Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[marta_dm]

Napisane przez heroine86

Właśnie wróciłam z poczty, Rossmana i Biedry ale zimnooo

Coś ciekawego w Rossmanie jest ?
Ja właśnie siedzę w pracy jeszcze godzinkę i na samą myśl, że mam wyjść na ten ziąb to już mi jest zimno

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Właśnie wróciłam z poczty, Rossmana i Biedry ale zimnooo

i co tam nakupowałaś?

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43892782]Melduję 20km stacjonarnego (35min) [/QUOTE]

Brawo!!!

Napisane przez magda_lena40

Heroinka, Kasia
Będę klikać

Hej
Dzisiaj mi się totalnie nic nie układa, wszystko co tylko może się nie udać to się nie udaje i generalnie jedyne na co mam aktualnie ochotę to ryczeć Nawet trochę śniegu i słonko za oknem nie pomagają

Madziulka przytulam mocno

Napisane przez Elsay

Kliknęłam. I będę klikać.

Napisane przez StupidAlice

Melduje 7 km biegu

Super Kochana!!! cieszę się, że nie zrezygnowałaś z biegów

Napisane przez marta_dm

Tak, taki mam plan, ale w tym roku mi chyba nie wyjdzie. Wbrew pozorom, może waga mała, ale weźcie pod uwagę to, że jestem bardzo niska .

Bardzo niska? Sorry. Ja mam 160 cm

[marta_dm]

Napisane przez heroine86

Brawo!!!


Bardzo niska? Sorry. Ja mam 160 cm

Ale weź pod uwagę to, że budowa też się liczy . Więc nie wiem czemu po prostu mam boki i brzuch . Ale myślę, że przy granicy 40-43 już znikną .
Poza tym, nie oszukujmy się , 160 to nie jesteśmy jakieś wysokie mega..
Chociaż jest plus możemy nosić wysokie obcasy i nie wyglądamy jak wieża eiffla . Bez obrazy dla tych wysokich

[heroine86]

Napisane przez marta_dm

Coś ciekawego w Rossmanie jest ?

Promocja -40% na kolorówkę

Napisane przez kasia77177

i co tam nakupowałaś?

3 lakiery wibo, podkład Max Factor i jeszcze jeden tusz do rzęs chciałam ten lakier co Ty, ale nie było w ogóle mega pustki na półkach już

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 7 km biegu

Napisane przez marta_dm

Tak, taki mam plan, ale w tym roku mi chyba nie wyjdzie. Wbrew pozorom, może waga mała, ale weźcie pod uwagę to, że jestem bardzo niska .

Waga, którą masz teraz jest wystarczająco niska. Poza tym ćwiczeniami wyrzeźbisz ciało, nie potrzebujesz spadku kg do tego.

[heroine86]

Napisane przez marta_dm

Ale weź pod uwagę to, że budowa też się liczy . Więc nie wiem czemu po prostu mam boki i brzuch . Ale myślę, że przy granicy 40-43 już znikną .
Poza tym, nie oszukujmy się , 160 to nie jesteśmy jakieś wysokie mega..
Chociaż jest plus możemy nosić wysokie obcasy i nie wyglądamy jak wieża eiffla . Bez obrazy dla tych wysokich

To może zamiast patrzeć na wagę zacznij się mierzyć? Z chęcią zobaczyłabym Twoje wymiary


Idę po kawę, bo jakaś nieprzytomna jestem

[majka5908]

Dzień dobry
Czas na

Tym tempem za 2tyg będzie kolejny wątek

[IwciaxD]

Napisane przez heroine86

No to się kurujemy

Ja dziś cały czas kicham i ropę w gardle czuje. ;/

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Idę po kawę, bo jakaś nieprzytomna jestem

Pójdę w Twoje ślady

Napisane przez IwciaxD

Ja dziś cały czas kicham i ropę w gardle czuje. ;/

JA się wychorowałam od początku listopada przez pół miesiąca

[marta_dm]

Napisane przez heroine86

To może zamiast patrzeć na wagę zacznij się mierzyć? Z chęcią zobaczyłabym Twoje wymiary


Idę po kawę, bo jakaś nieprzytomna jestem

Taka pogoda jest i dlatego... Zmierzyłam się i mam 90-64-90 ... Mówiłam Ci, że w pasie mam dużo za dużo, w dodatku mam duże piersi, co jeszcze potęgują ten efekt .

traxx69 skaczę na skakance, brzuszki ćwiczyłam tyle czasu i nie dało to żadnego efektu.. Nawet waga mi nie drgnęła. Może trochę mocniejsze mięśnie brzucha miałam...

