape, zawsze ja ja bralam (niedawno skonczyla rok). Zawsze jak sie poloze na kanapie to piszy aby ja wziac i tak robilam. Od dwoch dni ja ignoruje jak piszczy, bo jestem zmeczona i mi sie nie chce. A ta cwaniara juz 3 raz sama wlazla na lozko. Zrobila sobie ze mnie sluzacą chyba, a ja myslalam, ze to wina jej krotkich lapek.
ha ha,spryciulka z niej
u mnie nie ma dużych supermarketów...
na razie popijam herbatkę

melduję wykonanie zadania

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Byliśmy na zakupach, matkoboskokochanooo ile ludzióóów w sklepach wróciłam z bólem łba zrobiłam obiad, dokończyłam sprzątanie i piję kawę padam na twarz ale zimno u mnie, 5 stopni zaledwie a ja dalej w tych balerinach za tydzień jadę na zakupy a Ty mi katiennn nie wyjeżdżaj z tą kolorówką, bo już mam koszmary senne, że zostaję bez grosza
u mnie też zimnica...taki mroźny wiatr był,brrrr-a aj już chodzę w kozakach i kurtce zimówce
kup sobie te buty-ja się nie dziwię,że Ty chora jesteś i Cię gardziołko boli

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Iwcia extra te pazurkijak to się robi?

Edytowane przez kasia77177
Czas edycji: 2013-11-16 o 16:30
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:33   #3424
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Nawet nie mam siły Was nadrabiać

Wczoraj tate odebraliśmy, ja zostałam z nim w domu a reszta pojechała załatwiać wózek inwalidzki, recepty itp, zajmowałam się w tym czasie tata i obiad gotowałam, potem leciałam do pracy, po pracy randka która przeciągnęła się do 6 rano Wstałam o 12 i do teraz znowu siedziałam i zajmowałam się tatą i domem Zaraz chyba idę spać
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:36   #3425
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745566]
Mój też rządzi [/QUOTE]

aj te psy ale jak nudno by bez nich było

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Tak 28.06.2014 cywilny, ze skromnym obiadkiem, a jak z TŻ nazbieramy to w 2015 kościelny i wielkie weselicho.
trzymam kciuki za plany kościelnego

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja już dziś densowałam z miotłą i odkurzaczem

ja dopiero za jakąś chwilę się zbiorę na potańcówkę z odkurzaczem

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah

Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
jakie genialne!!

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
melduję wykonanie zadania
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:37   #3426
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Melduję 20km stacjonarnego
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:38   #3427
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah

Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
Jeju jakie wspaniałe! Też chcę takie!

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:39   #3428
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Nawet nie mam siły Was nadrabiać

Wczoraj tate odebraliśmy, ja zostałam z nim w domu a reszta pojechała załatwiać wózek inwalidzki, recepty itp, zajmowałam się w tym czasie tata i obiad gotowałam, potem leciałam do pracy, po pracy randka która przeciągnęła się do 6 rano Wstałam o 12 i do teraz znowu siedziałam i zajmowałam się tatą i domem Zaraz chyba idę spać

no to faktycznie na wysokich obrotach
jak Tacie w domu?
i jak randka?

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745841]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]

blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:39   #3429
karolowanka
Rozeznanie
 
Avatar karolowanka
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 669
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
[
Musze wam cos powiedzie. Mam suczke, mieszanca shih tzu i kundelka. Przez to, ze ma korzenie shih tzu ma krotkie lapki i nigdy nie umiala wchodzic na kanape, zawsze ja ja bralam (niedawno skonczyla rok). Zawsze jak sie poloze na kanapie to piszy aby ja wziac i tak robilam. Od dwoch dni ja ignoruje jak piszczy, bo jestem zmeczona i mi sie nie chce. A ta cwaniara juz 3 raz sama wlazla na lozko. Zrobila sobie ze mnie sluzacą chyba, a ja myslalam, ze to wina jej krotkich lapek.
psy to cwane bestie są Po co ma się wysilać, jak ją podniesiesz?
Ostatnio rodzice zmienili kanapy i moja suczka dostała zakaz leżenia na nich. Na noc nawet zastawiamy je gazetami, poduszkami itd, żeby tam nie wskakiwała. A ona i tak potrafi to wszystko rozgarnąć i znaleźć sobie miejsce