[Elsay]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 7 km biegu

Napisane przez marta_dm

Chociaż jest plus możemy nosić wysokie obcasy i nie wyglądamy jak wieża eiffla . Bez obrazy dla tych wysokich

Wypraszam sobie nie wyglądam jak wieża eiffla... tylko jak żyrafcia.

Napisane przez heroine86

3 lakiery wibo, podkład Max Factor i jeszcze jeden tusz do rzęs chciałam ten lakier co Ty, ale nie było w ogóle mega pustki na półkach już

Może mojego rosmanka aż tak nie wykupili całego bo chciałam jeszcze na lakiery zajrzeć w czwartek

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez marta_dm

traxx69 skaczę na skakance, brzuszki ćwiczyłam tyle czasu i nie dało to żadnego efektu.. Nawet waga mi nie drgnęła. Może trochę mocniejsze mięśnie brzucha miałam...

Spróbuj może czegoś innego Jeśli te ćwiczenia nie przynoszą efektu może inne dadzą radę

[marta_dm]

[QUOTE=Elsay;43894631]


Wypraszam sobie nie wyglądam jak wieża eiffla... tylko jak żyrafcia.



Ile masz wzrostu ?

[Elsay]

Napisane przez marta_dm

Ile masz wzrostu ?

182cm

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

marta_dm napisz co jesz? Może Twoja dieta jest wszystkiemu winna? Głównie przez jedzenie mamy brzuszek
Dodam jeszcze, że mi boczki spadły przy hula hop

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Dzień dobry
Czas na

Dobry

U mnie też kawa

Napisane przez IwciaxD

Ja dziś cały czas kicham i ropę w gardle czuje. ;/

ja mam lekki katar

[marta_dm]

To faktycznie żyrafficia . Zawsze chciałam mieć długie nogi i być wysoka, ale nie było mi to pisane, jeszcze do tej pory łudzę się, a nóż widelec może urosnę

traxx69
Szczerze to nie mam już pomysłów na ćwiczenia... Albo jestem zbyt leniwa, żeby ćwiczyć z Chodakowską np.

[heroine86]

Napisane przez marta_dm

Taka pogoda jest i dlatego... Zmierzyłam się i mam 90-64-90 ... Mówiłam Ci, że w pasie mam dużo za dużo, w dodatku mam duże piersi, co jeszcze potęgują ten efekt .

64 cm w talii? To dużo?

[magda_lena40]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43893308]

Humor jak mój wczorajszy
[/QUOTE]

Napisane przez agulaaaa

ja miałam to wczoraj na noc już ryczałam

Napisane przez kasia77177

a co jest ?co się dzieje? jutro będzie lepiej

Wszystko na raz: wczoraj w nocy piekłam chleb i przykleił się do formy. Robienie go zajęło mi dobę. Prawie się poryczałam nad nim, jak go próbowałam z tej formy w całości wyciągnąć i się nie udało. Rano zadzwoniła do mnie babeczka z Centrum Krwiodawstwa dopytać o kilka rzeczy i się okazało, że nie powinni wczoraj wziąć ode mnie krwi (bo jak się reguluje brwi pęsetą u kosmetyczki to przez pół roku nie można, a lekarka mnie o to wczoraj pytała, powiedziałam co i jak i mnie dopuściła) no i moja krew nie może iść do biorcy, tylko "zostanie wykorzystana do innych celów". Do jakich innych celów można wykorzystać krew? A później pojechałam na zakupy, nie kupiłam połowy tego co chciałam. No i butów też nie mam, bo nie było już mojego rozmiaru
Wiem, strasznie marudzę, taki mam dzisiaj kijowy dzień po prostu

Napisane przez StupidAlice

Kochana trzymaj się jutro będzie lepiej

Melduje 7 km biegu

[heroine86]

marta_dm, ile masz lat?

[Elsay]

Napisane przez marta_dm

To faktycznie żyrafficia . Zawsze chciałam mieć długie nogi i być wysoka, ale nie było mi to pisane, jeszcze do tej pory łudzę się, a nóż widelec może urosnę

To ja zawsze chciałam być niższa. Niestety nie da się.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez marta_dm

traxx69
Szczerze to nie mam już pomysłów na ćwiczenia... Albo jestem zbyt leniwa, żeby ćwiczyć z Chodakowską np.

Też jestem leniwa, ale polecam Ci 30Day Shred

[majka5908]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43888033]Hejka Miałam nie wchodzić tutaj z samego rana, ale chciałam się Wam pochwalić wagą 68,0kg czyli mamy -10kg [/QUOTE]

Wiedziałam że dasz radę


Heroine też musze drugi raz Rossa odwiedzić ale nie mam kiedy Dzisiaj wstałam z przeświadczeniem że jest środa i że jutro idę na dniówke i koniec promocji Dni mi się już yebią

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Madziulka przytulam mocno

Tez byłam w Rossie, mam podkład, odżywkę do pazurów i lakier matowy podobno piaskowy (nie znam się )

[marta_dm]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43894703]marta_dm napisz co jesz? Może Twoja dieta jest wszystkiemu winna? Głównie przez jedzenie mamy brzuszek
Dodam jeszcze, że mi boczki spadły przy hula hop [/QUOTE]

Wiesz co, a propo diety, to fakt, niby dietę stosuję a tak czy siak nie potrafię pozbyć się słodyczy. Nie jem po 18, unikam smażonego i ogólnie przed dwa miesiące jem dużo warzyw i staram zapychać się owockami, także myślę, że nie jest źle, ale te słodycze to moja udręka , ale nie potrafię z nich zrezygnować

Napisane przez heroine86

64 cm w talii? To dużo?

Wiesz jak mi się marzy w końcu ładna figura, żebym mogła założyć obcisłą sukienkę ? A nie maskować wszystko workami?

Napisane przez heroine86

marta_dm, ile masz lat?

20

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez magda_lena40

Wszystko na raz: wczoraj w nocy piekłam chleb i przykleił się do formy. Robienie go zajęło mi dobę. Prawie się poryczałam nad nim, jak go próbowałam z tej formy w całości wyciągnąć i się nie udało. Rano zadzwoniła do mnie babeczka z Centrum Krwiodawstwa dopytać o kilka rzeczy i się okazało, że nie powinni wczoraj wziąć ode mnie krwi (bo jak się reguluje brwi pęsetą u kosmetyczki to przez pół roku nie można, a lekarka mnie o to wczoraj pytała, powiedziałam co i jak i mnie dopuściła) no i moja krew nie może iść do biorcy, tylko "zostanie wykorzystana do innych celów". Do jakich innych celów można wykorzystać krew? A później pojechałam na zakupy, nie kupiłam połowy tego co chciałam. No i butów też nie mam, bo nie było już mojego rozmiaru
Wiem, strasznie marudzę, taki mam dzisiaj kijowy dzień po prostu

Dzisiaj jest byle jak, ale jutro będzie lepiej

Napisane przez Elsay

To ja zawsze chciałam być niższa. Niestety nie da się.

Nie marudź Wysokie jest piękne Nogi do nieba i te sprawy

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

marta_dm, ile masz lat?

To było pierwsze pytanie, jakie mi się nasunęło

[heroine86]

Madzia, naprawdę nie można oddawać krwi po regulacji brwi? pierwsze słyszę szczerze mówiąc nie wiem do czego można wykorzystać jeszcze krew... a jaką masz grupę?
Możesz marudzić, to zawsze pomaga buziaczek w pysiaczek

[marta_dm]

Napisane przez magda_lena40

Tez byłam w Rossie, mam podkład, odżywkę do pazurów i lakier matowy podobno piaskowy (nie znam się )

O wow, a jak lakier się nazywa ? I ile kosztował, bo ja ostatnio byłam kupować eyeliner i olejek do masażu i nie mogłam znaleźć żadnego matowego lakieru do paznokci, w miarę rozsądnej cenie .