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Mogą wam zrobić aż tyle w jeden dzień? U mnie w szkole mogły być tylko 2.
u mnie teoretycznie jest max. 1 klasówka dziennie i nieograniczona liczba kartkówek, ale w praktyce jest samowolka

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah

Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
piękne Sama robiłaś czy to dzieło kogoś innego?

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Nawet nie mam siły Was nadrabiać

Wczoraj tate odebraliśmy, ja zostałam z nim w domu a reszta pojechała załatwiać wózek inwalidzki, recepty itp, zajmowałam się w tym czasie tata i obiad gotowałam, potem leciałam do pracy, po pracy randka która przeciągnęła się do 6 rano Wstałam o 12 i do teraz znowu siedziałam i zajmowałam się tatą i domem Zaraz chyba idę spać
trzymaj się


Ćwiczyłam codziennie od poniedziałku i mam obolałe wszystkie możliwe mięśnie Jutro i pn będą rest days Nareszcie!
karolowanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:41   #3430
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

IwciaxD proszę zmniejszaj zdjęcia jak wstawiasz na wątek

piękne paznokcie
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:50   #3431
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
no to faktycznie na wysokich obrotach
jak Tacie w domu?
i jak randka?
Z tata średnio ale mam nadzieję że się poprawi

A randka

---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:48 ----------

Iwcia śliczne paznokietki
Jak są zrobione?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:52   #3432
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

dziękuję za wszystkie kciuki!

moja randka nie była zbyt długa, ale intensywna

Alice siema z rana
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 16:52   #3433
IwciaxD
Rozeznanie
 
Avatar IwciaxD
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Traxx - okej, będę teraz zmniejszała

Pazurki to dzielo mojej kolezanki, ktora jest profesjonalna kosmetyczka i ma swoj gabinecik.
A robi się je: 2 kolorki zelu i po srodku mazac pędzelkiem az sie kolory zmieszaja. Nie takie trudne, a moja kolezanka jak w internecie zobaczyla zdjecia takich to sie zastanawiala jak to sie robi, a to takie proste.
__________________
65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Walczę!

19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
IwciaxD jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:02   #3434
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Blaszok, ale masz ostatnio powodzenie
Pokazuj tu raz dwa zakupy mówisz, że powoli przeceny się pojawiają? To dobrze, bo za tydzień wyruszam na łowy

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Hej właśnie wstałam
dzień dobry

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Musze wam cos powiedzie. Mam suczke, mieszanca shih tzu i kundelka. Przez to, ze ma korzenie shih tzu ma krotkie lapki i nigdy nie umiala wchodzic na kanape, zawsze ja ja bralam (niedawno skonczyla rok). Zawsze jak sie poloze na kanapie to piszy aby ja wziac i tak robilam. Od dwoch dni ja ignoruje jak piszczy, bo jestem zmeczona i mi sie nie chce. A ta cwaniara juz 3 raz sama wlazla na lozko. Zrobila sobie ze mnie sluzacą chyba, a ja myslalam, ze to wina jej krotkich lapek.
Psy są cwane i lubią wykorzystywać sytuację

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745566]Tak wezmę kieliszek winka i będę piła patrząc w laptop Co mam świętować? Chyba to, że już jedną nogą w grobie jestem [/QUOTE]

No co Ty gadasz? Cię kopnę w du.pę zaraz

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Kochana

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Pijemy? Banan?
Pierwsze skojarzenie zawsze najlepsze

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Tak 28.06.2014 cywilny, ze skromnym obiadkiem, a jak z TŻ nazbieramy to w 2015 kościelny i wielkie weselicho.
No to będzie imprezaaa

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah
Pamiętam, bardzo ładne na swoich robiłaś?

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
u mnie też zimnica...taki mroźny wiatr był,brrrr-a aj już chodzę w kozakach i kurtce zimówce
kup sobie te buty-ja się nie dziwię,że Ty chora jesteś i Cię gardziołko boli
No w kurtce chodzę cieplutkiej i musi to komicznie wyglądać w połączeniu z balerinami

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
ja dopiero za jakąś chwilę się zbiorę na potańcówkę z odkurzaczem
Miłego tańca

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745841]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]

Brawo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:05   #3435
IwciaxD
Rozeznanie
 
Avatar IwciaxD
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


Pamiętam, bardzo ładne na swoich robiłaś?
Na swoich, na swoich. Tylko ja mam migdalki zrobione, a nie kwadratowe.
__________________
65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Walczę!

19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
IwciaxD jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:05   #3436
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

heroinko siostro!
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:10   #3437
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Traxx - okej, będę teraz zmniejszała

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No co Ty gadasz? Cię kopnę w du.pę zaraz
Taki tam żarcik niewinny


Jak mi się chce ciastko
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:15   #3438
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

zjadłam 4 MichaŁki, ale
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:19   #3439
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Alice siema z rana
Cześć Perwersie

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
zjadłam 4 MichaŁki, ale
Kawowe

---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745841]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]



---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Nawet nie mam siły Was nadrabiać

Wczoraj tate odebraliśmy, ja zostałam z nim w domu a reszta pojechała załatwiać wózek inwalidzki, recepty itp, zajmowałam się w tym czasie tata i obiad gotowałam, potem leciałam do pracy, po pracy randka która przeciągnęła się do 6 rano Wstałam o 12 i do teraz znowu siedziałam i zajmowałam się tatą i domem Zaraz chyba idę spać
Podziwiam Cię, nie wiem jak Ty funkcjonujesz

---------- Dopisano o 18:19 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ----------

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
Świetne

---------- Dopisano o 18:19 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Opłacało Ci się jeszcze o tej porze? Za chwilę znowu noc i będzie trzeba iść spać


O tym nie pomyślałam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:27   #3440
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Madziu damy radę!

głosowałam nr 3! najbliższe memu sercu
ja też na 3 zagłosowałam
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość



tymczasem ja idę na randkę ze ścierą




siedziałam trochę na matmą, oglądnęłam mecz () i zaraz zbieram się do kościoła.
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:46   #3441
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Z tata średnio ale mam nadzieję że się poprawi

A randka
trzymam kochana jestem całym serduchem z Tobą

SUPER! udana randka, mrrr

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Blaszok, ale masz ostatnio powodzenie
Pokazuj tu raz dwa zakupy mówisz, że powoli przeceny się pojawiają? To dobrze, bo za tydzień wyruszam na łowy
nie wiem co się dzieje
jutro zrobię fotkę, jak będzie słonka trochę i będę ogarnięta po kościele
ano, w NY, H&M były już takie zaczątki
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 17:55   #3442
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Alice 2 kawowe i 2 białe
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 18:03   #3443
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Alice 2 kawowe i 2 białe
Moje smaki i ochoty mi na nie narobiłaś

Oglądam Warsaw Shore

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:03 ----------

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

siedziałam trochę na matmą, oglądnęłam mecz () i zaraz zbieram się do kościoła.
Dali
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 18:28   #3444
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah

Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
śliczne

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745841]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]


Ja dziś nie poszalałam, ale melduję:
-15 min cardio Mel B
-6-minutówka z Ewą Ch.
-10 minut ABS Mel B
- streching



Jedzeniowo mało dziś, ale najważniejsze że w końcu bez słodkiego
Na jutro kupiłam sobie sushi
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 18:33   #3445
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Alice 2 kawowe i 2 białe
co to za michały zawładnęły Twoim dniem? żeby jeszcze to były 4 michały z krwi i kości, a nie takie cukrowo-węglowodanowe

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Oglądam Warsaw Shore
uu, no widzę, że się ukulturalniasz

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

Ja dziś nie poszalałam, ale melduję:
-15 min cardio Mel B
-6-minutówka z Ewą Ch.
-10 minut ABS Mel B
- streching
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 18:39   #3446
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
co to za michały zawładnęły Twoim dniem? żeby jeszcze to były 4 michały z krwi i kości, a nie takie cukrowo-węglowodanowe



uu, no widzę, że się ukulturalniasz


blaszok zaczynasz być perwersyjna, katiennn i pięciokąt

Tacy ludzie są naprawde? Przyznaje się, że lubiłam amerykanską wersje ale Pl

---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:38 ----------

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

Ja dziś nie poszalałam, ale melduję:
-15 min cardio Mel B
-6-minutówka z Ewą Ch.
-10 minut ABS Mel B
- streching
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 18:57   #3447
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość



Dali
Ty się powinnaś cieszyć, bo Zaksa dobry mecz rozegrała, a moja Skra dziadostwo
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość

Ja dziś nie poszalałam, ale melduję:
-15 min cardio Mel B
-6-minutówka z Ewą Ch.
-10 minut ABS Mel B
- streching


dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 19:00   #3448
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Heroinko - nie wiem czy pamietasz paznokcie ktore mialam sobie zrobić. Wszyscy sie nimi zachwycaja, nawet męzczyzni. Hah

Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
Boskie
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Nawet nie mam siły Was nadrabiać

Wczoraj tate odebraliśmy, ja zostałam z nim w domu a reszta pojechała załatwiać wózek inwalidzki, recepty itp, zajmowałam się w tym czasie tata i obiad gotowałam, potem leciałam do pracy, po pracy randka która przeciągnęła się do 6 rano Wstałam o 12 i do teraz znowu siedziałam i zajmowałam się tatą i domem Zaraz chyba idę spać
Jak się tata odnajduje w nowej sytuacji??
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745841]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]
Brawo!
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dziękuję za wszystkie kciuki!
moja randka nie była zbyt długa, ale intensywna

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
śliczne
Ja dziś nie poszalałam, ale melduję:
-15 min cardio Mel B
-6-minutówka z Ewą Ch.
-10 minut ABS Mel B
- streching
Brawo!

Wróciłam z hipermarketu...rachunek przyprawil mnie o zawał...
Duzo lazenia, spotkanie z Piłkarzami itp...
Wypije kawę i pocwicZe. Jutro szkoła.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 19:28   #3449
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Powiem Ci, że ja wf bardzo lubiłam, ale przewrotów chyba nawet teraz nie zrobię, a bieganie było wtedy moim największym koszmarem No i skok w dal, ale gdzie z taką wagą był doskoczyła Może miałam szczęście do nauczycieli, bo nie robili mi żadnych problemów. Wiadomo, biegać musiałam, ale to że zajmowało mi to 100x dłużej niż innym to już inna sprawa do przewrotów nikt by mnie nie zmusił, coś tam się pogibałam na ile byłam w stanie, ale zawsze się bałam, że sobie coś przy tym zrobię, kręgosłup złamię na przykład i w końcu zamiast zrobić przewrót lądowałam np na boku

Do wf się nie przekonam, ale jakoś go przekonam żeby mi ocene z czego innego wystawił, a jak już dostanę oceny na drugi semestr to mnie gościu więcej na oczy nie zobaczy.

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
a w ogóle ponoć przy PMS jest przyspieszone spalanie tłuszczu
serio? Trzeba to wykorzystać następnym razem

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
a w-fem na studiach się nie przejmuj! Praktycznie na każdej uczelni masz do wyboru jedną dyscyplinę, na pewno znajdziesz coś do siebie! Siatkówka, piłka nożna, tenis stołowy, basen, czy siłownia są nawet sztuki walki, więc na pewno coś wybierzesz co Ci się spodoba!
Jak nie będzie wf to może się na kosza wkręcę bo to jest dla mnie jeszcze ewentualnie znośne. Siatkówki nigdy więcej już mi uszami wychodzi przez to liceum. (a swoją drogą to po wczorajszych 40 minutach odbijania piłki mam zakwasy na rękach )

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduję zestaw z Mel:
rozgrzewka
ręce
klata&plecy
pośladki
brzuch
rozciąganie


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Ponoc podczas @ organizm lepiej znosi wysiłek, słyszałam o tym ;p ale chyba ciężej sie przełamać. No i wysiłek jest dobry na ból
O tym gdzieś czytałam, że warto podczas @ się ruszać, ale nic nadwyrężającego tylko np. spacery. Bo to łagodzi ból. No tyle, że jak ze mnie cieknie to ja nie mam ochoty na nic, tylko chciałabym zostać w łóżku.

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
I. Potrawka (2 jajka, twaróg, len, migdały, słonecznik, olej kokosowy)
II. Kefir 400 g, jabłko
III. Sushi. Dużo sushi.
IV. Jabłko
V. Potrawka z dwóch jajek i twarogu, pomidorki koktajlowe.
Tak się popatrzyłam na te twoje jedzonko i zamiast kefir przeczytałam renifer

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43740548]Przy okazji muszę się pochwalić bo waga mi ruszyła (nie wiele, ale zawsze coś ) i rano było 69,1kg
[/QUOTE]


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43740548]Przypominam dzisiejsze zadanie:

50 wspięć na palce
[/QUOTE]
zrobione.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43740722]Jeszcze Wam napiszę, że 19.11 minie miesiąc jak moja mama wzięła się za siebie i na dzisiejszy dzień spadek ogólny to 6,5kg Jestem dumna z niej, że się trzyma [/QUOTE]
O to świetnie. Gratulacje dla mamy

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja też nie umiem robić fikołków. Dlatego w ogóle przestałam grać w siatkówkę Bo w 6 klasie podstawówki byłam w klubie do czasu aż kazali mi robić przewroty a ja mam blokadę i nie zrobię. W życiu zrobiłam 2 razy, bolał mnie kark po tym (podstawówka 1-3) i nigdy nie robiłam i nie ma szans że teraz zrobię.
Ja raz to wylądowałam nawet u chirurga bo cos sobie naciągnęłam. W sumie to teraz nie wiem czy to było po wf ale chyba tak bo siedząc w domu na tyłku ciężko się uszkodzić.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-16, 19:28   #3450
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Melduje 1,5h silowni , ale chyba dzisiaj przeholowalam z Cardio, bo mi sie kreci w glowie i rece mi drza.


Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja mam w jeden dzień 4 sprawdziany.. Angielski, matematyka, francuski i WOS. A piątek historia, religia
Współczuję

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Widziałyście głosowanie na świąteczne emotki?
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=728237
7 i 14 najlepsze

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
aha, zapomniałabym :

22 - 28 listopada - 40% na całą kolorówkę w Rossmannie

Najeszcie. Bo chcę sobie podkład kupić, ale czekam na te promocje. W piątek akurat wcześnie kończę to pójdę z rana, zanim mi wszystkie bladziochy wykupią.
A swoją drogą to puder i krem do twarzy też na wykończeniu. Trzeba wyciągnąć zestaw młodego chemika i zrobić

Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Żeby inne dziewwczynki wiedziały jakie mam pazurki to wklejam:

W realu mają bardziej intensywny kolor.
śliczne
Właśnie mi przypomniałaś, że muszę sobie paznokcie pomalować.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43745841]Melduję 20km stacjonarnego[/QUOTE]


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Ja dziś nie poszalałam, ale melduję:
-15 min cardio Mel B
-6-minutówka z Ewą Ch.
-10 minut ABS Mel B
- streching
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:32.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.